今日から、リラク西新井トスカ店で取り扱っている、オプションメニューについて紹介をしていきます♪

第1弾は、バウエルケアについてご紹介していきます。
バウエルケアは時間固定で、10分　1000円(税抜)　となっています

≪バウエルケアとは？？≫
　バウエルケアを分かりやすい名前にすると「おなかのケア」と言い、お腹周りの筋肉や小腸・大腸をほぐしていく手技となっています。

　リラクの中でも「おなかをほぐすのは怖い・・・」「腰が辛いから腰を中心に」などのお声もあり、なかなか受けて頂ける機会の少ないコースとなっていますが、1度は受けて頂きたいコースなので少しご紹介いたします。

　バウエルケアの魅力は・・・
　1.お腹の調子が悪い方、自律神経を整えたい方
　2.腰のお疲れが酷い方
　3.姿勢が悪い方
のどれか1つでも当てはまる方におすすめのコースとなっています!(^^)!

バウエルケアでは、小腸や大腸などの「腸」とお腹の筋肉の1つの「腸腰筋」、カラダの前面の1つに含まれる「横隔膜」をほぐしていきます。

　

バウエルケアで「腸」「腸腰筋」「横隔膜」をほぐすことで、カラダに及ぼす影響をお伝えします。

　「腸」は、自律神経をコントロールする器官です。腸が硬くなると自律神経が乱れ、睡眠・食事・代謝などのリズムが崩れたり、髪や肌の美しさに影響を及ぼしたりする可能性があります。　
そのため、腸をほぐすことで腸内環境が整えられ、自律神経に作用することでリラックスさせ、普段を快適に過ごせるようになります。

「腸腰筋」と「横隔膜」もバウエルケアでは、ほぐしていきます。
「腸腰筋」は、お腹の筋肉の一つで、腰がお疲れの方はここが硬くなっていることが多くあります。ここをほぐすことで、腰のお疲れ改ざんにもつながります。ボディケアで後ろからほぐし、バウエルケアで前をほぐすことで、腰がよりほぐれていきます。

猫背になる原因として、「横隔膜」の硬さが原因の1つと考えられています。横隔膜がほぐれ、柔らかくなる事で、胸が大きく広がる事ができ、姿勢がとても良くなる事が期待できます。その為、楽な姿勢が取れるようになり、普段のお疲れも溜まりにくくなります。

次回は、オプションメニュー　第2弾でアイヘッドケアについて書いていきたいと思いま す。