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こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のスガワラです！三連休初日は寒さが少しありますね。寒暖差やイベントなどで疲れも溜まりやすい時期ですので、自分を労わる時間も確保してあげましょう♪ ☆本日3/20(金)の空き状況のお知らせです☆11：20～12：2017：00～19：20の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆皆様のご来店心よりお待ちしております♪ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

こんにちは、「肩甲骨」と言ったらリラク曙橋店★本日の予約状況についてです！最短で、11：20～　ご案内が可能となっております。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております！！━本日の予約状況━オススメの時間帯は11時から19時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております！※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。「肩の疲れ」のあるお客様は、1度必ずご来店ください！新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日：10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)水のみ：10:00～18:30 (最終受付 17:50)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪マッサージより気持ちいい！？リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！ 当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです！ 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓本日のご案内可能情報はこちら↓（１２時現在） １２：２０～ ２名様同時　１３：００～３名様同時　１３：４０～４名様同時　１３：４０～  本日は最大４名様までご案内可能です！ ＊ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！｜お得な情報発信｜Instagram：https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom：https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ ｜ホテル施設HP｜Seahorse：https://hotelseahorse.jp/ ｜店舗情報・口コミチェック｜Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8（Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA（ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島）2F）■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様（メンズ・レディース）でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ（massage）や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時～夜は21時迄営業させていただいております（出張サービスはございません）スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆

こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!3月20日(金) 【本日の空き情報】 11:00～ ご案内できます♪本日は肌寒く感じる日和、皆様いかがお過ごしでしょうか。3連休の初日、これからお出かけを予定されている方、いらっしゃると思います。お出かけ途中やお帰りの際に、当店のボディケアでお身体ほぐしてみませんか。お疲れに合わせて、お得なコースをご提案いたします。最短30分からご案内できます。お気軽にお立ち寄りください。  元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

こんにちは、Re.Ra.Ku.目黒店です。今日は少しひんやりしますね目黒ではホットネックリンパケアというオプションがあるので、是非お試しください！3月20日（金）11：00～／16：10～ご予約いただけます。※ご予約状況は都度変わりますのでご注意ください。スタッフ一同心よりお待ちしております。最後までお読みいただいてありがとうございます。Re.Ra.Ku目黒店12：30～21：00（最終受付20：20）TEL．．．03-3491-0212＃目黒＃目黒川＃目黒駅近＃JR山手線＃都営三田線＃東急目黒線＃東京メトロ南北線＃もみほぐし＃リラクゼーション＃肩こり＃土日営業

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。今年の花粉症は、喉にも痛みがある事も多いそうです。花粉症によるのどの痛みは、鼻や口から入った花粉が粘膜を刺激する「咽頭アレルギー」や、鼻づまりによる口呼吸での乾燥が原因だそうです。主な症状はイガイガ感、乾燥、せき、軽い痛みなどで、対処法としては、抗ヒスタミン薬の服用、うがい、部屋の加湿、マスク着用が有効だそうです。対処法は、うがいで、のどに付着した花粉を洗い流すことや、マスクやメガネで花粉の吸入を防ぐことで効果が期待できます。また、お部屋の乾燥を防ぐための、加湿なども有効なようです。花粉症が落ち着くまで、もう一息ですね!お疲れを感じたら、ボディケアなどでご自身を労わってくださいね。本日の空き状況はこちら・3月20日 (金) 10:00〜20:00 (最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:メンドーサ、ヤマモト、オオノ、オカダ、デンダ※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承下さいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪本日もスタッフ一同元気に営業中です!皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きにおススメです♪『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分～20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！最近花粉で目がかゆくなったり、鼻がつまったりで辛くありませんか？そんな時にオススメしたいのがオプションメニューのドライヘッドスパです！目元をほぐしたり、首元などをほぐすため、デスクワークで疲れている方にもオススメしていますぜひお越しください！【本日の空き状況】1名様　10:00～20:002名様　13:55～17:55以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ 

