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こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 朝から暖かくて気持ちいいですね。皆さんは、オリンピック見てますか？時差の関係上、録画の時とライブの時がありますが、実は私は見ちゃいます。当初は、あまり興味がありませんでしたが。見たらやめられなくなりました。      ボディケア、フットケアがメインコースになりますが、オプションメニューもオススメです。ハンドケア:肘から指先までクリームやオイルを使い流していきます。アイヘッドケア:頭部全体をほぐし、顔や頭周りの血行促進を促します。肩くびストレッチ:上半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。脚こしストレッチ:下半身の大きな筋肉を中心に、横向き、仰向けでストレッチを行います。 さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です。10：30～ オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o)定期的なボディケアで毎日を元気に、快適に過ごしていきましょう!スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分都営三田線 白山駅 徒歩3分Re.Ra.Ku 文京白山店

10：00～　ご案内できます！出勤スタッフ : ゴライ、アオキ、コミネ、サトウコースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店スタッフ一同こころよりおまちしております🌼+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++❄️2月のおすすめ！冬の温活ケア「ほっとネックリンパ」で首肩スッキリ✨気温がぐっと下がり、肩や首まわりが冷えて固まりやすい季節になりましたね。寒さで知らず知らずのうちに肩をすくめたり、デスクワークで首が前に倒れがちになったり…冬のお悩みとして特に多いのが 首・肩まわりの重だるさ です。そんな季節にぴったりの新メニューが、12月よりスタートしています✨　　＼ 温活「ほっとネックリンパ」 ／🌿ほっとネックリンパとは？温かい 温感ジェルを使用してじんわり温めながら、リンパの流れに沿ってゆっくりケアする、冬の特別温活メニューです。冷えて固くなった筋肉を温めることで、施術の心地よさがぐっとアップし、より深いリラックスへ導きます。✨こんな効果が期待できます🔥 ① 冷えによる首・肩のこわばりをほぐしやすく温めることで筋肉がゆるみ、リンパの流れもスムーズに。デスクワークやスマホ疲れの方に特におすすめです。🌙 ② 血行促進でじんわり温かさが続く施術後もしばらくぽかぽか。冷えやすい方でも、身体の内側から温まる心地よさを実感できます。💆‍♀️ ③ むくみや重だるさの軽減滞りがちな首・肩まわりのリンパを流すことで、軽やかな動きに。🍃 ④ 自律神経が整いやすく、深いリラックスへ温かさ×ゆっくりとしたケアで、心も身体もふわっと軽く。❄️こんな方におすすめです首・肩の冷え・こわばりが気になる目の疲れや頭の重さを感じやすいリラックスしたいのに眠りが浅い冬場はいつも肩に力が入りやすいデスクワークやスマホを長時間使う☕冬のご褒美時間に、じんわり癒されませんか？温活ケアは、ただ“温める”だけではなく、寒い季節の疲れや緊張をやさしく溶かしていくケアです。身体がぽかぽかと緩むと、気持ちまでふっとほぐれていくような感覚があります。1月は冷え込みが激しく、不調が出やすい時期。ほっとネックリンパで、冬を快適に過ごす準備をしませんか？スタッフ一同、心よりお待ちしております🌿+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++✨🎉成増店限定　お得な回数券🎉✨コースメニューが1回あたりかなりお得にご利用できます。この機会に是非お買い求めください🤗30分 2回券　￥8000(1回あたり400円お得！)4回券　￥15600(1回あたり500円お得！)60分 2回券　￥14000(1回あたり700円お得！)4回券　￥27600(1回あたり800円お得！)90分 2回券　￥20000(1回あたり1000円お得！)4回券　￥39600(1回あたり1100円お得！)+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++✍口コミキャンペーン！✍グーグルプレイスに口コミ投稿でボックスティッシュを一箱プレゼント♪ 是非、口コミにご協力ください。口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7※口コミの画面を店舗でご提示ください。店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！）☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。暖かくなってきましたね。お身体の不調は感じていませんか?Re.Ra.Kuのボディケアでお身体をほぐし、末端から温めてスッキリしましょう♪さて、本日2月15日(日)は10時代から17時代まで上記の時間でご案内可能です!ペアでも可能なお時間ございます。タイ古式ケアもご案内可能です!当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ!LINEの友達登録はこちら！当店のインスタはこちら！当店のクチコミはこちらから！

