こんにちは！
リラク西新井トスカ店です！

日本は春夏秋冬、素晴らしい四季があります。

四季折々の旬の食べものは、私たちの目や舌を楽しませ、季節の温度変化に対応し、体温調整ができる体にしてくれます。

例えば、春に食べる山菜などの苦味は、春のぽかぽか陽気からくる「のぼせ」を防ぎ、
夏のキュウリやスイカなど水分が多い野菜は体の熱をとってくれます。
また、秋に獲れる脂ののった魚や、栗・イモ類の栄養分は、冬の寒さに耐えるよう脂肪を蓄えた体をつくってくれます。
冬のダイコン、ゴボウ、ショウガ、ネギなどは、寒さから体を温めて風邪の予防にもなります。

このように、季節に負けない体づくりをしてくれる力が旬の食材にはいっぱい詰まっています。

　最近、食べものの旬がなくなり一年中手に入るようになりましたが、隠れたパワーで健康づくりに役立つ旬の食べものを探してみませんか(^^♪

4月9日（火）のご予約状況のお知らせです！

14：00～　15：00～　16：00～　17：00～　18：00～　19：00～　ご案内可能です。

駅からすぐ近く！西新井トスカ店へ是非お越しくださいませ♪
スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております！

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マッサージよりも気持ちいい！
『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 西新井トスカ店

平日：10時～21時
土日祝日：10時～20時

東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F
西新井駅東口から徒歩0分！！

03－5888－6533