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★「デスクワークの疲れ」と言ったらリラク横浜ビジネスパーク店にお任せください！★疲れに合わせてコース内容をカスタムできる『お疲れ特化コース』と首周り集中ケア『ネックリンパケア』がお勧めです！━━━空き状況のお知らせ━━━━━3月31日（火）定休日4月1日（水）11：00～20：00ご案内可能です。ペア大歓迎！※キャンセルや変更で空きが出る可能性もございます。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間  11:00〜20:00 (最終受付19:15)※火曜定休日横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F[天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)]マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★[保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川]

こんにちは！Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です！(旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます！3月30日（月） 【本日の空き情報】　18：00～20：00でしたら　ご案内できます♪ ある日突然首が回らなくなった…。起きる時に腰に違和感がある…。そういった瞬間はないですか？もしそうなったとしたら身体がこれまでの疲労の蓄積に悲鳴をあげている証拠です。お身体としては赤信号が点いている状態なので、すぐにケアをするのがオススメです。当店ではこういった状態の時は90分のコースがオススメです。ボディケアを90分受ける事でうつ伏せ、横向き、仰向けと体勢を変えながら首から下を立体的に全身ほぐしつつ、要所でストレッチも加えながら進めていくので施術が終わる時にはかなりスッキリ感がでる効果が期待できます。普段リラックスする時間が持てない…。ボディケアを受けたことあるけど前回はもう遠い昔にしてもらったっきり…。といった方に特にオススメです。是非4月に変わる前に当店にほぐしにいらしてください！ 元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店（旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店）【JR八王子駅 徒歩1分】 ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか？マッサージのように気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

こんにちは！Re.Ra.Ku御成門駅前店です！本日もお天気に恵まれて気分の良い一日ですね。明日は雨の予報となっておりますので、身体のケアを本日中に受けて明日の天気に備えるのはいかがでしょうか。最高の笑顔で皆さまをお待ちしております。★ご案内状況のお知らせ★  3月 30日(月)  19:50～21:00━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633

こんにちは！先日、歯医者で根管治療をしてきた野田です！治療をしてもらった日の夜が激痛で、歯の痛みは痛みの中でも上位に入るらしく、3日間くらいまともにご飯食べれなかったです(:_;)皆さんも定期的に検診には行ってくださいね！(笑)今回は目が疲れてるサインを書いていきたいと思います！目が疲れると目がショボショボしたり、まぶたが痙攣したりすると思いますが、他にもサインが色々あるんです。【目が疲れている時の具体的なサイン】＜目やまぶたの症状＞・目や目の奥が重い、痛い、熱い・視界がかすむ、ぼやける・目がショボショボする・まぶたがピクピク痙攣（けいれん）する・涙がよく出る、または乾きを感じる・まぶしさを感じる・白目が充血する＜身体や精神のサイン＞・重い肩のこり、首のこり・頭が痛い・めまい、吐き気・イライラ、集中力の低下＜行動・仕草のサイン＞・まばたきが多くなる・パソコン画面を見ると眠くなる・夕方になると見えにくくなる【対処法と注意点】・意識的にまばたきをする、休憩を入れる・温かいタオルなどで目を温める（血流改善）・眼鏡やコンタクトレンズの度数をチェックする※1〜2日休んでも症状が改善しない場合や、激しい痛みがある場合は、早めに眼科を受診してください。目の疲れや身体の疲れなど、どこかしらに不調が出る前にRe.Ra.Kuでボディケアやヘッドスパを受けて下さいね♪ ﾟ+*:;;:*今日も皆様がリラックスして過ごせますように*:;;:*+ﾟ ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・Re.Ra.Kuユーカリプラザ店〒285-0858千葉県佐倉市ユーカリが丘4-1-4ユーカリプラザ　3階【営業時間】10：00～20：00（最終受付19：30）ご予約はこちら↓↓TEL:043-463-5536PC：https://reraku.jp/studio/yukariplaza/booking 

