こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のマツダです！
やっと春服も出せそうかな？というくらい今日は過ごしやすくてありがたいですね！

そして、ご存じの方もいるとは思いますが、

3月からボディケアの中に下半身をしっかり動かすルーツストレッチが入りました！

内容としては、股関節を回したり動かしたりすることで

繋がっている臀部や太もも筋肉をしっかり伸ばしていくコースになります！

実際に受けていただいた方でも

足が上げやすくなった！

臀部や太ももによく効いていい感じ！

骨盤ともつながるため、

中には背中も楽になったかも！

とのお声をいただきました！

デスクワークで1日中座りっぱなしの方、

逆に立ちっぱなしが多く下半身疲れやすい方、

スポーツなど、身体動かすのが好きでパフォーマンス整えたい時なども

ルーツで股関節動かしてあげると良いと思います！

気になる方はぜひ試してみてください♪

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】
＜営業時間＞10:00～21:00
＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F