こんにちは！Re.Ra.Ku西新井トスカ店の高井です！

最近、運動不足でカラダが重い、、、なんてことないでしょうか？

細心の注意は払いつつも、運動や自己管理は忘れずに生活していきたいですね！
Re.Ra.Kuでは今後も自宅で簡単に可能なセルフケアを発信していきますので、お楽しみに＾＾

さて、今回ご紹介するのは　肩回りのお疲れ、重さにアプローチできるアイテムです！
Re.Ra.Ku推奨！

ストレッチチューブです！

主に背中から、肩甲骨、腕の周り、角度によっては手の平までぐいーっと伸ばせます！

ご自宅のバスタオルなどでも代用可能です！！

３分程、いろんな箇所を伸ばしたら、背中までポッカポカです！
肩甲骨の周辺をしっかり伸ばすきっかけにぴったりです！

施術ではなく、チューブのみでの販売も承っておりますので、どうぞお気軽に！