こんにちは！

Re.Ra.Ku浦安店黒野です☆

皆さんいかがお過ごしでしょうか？
今日も凍えるような寒さですね。。。

皆さん！最近食生活で気にされてることはありますか？
冬は食欲が倍増すると思いますが、高カロリーなものばかりだと内蔵もびっくりしてしまいます(;’∀’)
女性は特に内蔵の状態がお肌に現れたりもするので気を付けないとですね＞＜

この寒い冬を乗り越えるためにも！毎食の栄養バランスは必須です！！
とは言っても毎食は考えるのは厳しいことも多いと思うので、朝昼晩どれか一つからでもいいとおもいます☆

ちなみに私は毎朝、納豆とキムチとヨーグルトは食べるようにしています♪
大豆はお肌にも便秘解消に効果的です！
皆さんも良かったら何か一つ食生活で続けられることをやってみてはいかがでしょうか(^▽^)/

それでは本日の空き情報をお知らせします☆

１２：３０～21：００

お電話かネットからご予約されるとスムーズにご案内できます♪

スタッフ一同心よりお待ちしております！！

Re.Ra.Ku浦安店です☆