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こんにちは！Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店のトダテです！関東は先週梅雨入りしましたが、連日最高気温は30℃を超え夏の暑さですね。水分をしっかり取って慣れない暑さに負けないように過ごしましょう！お身体のほぐしと一緒に「爽快ヘッドスパ」がおすすめです。－5℃の炭酸泡がパチパチ弾けてスッキリ＆リラックス♪オプションメニューのため、メインのコースにお付けしてご利用ください。【爽快ヘッドスパ】10分　1,430円20分　2,750円お天気が悪い日も日差しが強い日も戸田駅目の前の施設内なのでアクセスは良いです。またお車でお越しの方も当店ご利用により施設の駐車料金が最大3時間まで無料になるサービスがあります。是非ほぐしにいらしてください！  最後まで読んでいただき、ありがとうございました。『肩甲骨＆股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております【Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店】＜営業時間＞10:00～21:00＜住所＞埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F 

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！ 当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです！ 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓（１４時現在）1４：００～　 ２名様同時　１５：１５～ 本日は最大２名様まで同時施術が可能です！＊ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！｜お得な情報発信｜Instagram：https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom：https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ ｜ホテル施設HP｜Seahorse：https://hotelseahorse.jp/ ｜店舗情報・口コミチェック｜Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8（Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA（ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島）2F）■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様（メンズ・レディース）でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ（massage）や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時～夜は21時迄営業させていただいております（出張サービスはございません）スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

こんにちは!Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。今日はとても暑いですね。暑さでお身体がダウンしないように水分補給をこまめにとりましょう。最近お手のケアはされてますか。手の疲れは肩の疲れの第一歩といわれるくらい知らないうちに酷使しているかもしれません。デスクワークや重いものを良く持つ方は、一度手のケアをオススメします。当店ではハンドケアというメニューがありオイルを使って腕から指先まで寝入りに流します。腕周りを楽にして快適に生活を送りましょう。それでは、本日の空き状況です。12:30～22:00(現在の本日最終受付 18:50)上記のお時間がご案内可能となっております。ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★   ※当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) (その他のアクセス)　曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分 ◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 【営業時間】平日 11:00~22:00土日祝 10:00~21:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★WEB予約する

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！日差しが強くとても暑いですね^^;外出の際はしっかりと水分補給をして、適度に休憩をとるように心がけましょう！ ☆本日6/18(水)の空き状況のお知らせです☆13：40～15：0016：10～21：30の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

皆様こんにちは♪Re.Ra.Ku葛西駅前店です☆本日は毎年恒例の爽快ヘッドスパのご案内です！今年の爽快ヘッドスパは当店は7月から開始です！（9月末まで）-5℃の炭酸泡を頭皮に浸透させながら、スッキリ感や血行促進、パチパチと音にも癒される季節限定ドライヘッドスパです♪今年の炭酸泡の香りは☆フローラルラベンダー★ハーバルベルガモットから選択が可能！！10分1650円（税込）20分3190円（税込）30分6370円（税込）です。（※30分のみ単品提供可能、その他はメインコースと組み合わせてご利用いただけます）当店限定次回ご予約セットもご用意しています（30日以内の次回予約のみ適応）☆ランケア爽快セットボディケア30分+ランニングボディケア40分+爽快20分+指名料（定価）16,390円＋指名料→15,070円＋指名料（税込）（※ランニングボディケアは担当できるスタッフが限られる為指名料対象です）6月から導入を始めたランニングボディケアとのセットコースです。お尻から足裏までの特化コースで運動される方だけではなくデスクワーク等で下半身のダルさもぬけない方にオススメ！今までに無かった腱（骨と筋肉をつなぐ）へのアプローチも入り、身体に血が巡りやすく筋肉のほぐれ方、ストレッチ効果を高めたりなど軽さを実感されたい方にも是非！他上半身はうつ伏せでしっかりほぐし、頭もスッキリ出来るNEWセットです。 ★Wリフレッシュ爽快セットボディケア60分+40Wストレッチ+爽快20分　（定価）17,930円→16,610円（税込）当店イチオシのWリフレッシュ100分との組合せです。肩くびと脚こしのストレッチ両方（もしくは片方じっくり）受けて頂いて最後に頭すっきり（特に脚こしストレッチは皆さん試練のように受けられる方もいらっしゃいますからね(笑)）当店推し推しのセットコースです♪全身スッキリ頭皮スッキリの夏にしましょうね！ 

