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こんにちは。リラク大倉山店の竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます！冬らしいお天気が続いていますね。体調を崩していませんか？ さて前回免疫力を高める食事でビタミンDを摂ると細菌やウイルスがが侵入した際に攻撃指令を出したり炎症を防ぐ役割がありいいということをお伝えしました。ビタミンDは食事からだけでなく太陽光を浴びても体内で作る事ができるそうです。今の時期なら日中20－30分散歩をするぐらいでよいそうです。身体を動かせば血流や腸内環境が良くなるし自律神経も整います。睡眠の質の向上にも役立ちます。寒い時期ですが外で身体を動かすこともとてもいいものですね。（スポーツと構えなくても歩くだけでいいならできそうっ。） 明日2/7（金）の予約状況10：00～20：00（最終受付19:30）までご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

2/6(木)ご案内状況☆武蔵府中ルシーニュ店皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店です！  ☆本日の空き情報☆16：50～18：00上記のお時間が空いております！詳しいお時間が気になる方はお電話ください♪『Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店』【住所】〒183-0023東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ4階【営業時間】10：00～20：00(最終受付19：30)【定休日】年中無休【アクセス】京王線「府中駅」直結徒歩3分【お知らせ】電子マネー決済・QRコード決済、対応しております♪

こんにちは!飯能店スタッフです♪本日は当店自慢の肩甲骨はがしのご紹介です(^-^)v「PCワークが続いて肩の疲れがとれない」「運動不足解消したい」「肩をほぐしているのに、まだまだ疲れている」そんな悩みを持っている方必見ですよ(≧▽≦)なんと、リラクで提供している肩甲骨はがしをすると上半身の血流がよくなりやすく、お悩みのお疲れもスッキリ☆彡肩甲骨には17種類の上半身の筋肉が繋がっています。そこをクルクル回したり、ゆっくりはがしたり、指できわをぐーっと押したり・・・じんわり血が巡る感覚を感じていただきたいです★肩が辛い=肩だに原因があるわけではなく上半身をしっかりほぐしてあげるとスッキリしやすいんです。リラクは全身のほぐし+肩甲骨をほぐすことに重点を置いているので長年お疲れにお悩みの方も解決しやすいんですよ★是非お疲れの方はリラクへGO!ご案内情報♪本日 6日(木) は【13:00～17:00まで】ご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか?営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)――――――――――――――――――― 

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール小山店です!寒波が続いていますね(´・ω・｀)朝も、夜も寒い日々、筋肉が固まりやすくなってしまっている方多いのではないでしょうか（汗）ほぐして、楽で、寒さに負けないお身体づくりをしていきませんか？？～本日の空き情報♪～17：10～2名様のご案内が可能です！なお２名様以上のご予約の際には、当店へお電話いただきますようお願いいたします！ ☆Re.Ra.Kuイオンモール小山店NEWS☆ 今年も、『スペシャルバリューチケット』を12月より販売いたします！チケット1枚10,000円のご購入で、1,000円が付いてくるスペシャルなチケットです！また、3万円以上のご購入で10分無料延長券がついてきます！【詳細】チケット3枚ご購入で⇒　3,000円　＋　10分無料延長券2枚（2,000円相当）～約5,000円お得！～チケット5枚ご購入で⇒　5,000円　＋　10分無料延長券5枚（5,000円相当）～約10,000円お得！～チケット10枚ご購入で⇒　11,000円　＋　10分無料延長券12枚（12,000円相当）～約22,000円お得！～そして！なんと！今回も豪華景品が当たります！！是非皆さんに当てて頂きたいです(^^)/2025/1/28まで販売！チケット有効期限は4/30まで★おまとめ買いがお得です！無くなり次第販売終了となりますので、お早めにお買い求めください(^^♪ 何かご不明点などございましたら、お気軽にスタッフまでお問い合わせください。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ☆☆Re.Ra.Ku　イオンモール小山店☆☆【営業時間】１０：００～２１：００【場所】〒３２３-０８０６ 栃木県小山市中久喜１４６７-１ イオンモール小山店１F【電話番号】０２８５-２１-２１３３【アクセス】・JR東北本線、湘南新宿ライン、両毛線、水戸線　小山駅東口よりバスで１８分・JR小山駅から車で１３分　県道３３号沿い　イオンモール小山１Ｆ、正面入口入って右手すぐです！小山ゴルフクラブ / ひととのやカントリー倶楽部 / 宇都宮インターパーク / 高岳製作所 / おやまゆうえんハーヴェストウォーク / 小山運動公園 / 小山市立出井保育所 / 小山市健康医療介護総合支援センター / 栃木県立県南体育館 / 小山市 / 結城市 / 筑西市 / 真岡市 / 下野市 / 小山駅 / 小田林駅 / 東結城駅 / 川島駅 / 玉戸駅から移動圏内です。

