こんにちは！Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店のコガです！

今日は昨日とかわって暖かく過ごしやすい天気になりましたね！
もうそろそろ完全に春っぽい気候になったと思っても良いのでしょうか。

寒いと身体の冷えなどが気になりますよね。
さて今回はそんな冷えについて血液のはたらきといっしょに少し紹介していきます。

血液は体内の循環に大きくかかわっています。酸素や二酸化炭素、老廃物などを血管を通して流していきます。

老廃物など身体にとって不要なものは早く身体から出していきたいものですね。

さて、血流がが悪くなる原因のひとつに「冷え」があります。

どういった関係があるのでしょうか。

ここでかかわってくるのが血液の役割のひとつ、「身体の温度を保つ」というものがあります。

血液は温度を帯びているもので、冷えを感じるとその部位の温度が下がりすぎないようにその場所にとどまろうとします。
これが冷えによって血流が悪くなる仕組みです。

また、寒い時には心臓付近を優先して温度を上げようとするためそこから遠い手先や足先が冷えやすくなるのもこれがかかわってきています。

暖かくなってきましたがこれからもお身体満遍なく冷やさないようにしていきましょう！！
当店のボディケアも血流を促すのに効果が期待できるのでぜひご活用ください！！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
ご予約お待ちしております！！

【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】
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