こんにちはっ！
Re.Ra.Ku西新井トスカ店のまつだです！

睡眠の質を良くしたくて
先日別のお店のリラクゼーションでフットケアをしてもらいました！

フットケア、、、びっくりするほど痛い所と痛くない所、ないですか？
今日はその違いについてお話しさせて頂きます！

じつは、
足裏に老廃物は溜まりやすいです。
理由は、
例えば川に石を投げると、石は下の方に沈んでいきますよね？

それと同じで、老廃物はリンパ液や血液よりも重いのです。だから身体のしたの方、(足裏)へと溜まっていくみたいです。

血液やリンパの流れが滞ると老廃物は蓄積されます。
そして蓄積された老廃物同士がくっついて、かたまりができます。そうするとどんどんかたまりは大きくなってしまいます。

そのかたまりを押すから、足の神経にぶつかり、痛みを感じるのです。
そこをほぐしてあげると、血行がよくなり老廃物も流れます。

また、足裏には反射区がたくさん並んでいます。場所によって痛い所、痛くない所があるのは、身体の不調を表しているサインです。
(ちなみにわたしは肩と頭、胃の反射区が激痛でした笑)

このように足をケアしてあげる事はとっても大切なのです！

お身体だけでなく、ぜひRe.Ra.Kuのフットケア受けてみてください☆
身体も内臓系も！心もスッキリ楽になって頂きたいです(*^Ｏ^*)

次のブログはまみさん！！！！
よろしくお願いしまーす！！(笑)

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マッサージよりも気持ちいい！
『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
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