Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店

お身体の中で一番筋肉量が多い場所は・・・

2022.02.19 13:47

筋肉量は比較的に女性よりも男性の方が多いとされています。
では・・・
その筋肉の部位の中で、一番筋肉量が多い部位はどこだと思いますか？

まず、大きな筋肉をご紹介します。

上半身から『大胸筋』　デコルテ付近です。
『広背筋』　背中の筋肉ですね。
『大殿筋』　お尻
『大腿四頭筋』　前腿、『ハムストリングス』　後ろ腿
『ふくらはぎ』
見ての通り、下半身に多くみられます。
その中でも体全体の５０％を占める部位は

『大殿筋』　お尻周りです。

ここの大きな筋肉をほぐすと、結構お身体の変化がみられてきますよ。

お客様の中で
「テレワークが増えて、歩かなくなったせいかな？腰が怠いんだよ。」
「もともとデスクワークで座りっぱなしで、身体が冷えている感じがするの。」
こんなお声を耳にします。

腰もしっかりほぐしますが、お尻周りもほぐすと
意外に張っている事に驚かれるお客様は多いのです。

お尻の筋肉がほぐれてくると、腰に繋がる筋肉も緩んできて
再度、腰を押した時に楽になっている事もあります。
それと、
大きな筋肉ですので動きが良くなってくることで
血液も全身に流れやすくなり
身体がポカポカ温かくなって来るようですよ。そのまま眠ってしまう方も・・・

お疲れの場所以外をほぐす意味もしっかりございます。
身体の筋肉も連携しています。

《Re.Ra.Ku》フォルテ津田沼店では
お身体のお困りの場所からそれ以外の場所まで
全体を見ながら、お客様のお疲れ箇所、健康管理のお手伝いをさせていただいております。

ご興味のある方は是非、覗いてみてくださいませ。

スタッフ一同、笑顔でお待ちしております。

担当：まつやま

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Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店
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2024.02.04

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2024.02.04

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こんにちは！Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店です！皆様は普段疲れを感じる場所と言われたらどの部分を想像しますか？肩？首？腰？足？上げたらキリが無いですよね、、、、（笑）しかし、その中でも特に気が付きにくいのが実は ”腕と手” なんです！腕や手は日常で一番使うことが多い場所の１つだがみんなあまり気が付きにくいのです！腕には頭から通っている沢山の神経、血管が集中しているので第二の脳とも呼ばれています！リラクの「ハンドケア」ではクリーム、アロマオイルなどを使い肘から指先までの筋肉をしっかりとほぐしていきます！期待できる効果・指先までポカポカ・地の巡りが良くなり頭や気分のリフレッシュ・腕の筋肉は首、肩とも密接につながっているので　肩くびのお疲れの緩和オススメの人・気分が中々優れない人・首肩の疲れが慢性な方・細かい作業が多い人※オプションメニューですのでボディケアもしくはフットケアと一緒にお受けください！スタッフ一同お待ちしております(^▽^)/＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店【営業時間】平日：11:00～21:00休日：10:00~20:00【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ２F【TEL】047-481-8433【アクセス】JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション＃ハンドケア

2024.02.03

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2024.01.30

Re.Ra.Ku【フォルテ津田沼店】空き情報1月30日（火）

いつもありがとうございます！Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店です♪ 本日のご案内可能時間は以下のようになっています。13：30～21：00ご予約の状況により案内可能時間が変動する可能性がありますので少しでも体の改善にお悩みでしたらお早めにご予約をください＾＾スタッフ一同心よりお待ちしております！＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店【営業時間】平日：11:00～21:00休日：10:00～20:00【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ２F【TEL】047-481-8433【アクセス】JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション#疲れ＃肩甲骨

