店舗ブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。最近、寒さが厳しい日が続いておりますが皆様はいかがお過ごしですか？風も冷たく、自然と身体に力が入りやすくなってしまいますね。肩をすくめるような姿勢が増えたり、呼吸が浅くなったりと、気づかないうちに身体は緊張しやすい状態になっていて、特に冷えやすいこの時期は、血流が滞りやすく、筋肉もこわばりがちです。その状態が続くと、疲れが抜けにくくなったり、首や肩、腰まわりに重さを感じやすくなることも・・・。寒い日こそ意識したいのは、「温めること」と「動かすこと」。湯船にゆっくり浸かる、首元やお腹を冷やさないようにするなど、日常の中の小さな工夫が身体を守ってくれます。また、軽く肩を回したり、深く呼吸をするだけでも、筋肉の緊張は和らぎやすくなります。忙しい毎日の中では、つい疲れを後回しにしてしまいがちですが、疲れを感じる前に身体を整えることも大切な健康習慣のひとつです。寒さに負けず、心も身体も穏やかに過ごせるよう、今のご自身の状態に少し目を向けてみてください。日々の積み重ねが、寒い季節を快適に乗り切る力になります。 寒い季節は「疲れてから」ではなく、「疲れる前」にケアを取り入れることが健康管理の第一歩です。お身体を整えることで、日常生活も快適に過ごしやすくなります。ぜひRe.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店でお身体のメンテナンスをしてみませんか？皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 1/24（土）の空き状況お一人様→12：00～14：40、16:05～19:30お二人様→17：20～19：00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。1月も残り1週間ほどとなりましたね！早いですね～( ;∀;)ここからさらに寒さが増すとのことでしたので、身体の調子を整えておきましょう！さて、本日1月24日(土)は16:20〜17:3017:00～20:00※タイ古式は本日満床となっております。上記の時間でご案内可能です!当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ! LINEの友達登録はこちら！当店のインスタはこちら！当店のクチコミはこちらから！

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～20:00》出勤スタッフ《ホシザワ、タナカ、ハセ》今週も一週間のお疲れ様です！肩や首のコリ、腰の重だるさ。それは、毎日頑張っている体からのサインかもしれません。凝り固まった筋肉をやさしくほぐすと、血の巡りが整い、体がふっと軽く感じやすくなります。リラックスすることで、呼吸が深くなり、気持ちまでゆるむ方も多いです。「なんとなく疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」そんな時こそ、少しだけ体を休ませてあげませんか？ 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ★【期間限定】　ほっとヘッドスパぽかぽかあたたかい「ほっとピロー」を使って、目元や首元を温めながらほぐします。デスクワークやスマホで疲れた重だるい目元にお悩みの方・首周りや頭部の疲れが抜けない方におすすめです！10分1,650円、20分3,300円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは！！ Thai Stretchアリオ葛西店のオオハタです。今週末は今季最強で最長寒波らしいです。寒いですねー。大寒波で身体が冷えることで、免疫力が低下し、風邪を引きやすくなります。そのため、身体を温めることや、生活習慣を整えることが大切になります。外出時には、マフラー、手袋、帽子を着用して、防寒対策を徹底し体温を逃がさないようにしましょう。また入浴は身体的、精神的な面で風邪を予防するために最適な方法。こまめな水分補給を行いながら38〜40℃程度のお湯に10〜20分ほど浸かりましょう。そして、免疫力を高める食材としてピーマン、ブロッコリーなどのビタミンCや鮭、きのこ類、卵などのビタミンD、納豆、ヨーグルト、味噌などの発酵食品、肉・魚・豆などのタンパク質を摂取することで、風邪などの感染症を予防することができます。1月24日(土)のおすすめコースは新規予約NO.1　リラク系タイ古式90分コースです！11：40～　15：20～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！ じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞ 10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞ 東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F

こんにちは!ベルエポックプラス イオンモールつくば店です! 本日イオンモールつくば店では、学フェスを開催しています。割引の店舗が多数ございますので、ご来店の際には当店でも、お身体のお疲れを取って快適に過ぎしていきませんか？ ★1/24(土)ご予約状況★12：00～21：00 ご案内できます^^♪ 皆様のご来店をベルエポックプラス イオンモールつくば店スタッフ一同、心よりお待ちしております!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★☆マッサージより気持ちいい!☆ベルエポックプラス イオンモールつくば店☆JR常磐線ひたち野うしく駅、TX(つくばエクスプレス)つくば駅からバスで楽々♪車は圏央道でつくば牛久IC降りてすぐ!(常総IC、牛久阿見IC、阿見東IC、つくば中央IC、稲敷IC、稲敷東ICから一直線!)常磐道からつくばJCTで圏央道へ。つくば牛久IC降りてすぐ!(桜土浦IC、土浦北IC、谷田部IC、柏ICから楽々♪)<営業時間>10:00～21:00<住所>〒305-0071茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 3F

