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戸田店 ネックリンパのご案内

2025

09.08

11:55

戸田店 ネックリンパのご案内

こんにちは!Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店のトダテです!本日は8月からの新オプションメニュー【ネックリンパ】のご紹介です。ジェルを使って首の横や後ろを流していきます。首周りのリンパや血流を良くすることで筋肉の緊張を和らげお疲れにアプローチするので、首だけではなく目元や頭、肩が疲れている方にもおすすめです。また、老廃物の排出を促すため、むくみ解消・小顔効果も期待できます。オプションメニューなのでボディケアやフットケアと組み合わせてお試しください♪●ネックリンパ 10分 1,650円 / 20分 3,300円   最後まで読んでいただき、ありがとうございました。『肩甲骨&股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております【Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店】<営業時間>10:00~21:00<住所>埼玉県戸田市新曽662 T-FRONTE2F 

戸田店 ネックリンパのご案内

こんにちは!Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店のトダテです!本日は8月からの新オプションメニュー【ネックリンパ】のご紹介です。ジェルを使って首の横や後ろを流していきます。首周りのリンパや血流を良くすることで筋肉の緊張を和らげお疲れにアプローチするので、首だけではなく目元や頭、肩が疲れている方にもおすすめです。また、老廃物の排出を促すため、むくみ解消・小顔効果も期待できます。オプションメニューなのでボディケアやフットケアと組み合わせてお試しください♪●ネックリンパ 10分 1,650円 / 20分 3,300円   最後まで読んでいただき、ありがとうございました。『肩甲骨&股関節のストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ご予約お待ちしております【Re.Ra.Ku T-FRONTE戸田駅前店】<営業時間>10:00~21:00<住所>埼玉県戸田市新曽662 T-FRONTE2F 

2025.09.08 11:55

今日は何の日?

2025

09.08

11:00

今日は何の日?

今日は何の日?本日9月8日は休養の日です!回復を目的とした「休養=リカバリー」への取り組みを行う日本リカバリー協会が制定した記念日で、9(休)8(養)と読む語呂合わせからきているようです。積極的休養の考えを広く普及し、休養の大切さを再認識してもらうことが目的だそうですが皆様、しっかり休む時間の確保はできていますか?忙しい毎日に追われ、ご自身の身体と心を労わる時間を忘れてしまっている人も多いのではないでしょうか。Re.Ra.Kuでは健康管理サービスを提供させて頂いており、心と身体のストレスの緩和の為に私達は施術を提案を行っています。もみほぐしやストレッチご自身の心と身体を労わる時間を作ってみてはいかがでしょうか。お時間がある時はぜひ、宮崎台店にお越しください!~9月8日(月)のご案内情報~11:00~13:30 14:10~16:00  予約状況は変更になる場合がありますので、お気軽にお問い合わせ下さい。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku宮崎台店】神奈川県川崎市宮前区宮崎2-8-46グランハウス宮崎台1F営業時間:平日 10:00-22:00(最終受付21:30)     土日祝 10:00-20:00(最終受付19:30)最寄り駅:東急田園都市線 宮崎台駅 徒歩30秒アクセス東急田園都市線「宮崎台」駅改札を左に曲がると、宮崎台駅の北口にでます。北口を出てすぐ右にほんの少し下っていただくと、左手にあるマンションの一階に「Re.Ra.Ku宮崎台店」がございます。

今日は何の日?

今日は何の日?本日9月8日は休養の日です!回復を目的とした「休養=リカバリー」への取り組みを行う日本リカバリー協会が制定した記念日で、9(休)8(養)と読む語呂合わせからきているようです。積極的休養の考えを広く普及し、休養の大切さを再認識してもらうことが目的だそうですが皆様、しっかり休む時間の確保はできていますか?忙しい毎日に追われ、ご自身の身体と心を労わる時間を忘れてしまっている人も多いのではないでしょうか。Re.Ra.Kuでは健康管理サービスを提供させて頂いており、心と身体のストレスの緩和の為に私達は施術を提案を行っています。もみほぐしやストレッチご自身の心と身体を労わる時間を作ってみてはいかがでしょうか。お時間がある時はぜひ、宮崎台店にお越しください!~9月8日(月)のご案内情報~11:00~13:30 14:10~16:00  予約状況は変更になる場合がありますので、お気軽にお問い合わせ下さい。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku宮崎台店】神奈川県川崎市宮前区宮崎2-8-46グランハウス宮崎台1F営業時間:平日 10:00-22:00(最終受付21:30)     土日祝 10:00-20:00(最終受付19:30)最寄り駅:東急田園都市線 宮崎台駅 徒歩30秒アクセス東急田園都市線「宮崎台」駅改札を左に曲がると、宮崎台駅の北口にでます。北口を出てすぐ右にほんの少し下っていただくと、左手にあるマンションの一階に「Re.Ra.Ku宮崎台店」がございます。

2025.09.08 11:00

Re.Ra.Kuのアプリご存じですか?

