こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のマツダです(*^▽^*)

↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓
【　13：30～19：45　】　に空きがございます。
今日からまた1週間の始まりですね！ところで、皆さんは水分補給するときは何を飲んでいるでしょうか？
コーヒー、お茶、ジュースなど色々出てくると思います！ちなみに私は朝起きた時や入浴前と後はもちろん、仕事中の水分補給で”水”を飲むことを意識しています（笑）

水には身体に溜まってしまう老廃物を流してくれて疲労回復に繋がりやすいと言われています。また、その老廃物を流してくれることによってむくみの解消にもつながりやすいので美容にも良いですね♪ちなみにカフェインをよく水分補給で摂る人もいると思いますが、摂りすぎてしまうと利尿作用の働きが強くなり脱水症状になりやすいです、、！それによって頭が働きづらくなったり不眠にも繋がりやすいと思います、、！よくカフェインを摂っているという方は一緒に”水”も飲んであげると身体に優しいと思います♪（私もカフェイン大好きなので意識しています、笑）

今日も残り半日！乗り切っていきましょう！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。

《　健康のコツは肩甲骨から　》

マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’)

お時間によっては短めのコースでのご案内に

なる場合もございますので、ご了承ください。

また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！

お早めのご予約がオススメです♪

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 
Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店

＜営業時間＞10:00～21:00

＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

＜電話番号＞048－291－8650
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・