こんにちは！Re.Ra.ku北浦和店です寒い日々が続いていますが、皆様はどの様にお過ごしでしょうか？こんな寒い日には暖かい鍋などが食べたくなってきますね。そこで鍋などに欠かせない食品で健康に良い食べ物を皆様はご存知ですか？それは・・・豆腐です！！豆腐はシンプルな味わいと豊富な栄養価で多くの人々に親しまれている食べ物です。低カロリーなのに必要な栄養素をしっかりと提供してくれる豆腐はヘルシーな生活を送りたい人にとって欠かせない重要な食材の一つです。豆腐には豊富なタンパク質をはじめ、必要な脂質や身体を健康に保つのに役立つ多くの栄養素が含まれています。その為、豆腐はしばしば「畑の肉」とまで称される食材なのです。では何故、豆腐が健康に良いと言われているのか・・・それには大きく3つの効果が関係していると言われています。1つ目は、腸内環境を整えてくれる豆腐の原料である大豆に含まれるオリゴ糖は、食物繊維の一種で健康な腸内環境の維持に重要な役割を果たしています。オリゴ糖は、腸内のビフィズス菌などの善玉菌の栄養源でこれらの菌の活動を活発にして腸内フローラのバランスを整えてくれることが知られています。加えて、豆腐に含まれている豊富なマグネシウムは腸の運動を促進するために便秘の改善にも効果的なのだそうです。2つ目は、骨粗鬆症・動脈硬化などの予防豆腐の高品質なタンパク質、ミネラル、カルシウムは骨の健康維持に有効であると思われます。特にカルシウムは骨の主要な構成成分であり、豆腐を食べる事で骨粗鬆症の予防にも繋がると考えられています。タンパク質は血管の健康維持にも役立ち、血管を強く丈夫にして動脈硬化のリスクを低減させると言われています。３つ目は肌にハリが出る事です。この様に豆腐を食べる事で、様々な健康に繋がる効果が期待できる万能の食材。それが豆腐なのです。皆さまもこの冬は豆腐を食べて健康になっていきましょう！ネット予約はこちら！【本日の空き情報！】12:00～21:00《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日2/6(木)のご案内状況】12:10～20:30上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります)こんにちは!!今日も寒いですね!!今日2月6日はごろに合わせてお風呂の日とされているそうです！！今日はお風呂にゆっくり浸かって身体を温めましょう！！ 全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇スタッフがマスクを着用している場合がございます。お出迎えからお見送りまで、マスクを着用している場合がございますが、お客様へは最大限のおもてなしを努めさせて頂きます。どうぞ当店のスタッフに全幅の信頼をおいてくださいませ。〇スタッフの手の消毒、お客様の触れる小物ケースなどのアルコール消毒の実施。ご来店の際に、手のアルコール消毒を実施させて頂く場合がございます。お客様ごとにベッド始め、各物品のアルコール消毒をしております。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。寝起きは汗により水分が失われた状態にあることから、人は、起きた時に水分不足になっている場合が多いです。水分を補うため、また、便秘解消のために水分補給が大切です。朝のドリンクに最もおすすめなのが、白湯（さゆ）です。白湯はお湯を沸かすだけでできるので、手軽に準備することができます。白湯は消化器やそれに隣接している内臓を温める効果があります。胃や腸は食物を消化してその栄養を吸収する器官です。白湯を飲むことでその胃腸を温めることができ、代謝がよくなったり、冷え性が改善されるなどの効果があります。1杯を10分ほどかけて、ゆっくりと飲みましょう。2月6日(木)のおすすめコースはまずはお試し　リラク系タイ古式60分コースです！14：40～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F 

