こんにちは！！

Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店の竹内です！！

先週とまた一変！今日は暑いですね…

いきなりですがみなさん！ちゃんと眠れていますか！？

仕事が忙しくて…
飲み会が…
ついついスマホを見てしまうんです…

全部分かります！！僕もやっちゃいます！

かの有名なナポレオンは毎日3～4時間の睡眠でも常に健康だったと言われています！

人間の身体がみんなナポレオンのような構造だったらいいんですけどね…
そう甘くないんです！

特に日本人は世界の中でもトップクラスで寝不足です！
平均睡眠時間は6.5時間との事です！
ちなみにナポレオン亡き現在のフランスは約8時間です！うらやましい！！

良いパフォーマンスは良い睡眠から生まれます！

仕事帰りに疲れた体をRe.Ra.Kuで楽にして、帰ってシャワーを浴びてご飯を食べて寝る！！
そして次の日から元気いっぱいな自分にしましょう！！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *)

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《　健康のコツは肩甲骨から　》

マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’)

↓↓本日の空き情報のご案内です↓↓

【　14：00～17：30　】　に空きがございます。

お時間によっては短めのコースでのご案内に

なる場合もございますので、ご了承ください。

また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！

お早めのご予約がオススメです♪

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Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店

＜営業時間＞

10:00～21:00

＜住所＞

埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F

＜電話番号＞

048－291－8650

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