Re.Ra.Ku 四ツ谷店
女子会@焼肉in四ツ谷
2018.04.30 16:40
こんにちは!!ダイエット、ダイエットと言いながら
美味しいものを美味しく食べている時間に
最高峰の幸せ!!を感じるようになっています。
四ツ谷店のブログ担当☆伊良部です
以前、こちらのブログで『親睦会』の記事を上げてから
順調に(?) 定期的に親睦を深めております。
そんな私達、四ツ谷の飲食店を開拓したい
気持ちは変わらずですが、
いつもの行きつけのお店ができて、
最近は同じお店に行っていました・・・が!
親睦も深まってきているところで、
初☆焼肉行ってきました。
ReRaKu的にお肉のススメはいかがかな?て思ったのですが、
調べました!!!!
牛肉様!!!なかなか優秀な栄養価の持ち主でした。
部位ごとに栄養価が違うみたいですが、総じて言えるのは
とっても吸収されやすいそうです。
好みなどあると思いますが、
疲労回復、免疫アップ、貧血予防、代謝アップ、安眠などなど
他にも色んな効果が期待できるそうですよ。
まぁ~私達、頂いている時は気にせず、ひたすら美味しく頂いてきました(笑)
ただ、職業柄とでも言うのでしょうか?
肉の部位に無頓着な私たち・・・
部位の説明書きを見ながら食べていたのですが、
例えば、【ミスジ】を頂いている時は、
ここは、三角筋の下あたり?とか、
【友三角】を頂いている時は、ハムストリングあたりかな?
など言いながら、他所の方に聞かれたら大凡ひかれてしまいそうな
トークを繰り広げておりました。
ともあれ、美味しく幸せ気分いっぱいでお肉を堪能してきましたよ
最近のブログ
4月17日(水) Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店 の空き状況♪
こんにちは!Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。 4月も丁度中旬!新しい年度が始まって半分が過ぎようとしていますね。新しい環境を迎えた方も多いはずです!気温も暖かくなってきています。4月も残り半分。お疲れはしっかりと癒し、頑張っていきましょう~Re.Ra.Ku四ツ谷店では4月限定で「春の新生活応援キャンペーン」を行なっております。皆様のお悩みに合わせたセットコースで、お体を万遍なくほぐします♪ それでは、今日の空き状況です。12:30~22:00(現在の本日最終受付 21:20) 上記のお時間がご案内可能となっております♪ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです\(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬ ★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス) 曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 12:00~22:00土日祝 10:00~20:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
2024.04.17
4月16日(火) Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店 の空き状況♪
こんにちは!Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。 お仕事や家事、何気ない日常の動きですら必ず使う体の場所「手」。普段あたりまえのように使いすぎて気付きにくい場所ですがこの手や腕がお疲れの方はとても多いです!Re.Ra.Kuでは「ハンドケア」というオイルで手の指先から肘下までをしっかりとほぐすオプションメニューがございます。お疲れを感じている方も、感じてない方も一度お試しくださいませ~♪ それでは、今日の空き状況です。13:00~19:1019:30~22:00(現在の本日最終受付 21:20) 上記のお時間がご案内可能となっております♪ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです\(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬ ★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス) 曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 12:00~22:00土日祝 10:00~20:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
2024.04.16
4月15日(月)Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店 の空き状況♪
こんにちは。Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。いいお天気ですね4月も半ばです。新生活などなどの頑張っているお体のお疲れとって、後半戦も楽しみましょう。それでは、本日の空き状況です。12:00~22:00(現在の本日最終受付 21:20)上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです\(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/reserve/menu/46683/営業時間平日 12:00~22:00土日祝 10:00~20:00★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは。Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。いいお天気ですね4月も半ばです。新生活などなどの頑張っているお体のお疲れとって、後半戦も楽しみましょう。それでは、本日の空き状況です。12:00~22:00(現在の本日最終受付 19:20)上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです\(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/reserve/menu/46683/営業時間平日 12:00~22:00土日祝 10:00~20:00★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
2024.04.15
こんにちは。Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。いいお天気ですね それでは、本日の空き状況です。12:40~20:00(現在の本日最終受付 19:20)上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです\(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス) 曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 12:00~22:00土日祝 10:00~20:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
2024.04.14
4月13日(土) Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店 の空き状況♪
こんにちは。Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。今日は天気が良く気持ちの良い日になりそうですね。お出かけやお散歩、ランニング日和です。たくさん足を使ったあとはしっかりケアして、次の日に持ち越さないようにしましょう! それでは、本日の空き状況です。15:30~18:0018:30~20:00(現在の本日最終受付 19:20) 上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです\(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス) 曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 12:00~22:00土日祝 10:00~20:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
2024.04.13
4月12日(金) Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店 の空き状況♪
こんにちは。Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。今日は、朝から雨がふってますね。雨風が強いと、桜が散ってしまいそうで心配です。お花見シーズンということもあり、お酒やお食事をされる機会が増えた方もいるとおもいますので、腸内環境が崩れてる可能性もあります。そんな時は是非リラクで、フットケアにて反射区をほぐしてあげたり、オプションのおなかケアで腸をほぐすのもお勧めです。それでは、本日の空き状況です。12:00~22:00(現在の本日最終受付 21:20)上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです\(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬ ★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス) 曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 12:00~22:00土日祝 10:00~20:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★WEB予約する
2024.04.12
4月11日(木) Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店 の空き状況♪
こんにちは!Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。 今日も良いお天気です!過ごしやすい気温が続いていますね4月は環境がガラリと変わる季節です。 スポーツや新しい趣味を見つけたり、仕事を頑張ったりとそんな季節ですが、頑張った分 お体をほぐす事も忘れずに行なってあげて下さい♪ それでは、今日の空き状況です。13:00~22:00(現在の本日最終受付 21:20) 上記のお時間がご案内可能となっております♪ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです\(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬ ★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス) 曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 12:00~22:00土日祝 10:00~20:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
2024.04.11
4月10日(水) Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店 の空き状況♪
こんにちは。Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。今日は天気も良く気持ちが良いですね。桜も咲いてきて公園に行けば、色々なお花も咲いていて、気持ちがよいです。4月になり生活やお仕事など変わることが多い方もいると思いますので、是非リラクで日頃のお疲れをほぐしにきてください本日の空き状況です。12:30~22:00(現在の本日最終受付 21:20)上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです\(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬ ★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス) 曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 12:00~22:00土日祝 10:00~20:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
2024.04.10
4月9日(火) Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店 の空き状況♪
こんにちは。Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。今日はお昼すぎまで大雨になるそうです。風も強く、足元も滑りやすいので、お仕事やお出かけに行かれる際はお気をつけください。本日の空き状況です。 12:30~22:00(現在の本日最終受付 21:20) 上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです\(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス) 曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 12:00~22:00土日祝 10:00~20:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
2024.04.09
4月8日(月) Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店 の空き状況♪
こんにちは!Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。 4月も1週間が過ぎました!中には新生活をスタートされた方も多いのではないでしょうか。 新しい環境は体だけでなく、心もお疲れかもしれません。Re.Ra.Kuでは通常のボディケアで「ほぐし+ストレッチ」を行なっております。そして!更に首や肩がお疲れの方には、そこに特化したストレッチが入った「肩くびReフレッシュコース」がオススメです。 ぜひお試し下さい♪ それでは、今日の空き状況です。15:00~16:5017:30~22:00(現在の本日最終受付 21:20) 上記のお時間がご案内可能となっております♪ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです\(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬ ★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス) 曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 12:00~22:00土日祝 10:00~20:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★
2024.04.08