こんにちは！リラク西新井トスカ店のカワイです！

毎日暑いですね～。
この暑さでバテ気味の方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな皆さんに少しでもお役に立てればと、今回は【夏バテ対策】です！

私の夏バテ対策は梅ジュースです！！
自分で梅をつければいいのですが、私は希薄して飲む市販のものを買っています。

梅にはクエン酸が多く含まれているので疲れた身体にぴったりです。
それにクエン酸は胃や腸を整えるのを助けてくれるので、
冷たいものを食べたりしすぎて弱った胃腸にオススメです。

飲み方は、お湯で割ったり、お水で割ったりします。
冷たいものが飲みたい時には炭酸水で割るのも美味しいですよー。

ぜひ皆さんも試してみて下さいね！！

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マッサージよりも気持ちいい！
『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 西新井トスカ店

平日：10時～21時
土日祝日：10時～20時

東京都足立区梅島3-32-6　西新井トスカ東館1F
西新井駅東口から徒歩0分！！

03－5888－6533