2024.01.30

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こんにちは。「リラクフォルテ津田沼店」　まつやまです。「仕事が始まり、ゆっくり過ごした年末年始との落差に疲れがドッと来た。（施術中）寝ちゃうかもよｚｚｚ」施術中にこんな会話がありました。そうですよね。先週は急にスイッチオンで働いたのですからお察しします。施術中は寝っちゃってくださいね。仕事中や昼休みなど、少しボーっとする時間にイラストの様に頬杖をしながら、『セルフメンテ』してみませんか!!ポイントは『親指』です。親指で押さえる場所は、耳の下。顎と首の境目と言えばいいのでしょうか。身体の力を抜いて、頭を親指で支えてみましょう。「あ～結構痛い」でしょ。さらに、口を空けたり閉じたりすればOK.。だんだん親指が顎と首の境目に吸い込まれていきますよ。頬杖姿勢を解いた後、首や頭に血が巡ってきます。ちょっとすっきりします。「こんなんじゃ無理だよ、物足りない」という方はどうぞ、下のクーポンをぽちっとして、予約をどうぞ。予約時にコースに迷ったら施術したい時間の長さでお選びいただければ大丈夫ですよ。店舗スタッフが、お話をしっかり聞いて、適切なコースをご案内いたします。是非一度のぞいてみてください。スタッフは笑顔でお待ちしております。担当：まつやま━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊津田沼駅から徒歩5分！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　フォルテ津田沼店＜電話番号＞047-481-8433URL: https://reraku.jp/studio/tsudanuma＜住所＞〒275-0028千葉県習志野市奏の杜2-1-1　奏の杜フォルテ２F＜営業時間＞【平日】11:00～20:00(最終受付20:30)　　　　　　【土日祝】10:00～20:00(最終受付19:30)☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

2024.01.19

Re.Ra.Ku【フォルテ津田沼店】空き情報1月19日（金）

いつもありがとうございます！Re.Ra.Kuフォルテ津田沼店です♪本日は現在14時よりすぐにご案内が可能となっております！ご予約の状況により案内可能時間が変動する可能性がありますので少しでも体の改善にお悩みでしたらお早めにご予約をください＾＾スタッフ一同心よりお待ちしております！＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店【営業時間】平日：11:00～21:00休日：10:00～20:00【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ２F【TEL】047-481-8433【アクセス】JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション#疲れ＃肩甲骨

2024.01.19

疲れの原因は・・・

こんにちは！フォルテ津田沼店です！皆様の中にこのような悩みを持った方いらっしゃいませんか？～～～～～～～～～～～～～～～～～～疲れやすい・胃もたれ・ひどい生理痛冷え性・便秘・疲れやすい～～～～～～～～～～～～～～～～～～そのお悩み、もしかすると『腸』が原因かも？？腸は『第2の脳』とも呼ばれる大切な臓器。Goodな腸になるためにRe.Ra.Kuでは体の外側と内側からアプローチしていきます♪Re.Ra.Ku式腸活始めてみませんか？＾＾大きなポイントは２つ！１,アプリでサポート！Re.Ra.Kuの会社が開発した「Lavアプリ」は食事・歩数・睡眠・体重を記録でき見直せ、管理栄養士やセラピストがチャットで体質改善をサポートします！２,専用ドリンクで栄養補給医療現場でも採用されている「マイクロダイエット」で肌や髪、爪などを美しく保つために必要な栄養をおいしく補給できます！ファスティングは別名「断食」とも言いますが、それでも種類は様々。Re.Ra.Ku式はお腹の中に固形物が入っていない期間を作り、お腹を休ませてあげるプログラムです。お腹の中がスッキリすると～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～睡眠の質向上・便秘の改善・疲れにくい身体・美肌効果生活習慣病予防・アレルギー症状の改善　　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～などが期待できます！気になったらお近くのRe.Ra.Kuでスタッフにご相談くださいませ＾＾https://medirom.co.jp/20230302 ←こちらからも見ることができますよ！＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店【営業時間】平日：11:00～21:00休日：10:00～20:00【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ２F【TEL】047-481-8433【アクセス】JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション#疲れ＃肩甲骨

2024.01.17

Re.Ra.Ku【フォルテ津田沼店】空き情報1月17日（水）

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