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の カトウ です！本日は特に肩くびのお疲れでお悩みの方にオススメのリフレッシュコースについてご紹介いたします♪リフレッシュコースとは、肩くび+上半身に特化した肩くびリフレッシュコースと、脚こし+下半身に特化した脚こしリフレッシュコースの2種類がございます！通常のボディケアに肩首周りに特化したストレッチをプラス！お身体のほぐしにプラスして横向きと仰向けでストレッチを入れていくことでボディケアだけでは解れないガチガチ筋肉を気持ちよく伸ばし、快適さが長続きします。特にデスクワークでお疲れの方や、慢性的な肩こりにお悩みの方にオススメです！是非、当店で肩くびリフレッシュコースをお試しくださいませ♪最後までお読みいただき、ありがとうございました！ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！本日の空き状況 11：45  ～  21：30  　 ペアのお客様もご案内大歓迎です◎ ※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071 東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結！徒歩10秒！！改札の目の前です♪【営業時間】 平日：12時00分～21時00分（最終受付20：20）       土日祝：11時00分～21時30分（最終受付20：50）【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

こんにちは！マロニエゲート銀座３店です😊本日、11：00～21：00（最終受付20：15）でご案内可能です♪最近、気温がさらに下がりましたね🥶・身体が冷える・疲れが抜けない・肩や腰が重だるいそんなお悩みありませんか？当店の温活ケアは、身体を温めながらじっくりほぐすことで血行を促し、疲れを溜めにくい身体へ導きます✨「今日は寒いな…」「冷えた身体をなんとかしたい」そんな日にぴったりのケアです♨️ お仕事帰り・お出かけの合間にもおすすめ！当日予約OKです📞／オンラインからどうぞ😊皆さまのご来店を心よりお待ちしております🌿

こんにちは!リラク両国駅前店です。みなさま体調はいかがでしょうか。この12月より、『ネックリンパケア』がリラクのメニューに仲間入りし、大変ご好評いただいております♪ネックリンパケアでは、ジェルを使って直接首周りのリンパを柔らか～く流していきます。★肩こり・首こりがおつらいかた★目絵の疲れや頭の重さを感じるかた★お顔のむくみや肌荒れが気になるかたぜひおすすめのメニューになっています。リンパ節は免疫機能とも深いかかわりがあるので、首周りのリンパの流れを整えることで、免疫力アップの効果も期待できます。体調管理が気になる季節に、取り入れてみてはいかがでしょうか^^【本日の予約状況☆】終日ご案内可能です。夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

 皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店です！ ☆本日の空き情報☆12：10～13：0018：00～19：30上記のお時間が空いております！詳しいお時間が気になる方はお電話ください♪『Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店』【住所】〒183-0023東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ4階【営業時間】10：00～20：00(最終受付19：30)【定休日】年中無休※2026年2月16日 休館日の為、休業となります。【アクセス】京王線「府中駅」直結徒歩3分【お知らせ】電子マネー決済・QRコード決済、対応しております♪ 

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!本日の空き状況のお知らせです。11:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku(リラク) ザ・プリンスパークタワー東京店です。 ☆本日のご案内状況☆【1月24日　(土)　11：30～　ご案内可能です♪】空気が澄んでいるので、冬の空がとてもきれいですね。まだまだ寒い日は続きますが、寒さのピークは大寒を過ぎたので三寒四温の陽気に変わるといいですね。Re.Ra.Kuの温活ケアで身体を温めながら、疲れた身体も一緒にケアしてみてははいかがでしょうか。マッサージよりも気持ちよいリラク系ボディケア。ぜひご堪能ください。みなさんのご来店、お待ちしております。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【Today's available times are:】11:30-20:00 (last admission 19:30)※If you would like to take your desired course, please make your reservation by counting backwards from the closing time.

