こんにちは。
Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。

11月も残すところあと4日間になりましたね。

お身体のお疲れのサインに気付けていますか?
眠りが浅かったり、身体が重い感覚があったり、体調を崩しているわけではないのに元気がでにくい感覚であったり等々、、、

どれも、お身体がお疲れのサインです。
人のカラダは、日中など活動できるように働きかける交感神経と就寝時などにお身体を休めるためリラックスモードに切り替わる副交感神経があります。

本来この切り替えがしっかりできないといけないのですが、お身体に疲れを溜め込んだままですと交感神経が優位に活動する時間が長くなり
就寝時も副交感神経が働きにくく、寝ても休んでも疲れが取れない状態になりやすいです。
そのため、お身体を定期的にほぐしてあげれることで自律神経の働きを戻したりしっかり切り替えをしやすくなる効果も期待できます。

まだ11月に、お身体ほぐせていない方は是非ほぐしてあげてくださいね。

それでは本日の空き状況です。

11:20～13:20
15:30～21:00
(現在の本日最終受付 20:20)

上記のお時間がご案内可能となっております。

ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/
皆様のご来店を心よりお待ちしております♬

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※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`)

マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】
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