こんにちは

Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です(´∀`*)

寒いと早くポカポカした春を迎えたくなりますねヽ(´Д`;)ﾉ

冷え症の方は着込むだけでは中々冷えを解消はできません!
人間の体は常に体温を一定に保つ生き物で、体の熱を作り出しているのがほとんど筋肉です!
筋肉の量が少ないとお体が冷えやすくなります!

そこで改善策としてオススメなのは階段を使うことです。
体で沢山筋肉が付いているのは下半身になるので、そこの筋肉量を増やして上げることが重要です☆彡

特に階段を登る際に一段飛ばししてあげると股関節が大きく動いてくるのでお尻の筋肉などに効きやすいですヽ(*´∀`)ノ

それに合わせて、ボディケアで固まった筋肉をほぐして上げると血の巡りも良くなるので更にベストですね＼(^o^)/

それでは、

本日の空き情報です♪

現在、

13:00 ～21:30

(今現在、本日最終受付20:50)

上記のお時間がご案内可能となっております♪

↓↓詳しくはお電話で↓↓

電話　03-6273-2996

皆様のご来店、心よりお待ちしております♪

★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★

※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気
を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`)

【ご来店の際のお願い】
・入店時には手指の消毒と検温をお願いしております。(37.5度以上の発熱の場合は施術をひかえさせていただきます)

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マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】
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