看板リニューアルしました♪

今回は「肩甲骨」バージョン。

 

 

全身につながる、たくさんの筋肉が集まっているのが「肩甲骨のまわり」

ほぐすと「一石二鳥」以上の効果が期待できます。

 

リラクでは、この肩甲骨を

 

押して、もみほぐして

ストレッチで伸ばして、まわして

 

やわらか～く動くようにします(#^^#)