Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店

頭の重さって何キロかご存じですか？

2022.04.20 14:25

健康診断やご自宅の体重計に乗って
ご自身の体重はご存じですよね。
では
頭の重さって何キロかご存じでしょうか？
「僕の頭重は・・」という方は、お客様との会話の中では
聞いた事はありませんね。
私も計った訳ではないので実際に数字を目にする事はありません。
本などで見かけるところでは
体重の１０％と書いてあります。
体重50kｇの方は頭重は５kｇという訳です。

重さを知ると首コリ、肩こりは当たり前の事なんだなと感じますね。
下の方をのぞき込むように首を傾けると
さらに４．５倍くらいの負荷がかかるのです！！
頭重５kｇ×４．５は・・・・・・２２．５kｇもの負荷がかかってる！！

首を下げる動作や前のめりになる姿勢にならざる得ない日常です。

パソコンやスマホから目を離す時間がありましたら、
首や肩、背中伸ばしのチャンスです。
顎を上げ、天井を見る習慣を作ってみてください。

リラクフォルテ津田沼店では
お疲れを軽くするお手伝いだけでなく
日頃のちょっとしたストレッチやセルフケアのアドバイスをし
お身体のお困りの場所からそれ以外の場所まで
全体を見ながら、お客様のお疲れ箇所、健康管理のお手伝いをさせていただいております。

ご興味のある方は是非、覗いてみてくださいませ。

スタッフ一同、笑顔でお待ちしております。

担当：まつやま

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Re.Ra.Ku フォルテ津田沼店
【営業時間】
平日：11:00～21:00
休日：10:00~20:00

【住所】千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ２F
【TEL】047-481-8433
【アクセス】
JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪、新京成線新津田沼駅から徒歩9分
#マッサージ #フォルテ津田沼 #リラク #リラクゼーション

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2025.05.06

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