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店クボタです　(*’ω’*)【***本日の空き状況◎***】本日は11：00～20：00まで空き枠ございます(^^♪皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【明日の空き状況】11：00～20：00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】大森・井・窪田・香遠です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは! Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店です!!3月ももう後半。寒暖差や花粉、仕事や運動等で最近疲れが取れづらく感じています。日中の活動量に比べてケアの時間が全然取れていないことも原因ですが、こういう時にビタミン、栄養からしっかりとっていこうと思います！運動後のお疲れにはビタミン1、ストレスにはビタミン2、倦怠感にはビタミン6がオススメです！本日は11:00～20:00ご案内が可能です♪スタッフ一同、お客様のご来店を心よりお待ちしております。===========Re.Ra.Ku東急プラザ蒲田店☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】最寄駅 JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線 蒲田駅 京急蒲田駅 からもアクセスしやすい!提携駐車場2時間無料♪【場所】  JR蒲田駅 南口改札から徒歩1分! 東急プラザ蒲田 7Fお気軽にご来店ください【ご予約】TEL：03-6715-9810 

こんにちは＾＾Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店です♪いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！ 本日より29日(日)まで、マルコとマルオの10日間が始まります！エポスカードお支払いで10％Off！店頭での次回予約で20分延長無料の特典あり！ぜひお越しください！！当店では、初回限定メニューをご用意しております＾＾ボディケア30分4.400円→4.080円ボディケア60分7.700円→6.700円---------------------------------------------～本日3月20日（金）の空き状況のご案内11：50～20：20〈ペアご案内可能時間帯〉12：40～20：00〈出勤スタッフ)大城/奥山/神代/湊 Re.Ra.Kuでお疲れが溜まる前にケアをして一緒に健康な身体づくりを目指しましょう♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております！ボディケア/マッサージ/フットケア/足裏/リフレ/ヘッドスパ/肩こり/デスクワーク疲れ/マルイファミリー溝口/溝の口/武蔵溝ノ口/三軒茶屋/二子玉川/青葉台・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【ご予約はこちらから★】〔マルイファミリー溝口店 公式（24時間予約可能）〕→https://reraku.jp/studio/maruifamily-mizonokuchi/booking〔ホットペッパービューティ（24時間予約可能）〕→https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000668370/〔お電話でのご予約〕→ 044-455-5700希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい！スタッフ一同、心よりお待ちしております＾＾もみほぐしが気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼Re.Ra.Ku マルイファミリー溝口店〈営業時間〉10:30～20:00(最終受付19:20)〈住所〉〒213-0001神奈川県川崎市高津区溝口1丁目4番1号マルイファミリー溝口3階〈TEL〉044-455-5700▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼

いつもご利用ご観覧ありがとうございます＾＾稲田堤店です！雨模様の祝日になりましたね。オススメオプション「おなかケア」自律神経が乱れやすい時期でもあるので是非、おススメしたいオプションです＾＾☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★本日の出勤スタッフ♪3/20(金)　★オカヤ★フタミご案内可能です＾＾　※随時枠は埋まっていきますので、ご来店前にお電話・Webでの確認・ご予約をオススメします。 　＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★「マッサージ」ファンに人気の！ボディケア＆肩甲骨ストレッチ新しい健康サービスを考えるRe.Ra.Ku(リラク) 稲田堤店この機会に是非、お試しください♪【営業時間】平日：12:00～21:00(最終受付20：20） 休日：11:00～21：00 （最終受付20：20)【住所】神奈川県川崎市多摩区菅 ２-１‐４　セントラルハイツ１階【TEL】044(299)7198【アクセス】JR⇔京王線の乗り換え途中にあります。JR南武線「稲田堤」駅より徒歩1分。京王相模原線「京王稲田堤」駅南口より徒歩6分。宝くじ売り場の正面、ケバブ屋と眼鏡屋の間にあります。駐輪場有り、駐車場→近隣パーキングをご利用ください。南武線、京王線をご利用の方はぜひ当店へお越しください。

こんにちは！！Re.Ra.Ku大宮西口店のトヨオカです！今日は金曜日の祝日ですね。世間は三連休ですね。旅行に行く方もいるかもしれません。旅行で疲れた時等でお疲れの際は、是非Re.Ra.Ku でリフレッシュしてくださいね。 本日も皆さまのお越しを心よりお待ちしております♪ ♪ 3月20日（金）の空き情報♪【10時20分時点】11時30分～21時00（最終受付20時20分） ～～～～本日のオススメ～～～～〇おなかケア★おなかケア★腰がお辛い方、姿勢が気になる方にオススメ！自律神経を整え、代謝アップが期待できます！深いリラックス感とともに全身の筋肉のこわばりをなくしましょう！ 10分　￥1,320 (税込)20分　￥2,640 (税込) ※メインのコースと併用してご予約ください（単品利用不可） ☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！☆-------------------------------------------------☆リラクゼーションファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00 