2025

09.08

11:46

Re.Ra.Kuのアプリご存じですか?

こんにちは、Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です!皆さんRe.Ra.Kuのアプリがあるのご存じですか? アプリでお得に活用することが出来ます。・予約が簡単 空き状況の確認や予約もアプリで出来ます。さらに予約履歴も確認できますので、自分が過去にどのコースで誰に担当してもらったかもわかります。 次回予約した日にちお時間も確認できます。 ・スタンプ特典あり スタンプカードがアプリに入っているので、来店ごとに一つ付与されます。スタンプ溜まるとお得な特典有りますよ! ・近くのRe.Ra.Ku店舗が探しやすい 今いる場所から近い店舗が検索できます。そのまま予約も簡単に! その他、初回300円クーポンや、アプリだけのお得な特典、最新情報もゲットできます!アプリで活用するのは苦手という方はスタンプカードは紙のものでご用意が出来ますので、是非お声掛け下さい。   Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

Re.Ra.Kuのアプリご存じですか?

こんにちは、Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店です!皆さんRe.Ra.Kuのアプリがあるのご存じですか? アプリでお得に活用することが出来ます。・予約が簡単 空き状況の確認や予約もアプリで出来ます。さらに予約履歴も確認できますので、自分が過去にどのコースで誰に担当してもらったかもわかります。 次回予約した日にちお時間も確認できます。 ・スタンプ特典あり スタンプカードがアプリに入っているので、来店ごとに一つ付与されます。スタンプ溜まるとお得な特典有りますよ! ・近くのRe.Ra.Ku店舗が探しやすい 今いる場所から近い店舗が検索できます。そのまま予約も簡単に! その他、初回300円クーポンや、アプリだけのお得な特典、最新情報もゲットできます!アプリで活用するのは苦手という方はスタンプカードは紙のものでご用意が出来ますので、是非お声掛け下さい。   Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店はみなさんのご来店をお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━\リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細は【こちら】をチェック!

2025.09.08 11:46

9月9日(火)のご案内♪

2025

09.08

11:42

9月9日(火)のご案内♪

ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku  小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日9月9日(火)は11:00-20:20がご案内可能となっております♪。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・こんにちは! 本日のブログ担当のナカガワです☆お久しぶりです!皆様いかがお過ごしでしたでしょうか昨晩(本日深夜)は3年ぶりに皆既月食か観測できるという事でワクワクしていました!!欠け始めが1:27という事で明日が休みだったら、、、なんて思いながら2:20くらいで断念しました(笑)赤黒く光る月は、哀愁を醸し出していました。。。月を見上げて首が辛くなってしまった、そこのあなた!!【爽快ヘッドスパ】がピッタリです♪冷たい炭酸泡に包まれて、首・目元・頭部をケアしながらぜひ癒しの時間を体験してください☆メインコースと共にお楽しみいただけます♪本日は、まだ空きがございますどうぞお気軽にお問い合わせください☆スタッフ一同お待ちしております♪・.。・.。・.。・.。・*.。・。 マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪  〈営業時間〉平 日:11時00分~21時(20時30分最終受付)土日祝:10時00分~21時(20時30分最終受付) 〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ ・.。・.。・.。・.。・*.。・。

9月9日(火)のご案内♪

ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku  小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日9月9日(火)は11:00-20:20がご案内可能となっております♪。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・こんにちは! 本日のブログ担当のナカガワです☆お久しぶりです!皆様いかがお過ごしでしたでしょうか昨晩(本日深夜)は3年ぶりに皆既月食か観測できるという事でワクワクしていました!!欠け始めが1:27という事で明日が休みだったら、、、なんて思いながら2:20くらいで断念しました(笑)赤黒く光る月は、哀愁を醸し出していました。。。月を見上げて首が辛くなってしまった、そこのあなた!!【爽快ヘッドスパ】がピッタリです♪冷たい炭酸泡に包まれて、首・目元・頭部をケアしながらぜひ癒しの時間を体験してください☆メインコースと共にお楽しみいただけます♪本日は、まだ空きがございますどうぞお気軽にお問い合わせください☆スタッフ一同お待ちしております♪・.。・.。・.。・.。・*.。・。 マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪  〈営業時間〉平 日:11時00分~21時(20時30分最終受付)土日祝:10時00分~21時(20時30分最終受付) 〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ ・.。・.。・.。・.。・*.。・。

2025.09.08 11:42

心も体も「ふっ」と緩む時間、持てていますか?