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*2月15日(日) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。15:00-18:30がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のオオタです。今日は「春1番」名づけの記念日で春1番は2月～3月の半ばに南から吹き付ける強風のことだそうですね。自然界も寒さの中でも少しずつ春への準備をしているようですね。良い１日をお過ごしください♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です！今日もすっかり寒いですね!厳しい寒さの一日になりそうです。リラクではこの冬より、みなさまの声から生まれました新メニューネックリンパケア!とっても好評です!寒さで肩回り、腰周りが冷えて辛さを感じる方も増えてきました。温活、暖かいピローでお身体を温めながらほぐせる限定メニューいかがでしょうか?セット70分 10670円が限定価格9900円!ボディケア50分+ネックリンパケア20分ホットピロー1個セット120分 17160円が限定価格14300円!オイルフットケア40分+ボディケア60分+ネックリンパケア20分+ホットピロー1個ネックリンパケアとは。。9種の厳選手技で、首周りの筋肉を深部からしっかりアプローチ、リンパの流れを促進し、滞りをクリアに整えます。★ディスクワークやスマホで首、肩がガチガチ。。★何となく頭がすっきりしない。。★首まわりに疲れを感じやすい。。そのような方におすすめのメニューになっています。リンパ節は免疫機能とも深いかかわりがあるので、首周りのリンパの流れを整えることで、免疫力をサポート!体調管理が気になる季節に、取り入れてみてはいかがでしょうか^^ ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １０：００～２０：００ 出勤スタッフ：長谷川・倉井・金城・神戸・小山当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

ご閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Kuアリオ葛西店です！ 今週のご予約状況のお知らせです♪2/16（月）15：20～　16：30～2/17（火）12：20～　15：10～2/18（水）11：00～　16：00～2/19（木）11：10～　12：00～2/20（金）10：10～　12：00～2/21（土）15：00～　17：00～2/22（日）11：40～　12：00～ 上記のお時間帯ご案内可能でございます！ネット予約も承っております。下記のURLからご予約可能です！https://reraku.jp/studio/iykasai/booking是非ご予約くださいませ♪ ※2/15（日）現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もあります。あらかじめご了承くださいませ。 .*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・こんにちは！　アリオ葛西店の古川です。2月の疲労感は2月病や冬バテというそうですよ(^^)/皆様、寒暖差による対策はできていますか？なんだか疲労感がとれないなと思う方、自律神経の乱れや、日照時間減少によるセロトニン不足、寒さによる血行不良が主な原因だそうです。寝ても寝ても取れない疲れ、気分の落ち込みも特徴だそうです。日中は暖かい日も増えてきましたので、15～30分ほど軽い散歩もおすすめですよ(^^♪早寝早起きも意識してみてくださいね(>_<)ついつい二度寝の気持ちがいい季節ですが、早起きすると一日が長く感じて得した気分になりますよ～.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付20：20） ＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F＜電話番号＞03-6806-0086

