こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のサカモトです！

低気圧や台風など、気圧の変化で体調ゆらぎやすい方も多いのではないでしょうか。
今日はそんな季節の変わり目にピッタリのメニュー、アイヘッドケアについてご紹介させて頂きます。

アイヘッドケアは、緊張で硬くなった頭部や目周りの筋肉にアプローチして筋肉を緩めます。
長時間のパソコン疲れのお客様にオススメのオプションメニューです。
（※ ボディケア、フットケアと一緒にご利用できます）

さらに首周りもほぐしていくのですが、首は、およそ6kgもあるボウリングの球と同じ重さの頭を支えているため、長時間同じ姿勢を続けていると、首や肩の筋肉が硬くなり、首のコリや痛みに繋がります。

特に現代人は、ストレートネック（頸椎の前湾角度が30度以下の首がまっすぐな状態）の方も多く、首周りが疲れやすい方が多いです。

痛みだけでなく、 首は、体と、脳の神経・血管を繋ぐ重要な器官ですので、首のお疲れが自律神経にも影響を及ぼします。

その為、交感神経（活動する時優位）と副交感神経（リラックスする時や寝る時優位）のバランスが崩れ、頭痛、肩こり、首の痛み、めまい、寝つきの悪さなど色々な不調に繋がっていくので、首周りもほぐすことはとても大切です！

アイヘッドケアでは、目、頭はもちろん首もほぐしていきますので、目や頭の疲れが気になる方はもちろん、季節の変わり目に体調ゆらぎやすい方にもピッタリのメニューです。

ぜひ一度試してみてください！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

《　健康のコツは肩甲骨から　》

マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア♪

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【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】
＜営業時間＞10:00～21:00

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