2025

09.08

11:30

心も体も「ふっ」と緩む時間、持てていますか?

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。日向はまだまだ暑いですが日陰の涼しさや風の涼しさは秋を感じますね。とはいえ暑さは厳しいので水分補給をしつつ熱中症に気をつけましょう。疲れが取れにくい時はしっかり身体をケアしてリフレッシュしましょう。9/8(月)の空き状況お一人様→11:00~21:00お二人様→12:00~19:30 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給202000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

心も体も「ふっ」と緩む時間、持てていますか?

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。日向はまだまだ暑いですが日陰の涼しさや風の涼しさは秋を感じますね。とはいえ暑さは厳しいので水分補給をしつつ熱中症に気をつけましょう。疲れが取れにくい時はしっかり身体をケアしてリフレッシュしましょう。9/8(月)の空き状況お一人様→11:00~21:00お二人様→12:00~19:30 上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30  【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間 土日・祝 10時以降に始業  ※シフト応相談・給与 月給202000円~500000円 時給1226円~1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》 峰川 直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

2025.09.08 11:30

9月8日(月)空き状況のお知らせ

2025

09.08

11:37

9月8日(月)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです(^▽^) 空を見上げると、すこ~しずつ秋に近づいて来たかなという気がします。先週は久しぶりにクーラーを止めた日もありましたが、やはりまだまだ暑さは続きそうですね。引き続き、体調管理をしっかりと行いながら元気に過ごしましょう! 本日は、下記のお時間でご予約が可能です! 11:30~14:10(最終受付/13:30)オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます!お気に入りのスタッフや、担当スタッフの性別を指定される際は、是非お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)※指名料及び性別希望料を、施術代とは別に550円(税込)を頂きます。定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

9月8日(月)空き状況のお知らせ

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のツチヤです(^▽^) 空を見上げると、すこ~しずつ秋に近づいて来たかなという気がします。先週は久しぶりにクーラーを止めた日もありましたが、やはりまだまだ暑さは続きそうですね。引き続き、体調管理をしっかりと行いながら元気に過ごしましょう! 本日は、下記のお時間でご予約が可能です! 11:30~14:10(最終受付/13:30)オンライン予約ができなくても、電話だと予約が取れることもございます!お気に入りのスタッフや、担当スタッフの性別を指定される際は、是非お気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)※指名料及び性別希望料を、施術代とは別に550円(税込)を頂きます。定期的なボディケアで、毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店03-3868-0545(当店直通)03-6629-2982(予約受付センター)https://reraku.jp/studio/hakusan/

2025.09.08 11:37

7th/Sep.空き時間のご案内_Information on today's available time

2025

09.08

11:22

7th/Sep.空き時間のご案内_Information on today's available time

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku(リラク) ザ・プリンスパークタワー東京店です。 ☆本日のご案内状況☆【9月7日 (月) 11:30~ ご案内可能です♪】 昨夜、ふと夜空を見上げたらきれいな月がでていました。それは、秋分に最も近い満月で、あまりの綺麗な月に心が癒された瞬間でした。 さて、皆さんは今年の夏はどのように過ごされましたか?日頃のお疲れや残暑のお疲れを、Re.Ra.Kuのボディケア&フットケアでスッキリさせて快適に過ごしませんか? マッサージよりも気持ちよいリラク系ボディケア。ぜひご堪能ください。みなさんのご来店、お待ちしております。**************************【Today's available times are:】11:30-20:00 (last admission 19:30)※If you would like to take your desired course, please make your reservation by counting backwards from the closing time.

7th/Sep.空き時間のご案内_Information on today's available time

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku(リラク) ザ・プリンスパークタワー東京店です。 ☆本日のご案内状況☆【9月7日 (月) 11:30~ ご案内可能です♪】 昨夜、ふと夜空を見上げたらきれいな月がでていました。それは、秋分に最も近い満月で、あまりの綺麗な月に心が癒された瞬間でした。 さて、皆さんは今年の夏はどのように過ごされましたか?日頃のお疲れや残暑のお疲れを、Re.Ra.Kuのボディケア&フットケアでスッキリさせて快適に過ごしませんか? マッサージよりも気持ちよいリラク系ボディケア。ぜひご堪能ください。みなさんのご来店、お待ちしております。**************************【Today's available times are:】11:30-20:00 (last admission 19:30)※If you would like to take your desired course, please make your reservation by counting backwards from the closing time.