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*2月6日(火)空き情報のお知らせです！　13:00-20:30がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ　イシハラ　、スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。２０２５年令和7年、節分が終わり、新しい季節春の訪れです。しかしながら寒さで身体がつらくなる時期でもあり、自律神経が辛くなる時期でもあります。この際疲れた身体のメンテナンスしていきましょう。是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか？♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。 ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。今日は素晴らしいお天気で、ぽかぽかと暖かい陽射しが心地よい一日となっています。この絶好の天気を利用して、体も心もリフレッシュしませんか？当店では、ボディケアとフットケアの組み合わせをおすすめしています。もみほぐしとストレッチを組み合わせたボディケアで、首や肩のお疲れを解消。また、フットケアではオイルクリームを使って膝から足までをケアし、健康循環を促進します。このぽかぽか陽気の日に、ぜひ当店で心身ともにリフレッシュしてみてください。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！2/6(木)の空き状況のご案内です。お一人様→12:00～21:00お二人様→12:00～19:25　 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。★ご案内状況のお知らせ2月6日(木)  13:00～21:00のお時間でご内出来ます!Re.Ra.Ku グループの『温活ケア』じんわりと温かいほっとピローを使うことで、全身をさらにほぐれやすく♪お疲れが気になる箇所にほっとピローを載せることで、施術の効果UPが期待できます。冷えて疲れが溜まりやすいこの時期におすすめのオプションです。特に目・首・肩がお疲れの方には、ボディケアと『 ほっとアイヘッド 』の組み合わせがおすすめです!※オプションコースにつき単体でのご予約は承っておりませんぜひ今年の冬もRe.Ra.Ku グループでお身体のケアをしませんか?温活って?じんわり温かいほっとピローをお疲れの箇所にのせることで硬い筋肉がほぐれやすくなり、いつもの施術の効果UPが期待できるオプションメニューです。ゆっくり緩んでいく身体の変化をお楽しみください。こんな方におすすめ!・慢性的なお疲れをすっきりさせたい方・眠りの浅い方・身体の冷えが気になる方・ほのかなラベンダーの香りとじんわり温かいほっとアイヘッドで癒されたい方料金+ほっとアイヘッド 10分 1,430円(税込)+ほっとアイヘッド 20分 2,860円(税込)+ほっとピロー  10分 330円(税込)━━━━━━━━━━━━━━━明日2/7(金)の空き状況12:00～19:00ご予約は埋まりやすくなっておりますのでお早めにご予約ください!スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 プロヴァンスO・M審美館1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ 

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!今回はGI値についてです。GI値とは食品に含まれる糖質の吸収度合いを示す値です。低GI食品はエネルギーになるまで時間がかかります。逆に高GI食品は素早くエネルギーになってくれます。朝1番は低GI食品を食べると血糖値の急上昇を阻止し肥満や糖尿病の予防になるといわれています。しかし、朝から活動がある場合にはすぐにエネルギーになる高GI食品を食べることで脳が活動的になり、集中力も高まります。そして、1食の中に高GI食品と低GI食品を組み合わせて食べることで、エネルギーを長く保ことができます。 高GI食品を食べるときのポイント・汁物から食べる。汁物から食べることでこれから食事が始まるよ！と教えることができます。・よく咀嚼する。よく噛むことで消化液や消化酵素の分泌を促進させる効果があります。他にも胃腸の負担が減ったり、腸内環境が良くなったり、肥満予防など様々な効果があります。高GI食品は良い効果もあります！食べるときのポイントを意識して取り入れてみましょう！   ご予約はこちらから(梅の花をクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキムラです。寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？本日2月6日は海苔の日だそうです。1967年（昭和42年）に、全国海苔貝類漁業協同組合連合会が制定した日で、海苔の需要拡大を目指したＰＲデーだそうです。701年の（大宝元年）制定の大宝律令で、海苔が年貢のひとつに指定されたことに基づいて、翌年の律令施行日が2月6日だったため、この日になったそうです。私は味付け海苔のパリッとしているのも好きですが、海苔の佃煮なんかも好きです。美味しいですよね。海苔が嫌いな人にあまり出会ったことがないのですが、皆さんは好きですか？日々のお疲れに当店のケアをオススメ致します！本日の空き状況は・12:00～20:00となっております！とても案内しやすい1日となっておりますお二人様以上の場合はお電話での予約をお願い致します。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku＆Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00（最終受付_19:30）

