こんにちは！リラク西新井トスカ店の川井です。

花粉症シーズンですね～。

私は杉とヒノキの花粉症のため毎年2月くらいから5月のＧＷすぎまで
花粉症に悩まされています。

そこでおすすめの対策法をお伝えしたいと思います！

薬を飲んでマスクをしていても頭がボーっとしてしまって
鼻が詰まりませんか？

以前にもおすすめの香りのときにも書きましたが、
【アロマ】がおすすめです！
ティーツリー、ペパーミント、ユーカリなどがいいですね。
アロマオイルを希薄してマスクの外側にシュッとしたものをつけると
鼻の通りがよくなりますよー。頭もすっきりします。

マスク用のスプレーなども売っていますね。

お部屋でアロマオイルをデュフューザー焚くのもいいですね！

夜寝るときに鼻が詰まっている時は、ハンドタオルなどをぬらして
レンジでチンして温めたタオルを鼻の上に乗せると鼻づまりが楽になります。

オプションメニューの【アイヘッド】も頭がすっきりするのでおすすめです！！

憂鬱な花粉症ですが皆さんで乗り切りましょうねー！！

━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
マッサージよりも気持ちいい！
『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 西新井トスカ店

平日：10時～21時
土日祝日：10時～20時

東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F
西新井駅東口から徒歩30秒!!

03－5888－6533