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のオオヤマです。そろそろ花粉の季節ですね。今日はアロマの豆知識です・鼻水、鼻づまりでお悩みの時はマスクにペパーミントのオイルを塗布すると鼻がスーッとして鼻通りがよくなりますよ。是非お試しください。＊必ず塗布可能なオイルをご使用ください。当店の人気メニュー、オイルフットに使用するオイルにはペパーミントがブレンドされた「爽快」があります足もとや気分をスッキリさせたい方におすすめです。みなさまのご来店をお待ちしております。☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　オオヤマ　シノハラ　モリゾノー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!! スマホを操作する、マグカップを持ち上げて口へ運ぶ、食べ終わったお皿を片付けている時に手首が痛くなったことはありませんか？私たちは日常生活でほとんど休みなく、手（手首）を動かしています。 手首に痛みが出る原因は、主に「酷使することによるもの」「ケガによるもの」の2つに分けています。「転んで手首をひねった」などのはっきりした原因がない場合は、日常生活やスポーツの場面での手首の過剰な使用により、痛みが出ている可能性があります。 <手腕周りの筋肉>手首の周りにはたくさんの筋肉や腱（けん）が走行しており、こうした筋肉が協調して働くことで、手首や指の複雑な動きが可能になります。手の指を動かす筋肉の多くは、前腕や上腕に起始部があり、手首をまたいで走行しています。そのため、手首が痛くても、実は指を動かす筋肉を酷使している場合もあるので注意が必要です。<手首が痛い時の対処法>手や指を動かす筋肉の多くは、前腕や上腕に起始部があり、手首をまたいで走行しています。そのため、手首が痛いといっても、実は指を動かす筋肉を酷使している場合もあります。重い荷物を運んだり、仕事で一日中パソコン作業をしていたなど、手首や指を酷使していた方は、まずは椅子に座って手首をクッションにのせるなどして、患部を安静にして様子を見てみましょう。安静にしても痛みが改善しない場合や、腫れ・しびれ・動かしにくさといった痛み以外の不調が出ている場合は、早めに整形外科などの医療機関を受診が必要です。 当店にオプションコースに、肘から下をほぐす「ハンドケア」がございます。ボディケアと組み合わせて、首、肩、腕、手、指をほぐすことで、筋肉全体の緊張を緩みやすくします。ぜひ、Re.Ra.Kuでほぐしていかれませんか？ご予約はこちらから（赤鬼をクリック！！） ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜店舗電話番号＞03-3273-7900＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

2月も半ばになりましたが、まだ寒さが続いていますね寒い時には身体を温めましょう例えば鍋や、生姜やニンニクが入っているものなどは身体の中から温まるのでおすすめです、辛い物も良いのですが、苦手な方は風味程度にどうぞ、内臓にあまり負担をかけないように温めましょう。身体の温まる食べ物の例を挙げると、もつ鍋やすき焼きなどです、もつ鍋→野菜をいっぱい入れて、更にもつはお腹に優しく栄養満点です。すき焼き→ネギや白菜、シイタケ、豆腐、お肉は豚肉がおすすめです。現在ホットピロー（ホッカイロみたいなもの）つけ放題+ほっとアロマオイルを+500円でおこなっております、温まるだけでなくほぐれるのがいつもよりはやく感じると思いますので是非試していない方は試して下さい。　　　　　2月末にイオン改装の為閉まりますが、リラクは開いていますのでお間違えの無いようご注意下さい。イオンフードスタイル新松戸店スタッフ一同心よりお待ちしております。

こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!2月15日(日) 【本日の空き情報】 10:10～16:10の間でしたらご案内できます♪今日は少し暖かさを感じる気温ですね。日曜の朝はいかがお過ごしでしょうか?今は冬季オリンピックの真っ最中で人によってはリアルタイムで日本の選手の応援をされている方もいると思います。一流選手達は良いパフォーマンスのために練習を日々していますが練習と同じくらい体のメンテナンスも大事にしているということも耳にします。もしなかなか自分のお身体のケアが出来ていないなと感じていたらぜひ当店のボディケアを受けてみてください。ボディケアを受ける事で日々の忙しさから離れ、リラックスする時間を作ることでより日々のパフォーマンス向上の効果が期待できます。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ※お詫び誠に勝手ながら2月19日(木)は八王子オクトーレビルの休館日のためお店は休業とさせていただきます。お電話もお受けいたしかねますので、予めご了承ください。ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解の程お願いいたします。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。 

こんにちは！Re.Ra.Kuイーアス高尾店　高橋啓です(^^)/リラクではボディケアを受けて頂くお客様に、ケアの継続をお勧めしております。筋肉は、固まる前にほぐす事が、大事。硬くなる前にほぐす、　柔らかい筋肉が疲れにくい体を作るということも大切です。この、継続的にほぐす→体の柔軟性が上がる→血液やリンパの流れが良くなる→老廃物が抜けやすくなり、栄養・酸素が回っていきやすくなる→疲れが取れやすくなる→疲れにくいお身体になる・・・という風に、継続的にほぐすことでより好循環になっていきます♪この好循環を作るために、ReRaKuではボディケアの継続をお勧めしております。続けることで、より疲れにくいお身体づくりしていきませんか！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】17:00～20:20までご案内できます高橋△　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