こんにちは♪Re.Ra.ku上大岡ホワイトプラザ店です。3連休がスタートして初めに身体をケアして2日目普段できないことをして、3日目はゆっくりする。充実した連休を過ごすためにも是非当店をご活用ください♪本日3月20日(金)は12:50〜15:0018:20～20:00※2名様同時のご案内は18:20～60分以下のコースのみとなります。上記の時間でご案内可能です! 当店では肩甲骨にポイントをおいてお疲れの箇所中心に全身をほぐしてまいります。みなさまが健康で快適な生活を送れるようサポートさせていただきますのでぜひお立ち寄りください☆ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております!マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします!スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ! LINEの友達登録はこちら！当店のインスタはこちら！当店のクチコミはこちらから！

10：00～　ご案内できます！出勤スタッフ : オグマ、アオキ、サトウ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++いよいよ3月🌸卒業や異動、新生活の準備など、何かとバタバタする季節ですね💐「なんだか最近、目が重い…」「頭がスッキリしない…」と感じている方も多いのではないでしょうか？3月はパソコン、スマホの酷使に加え、花粉症や気圧の変化で１年の中でも特に「目」や「頭」が疲れやすい時期です。目元をじんわりと温めながら気になる目や頭をほぐしてみませんか？ ✨こんな方におすすめです！✨◎デスクワークで目がバキバキな方◎花粉症で目もとに違和感や重さを感じる方◎環境の変化で、夜ぐっすり眠れない方◎自分への「お疲れさま」の時間をプレゼントしたい方 皆様のご来店を心よりおまちしております🥰 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【季節限定3/12～3/15まで🌸梅花の香りのハンドケアが登場します】少しずつ春の気配を感じる季節になってきましたね🌷こんな時期にぴったりの梅花の香りのハンドクリームを使用した季節限定ハンドケアオプションが登場しました！ふんわり優しく広がる梅の花の香りは、春の訪れを感じさせてくれる上品で心地よい香りです。クリームで保湿をしながら指先から腕にかけてしっかり丁寧にほぐしていくことで✿手や腕のお疲れのケア✿血行促進が期待できるのでぽかぽか温かい感覚✿乾燥しやすい手肌の保湿✿香りによるリラックスなどが期待できます✨スマートフォンやパソコンをよく使う方は、手や腕にも意外とお疲れが溜まりやすいものです。リラク系ボディケアなどのメインコースと組み合わせていただくことで、より全身のリラックス感を感じていただけます。※またこちらのハンドケアは季節限定ハンドクリームが無くなり次第終了となります。気になる方はぜひお早めにお試しください！🌸+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++✨🎉成増店限定　お得な回数券🎉✨コースメニューが1回あたりかなりお得にご利用できます。この機会に是非お買い求めください🤗30分 2回券　￥8000(1回あたり400円お得！)4回券　￥15600(1回あたり500円お得！)60分 2回券　￥14000(1回あたり700円お得！)4回券　￥27600(1回あたり800円お得！)90分 2回券　￥20000(1回あたり1000円お得！)4回券　￥39600(1回あたり1100円お得！)+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++✍口コミキャンペーン！✍グーグルプレイスに口コミ投稿でボックスティッシュを一箱プレゼント♪ 是非、口コミにご協力ください。口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7※口コミの画面を店舗でご提示ください。店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！）☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/タキザワ/マキハラ です。今日これからの空き状況10：00～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 今日は春分、暦の上ではもう春ですね。暖かくなってきて、気分も高揚する一方花粉に悩まされている方も多いのでは。特に多忙な方では睡眠が不規則になり、自律神経が乱れてたり。そういった方にはヘッドスパやハンドケアがおすすめ。リラックスするとの声も多々、副交感神経を優位にし自律神経を整えます。オプションなので、ボディケアやフットケアと合わせてお試しください。身体を整え快適な春を迎えましょう!★お知らせ★経堂店限定セットコースは3月末で終了となります。リフレッシュコースも経堂店限定価格でしたので、4月から価格変更となります。メニューでお悩みの方は、スタッフまでお気軽にご相談下さいませ。  ◆極上セットコース◆ 50分/70分/90分  ボディケア×ネックリンパ：気になる肩くびをさらにじっくりほぐしていきます。********************************************************** ●超絶温感ヘッドスパ●温めながら20分間 頭皮ほぐし+首肩ストレッチ+リンパもみ流し単品提供不可/ボディケアと一緒にご利用下さい。★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ15分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。 ★セットコース終了のお知らせ★経堂店特別セットコースは、3月末でご案内を終了とし、4月以降は、基本のメニュー表に沿ってのご案内となります。お得なキャンペーンは随時お知らせいたしますので、どうぞお楽しみに。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。 今日は春分の日ですね♪大体日中と夜の時間が同じになると言われていますね。ここから秋分の日までは明るい時間が長くなり、暖かい～暑い日が出てきますね☆暖かさを感じる今の内からお身体を整えるのもお勧めです。この3連休で年度末に向けてやリフレッシュを兼ねてほぐしにご来店くださいね♫【空き状況のお知らせ】3月20日(金)春分の日10:00 ～ 21:003月21日(土)10:00 ～ 19:003月22日(日)13:30 ～ 21:003月23日(月)10:00 ～ 21:003月24日(火)10:00 ～ 18:303月25日(水)12:00 ～ 19:00 上記の通りご案内が出来ます。（3月20日現在） 受けた方から好評の『ネックリンパ』を是非受けてみてくださいね☆首や肩が辛い方には特にお勧めのオプションとなってます。デスクワークや長時間のスマホ操作で首肩がガチガチな方顔のむくみがきになる方などまた、LINE登録者限定の特別クーポンを配信しています。まだ友達登録していない方は店舗スタッフにお声掛けくださいね♪ホットキャンペーン ホットピロー1個(330円)ホットマット(550円)でつけることができます。【オススメはホットマット！】ホットピローは目の上や腰や肩、お腹など気になるところに置くことができます。ホットマットは気になるところを広く温めることができ、施術中暖かい状態でほぐすことができますので、血流の促進や筋肉が緩みやすくなることが期待できます。動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。普段のコースによりストレッチを行い筋肉の柔軟性をつけていくオプションが【肩くびストレッチ】と【脚こしストレッチ】があります。ほぐして、のばして筋肉の弾力性を向上する事が期待できますのでぜひ受けてみてくださいね☆ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪ 