こんにちは。イーアス高尾店の青柳ゆみです。新しくなったリラクペイカードのご案内！チャージ、お支払いでポイントが増額キャンペーン始まります！（３月２８日～５月１２日間）１万円以上チャージでポイント３％増額　（１万円で３００円プラス）３万円以上チャージでポイント５％増額　（３万円で１５００円プラス）５万円以上チャージでポイント１０％増額　（５万円で５０００円プラス）さらに。。。。。選べる特典！A ５分コース延長（６００円相当）B　アイヘッド５分無料（６００円相当）C　ホットピロー無料（３３０円相当）D　爽快スプレー無料（３３０円相当）１万円チャージで１回分３万円チャージで２回分５万円チャージで５回分の特典が付きます！リラクペイカードでチャージで簡単お支払い！ポイント貯めて特典もらってお得にセルフケアしてみましょう！(^^ゞ 【本日夕方からのご案内】18：15～ご案内できます。青柳△ご案内できます◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のお日にちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分

こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です！ お店の前や出勤途中の様々な箇所で桜が咲き出しましたね🌸ただ、今週は雨予報の日も多いので散らないとは思いますが少し心配。晴れた日に外出やお花見を元気いっぱい楽しむ為にも今週はお身体ほぐしませんか？本日も皆さまのご来店をお待ちしております！ 今週(3/30～4/5)のご案内状況のお知らせです♪ 3/30（月）・15:20～19:303/31（火）・11:15～18:30・19:50～21:00(50分コース)  4/1（水）・10:00～19:00・19:25～21:00(最終受付 ～20:15) 4/2（木）・10:00～19:00・19:30～21:00(最終受付 ～20:15) 4/3（金）・10:00～19:00 4/4（土）・10:00～12:00・16:20～21:00(最終受付 ～20:15) 4/5（日）・11:30～21:00(最終受付 ～20:15) ロングコース、ペアでのご案内も可能です◎ご家族、お友だちとほぐしにお越しくださいませ！詳細はお電話にてお問い合わせください。 本日もステキな一日となりますように～☆  

こんにちは♪Re.Ra.Kuアリオ市原店です(^^)/【本日３/３０(月)のご案内状況】１７：１０～２０：２０までの間でご案内可能でございます。【明後日４/１(水)のご案内状況】は１０：００～２０：２０までの間でご案内可能でございます。※ホットペッパーでは空いていないお時間でもご案内できる事がございますのでお気軽にお問い合わせください。気が付けば桜が満開で暖かくなってきましたね♪先日のブログでもお伝えしましたが、アリオ市原のシステム変更に伴い、明日、3月３１日(火)を休業とさせていただきます。 なお、Re.Ra.Kuやアリオモール専門店は4月1日(水)１０時より通常営業いたしますが、イトーヨーカドーアリオ市原店は3月31日(火)～4月2日(木)まで休館となりますのでお気をつけくださいませ。詳しくはhttps://ichihara.ario.jp/information/news/2200005347/をご参照ください。 ご不便をお掛けいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。4月1日(水)よりご来店をお待ちしております(*^^*) ーーーーーーーーーーーーRe .Ra.Kuアリオ市原店☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆【アクセス】最寄駅：JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車！！【場所】アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪

こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《ヤマダ、ハセ》スマホやパソコンを見る時間が増えて、「目が重い」「頭がぼーっとする」そんな不調を感じていませんか？目の疲れは、実は肩こりや頭の重さにもつながりやすいんです。簡単リセット方法はこちら✨・目を閉じてゆっくり深呼吸・遠くを見る時間をつくる・こめかみや目の周りをやさしくほぐすほんの1〜2分でも、目も頭もすっきりしてきます。毎日がんばっている目にも、少し休憩をあげてくださいね🌿つらいお疲れは、ぜひ当店でしっかりケアさせていただきます。 本日も皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、3月31日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は12：20～16：00、17：20～18：40のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！※当ブログ投稿時の予約状況をもとにして掲載しております。ご予約いただく際には変動が起きている場合もございますので、予めご了承くださいませ。みなさん　こんにちは！今日は花粉について紹介します！花粉症は、スギやヒノキなどの花粉が原因で発症するアレルギー疾患です。主な症状は「さらさらした透明な鼻水」「連続するくしゃみ」「鼻づまり」「目のかゆみ・充血」の4大症状です。その他、のどのかゆみ、皮膚の炎症、頭痛、倦怠感、微熱を伴うこともあります。主な対処法は、マスク・眼鏡の着用で花粉を吸い込まない、帰宅前に服を払い、手洗い・うがい・洗顔で花粉を落とす「持ち込まない」ことです。さらに、室内では空気清浄機を使い、加湿やこまめな掃除が有効。症状が辛い場合は、早めに医療機関を受診し、抗ヒスタミン薬や点鼻・点眼薬で治療しましょう。Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちは!Re.Ra.Ku 駒込東口店です!↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】・13:20～14:10【 ペアのご案内 】終日不可皆さまのご来店をお待ちしております!♪(予約状況の変動により、お電話いただけると上記時間外でもご案内できる場合がございます。)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日はオプションメニュー【肩くびストレッチ】のご紹介です!【肩くびストレッチ】上半身の筋肉に特化したストレッチとほぐしで、通常のボディケアのコースでは味わえないスッキリ感を実感できる専門コースです!通常のボディケアの手技にはない豊富なストレッチのバリエーションとデコルテ周りや腕のほぐしなどをしっかりと行っていきます。長時間の座りっぱなしによる首肩から上半身全体の重ダルさを感じる方、姿勢が気になる方にお勧めです。・20分コース:3,300円・40分コース:6,600円※オプションメニューの為、メインメニューとセットでご利用いただけます。その他、お疲れに合わせた各種メニューも取り揃えております♪ぜひ一緒に疲れの溜まりにくい毎日を作っていきましょう!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～ マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは、Re.Ra.Ku ニトリモール相模原店です！この土日でお花見をされた方も多かったのでないでしょうか(^-^)昨日はとても暖かかったので、更にお花のボリュームも増え、更に見ごたえある感じなってきているのだはないでしょうか♪この時期ならではの楽しみ今年も堪能したいものです。季節の変わり目、特にこの春にしっかりデトックスすることで、冬に溜まった老廃物などを排出し、重だるさの解消や、免疫力アップが期待されます！ぜひ足裏とお身体のほぐしのセットでお身体ほぐしてしっかりデトックスしていきましょう(*^-^*)食べ物はアブラナ科の野菜がおすすめです。例えば、小松菜、菜の花、カキナ、キャベツ、ブロッコリー等。気軽にとれそうなものが多いですね。さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。直前のご予約もご案内枠に空きがありましたら受け付けておりますので、お気軽にお問合せください♪【３月30日(月)の空き状況】・１３：００～・１６：２０～　ペアでのご案内も可能です！・１７：２０～　【３月３１日(火)の空き状況】・１２：３０～　ペアでのご案内も可能です！・１４：００～　・１７：３０～　ペアでのご案内も可能です！皆様のご来店心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店【営業時間】10:00-21:00(最終受付20：30)年中無休【住所】〒252-0331神奈川県相模原市南区大野台6-1-1ニトリモール2F駐車場無料完備

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の カトウ です!お身体のお疲れは、お疲れが強く感じてからケアするよりも定期的にお身体を整えてあげることが大切です!「辛くなってから」ではなく、疲れた感じが戻ってくる一歩手前の「少し疲れがもどってきたかな?」くらいのタイミングでのご来店がオススメです^^忙しい中でも自分の身体を大切にする時間を見つけてぜひ、お身体をリラックスさせる時間をつくってあげてくださいね♪最後までお読みいただき、ありがとうございました!ご予約やお問い合わせはWebやお電話からお気軽にどうぞ♪京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!本日の空き状況12:55～19:30(最終受付18:50)ペアのお客様→×※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。==============================Re.Ra.Ku 京王高井戸店【住所】〒168-0071東京都杉並区高井戸西2-1-26【アクセス】京王井の頭線高井戸駅直結!徒歩10秒!!改札の目の前です♪【営業時間】 平日:12時00分～21時00分(最終受付20:20)土日祝:11時00分～21時30分(最終受付20:50)【電話番号】03-5941-6331==============================※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