2025.09.08 11:22

大人気のフットケアの魅力♪

2025

09.08

11:20

大人気のフットケアの魅力♪

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏店です! 今日も朝からよく晴れていてとても暑いですね。9月になりましたが、各地では最高気温を観測するなど、まだまだ暑さは続いておりますね。夕方などは涼しく秋らしくなりつつありますが、油断せず熱中症対策はしていきましょうね! 今日は当店で大人気のオイルフットケアについてご紹介いたします!  専用のアロマオイルを用いて足裏~膝裏までしっかりとほぐしていきます。フットケアを受けることで、まずは張り感やむくみ感が通常のもみほぐしに比べて一気にスッキリ感じられやすいです!また、ふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれている部位です。ふくらはぎが硬くなってしまうと、血流を足元から心臓に戻してくれる役割が低下してしまい、どんどん足元に血流が溜まっていきそれが張り感の原因となります。そのため、立ち仕事などが続く方は特に足元に血流が溜まりやすい傾向にあります。 フットケアをすることで、ふくらはぎ、足裏がとても柔らかくなり、結果としてお身体全身の血流の流れも良くなるのです! さらにおすすめなのがフットケアとボディケアを組み合わせることです♪最初にフットケアで全身の血流の流れを良くした後、ボディケアを行うと、筋肉がよりほぐれやすくなってくれます!ぜひ試してみて下さいね♪ 【本日の空き状況】11:30~18:20出勤スタッフ:松澤、齋藤 皆様のご来店を心よりお待ちしております!

大人気のフットケアの魅力♪

こんにちは!Re.Ra.Kuモラージュ柏店です! 今日も朝からよく晴れていてとても暑いですね。9月になりましたが、各地では最高気温を観測するなど、まだまだ暑さは続いておりますね。夕方などは涼しく秋らしくなりつつありますが、油断せず熱中症対策はしていきましょうね! 今日は当店で大人気のオイルフットケアについてご紹介いたします!  専用のアロマオイルを用いて足裏~膝裏までしっかりとほぐしていきます。フットケアを受けることで、まずは張り感やむくみ感が通常のもみほぐしに比べて一気にスッキリ感じられやすいです!また、ふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれている部位です。ふくらはぎが硬くなってしまうと、血流を足元から心臓に戻してくれる役割が低下してしまい、どんどん足元に血流が溜まっていきそれが張り感の原因となります。そのため、立ち仕事などが続く方は特に足元に血流が溜まりやすい傾向にあります。 フットケアをすることで、ふくらはぎ、足裏がとても柔らかくなり、結果としてお身体全身の血流の流れも良くなるのです! さらにおすすめなのがフットケアとボディケアを組み合わせることです♪最初にフットケアで全身の血流の流れを良くした後、ボディケアを行うと、筋肉がよりほぐれやすくなってくれます!ぜひ試してみて下さいね♪ 【本日の空き状況】11:30~18:20出勤スタッフ:松澤、齋藤 皆様のご来店を心よりお待ちしております!

2025.09.08 11:20

【暑い日にピッタリ!】-5℃の炭酸泡♪爽快ヘッドスパキャンペーン開催中!

2025

09.08

11:10

【暑い日にピッタリ!】-5℃の炭酸泡♪爽快ヘッドスパキャンペーン開催中!

こんにちは!ブログを見に来ていただきありがとうございます♪本日も当店は11時~21時まで営業しております。1名様:11時~ご予約を承ることができます。ご予約は先着順になりますので、お早目の予約がオススメです!Re.Ra.Kuでは爽快ヘッドスパキャンペーンを開催中です☆冷たい炭酸泡のスプレーが暑い日にピッタリの期間限定オプションです♪10分:1,650円(税込)20分:3,190円(税込)で爽快ヘッドスパを体験いただけます!爽快ヘッドスパはオプションメニューです。メインメニューと組み合わせてご利用くださいませ。ぜひ、この夏にピッタリのメニューを是非ご体験にいらしてください。皆様のお越しをお待ちしております!【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】~横浜駅周辺~横浜駅きた東口から徒歩3分~桜木町・みなとみらい方面~JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分~横浜中華街方面~JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分

【暑い日にピッタリ!】-5℃の炭酸泡♪爽快ヘッドスパキャンペーン開催中!

