こんにちは!(^^)! 昨日の台風の様な雨から一転、今日は梅雨の中の晴れですね♪思いっきりお洗濯物が乾き、ノンストレスですね(*^^)v

今日は最近お客様から良く質問される【五十肩】について書きますね!

五十肩の原因としては肩の使い過ぎ、運動不足、肩を冷やす生活です。予防としては、適度な運動=ラジオ体操が効果的だそうです♪

肩関節周りの炎症が治まってきたら肩甲骨周りをほぐしに行くのも効果的です(*^-^*)

突然、腕が上がらくなったり痛みがあったら五十肩の可能性があるのでまずは診察を受けましょう!!

五十肩は30代、40代でも起こります。普段の生活が大事なので未然に予防しましょうね(*’▽’)

では、今日も心よりご来店お待ちしております♪♪