こんにちは！Spa Re.Ra.Ku 両国湯屋江戸遊店です♪ボディケア・ヘッドスパでお身体だけでなく心もスッキリさせていきましょう♪6月18日（水）の空き情報です。12時15分～お好きなコース◎本日空き多数ありです！夕方から、予約が詰まってくる可能性がございますので、ご来店いただく際にはお早めにご予約を！江戸遊店出勤スタッフ　マエダ・カジワラ・コバヤシ・タナカ・マゴメ・ニシカタ営業時間　11：00～23：00（最終受付22：20）オススメコースは【爽快ヘッドスパ】です♪ －5℃の炭酸泡を使ってヘッドスパしていくので、この暑さに負けないひんやり気持ちいい爽快感を味わえます。ボディケア、ヘッドスパでお身体のお悩みを解消しませんか？皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートを行っております。【お風呂・ストレッチ・コミュニケーション】「マッサージ」ファンに人気！リラク系ボディケアが当店１番人気となっております！江戸遊「マッサージ」ファンにも大人気です！お風呂に入って超絶睡眠ヘッドスパもオススメです♪Spa Re.Ra.Ku（スパリラク）両国湯屋江戸遊店スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。 

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。梅雨の合間に覗く強い日差しに、「夏が近づいてきたな」と感じる今日この頃。まだ本格的な夏は始まっていませんが、すでに気温も湿度も上がり始め、身体にはじわじわと負担がかかっています。特にこの時期は、暑さに慣れていないために、ちょっと動いただけでも疲れを感じやすくなることも。そんな今こそ、「夏本番に向けた身体づくり」がとても大切です。・夕方になると足が重く感じる・汗をかいた後にぐったりする・なんとなくやる気が出ないこれらは、暑さに対する準備不足のサインかもしれません。無理を重ねる前に、ぜひ一度お身体のメンテナンスを。めぐりを整え、深い呼吸がしやすくなるだけでも、驚くほど心身が軽くなります。この夏を元気に乗り切るために、今からできること、始めてみませんか？スタッフ一同、お手伝いできるのを楽しみにお待ちしております。  6/18(水)の空き状況のご案内です。お一人様→12:00～21:00お二人様→13:30～17:30 上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！   Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】 こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給202000円～500000円　時給1163円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

こんにちは！Re.Ra.Ku駒込東口店です。 毎日暑いですね(-_-;)もう梅雨は終わったの？？？と思うくらいの連日のこの暑さ・・・身体がついていけませんね。。。水分補給はもちろん、しっかりと睡眠をとり、朝ご飯はしっかり食べましょう！！急な気温の上昇により、この時期足のむくみや肩や背中のコリがひどいと当店に駆けこまれる方も多くなっています。お疲れは溜め込みすぎずに、こまめにご自身をケアしてあげてください。 本日は空きがあります。ご予約お待ちしております。 【　本日のご案内　】今すぐご案内可能です！皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】平日　12:00～21:00土日祝　11:00～21:00　(最終受付20：20)【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F【アクセス】JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 住吉店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*6月18日()空き情報のお知らせです！　13:00-18:00がご案内可能となっております。本日出勤スタッフ スガサワラ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*こんにちは！本日ブログ担当のスガサワラです。２０２５年令和7年、６月、梅雨入りになりました。この時期春から夏にかけては疲労蓄積で、肩コリ、腰痛多くなり疲れが溜まる時期になります。是非ボディケア・フットケアでお身体ほぐしていきませんか？♪【本日のおススメコース】ウィングストレッチ®︎コース肩甲骨を中心に、上半身の筋肉をメインにほぐすコースです。横向きの体勢で肩甲骨をぐるぐると回しストレッチした後は、まるで背中に羽が生えたような感覚をお楽しみください。  ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*『肩甲骨ケア＆股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉10時30分～21時00分（20時30分最終受付）※場合により、10:30〜19:00もしくは10:30〜19:30にさせていただく場合もございます。〈住所〉東京都江東区住吉1-15-13 Re.Ra.Ku 住吉店〈電話番号〉03-5669-0807〈アクセス〉住吉駅より徒歩3分 (東京メトロ半蔵門線/都営新宿線)※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 。。・*．。・*．。・*

ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku 小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日、6月19日(木)の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。14:45～17：00がご案内可能となっております。本日、6月18日(水)につきましては13:00～21:00がご案内出来ます♪ 。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・こんにちは！！急に暑くなって去年まで耐えていられた暑さに耐えられそうにないです…(×_×)梅雨前線が消滅してしまったとのことなので、このままもっと暑くなりそうですね…！喉が渇く前に水分補給を心掛けて熱中症対策をしましょう(*^^)v・.。・.。・.。・.。・*.。・。  マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪〈営業時間〉平 日:11時00分～21時(20時30分最終受付)土日祝:10時00分～21時(20時30分最終受付)〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。〈電話番号〉04-2937-6066  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・.。・.。・.。・.。・*.。・。

こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です!先週が嘘かのように真夏の暑さ。。。連日の暑さで、外にちょっと出るだけでも疲労を感じがち。水分補給をしっかりとって、熱中症に気を付けていきましょうね●本日のご案内●13:00～ご予約可能!!出勤スタッフ:サイトウ、ミズサワ、イケダご予約お待ちしております^^【6月さらすべフットケアイベント開催!】◇さらすべフットケア♢～いつものオイルケアにプラスαのうるおいを～いつものフットケアにスクラブケアが入った「さらすべフットケア」を体験してみませんか?オイルフットケア30分+スクラブ 4,180円オイルフットケア40分+スクラブ 5,280円オイルフットケア60分+スクラブ 7,480円*シアバタースクラブ&保湿クリーム【キャンペーン期間】6月1日～30日体験された方には、次回使える特別クーポンをもれなくプレゼント!オンライン、電話、当日予約も承っております。 お気軽にお声掛けくださいさらすべフットケアで 梅雨のジメジメを足元からスッキリ♪快適な夏を迎えましょう!みなさんのご来店をお待ちしております! 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか?お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。梅雨はどこへ行ったと言わんばかりの暑さとなりましたね。早めの夏到来と真夏日によって、熱中症や夏バテなど多発しているそうです。こまめな水分補給をお忘れなく！本日は6/18(水)12:40~15:0016:30~20:00 上記お時間にてご案内が可能となります!   予約枠が少なくなっているのでご予約はお早めに！当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを取り入れた独自の"リラク系ストレッチケア"で、肩、腰のお疲れなどひとり一人の身体の状態に合わせてケアを行い、健康な体づくりのサポートを致します。お買い物の途中や、お仕事の帰り道などに是非、お立ち寄りください♪LINEの友達登録はこちら！ 当店のインスタはこちら！ 当店のクチコミはこちらから♪