こんにちは！Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店です！いつも見ていただきありがとうございます！本日はリラクで提供している以下メニューについてご紹介いたします♪【グレードアップドライヘッドスパ】頭部、お目元、顔まわり、首にかけてアプローチし、ほぐしていきます。通常のヘッドスパと異なり、表情筋にもアプローチすることで顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます(^^)また、顔から首にかけてのリンパを流すことで、顔全体をスッキリと整えます♪長時間のデスクワーク等により会話量(笑顔量)が減り表情筋を使わなくなった方、接客業などにより顔全体にお疲れやこわばりを感じる方、たるみ感やむくみ感が気になっている方にオススメです！・30分コースのみ(オプション単品での提供可能です)その他、お疲れに合わせた各種メニューも取り揃えております♪ぜひ一緒に疲れの溜まりにくい毎日を作っていきましょう！今日の空き状況(※10:00現在)  10:00～20:00この機会に是非！お試ししてみてください！━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：２０）☆【予約するには】↓　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆----------------------------------------------------

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*3月20日(金) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*こんにちは。本日ブログ担当のオオタです。今朝は雨上がりで地面が朝から濡れていましたね。いかがお過ごしでしょうか？晴れ日が多かったのでたまの雨もいいですね。天候の影響で体調も崩しやすい人も多いのでボディケアで巡りを良くしてお身体を整えていきたいですね！良い１日をお過ごしください♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。。・*.。・*.。・*