こんにちは！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。少しずつ春らしい暖かさを感じる日が増えてきましたね。季節の変わり目や年度の切り替えで、お忙しくされている方も多いのではないでしょうか。新しいスタートの時期こそ、お身体のケアも大切にしていきたいですね。そこで当店では、日々がんばる皆さまに少しでも楽しくリフレッシュしていただけるよう、4月限定のイベントをご用意しました。【じゃんけんキャンペーン】ご来店時にスタッフとじゃんけんをしていただき、結果に応じて特典をプレゼントいたします。◆勝ち…来店スタンプ4個◆あいこ…2回続いたら勝ちと同等◆負け…来店スタンプ2個※対象期間：4月1日～4月30日※期間中は何度でもご参加いただけます※Re.Ra.Kuアプリをご利用の方が対象ですいつものケアに、ちょっとした楽しさをプラスしてみませんか？お身体をほぐしながら、心も軽くなるような時間をお過ごしいただければ嬉しいです。皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。 3/30(月)の空き状況お一人様→12:00～21:00　お二人様→12:00～17:15　19:00～21:00　上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

3月30日(月)★本日のご案内★12：00～随時ご案内可能です。★ペアでのご案内★12：00～随時ご案内可能です。 キャンセル待ちや別日のご予約も承ります。ご予約は電話またはアプリ、LINE、ネットから出来ます。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。 ----------------------------------- こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。朝晩と日中の温度差でお疲れが出やすい日が続いています。服装選びが大変ですね💦服を着ると暑いし、脱ぐと寒い😫そんなストレスや温度変化で自律神経が乱れがちに！！自律神経が乱れると、いつもより疲れを感じやすくなったり、睡眠の質が低下したり😓早めに疲れやストレスを緩和させてあげてましょう💪筋肉の性質に形状記憶があり、疲れの蓄積、長時間同じ姿勢での作業での姿勢でを記憶していきます。ケアの後にまたもとに戻る、ストレッチしても効果がないという方は、疲れの蓄積、長時間同じ姿勢での作業が多く身体が覚えている状態です😓疲れきる前のケア、ストレッチをすることで徐々に疲れに強い、動きやすい状態になっていきます。早めにケアを受ける、ストレッチをする習慣をつけて健康に♪ ★オススメメニュー★リフレッシュコース（上半身/下半身）+ネックリンパほぐした後に横向きと仰向けでストレッチ。（上半身か下半身選択）仰向けの最後にストレスや冷え、長時間同じ姿勢でのお疲れ、下を向いて詰まりやすい首をジェルで流していきます。リンパの詰まりやすい個所を流すので、すっきり感がアップ♪肩くびの疲れ、顔の浮腫みが気になる方、すっきり感を持続させたい方におすすめのメニューです。皆様のご予約、ご来店お待ちしております😊