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。2/6(木)の空き時間は《12:00-14:30 / 15:10-21:30》出勤スタッフ《ドンカイ、ホウジョウ、オオニシ、エベ》首、肩が辛い、腰に気になる、足が辛いこともある、、、そんな方におすすめのコースがありますのでご安心ください！当店自慢の「肩甲骨」と「股関節」のストレッチを取り入れ、全身アプローチしていきます！《本日のおすすめコース》【身体スッキリセットコース】1.セット50分コース　7,700円(税込)2.セット70分コース 9,900円（税込）☆1番人気☆3.セット90分コース 12,100円（税込）肩も足も軽くしませんか？〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！大寒波の影響で能見台も寒さが厳しくかんじてきました。寒いと身体が縮こまり硬くなりやすいですがこの際「姿勢を正しく」を意識してみてください！胸（肩）を開いて。頭の位置は自分で思っているほど正しい位置はもっと後ろ側にあると言われていますので鏡で確認しなが正しい位置へ。姿勢を保とうとするとついチカラが入ってしまいがちですが深呼吸をして脱力してくださいね♪姿勢を正しくしようとするとその位置にもっていきたいところ筋肉が凝り固まって動かない・・・という方はRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店で肩くびまわりを始め肩甲骨をストレッチしていくコースがございますので寒さで硬くなりがちな背中・肩甲骨・肩・首まわりをしっかり緩めていきましょう♪ 【本日の空き状況】1名様　10:30～17:50以上がご案内可能になっております♪その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆2月6日(木)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:00(最終受付20:30)【ご案内可能時間】1名様→12:00～、13：00～、14：40～20：002名様以上同時→14：50～19：00※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！寒い日が続きますのでご来店の際は暖かくしてお越しください！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

 こんにちは!Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店です！ 今日は「お風呂の日」だそうです！皆様、最近お風呂に浸かれていますか？お店でお話をお伺いすると、少し面倒でシャワーだけという方が多くいらっしゃいますお風呂に浸かることは、身体を温めるというだけではなく血行が促進される効果や筋肉の緊張の緩和、副交感神経が働きリラックス効果が高まりやすくなりますお風呂に浸かる時間は最低でも15～20分ほど浸かっていただくといいと思います！最近お店でほぐしたいけど、中々自分の時間を作りづらい方はご自宅でお風呂に入ってみてください！ 【本日の空き状況】11：40～ご案内可能です! 2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!  当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?         Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報       ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～ リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F 【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00 ※最終受付:最短20分コース 19:30※施設の営業時間に準じる 【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分 ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所(お台場エリア名物の「実物大ユニコーンガンダム立像」裏側)にございます    