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!皆さんはストレス耐性はどのくらいございますか？ストレスがかかりやすいこの現代。ストレスを受け流す工夫をしたり、言われたことを気にしないようにしたりと、皆さん上手く回避しているかと思います。しかし、上手い事受け流せない方も一定数いらっしゃいます。 少しでもストレスに耐性を付けて、過ごしやすい環境を作れればと思い、本日は、「ストレス耐性」と「ストレスとの上手い付き合い方」について。ご紹介します。 <ストレス耐性とは>ストレス耐性とは、仕事や人間関係による負荷（ストレッサー）を冷静に受け止め、心身への悪影響を抑えながら適応・対処する能力です。高い人は困難でも前向きに解決し、低い人は疲労や不安を溜めやすい傾向がありますが、生活習慣の改善や、ストレスとの向き合い方（コーピング）を学ぶことで、後天的に高めることが可能一方で、ストレスに弱くストレス耐性が低いと、心身の不調を引き起こしやすくなり、仕事の質が低下する可能性も否定できません。 <ストレス耐性を高める具体的な生活習慣と解消法>ストレス耐性を高めるには、良質な睡眠（7時間以上）、バランスの取れた食事、適度な運動で心身の基礎体力を向上させることが基本です。さらに、趣味への没頭、湯船に浸かる、深呼吸や瞑想、信頼できる人への相談などを日常的に取り入れることが、ストレス解消と耐性向上に有効。<メンタルケアとリラックス>趣味や好きなことに没頭する：本、音楽、ゲームなど、趣味の時間でストレスを遮断する。湯船にゆっくりつかる: 血行促進とリラックス効果で緊張をほぐす。瞑想・深呼吸: 自律神経を整え、その場で緊張を緩和する。<行動と捉え方の転換>「スルースキル」を身につける: 嫌な言葉や出来事は「受け取らない」と心に決める。相談する: 信頼できる友人や家族、専門家に話を聞いてもらう。ポジティブな再評価: 「次はこうしてみよう」と建設的に考える。 まずは睡眠時間を確保し、少しでもリラックスできる時間を意識的に作ることが、ストレスに負けない心身を作る第一歩です‼ Re.Ra.Kuのような店舗で、全身をほぐすこともリラックスや筋肉の脱力にオススメです!!ぜひ、Re.Ra.Kuで全身をほぐしながら、心の悩みを打ち明けてみませんか。ご予約はこちらから（ひな人形をクリック！！） ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜店舗電話番号＞03-3273-7900＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku 橋本店の井上です。今日は春分の日ですね。春分の日は、昼と夜の長さがほぼ同じになる日で、「自然をたたえ、生き物をいくつしむ日」とされています。春分は世界共通の自然現象ですが、日本では祝日として親しまれています。また、春分の日の前後3日間を合わせて「お彼岸」とも呼ばれ、ご先祖様に感謝の気持ちを伝える時期でもあります。東洋医学では、春は「肝（かん）」と関係が深い季節と言われており、環境の変化も多く、気分や体調のバランスがゆらぎやすい季節です。そんな春におすすめのツボが『太衝』です。足の親指と人差し指の骨の間にあるツボで、ゆっくり押してあげると気分転換やリラックスしたい時におすすめです。春は新しいスタートの季節。お疲れを感じた際は、ぜひリラックスにいらしてください。  口コミを書いたくださるととっても励みになります。こちらから口コミお願いします♪https://www.google.com/search?q=%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E6%A9%8B%E6%9C%AC&rlz=1C1SQJL_jaJP806JP806&oq=%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E6%A9%8B%E6%9C%AC&aqs=chrome..69i57j69i61l3j69i59j0.2484j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8#lrd=0x60191d4a2ccecebb:0xc76356c5d0bc92b9,1,,,☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku （リラク）橋本店営業時間:11：00～21：00休業日:毎週月曜日(祝日を除く)住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13　パークスクエア1F（橋本駅徒歩5分）電話番号　042-772-1312オンライン予約　https://reraku.jp/studio/hashimoto/bookingRe.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ！橋本店はタイ古式ストレッチマッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケアフットケア等のサービスを通しお客様の健康な体づくりのお手伝いをしています。フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど多様なコースを揃えております！橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」古着屋　トレジャーファクトリースタイル、ゲームセンター「アドアーズ」「モスバーガー」映画館「MOVIX」「イオン」「アリオ」マッサージ店、リンパマッサージ店、整体院骨格・小顔矯正院、カイロプラクティック・岩盤浴・スパ・温浴施設ストレッチ店、飲食店、居酒屋などなどたーくさんのお店がありとっても楽しめる街です♪ぜひぜひ、ご家族、ご友人、カップルで楽しんでくださいね(*^^)v☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