こんにちは！Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です！(旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます！6月18日（水） 【本日の空き情報】　12：30～　ご案内できます♪梅雨はどこへやら～暑い日が続いていますね。熱中症も増えていて、甲州街道は救急車が増えてきました。溜まった熱を抜くためにボディケアで血行を促してこまめに水分補給としっかり栄養のあるものを食べて今週も乗り切りましょう！元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店（旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店）【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか？マッサージのように気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。6/18(水)の空き時間《14：20～21：30 》出勤スタッフ《オオニシ、ウエハラ、エベ》今日も暑いですね！水分はまめにとっていきましょう。そして降り注ぐ暑さは『-5℃の爽快ヘッドスパ！』頭からシュワっとスッキリしませんか？本日のおすすめコースは【爽快ヘッドスパ】-5℃の炭酸泡をつけて目や頭周りをほぐします。炭酸泡を付けてほぐすことで、血行促進が期待され、泡を付けた瞬間からパチパチと音が鳴り、同時にヒンヤリ感も楽しむことが出来ます♪香りはスイートドリーム、クリアビューティーからお選びいただけます。【爽快グレードアップアイヘッドケア】PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチします。ボディケアのコースと組み合わせることで、首・肩の疲れのさらなるスッキリさが期待できます。30分 5,830円（税込　爽快付）※単品でもお受け頂けますが、ボディケアと一緒に受けるとよりリラックスして頂けます。【爽快アイヘッドスパ】顔や頭の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。10分1,650円（税込　爽快付）20分3,190円（税込　爽快付）※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。  ＊Re,Ra,Kuは持ち回り制度、指名制度がございます。担当スタッフを決めたい場合は指名でのご予約お願いします。〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

ご閲覧ありがとうございます！ Re.Ra.Ku上石神井駅前店です。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*  6月18日（水）空き情報のお知らせです！ 以下の時間帯に空きがございます。 10：00－13：00 14：25－18：30 19：10－21：30 がご案内可能となっております。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*   こんにちは！今日のブログ担当のカワバタです。 本日はカワバタ、イワヤの二名でお待ちしております。   ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 上石神井駅前店 マッサージのように気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体づくりを応援します！“予防”のボディケア、始めてみませんか？♪   〈営業時間〉  平日：10：00～21：30（最終受付21：00まで）土日祝：10：00～21：00（最終受付20：30まで）   〈住所〉 東京都練馬区上石神井1-2-45   〈アクセス〉 西武新宿線上石神井駅改札から徒歩1分！　 西武新宿駅から急行で１５分！ 高田馬場・鷺ノ宮・田無からもアクセス◎ 石神井公園・吉祥寺からは自転車でのご来店がオススメ。 お車の場合は駐車場のご用意がありませんので、近隣のパーキングをお使いください。  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾   ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！！【価格改定のお知らせ】 ◆本日6/18 (水)　の空き状況。 ただいまご案内可能です。お時間によってペアも可能です！お電話にてご確認ください！ オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。 ◇ 【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！梅雨はあっという間に終わり、夏本番という昨今ですが、いかがお過ごしでしょうか！暑さ対策には、外出時は日傘があるといいですね、お疲れ対策にはリラクがオススメです♪さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【6月18日(水)の空き状況】・１3：００～   ペアでのご案内も可能です！・１４：００～　ペアでのご案内も可能です！・１７：００～　ペアでのご案内も可能です！【6月19日(木)の空き状況】・１０：００～　・１３：００～　ペアでのご案内も可能です！・１６：００～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【電話番号】042-704-8370【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは、リラク北浦和店です。昨日に引き続き、とんでもない暑さになりましたね。なんでも梅雨前線が綺麗に消えてしまったのだとか！？こんな真夏の様な暑さにも納得出来てしまいますね・・・・とりあえずは当分は雨が降らないと思っても良いのかもしれません。さて本日も、アレルギーのお話しの続きをお送り致します。「ナッツアレルギー」自然食ブームなどの影響で近年くるみとカシューナッツを中心にした「ナッツアレルギー」で健康被害が増えているとの事。ナッツアレルギーは、皮膚への症状だけでなく、呼吸困難などの重い症状を引き起こす事があるため注意が必要だそうです。1年間を通して鼻炎の症状が続いている場合は、ダニアレルギーによるアレルギー性鼻炎の可能性が高いとの事。ダニは、家の中の埃に含まれているので、朝起きて毎回くしゃみや鼻水が出る場合はダニが原因となっている可能性が考えられるそうです。ダニアレルギーの治療法「アレルゲン免疫療法」アレルゲン免疫療法とは、原因のアレルゲンを身体に少量ずつ入れてアレルギー反応が起きないようにする治療法。舌下で溶かす錠剤でも治療でき、2〜3年毎日続ける事で効果が期待できるそうです。（※現在はスギ花粉とダニアレルギーが対象）「小麦アレルギー」大人の小麦アレルギーは、食物だけでなく体調が悪い時や疲れている時など、もう1つ因子が加わる事で症状が出やすくなるとの事。また、アルコールやお風呂など身体が温まって血行が良くなった時もアレルギー症状が出やすくなるそうです。食物依存性運動誘発アナフィラキシーとは、アレルゲンとなる食品を食べた後に運動をすると、比較的重い症状が現れる食物アレルギーの事。小麦や甲殻類などで発症することが多く、重症化すると呼吸困難などの症状を引き起こす場合もあるので注意が必要です。こんなにも色々なアレルギー反応が有ると知ると気を付けようと思えるようになりますよねリラク北浦和店では、皆様の健康管理のお手伝いをさせて頂いております。スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。ネット予約はこちら！【本日の空き情報！】12:00～21:00《住所》 北浦和駅から徒歩3分!〒330-0074埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7ダイゴウビル2階