こんにちは!ブログを見に来ていただきありがとうございます♪本日も当店は11時~21時まで営業しております。1名様:11時~ご予約を承ることができます。ご予約は先着順になりますので、お早目の予約がオススメです!Re.Ra.Kuでは爽快ヘッドスパキャンペーンを開催中です☆冷たい炭酸泡のスプレーが暑い日にピッタリの期間限定オプションです♪10分:1,650円(税込)20分:3,190円(税込)で爽快ヘッドスパを体験いただけます!爽快ヘッドスパはオプションメニューです。メインメニューと組み合わせてご利用くださいませ。ぜひ、この夏にピッタリのメニューを是非ご体験にいらしてください。皆様のお越しをお待ちしております!【Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店は横浜観光やお仕事帰りにも通いやすい!】~横浜駅周辺~横浜駅きた東口から徒歩3分~桜木町・みなとみらい方面~JR京浜東北線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線 横浜駅きた東口から徒歩3分~横浜中華街方面~JR京浜東北線 / 東急東横線 / 横浜高速鉄道みなとみらい線  横浜駅きた東口から徒歩3分

2025.09.08 11:10

あなたはしっかりほぐす派?ゆったりストレッチ派?

2025

09.08

11:06

あなたはしっかりほぐす派?ゆったりストレッチ派?

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のショウナイヤです!9月に入って、朝夜は少しだけ風が気持ち良くなった気がしますがまだまだ暑い日が続いていますね。皆さま体調お変わりないでしょうか?今日は、ほぐしとストレッチについてお身体にどのような効果があるのかを紹介していきます!ほぐし:固まった筋肉を浅層部から深層部にかけて圧を加えて柔らかくしていく固まった筋肉=筋肉の緊張により血流が良くない状態★辛いお身体を「改善、回復」する効果が期待できるストレッチ:普段動かさない筋肉を動かして伸ばしていくことで可動域が広げ柔らかくしていく★疲れにくい、怪我しにくいお身体になりやすく「予防」としての効果が期待できるRe.Ra.Kuでは、この二つを組み合わせてボディケアを行っていきます!ガチガチのお身体にまずはほぐし!柔らかくなった筋肉にストレッチ!スタッフがお客様にあったメニュー提案もさせていただきます♪本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

あなたはしっかりほぐす派?ゆったりストレッチ派?

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のショウナイヤです!9月に入って、朝夜は少しだけ風が気持ち良くなった気がしますがまだまだ暑い日が続いていますね。皆さま体調お変わりないでしょうか?今日は、ほぐしとストレッチについてお身体にどのような効果があるのかを紹介していきます!ほぐし:固まった筋肉を浅層部から深層部にかけて圧を加えて柔らかくしていく固まった筋肉=筋肉の緊張により血流が良くない状態★辛いお身体を「改善、回復」する効果が期待できるストレッチ:普段動かさない筋肉を動かして伸ばしていくことで可動域が広げ柔らかくしていく★疲れにくい、怪我しにくいお身体になりやすく「予防」としての効果が期待できるRe.Ra.Kuでは、この二つを組み合わせてボディケアを行っていきます!ガチガチのお身体にまずはほぐし!柔らかくなった筋肉にストレッチ!スタッフがお客様にあったメニュー提案もさせていただきます♪本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

2025.09.08 11:06

お身体の調子

2025

09.08

10:55

お身体の調子

こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか?本日は満月だそうです!お仕事や家事で姿勢が前屈みになっていませんか。ぜび空を見上げて深呼吸してみましょう♪ 本日は空きがあります。皆さまのご来店お待ちしております! 【本日のご案内】11:40~  (予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

お身体の調子

こんにちは!Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか?本日は満月だそうです!お仕事や家事で姿勢が前屈みになっていませんか。ぜび空を見上げて深呼吸してみましょう♪ 本日は空きがあります。皆さまのご来店お待ちしております! 【本日のご案内】11:40~  (予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)**************************************Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店「マッサージ」ファンに人気!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札 徒歩1分【営業時間】10:00~21:00(最終受付 20:20 /30分コースのみ)

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2025/9/9(火)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆

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2025/9/9(火)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆

ご閲覧頂きありがとうございます!東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、9月9日(火) のご予約状況のお知らせです!明日は11:00~20:00までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ!お電話もお待ちしております!みなさん こんにちは!今日はリラックスするためのセロトニン呼吸法を伝えしていきます(^^♪楽な姿勢をとる:背筋を伸ばしてリラックスします。 お腹に手をあてる::へその下あたりに手をあて、呼吸とともにその部分を意識します。 ゆっくりと息を吐く::腹筋に力を入れ、お腹をへこませるようにして、10~15秒かけてゆっくりと息を吐き切ります。 鼻から息を吸う::へこんだお腹を緩め、鼻から空気を送り込むように3~5秒かけてお腹を膨らませます。 繰り返す::この腹式呼吸を10回ほど繰り返します。 ポイントと注意点リズムと深さ:1分間に6回程度の呼吸を目安に、一定のリズムで深く呼吸することが重要です。 持続する意識:呼吸の動きに集中することで、脳内でセロトニン神経が活性化され、スッキリとした気分につながることがあります。 呼吸を整えることで感情の安定やストレス軽減に役立ちます。ので是非やってみてくださいね(^^)/  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております!『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください!沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時~21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F  

2025/9/9(火)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆

ご閲覧頂きありがとうございます!東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、9月9日(火) のご予約状況のお知らせです!明日は11:00~20:00までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ!お電話もお待ちしております!みなさん こんにちは!今日はリラックスするためのセロトニン呼吸法を伝えしていきます(^^♪楽な姿勢をとる:背筋を伸ばしてリラックスします。 お腹に手をあてる::へその下あたりに手をあて、呼吸とともにその部分を意識します。 ゆっくりと息を吐く::腹筋に力を入れ、お腹をへこませるようにして、10~15秒かけてゆっくりと息を吐き切ります。 鼻から息を吸う::へこんだお腹を緩め、鼻から空気を送り込むように3~5秒かけてお腹を膨らませます。 繰り返す::この腹式呼吸を10回ほど繰り返します。 ポイントと注意点リズムと深さ:1分間に6回程度の呼吸を目安に、一定のリズムで深く呼吸することが重要です。 持続する意識:呼吸の動きに集中することで、脳内でセロトニン神経が活性化され、スッキリとした気分につながることがあります。 呼吸を整えることで感情の安定やストレス軽減に役立ちます。ので是非やってみてくださいね(^^)/  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております!『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください!沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時~21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F  

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Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日9/8(月)のご案内状況】10:10~21:00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!)ペアでのご案内の可能な時間帯がございます☆お気軽にお問い合わせください。まだまだ残暑が厳しいですね!秋バテ対策にリラクでお身体ほぐしてみてはいかがでしょうか!?季節の変わり目を元気にお過ごしいただけますようお疲れに沿ったコースのご提案をいたします!!本日もご来店お待ちしております。全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。ご了承くださいませ。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

Re.Ra.Ku イトーヨーカドー武蔵境店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日9/8(月)のご案内状況】10:10~21:00上記のお時間にてご案内が可能です!※最終受付20:30(新規のお客様は20:20となります!)ペアでのご案内の可能な時間帯がございます☆お気軽にお問い合わせください。まだまだ残暑が厳しいですね!秋バテ対策にリラクでお身体ほぐしてみてはいかがでしょうか!?季節の変わり目を元気にお過ごしいただけますようお疲れに沿ったコースのご提案をいたします!!本日もご来店お待ちしております。全ての皆さまに安心・快適なサービスを提供出来ますよう、スタッフ一同、心を込めて努めさせて頂きます。当店では、皆様に安心してサービスを受けていただきますよう、下記のような取り組みをしております。〇店内が混み合っている際は、スタッフが声のトーンを落としてコミュニケーションを取らせていただくことがございます。ご了承くださいませ。○施術終了時間が21:00になる際、施設の閉館時間に伴い新規のお客様にも先会計をお願いする場合がございます。

2025.09.08 10:17

〇●本日の予約状況●〇

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〇●本日の予約状況●〇

【肩周りのお疲れなら曙橋店へ!】肩のお疲れには、当店自慢の肩疲れ人気No.1もみほぐし&肩くびストレッチ 90分がおススメです♪肩以外のお疲れにもお客様に合ったコースでご案内させていただきます!━本日の予約状況━オススメの時間帯は13時から19時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております!新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日:10:00 ~ 20:00 (最終受付 19:20)水のみ:10:00~18:30 (最終受付 17:50)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか?気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です!リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい!という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2~3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,163円 ~ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

〇●本日の予約状況●〇

【肩周りのお疲れなら曙橋店へ!】肩のお疲れには、当店自慢の肩疲れ人気No.1もみほぐし&肩くびストレッチ 90分がおススメです♪肩以外のお疲れにもお客様に合ったコースでご案内させていただきます!━本日の予約状況━オススメの時間帯は13時から19時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております!新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日:10:00 ~ 20:00 (最終受付 19:20)水のみ:10:00~18:30 (最終受付 17:50)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか?気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です!リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい!という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2~3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,163円 ~ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

2025.09.08 10:30

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!!