こんにちは！Re.Ra.Ku東海店です☆今日は昨日より温かくなる予報ですね。ですが、また寒さをぶり返すようですので、服装での温度調整をこまめにしていただけたらと思います。さて、お身体のケアでおすすめは2月末までの季節限定メニュー【超絶温感ヘッドスパ】のセットコースです。選べる全身のもみほぐしorフットケア　に頭皮ほぐし×首肩ストレッチ×リンパもみ流しがセットになっています。仰向け時に目から頭部を温めながらほぐされる心地よさをぜひご堪能くださいませ。50分＝温感ヘッド＋選べる30分70分＝温感ヘッド＋選べる50分100分＝温感ヘッドスパ＋選べる80分（←組み合わせ自由！）100分以上ですと、オイルフットケアハンドケアデコルテ（＋500円）肩くびストレッチ（＋800円）脚こしストレッチ（＋800円）超絶睡眠ヘッドスパ（＋1000円）と組み合わせができます！100分、130分のコースでしっかりケアして頂くこともおすすめです。本日（2/15）の空き状況です。10：00～  超絶温感ヘッドスパコース◎     　　　ボディケアコース◎     　　　オイルフットコース◎               　アロマボディコース◎12：00～  ペア歓迎です！最終受付時間　20：20分上記のお時間ご案内が可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。皆さまのご来店おを心よりお待ちしております。

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です！本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆2月15日(日)空き時間のご案内☆【営業時間】10:00～21:30(最終受付20:50)【ご案内可能時間】1名様→10:00～12:50、15:10～20:502名様以上同時→15:10～17:50※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております！Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！！ ◆本日2/15(土)の空き状況。12：00～16：20～ご案内可能です。ペアでのご来店も大歓迎ですので、お電話でのご予約をお願いいたします☆ オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。※2月18日（水）はIMA中央館が休業となりますが、Re.Ra.Ku　光が丘IMA店は通常通り営業中です。※ 【2月末まで】ぽかぽか温活ケア【冬季限定】 感謝祭当選発表【当選発表】豪華賞品が当たる！2025年リラクグループ年末感謝祭 ◇【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA東館2階

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★2月15日(日)空き状況★10:00~、11:00～、12:00～本日もあったかいですね!また冷え込む前にお疲れを取って体調を整えましょう。あなたのご来店をスタッフ一同心より待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏

こんにちは!Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店の松永です!最近仕事をしていて、何名かの方に「リンパって何?」とご質問を頂きました。よく「リンパを流しましょう!」「リンパが詰まっていますね」なんて聞きますが、実際に何かと言われると「なんだろう?」と思われる方が多いのではないでしょうか。簡単に言うと、身体の中の「お掃除屋さん!」のような存在です。血液とは別に、体の中を流れている「リンパ液」という透明な液体があります。このリンパ液は・老廃物・余分な水分・細菌やウイルス・疲労物質などを回収してくれています。でも実は、血液のように心臓のポンプで流れていません。筋肉の動きや呼吸によってゆっくりと流れていきます。なので、・運動不足・長時間同じ姿勢・冷え・ストレスなどで、流れが滞りやすくなってしまいます。深呼吸や、軽いストレッチ、軽くさするだけでもリンパを流すことができるんですよ!さする時は、リンパの流れに沿って、ゆっくり、優しく!リンパは皮膚のすぐ下を流れているので、本当にさする程度でも充分流れてくれます!強くやりすぎると逆効果になることもあるんです(;_:)ちょっと、体がだるい、疲れやすいという時は、是非リンパケアしてみてくださいね!本日も皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。<営業時間>【平日】10:00～21:00(最終受付20:20)【土日祝】10:00～19:00(最終受付18:20)『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたマッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪→仲町台駅から徒歩30秒! 東急ストア2階IKEA港北やららぽーと横浜からもアクセス良好!新羽・北山田・東山田・高田からも近い!当日直前予約OK#東急ストア#仲町台#センター南#駅近#マッサージ#ボディケア#都筑#港北#横浜#北山田#東山田#高田#茅ヶ崎#茅ヶ崎東#茅ヶ崎南#茅ヶ崎中央#肩甲骨#肩甲骨はがし#肩甲骨ストレッチ#健康#今すぐ#近くの#疲労撃退#もみほぐし#ヘッドマッサージ#骨盤#オイルマッサージ#アロマ#リンパ#肩こり#腰#頭#足の冷え#腰痛#頭痛

