朝から納豆ご飯|マッサージのように気持ちいい、肩甲骨ストレッチのリラク日本橋店【東京駅,日本橋駅,大手町駅,三越前駅すぐ】
こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!! 皆さんは朝食に何を食べますか?朝に食べるとよいとされている食材があります。それは「納豆ご飯」です‼その理由は、朝の活動に必要なエネルギー代謝を助け、体内時計をリセットする効果が期待できると言われているからなんです! 〈納豆ご飯の栄養価〉実は納豆ご飯は、白米と納豆の組み合わせで栄養バランスが向上する優れた食品なんです。納豆はタンパク質、ビタミンK、食物繊維、鉄分が豊富で、白米は不足しがちな「リジン」というアミノ酸を補い、相性の良い組み合わせです。また、発酵食品である納豆は腸内環境の改善に役立ち、ビタミンKは骨の健康をサポートをしてくれます。 納豆には、骨の健康を支えるビタミンKや、血液をサラサラにするナットウキナーゼ、鉄分、マグネシウム、カルシウムが豊富に含まれています。発酵食品である納豆の納豆菌は、善玉菌を増やして腸内環境を整える効果が期待できます。納豆に含まれるビタミンB群は代謝を助け、疲労回復や健康維持に役立ちます。また、レシチンは脳の働きを活性化させると言われています。 朝からしっかりエネルギー摂取して、健康で元気な身体で1日を乗り切りましょう‼ご予約はこちらから(カボチャをクリック!!)<予約専用TEL> 042-679-6384■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A7 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】【都営浅草線宝町駅より1駅 日本橋駅 A7 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい! 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間 平日12:00~21:00/土日祝10:00~19:00<予約専用TEL>042-679-6384<Mail> salon.nihonbashi@reraku.jp<HP(PC)> http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――