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店のキタノです。 本日は【超絶睡眠ヘッドスパ】の魅力についてお伝えしていきます。・30分:3,500円・50分:4,900円 「超絶睡眠ヘッドスパって何をするの?」→目、頭、首まわりをほぐしていきます。「どんな人におすすめ?」→PCをよく使って、目・首・肩にお疲れがある方頭が痛い・重い方噛み締めや睡眠がよく取れていない方ストレス過多な方指名料・性別指名料550円/延長10分1,320円※価格は全て税込価格です。 本日の予約状況をご案内させていただきます。11:10～20:00 ※お二人様以上の場合は電話にて承っております。予約状況により変わる場合がございます、あらかじめご了承ください。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。■■□――――――――□■■「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?Re.Ra.Ku 東急プラザ新長田店【住所】兵庫県神戸市長田区若松町5丁目5番1号東急プラザ1F【営業】10:00～20:00(最終受付_19:30) 

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！ 当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです！ 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓本日のご案内可能情報はこちら↓（１２時現在） １２：２０～２名様同時　１２：２０～３名様同時　１２：２０～ 本日は最大３名様までご案内可能です！ ＊ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！｜お得な情報発信｜Instagram：https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom：https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ ｜ホテル施設HP｜Seahorse：https://hotelseahorse.jp/ ｜店舗情報・口コミチェック｜Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8（Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA（ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島）2F）■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様（メンズ・レディース）でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ（massage）や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時～夜は21時迄営業させていただいております（出張サービスはございません）スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

Ｒ e ．Ｒａ．Ｋｕ目黒店です。最近は寒さが増しましたね温活やってます！ホットピローで温めたり、音感クリームを使ったネックリンパなどオススメです！本日の予約状況1月24日(土）12:10～/13：00～/16：50～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日営業

☆本日のご案内可能時間☆出勤スタッフ:石田・石井・菅原・尾島10：30～18：35まで随時ご案内可能です。(最終受付17:55※30分コースの場合)----------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。とても寒い日が続いていますね。皆さん体調崩されていませんか？身体をほぐすことで血流がアップして、免疫力も上がると言われています。日々の体調管理と感染対策に追加して体のケア、気をつけてみませんか？いつも肩や腰が重い、辛い方運動やストレッチをしているのに身体の疲れ、血流が気になる方、リラクに来て身体をほぐして健康で快適な身体へ！一緒に進んでいきましょう！首肩の疲れが気になる方→ボディケアコース（肩甲骨ストレッチが気持ちいい！）       　首肩ストレッチコース（ストレッチで大きな筋肉にアプローチ）とにかく首が辛い方→ネックリンパケアコース（ジェルでの施術が気持ち良い！）目の疲れが気になる方→ヘッドスパコース腰のお疲れが気になる方→ボディケアコース（骨盤ストレッチが気持ち良い！）       　足腰ストレッチコース（ストレッチが好きな人におすすめ！人にやってもらうストレッチ、気持ち良いですよ！）足のお疲れが気になる方→フットケアコース（オイルでの施術、膝上が辛い方は60分コースで施術できます）手や腕のお疲れが気になる方→ハンドケアコース（クリームでの施術）お腹ケア→お腹へのアプローチで自律神経が整いやすいと言われています。食後3時間以上空けてからの施術を推奨しています。 マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のタニグチです。寒い日が続いたかと思いきや、本日はここ数日に比べて少し過ごしやすい気がします。二日ほど前に外で吐く息が白い時があり、それは寒いはずだと納得したのでした。あまりにも気温が低いと外に出るのが億劫になってしまったりもしますが、こんな日なら、寒くて歩けていない分を取り戻すために、外に出るのもいいなと思います。身体が縮こまりやすい季節なので、ガチガチに固まってしまう前に、当店でのケアをおすすめいたします。その後に肩甲骨を大きくゆっくりと動かすセルフケアをしていただくと、より効果的ですよ！本日は当店のご予約も取りやすくなっておりますので、お気軽にご来店くださいね！さて、本日の空き状況は・10:40～20:00でございます!お二人様以上の場合はお電話での予約をお願い致します。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku&Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付)

