こんにちは！Re.Ra.Kuフレスポ八潮店です！

昨日は午後から雨が降り、気温も高かったので湿気がすごかったですね。
高温多湿ですと、汗がかきにくくなってしまいますので脱水症にご注意ください。
こまめに水分補給することが大切ですが、水分と一緒に塩分も摂取するのが良いですよ！
汗で塩分が失われてしまいますと、頭痛や吐き気、倦怠感が出てきます。
また、筋肉がつったりしていまいますので、お身体が硬くなったり動きにくくなってしまいます。
水分と一緒に塩分も補給して、夏の暑さに備えましょう！！

そして今日は昨日とは一転して肌寒い気温となっています。
体調に気を付けて、元気に過ごしましょう！！

それでは5/23(火)の空き時間です。

　　10：00～　13：30～　15：00～

上記の時間帯に空きがございます。
お得なクーポンも掲載しております

明日以降のご予約も承り中です！
ぜひお問い合わせください☆彡

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Re.Ra.Ku（リラク）フレスポ八潮店