12：30～　ご案内できます！出勤スタッフ：コミネ、エノキ、アオキコースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店心よりおまちしております🌼+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++🎍年末年始のお知らせ🎍♨2月　温活キャンペーン♨ホットピローをお好みの箇所で使用し、ほぐしながら心と身体を温めます♪こんなお客様に喜ばれています🤗・冷えが気になる方・ なんだか眠りが浅い方・デスクワークや疲れ目が気になる方・ いつもより疲れが溜まっている方☞温活ケアのポイント♨・ いつもの施術がより効果的に♪・全身に血行が巡りやすくなり、老廃物の排出も期待されます♪・冷えが気になる冬でも、身体の芯から温まっていくのを感じます♪　🍊ほっとアイヘッド　10分　1430円  20分　2860円 ✨🎉期間限定復活!!　成増店限定回数券🎉✨以前大好評だった回数券が期間限定で復活しました！コースメニューが1回あたりかなりお得にご利用できます。この機会に是非お買い求めください🤗30分  2回券　￥7320(1回あたり300円お得！)         5回券　￥17800(1回あたり400円お得！)60分  2回券　￥12000(1回あたり600円お得！)         5回券　￥29000(1回あたり800円お得！)90分  2回券　￥18000(1回あたり900円お得！)         5回券　￥44000(1回あたり1100円お得！) ✍口コミキャンペーン！✍グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪  是非、口コミにご協力ください。口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします）店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！）☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんにちは！Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。 立ち仕事やデスクワーク作業、日常の中でも老廃物が溜まり疲れが溜まっていってしまう「足」! 最近はまた寒さが強まっている為、血流の流れが悪くなり本来なら、心臓の方に血を送り返すポンプの役割を果たしてくれるふくらはぎが、その機能を果たせなくなってしまいます・・・! 「オイルフットケア」で足先からふくらはぎをほぐし足を軽くさせていきましょう～♪  それでは、今日の空き状況です。11:00～22:00(現在の本日最終受付 21:20) 皆様お身体のご調子はいかがでしょうか?1月も後半になり、寒さもここからが本番になります。なるべく温かい服装でお過ごし下さい。 ★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★ ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★   ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス)　曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 11:00~22:00土日祝 10:00~21:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku新橋店です。本日、2月6日(木)の空き情報をお知らせします！▼　11：15～22：00（最終受付 21：20）上記の時間帯でご案内が可能です。ご予約の際は事前にオンラインかお電話でのご予約がおすすめです！こんにちは！鋭い寒さが続きますね…急な気温の変化から身体を休ませるためにも、お風呂にゆっくり使ってホッとできる時間や心身緩めたり、リセットする時間を作ってあげましょう！そこで今日は当店おススメの「　　タイ古式　　」のご紹介です！ ストレッチ動作が多く下半身へのアプローチをメインに行いつつ、上半身にもアプローチをしていきます！普段自分では伸ばせない場所を気持ちよく伸ばすことができます！！多くのお客様が気になっている肩首へのアプローチもしっかりあるので満足度もアップすること間違いなしです☆季節限定のほっとアイヘッドケアとの組み合わせでより◎身体が硬いんだけど大丈夫かな？というお声も頂きますが、大丈夫です！！！痛いストレッチではなく、お声がけさせていただきながら気持ちよく行っていきます！　本日も笑顔でお待ちしております♪～マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～Re.Ra.Ku 新橋店［営業時間］平日：11:00～22:00土日祝日：10:00～20:00［住所］東京都港区新橋2-6-8洋菓子のヒロタビル2F.3F.4F［最寄り駅］新橋駅日比谷口（SL広場）徒歩30秒［電話番号］03-5251-5225

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)武蔵境店の クラシナ です!本日 11:30 からご案内できます!ペアの方は 15:00 ～ 19:00 からご案内できます!本日の出勤スタッフ:クラシナ、ハヤシ皆様本日はいかがお過ごしでしょうか?昨晩は風が強くすごく寒かったのですが、今日は日中太陽が出ていて少し暖かくなりそうですね!!2月も始まってもうすぐ1週間です!!2月は日数が少ないので1ヶ月がいつも以上に早く終わりそうです。1日1日大切に過ごしたいと思います♪さて当店は本日も元気よく営業しております!本日は1月14日からスタートしたお特なバリューチケットのご案内です。【10,000円で10,300円分のチケットが購入できるチャンス!!】10,000円から購入できるお得なチケットを販売しております。3枚以上ご購入して頂くと10分延長チケットを貰える大チャンス!!!ぜひこの機会にお得にしっかりお身体をケアしてみませんか?最後までお読みいただき、ありがとうございました。武蔵境店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクのウイングストレッチコースも合わせてお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F