こんにちは！Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店です！！

今日は『アーモンドの日』です！！

アーモンド約23粒が日本人の成人女性の1日の摂取目安量であることから「1日23粒」で1月23日を記念日としました！

アーモンドは食品の中でもビタミンEが最も多く含まれています。ビタミンEは活性酸素による体細胞や血管の酸化を防ぐ抗酸化作用があり、美容や老化の予防、老化物質AGEs（最終糖化産物）の排出に役立ちます。また、豊富な不溶性食物繊維を含み、腸の働きを活発にして整腸を促してくれます♪おやつの時間などの置き換えにも良さそうですね♪

本日は

13:15～20:00

までの間にご案内が可能です♪

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Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店
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