所沢駅からの好アクセス！！エミテラス所沢店2階マッサージ好きも好む！Re.Ra.Kuエミテラス所沢店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Kuエミテラス所沢店のタムラです！２月を目前に、本格的に肌寒くなってきましたね。冷たい風が吹く中、首や肩、背中に力が入ったり、足元の冷えが最近気になります。皆様はいかがでしょうか？冬の寒さやデスクワーク、立ち仕事による週末の肩、首、背中、腕、腰など上半身のお疲れにおすすめなのがボディケア♪肩甲骨は上半身の筋肉の中間地点。ここをほぐすと周りの筋肉も効率よくほぐす事ができます♪首から足元までほぐす事ができるのであらゆるお疲れに対応する事ができるんです♪本日のおすすめメニューのご案内です！●ボディケア60分 通常¥7,700お疲れに合わせて筋肉を押す・揉む・まわすなどのアプローチでほぐします。体勢の変更を加え、立体的に筋肉をほぐしより満足度が高いケアができます。 本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Kuエミテラス所沢店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【　住所　】〒359-1124埼玉県所沢市東住吉10-1エミテラス所沢 2階【　営業時間　】平日　10:00-21:00土日祝10:00-21:00※最終受付：最短30分コース　20：20※施設の営業時間に準じる【　アクセス　】西武池袋線・西武新宿線「所沢駅」西口より徒歩6分エミテラス所沢2階 BLOOM様、時計倶楽部様の間の道を進んでいただくとございます。

こんにちは！Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です！(旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます！1月24日（土） 【本日の空き情報】10：30～　ご案内できます♪本日は当店自慢の肩甲骨ストレッチについてご紹介します。肩甲骨のストレッチは別名『肩甲骨はがし』とも言いますが、肩甲骨や肩の稼動領域を増やすことで、肩や背中の痛み、あるいは怪我をしにくくする事に繋がります。筋肉の硬さこそが肩や腰などの痛みや怪我をしやすくなる原因の1つなのです。皆さんはボーリングをした後に筋肉痛になったりしないでしょうか？多くの人が腕の筋肉痛になる。これはボーリングの重い玉を持ち手首で返す運動を腕で支えるからです。運動をするときに負荷がかかるのは、外から見て大きく動いている部分ではなく、大きく動いている部分を「支えている」部分です。同様にスマホやパソコンをしているときに肩が凝るのは、腕から先ばかりを動かしているのに対し肩を動かさないから。肩が「支えて」ばかりいるために、負荷が集中して筋肉が硬くなってしまうのです。このような状態が長く続くと肩が慢性的に硬直化して余計な負荷が首や背中にもかかり、痛みや怪我に繋がるというわけです。肩甲骨の柔らかさは猫背とも関係があります。肩甲骨が固い人は猫背になりやすい状態にあります。姿勢の悪さは筋肉の使い方に変な癖をつけてしまい、動作がおかしくなったり、疲労が特定の部位に集中しやすくなります。これを防いで痛みや疲労をなくし、筋肉の自然な動き方を身につけるためにも、肩甲骨のストレッチは重要になってきます。是非Re.Ra.Ku自慢の肩甲骨ストレッチをご体感下さい。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店（旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店）【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか？マッサージのように気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　ですワカシです(*’ω’*)【***本日空きがございます◎ ***】本日は15：00～20：00まで予約状況に空きがございますので、お身体がお疲れの方は是非ご利用ください。皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11：00～16：00/18：00～20：00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】大森・井・窪田・香遠です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは＾＾Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店です♪いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！当店では、初回限定メニューをご用意しております＾＾リラク系ボデイケア30分4400円→4080円リラク系ボデイケア60分7700円→6700円---------------------------------------------～本日1月24日(土）の空き状況のご案内～10：30～16：0017：00～20：00〈ペアご案内可能時間帯〉11：00～13：0017：10～18：0019：10～20：00〈出勤スタッフ〉大城/木村/湊/吉野 Re.Ra.Kuでお疲れが溜まる前にケアをして一緒に健康な身体づくりを目指しましょう♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております！ボディケア/マッサージ/フットケア/足裏/リフレ/ヘッドスパ/肩こり/デスクワーク疲れ/マルイファミリー溝口/溝の口/武蔵溝ノ口/三軒茶屋/二子玉川/青葉台・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【ご予約はこちらから★】〔マルイファミリー溝口店 公式（24時間予約可能）〕→https://reraku.jp/studio/maruifamily-mizonokuchi/booking〔ホットペッパービューティ（24時間予約可能）〕→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000668370/〔お電話でのご予約〕→ 044-455-5700希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同、心よりお待ちしております＾＾もみほぐしが気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店〈営業時間〉10:30～20:00(最終受付19:30)〈住所〉〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口1丁目4番1号マルイファミリー溝口3階〈TEL〉044-455-5700▼△▼△▼△▼△▼△