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Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!!

こんにちは!Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です!まだまだ30度以上の日は続いていますが日が落ちるのが早くなってきましたね。夏の疲れも出やすいので、体調管理に気を付けていきましょう!   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 11:00~17:1018:20~21:00  当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

Re.Ra.Ku東京オペラシティ店 本日の空き状況のお知らせ!!

こんにちは!Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店です!まだまだ30度以上の日は続いていますが日が落ちるのが早くなってきましたね。夏の疲れも出やすいので、体調管理に気を付けていきましょう!   ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ 11:00~17:1018:20~21:00  当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階!徒歩0分!新国立劇場すぐ隣徒歩1分!「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております!☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00~21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F(京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

2025.09.08 10:30

本日9月8日(月)のご案内状況♪

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本日9月8日(月)のご案内状況♪

こんにちは^^Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店です♪いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます!当店では、初回限定メニューをご用意しております^^【平日割】ボディケア 60分 7.700円→6.160円【休日割】ボデイケ660分7.700円→6.930円 ---------------------------------------------~本日9月8日(月)の空き状況のご案内~10:30~20:00〈ペアご案内可能時間帯〉13:00~14:0014:30~19:00〈出勤スタッフ〉別府/大城 Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店で【疲れが溜まる前のケア】をして一緒に健康な身体づくりを目指しましょう♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております!ボディケア/マッサージ/フットケア/足裏/リフレ/ヘッドスパ/肩こり/デスクワーク疲れ/マルイファミリー溝口/溝の口/武蔵溝ノ口/三軒茶屋/二子玉川/青葉台・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【ご予約はこちらから★】〔マルイファミリー溝口店 公式(24時間予約可能)〕→https://reraku.jp/studio/maruifamily-mizonokuchi/booking〔ホットペッパービューティ(24時間予約可能)〕→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000668370/〔お電話でのご予約〕→ 044-455-5700希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい!スタッフ一同、心よりお待ちしております^^もみほぐしが気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店〈営業時間〉10:30~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口1丁目4番1号マルイファミリー溝口3階〈TEL〉044-455-5700▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

本日9月8日(月)のご案内状況♪

こんにちは^^Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店です♪いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます!当店では、初回限定メニューをご用意しております^^【平日割】ボディケア 60分 7.700円→6.160円【休日割】ボデイケ660分7.700円→6.930円 ---------------------------------------------~本日9月8日(月)の空き状況のご案内~10:30~20:00〈ペアご案内可能時間帯〉13:00~14:0014:30~19:00〈出勤スタッフ〉別府/大城 Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店で【疲れが溜まる前のケア】をして一緒に健康な身体づくりを目指しましょう♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております!ボディケア/マッサージ/フットケア/足裏/リフレ/ヘッドスパ/肩こり/デスクワーク疲れ/マルイファミリー溝口/溝の口/武蔵溝ノ口/三軒茶屋/二子玉川/青葉台・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【ご予約はこちらから★】〔マルイファミリー溝口店 公式(24時間予約可能)〕→https://reraku.jp/studio/maruifamily-mizonokuchi/booking〔ホットペッパービューティ(24時間予約可能)〕→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000668370/〔お電話でのご予約〕→ 044-455-5700希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい!スタッフ一同、心よりお待ちしております^^もみほぐしが気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店〈営業時間〉10:30~20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口1丁目4番1号マルイファミリー溝口3階〈TEL〉044-455-5700▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

2025.09.08 10:30

自律神経整えましょう!発酵食品

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自律神経整えましょう!発酵食品

こんにちは!イーアス高尾の青柳ゆみです(*^-^*)今日の自律神経を整える食材は発酵食品!腸は【第二の脳】と言われるほど脳と密接に影響し合い神経系をコントロールしています。交感神経が強すぎると食べ物を運ぶ機能が上手く行われないためリラックスする副交感神経を正しく動かす必要があります!!(^^)!それには発酵食品をしっかり摂って【善玉菌】を増やして腸内環境をきれいに保つことが大切となってきます。納豆、キムチ、味噌などを毎日摂り、乳酸菌や麹菌などを腸に蓄えて自律神経のバランスを整えましょう!皆さん毎日たべてますか?私は毎日食べてます(笑) 醗酵した味はご飯が進みますよね~っ(^^)/本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!ご来店お待ちいたしております。(^.^)(^.^)【本日のご案内枠】10:20~21:00までご案内できます。青柳◎ 九鬼△ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチで健康になおう!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