Re．Ｒａ．Ｋｕ目黒店です。連日暑い日が続いておりますね。。。熱中症で倒れる人もニュース見られます。水分と塩分の補給をしっかり摂っていいきましょう！お疲れもため込まないようにリフレッシュしてください＾＾6月18日(水)の空き情報12:30～/14:00～/17:00～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!今週はもう夏なのか？というくらい気温が高く暑いですね～今の時期にこの気温の高さだと７・８月は一体どうなるのか・・・と日々思います(笑)皆様は暑さ対策などはしていますか？今回は、暑さで溜まりやすいお疲れの一つの「足回り」についてお話ししていきます！ 〇暑さによって足が疲れる？この暑い時期には特に足回りが疲れやすくなってしまいます。それはなぜかと言いますと、暑い時期というのは自分の体温調節のために足の血管が拡張します。ですので血液が足周りに集まってしまい溜まりやすくなります。また、汗をかいたりすることで体内にある水分やミネラルが失われていき、足の疲れやだるさ・むくみなどが起こってしまいます。 〇足が疲れないようにするためには・・・？、当店のオススメメニュー！暑さによる足の疲れ・だるさの対策は、・水分・塩分補給　・休息　・マッサージ　・バランスの良い食事この４つが特に大切です！マッサージに関しては足回りに特化ができるもの（フットケアなど）がオススメです！当店でも足に特化した「オイルフットケア」というメニューがございます！アロマオイルや無香料のクリームを使い、足裏・ふくらはぎ・膝周りをほぐしていきます。暑さによる疲れに限らずたくさん歩かれた時などのアフターケアにもオススメです！ これから少しずつ気温も上がってきて身体の中の水分が汗によって減ってきてしまいやすくなります。ですので水分補給・塩分補給はいつも以上にこまめにおこなっていきましょう！また、足に違和感・疲れを感じた時はお身体が限界の合図ですのでしっかりほぐしましょう！足に限らずお身体も同じですのでだるさ・痛みを感じる前に対策はしていきましょうね♪お身体にお疲れを感じた際は、Re.Ra.Ku日本橋店へお越しください♪皆様のご来店お待ちしております(^▽^)/ ご予約はこちらから(芽の輪をクリック！！）＜予約専用TEL＞　042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜予約専用TEL＞042-679-6384＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――