※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、
コロナウィルスの感染予防のため、以下を徹底しております。
・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒
・常時換気および空気清浄、
・スタッフのマスク着用
何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。

こんにちは！
閲覧頂きありがとうございます！
Re.Ra.Ku アリオ鷲宮店　染谷です！！

【***ダイエット食のススメpart5***】

以前投稿させていただいたダイエット食の紹介第5弾でございます。
今回がダイエット食最後の紹介です！

発酵食品はあるか

日本は発酵食品が多い国で特に大豆由来の発酵食品がたくさんあります。
また海外生まれの発酵食品としてはチーズ、ヨーグルト、キムチなどが一般的ですね！
これらの発酵食品は腸内環境を整えてくれる働きがあり便秘解消、免疫力アップが期待されます！
また美容にも嬉しい効果があり抗酸化物質により美肌効果も期待できます。♪
ただ発酵食品の中には塩分を多く含むものもあり摂りすぎには注意してくださいね！

今まで5回に分けて紹介してきたダイエット食ですが皆様も普段の食事を見直す際にはぜひ活用してみて下さい！！

【11/27の空き状況】
11：00～、13:50～
ご案内可能です♪

【出勤スタッフ】
長内　近藤　染谷　モラレス　塚原

Re.Ra.Ku系ボディケアに少しでも興味を持っていただけましたら、
フォトギャラリーにて施術の流れやコースの魅力を載せております。
是非ご覧ください(*´ω｀)

『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪

***Re.Ra.Ku アリオ鷲宮店***
*宇都宮線　久喜駅　西口よりバスで10分
*東武伊勢崎線　久喜駅　西口よりバスで10分

【営業時間】
10:00-21:00(最終受付20:20)

【TEL】
0480-53-5203

【住所】
久喜市久本寺字谷田7-1　アリオ鷲宮1F

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