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku 武蔵小山店です!本日のご案内状況 ☆ノムラ  キャンセル待ち   ☆コバヤシ 10時～(50分コースでのみご案内が可能です。)  マッサージよりも気持ちイイ『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケアいつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?Re.Ra.Kuオリジナルの【リラク系ボディケア】はマッサージ通も納得!リンパマッサージ好きにはフットケアもオススメ♪カップルご友人ご夫婦etc..ペア施術も可能☆武蔵小山店ではアルコール消毒、無料お着替え、スタッフの体調確認等感染症対策徹底しております。ご安心してご来店下さい。スタッフ一同お待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませRe.Ra.Ku 武蔵小山店【営業時間】土日祝 10:00～19:00(最終受付18:20)【住所】東京都品川区荏原3-6-3【アクセス】東急目黒線「武蔵小山」より徒歩7分

こんにちは★いつもReRaKuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆今日はまるで春みたいな暖かさですね(*´ω｀)でも朝晩はしっかり冬…この寒暖差、体にこたえますよね(´-ω-`)そんな日は、外に出て思いきりワクワクしませんか？おすすめは、千葉県初開催となるトライアルデモンストレーションです！🔥 見どころポイント・千葉県初のトライアルデモンストレーション開催！・軽トラックや人工物を使った“ここでしか見られない”特設セクション・生で見ると迫力が段違い！トライアル特有の超絶テクニック・モータースポーツ初心者さんやお子さまも楽しめる内容♪テレビや動画では伝わらない、バイクのバランス感覚や繊細な操作テクニック。「えっ、そこ登るの!?」と声が出てしまう瞬間の連続です(・∀・)🏍 体験コーナーもあります！デモ終了後には✨大人も子どもも参加できる「スタンディング体験」✨ を実施！観るだけじゃなく、実際にトライアルバイクの世界を体験できちゃいます。参加者にはチェキ＆ステッカーのプレゼントもありますよ♪⏰ 開催時間・第1部 → 11:00～12:30・第2部 → 14:00～15:30📍場所 → G駐車場※雨天の場合は3月8日（日）へ延期春のような陽気に誘われて、ちょっと特別な体験を。家族でのお出かけにもぴったりですね♪ただし…寒暖差＋長時間の立ち見＋慣れない体験で、意外とお身体はお疲れモードに入りやすいんです💦✔ なんとなく首肩が重い✔ 足腰がだるい✔ 体が冷えている感じがするそんな時こそ、ボディケア習慣の出番です✨イベントでワクワクしたあとは、お身体もきちんとメンテナンスしませんか？当店では、お疲れに合わせたボディケアやフットケアで寒暖差に負けないコンディションづくりをサポートいたします♪アクティブに楽しむ日も、しっかり整える日も。皆さまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております(・∀・)✨☆★本日【2月15日(日)】の空き状況☆★10：00　～　12：0012：00　～　14：0016：40　～　21：00皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ※数に限りがございますので、ご予約はお早めに(・∀・)―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチ®Re.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530オンライン予約は24時間受付可能「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいね✨お一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☺️ 

おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)昨日はバレンタインでしたね。イベントがあるとなんだか特別な気分になってワクワクしますね！さて、本日の空き状況です。60分のコースですと・19:20以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00～20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

みなさん、こんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ー本日【2月15日(日)】の空き状況です。ー１７：００～１８：３０以上の残り１枠となっております！残り僅かとなっておりますので、お早めのご予約がおすすめです！ 【本日のスタッフ】☆ミヨシ☆イシワタ☆マツバラRe.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店 〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア! マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日～金曜日11:00～21:00、土曜日11:00～20:00、日曜日10:00～19:00【TEL】03-6802-5455【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分