こんにちは！

最近は秋晴れも続き、とても気持ちが良いですね～(*^-^*)

日中と朝晩の気温差もだいぶ激しくなってきましたが、皆さん 『寒暖差疲労』 感じていませんか？

本格的に冬に入る前のこの時期は、1日の最低・最高気温の差、いわゆる寒暖差が大きくなる時期です。

寒暖差の激しい環境にいると、その気温差に対応しようとして、私たちの身体は必要以上にエネルギーを消費しているのです。

そしてこの 『寒暖差疲労』 が蓄積すると“冷え”が深刻化…😰

さらに、冷えだけでなく、肩のお疲れ、めまい、顔の火照り、食欲不振など、様々な不調を連鎖的に引き起こす可能性が高いので、本格的に寒くなる前にしっかり対策を取っていきましょう！

 

リラクアリオ鷲宮店は本日も元気いっぱい営業中です＼(^o^)／

リラク系ボディケアでしっかり筋肉を緩め、寒暖差に負けないお身体づくりをしていきましょう！

ホットピロー、ホットマットでお身体を温めながらほぐしていくのもお勧めです♪

 

 

 

🔹🔹🔹　11月13日（月）～11月19日（日）の空き状況（11月13日現在）🔹🔹🔹

 

13日（月）　13:00～21:00

14日（火）　11:40～13:30、15:00～18:30

15日（水）　13:30～14:40（60分以下のコースのみ可）、16:00～19:00

16日（木）　14:00～21:00

17日（金）　13:30～18:30

18日（土）　10:00～15:00、16:30～19:00

19日（日）　12:10～15:30、17:20～21:00

 

13日現在の空き状況となっていますので、ご来店の際はお電話、オンライン等での事前予約をお勧め致します。

週末もまだまだご案内出来る時間帯多いです！ペアやロングコースも大歓迎＼(^o^)／

また、上記の時間帯以外でもご案内可能な場合もございますのでお気軽にお問い合わせください。

皆様のご来店心よりお待ちしております！

 

～ アリオ鷲宮店  スタッフ一同 ～