自律神経整えましょう!発酵食品

こんにちは!イーアス高尾の青柳ゆみです(*^-^*)今日の自律神経を整える食材は発酵食品!腸は【第二の脳】と言われるほど脳と密接に影響し合い神経系をコントロールしています。交感神経が強すぎると食べ物を運ぶ機能が上手く行われないためリラックスする副交感神経を正しく動かす必要があります!!(^^)!それには発酵食品をしっかり摂って【善玉菌】を増やして腸内環境をきれいに保つことが大切となってきます。納豆、キムチ、味噌などを毎日摂り、乳酸菌や麹菌などを腸に蓄えて自律神経のバランスを整えましょう!皆さん毎日たべてますか?私は毎日食べてます(笑) 醗酵した味はご飯が進みますよね~っ(^^)/本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!ご来店お待ちいたしております。(^.^)(^.^)【本日のご案内枠】10:20~21:00までご案内できます。青柳◎ 九鬼△ 高橋◎◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチで健康になおう!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2025.09.08 10:25

 【***本日空きあります(^^)/***】

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【***本日空きあります(^^)/***】

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店 ですワカシです(*’ω’*)【***本日空きがございます◎ ***】本日は11:00~19:30まで予約状況に空きがございますので、お身体がお疲れの方は是非ご利用ください。皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11:00~15:30までご案内可能です♪【出勤スタッフ】井・香遠です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

【***本日空きあります(^^)/***】

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Ku 千葉中央店 ですワカシです(*’ω’*)【***本日空きがございます◎ ***】本日は11:00~19:30まで予約状況に空きがございますので、お身体がお疲れの方は是非ご利用ください。皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11:00~15:30までご案内可能です♪【出勤スタッフ】井・香遠です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*) LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2025.09.08 10:24

9/8(月) リカバリーしていきましょう!【Re.Ra.Ku 浅草EKIMISE店】

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9/8(月) リカバリーしていきましょう!【Re.Ra.Ku 浅草EKIMISE店】

閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 浅草EKIMISEです。 9/8(月) 本日のご案内時間は《10:20-20:00》 出勤スタッフ 《ハチヤ・コバヤシ》 今日は「休養の日」だそうです。休養=リカバリーで、忙しいとついつい自分のことを後回しになってしまう…という方も多いのではないでしょうか?お身体をほぐして自分を大切にする時間を作りましょう!!  【今日のおすすめコース】リラク系ボディケアリラク自慢の肩甲骨ストレッチを入れながらお身体をほぐします。まずはこちらがオススメです!!! 〈住所〉東京都台東区花川戸1-4-1 東武ビル5F 〈アクセス〉●東武スカイツリーライン、銀座線「浅草駅」直結◎雨の日も濡れる心配なし! ●都営地下鉄浅草線(A5番出口)「浅草駅」より徒歩3分 ●つくばエクスプレス「浅草駅」より徒歩13分 ●都バス、めぐりん、京成バスも使えて便利! 〈電話番号〉03-5830-7264※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

9/8(月) リカバリーしていきましょう!【Re.Ra.Ku 浅草EKIMISE店】

閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 浅草EKIMISEです。 9/8(月) 本日のご案内時間は《10:20-20:00》 出勤スタッフ 《ハチヤ・コバヤシ》 今日は「休養の日」だそうです。休養=リカバリーで、忙しいとついつい自分のことを後回しになってしまう…という方も多いのではないでしょうか?お身体をほぐして自分を大切にする時間を作りましょう!!  【今日のおすすめコース】リラク系ボディケアリラク自慢の肩甲骨ストレッチを入れながらお身体をほぐします。まずはこちらがオススメです!!! 〈住所〉東京都台東区花川戸1-4-1 東武ビル5F 〈アクセス〉●東武スカイツリーライン、銀座線「浅草駅」直結◎雨の日も濡れる心配なし! ●都営地下鉄浅草線(A5番出口)「浅草駅」より徒歩3分 ●つくばエクスプレス「浅草駅」より徒歩13分 ●都バス、めぐりん、京成バスも使えて便利! 〈電話番号〉03-5830-7264※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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