こんにちは。Re.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です。本日はとても天気が良く綺麗な青空が広がってますね。桜の花も綺麗に咲いていて、花見のベストコンディション日ですね。ただ年度末ということもあり、花見どころじゃない方も多いと思います。お疲れを溜めないように、お身体をほぐすのもいいですよ本日も下記のお時間で当日予約を承っております♪11:30ー021:00(現在の本日最終受付 20:20)ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬★☆オンライン予約も承っております(*´∀`)☆★★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!何かに緊張したり焦ったりすると、頭痛が出たり身体に熱感を感じた経験はありませんか。 焦りやストレスを感じた時に体温が上がり、頭痛がするのは、主に自律神経の乱れと脳のオーバーヒートが原因です。心理的なストレスが物理的な身体反応（熱感・痛み）を引き起こしています。焦りや不安を感じると、自律神経の「交感神経」が優位になります。これにより血管が収縮し、心拍数が上昇、身体が熱を産生しやすくなり、血管が収縮した後にストレスが緩和されると、逆に血管が急激に拡張し、ズキズキとした痛みを伴う「偏頭痛（片頭痛）」を引き起こすこともあります。 他にも、焦って集中しすぎるなど、脳を酷使し続けると、脳の血管が拡張して熱がこもり、「脳がオーバーヒート」状態になります。 <対処法として>対処法としましては、脳を休める（デジタルデトックス、目を閉じる）、首の後ろや額を冷たいタオルで冷やす、深呼吸、ぬるめのお風呂に浸かる、日光を浴びる、熱感や頭痛を悪化により脱水を引き起こすこともある為、こまめに水分をとる。などの対策が必要です。 これから緊張する場面も多くなるかと思いますが、1度リラックスして張り詰めた筋肉をほぐしてから向かうのもオススメです。ご予約はこちらから（ひな人形をクリック！！） ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00＜店舗電話番号＞03-3273-7900＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku EQUiA志木店です♪本日の予約状況をご案内させて頂きます。【本日3/30(月)のご案内状況】12：00～19：40上記のお時間でご案内が可能です。今日も外は暖かくお花見日和ですね！桜を見ながらお散歩をしたり、普段行かない場所へも足を延ばしたくなります。沢山歩いたり、長時間の移動のお疲れにも、当店のボディケアやフットケアはオススメです！お出かけ前や後のリフレッシュにケアを受けてみませんか？この後も皆様のご来店お待ちしております！！

ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku 小手指駅北口店です!。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・明日、3月31日(火)の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。13:00～18:00、19:00～21:00がご案内可能となっております。また本日3月25日(水)は～17:30、19:30～21:00がご案内可能です♪。・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・こんにちは！本日のブログ担当のヤマモトです♪私事ですが、明日で埼玉県民1周年です♪今までの人生で静岡から出たことがなかったので、最初は不安でいっぱいでしたし、たまに寂しい気持ちにもなりますが、でも今は楽しい生活を送ることができています！セラピストとしても、約7か月が経ち、この仕事に出会えて良かったなとも心から思っております！引っ越してきて、新しい職場で、、、と当初は静岡で勤めていた職場に戻りたい気持ちが強かったですが、最近は、前の職場の人たちと会っても、また一緒に働けたら楽しいだろうなとは思うけど、それと共に、私もこっちで頑張ろう！と前向きな気持ちになることができています。環境の変化がとーーーっっっても苦手な私にとっては、このような気持ちの変化や埼玉での生活が楽しめていることは本当に奇跡だと思っています(笑)。周りの皆様が温かいおかげです♪ありがとうございます！さて、春は出会いと別れの季節ともよく言います。この時期は、卒業・退職・入学・入職・転勤・引っ越しなど、環境の変化が起こりやすいですよね。自身が変わらなくても、周りが変わることで、自分では気づかないうちに、いつもより心身へのストレスが溜まりやすいこともありますし、花粉や寒暖差からの心身への負担も考えられます。前向きに新しい季節を迎えるために、頑張ろう！！！と気合いを入れるのも、とても大切なことですが、それとともにいつも以上に自分の身体を労わっていただけたらと思います♪ぜひ一度、当店のボディケアでお身体を労わりませんか？当店は、お客様のお身体のお悩みに合わせたコースの提案、ライフスタイルに合わせたご来店のプランニング等もさせていただきます！本日も明日も、お時間によってはペアでのご案内も可能です！ぜひ一緒にリラックス＆リフレッシュしましょう～♪みなさまのご来店心よりお待ちしております♪・.。・.。・.。・.。・.。・。マッサージファンに大人気♪話題の肩甲骨はがしで肩・首スッキリ♪〈営業時間〉平 日:11時00分～21時(20時20分最終受付)土日祝:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉埼玉県所沢市小手指町1丁目5番 小手指タワーズ エバースカイタワー 2階 202-1区画〈アクセス〉西武池袋線小手指駅から徒歩1分 所沢駅・秋津駅・入間市駅からもアクセス◎池袋駅からも乗り換えなしでご利用いただけます♪◆西武池袋線小手指駅から徒歩でお越しの場合→改札を出たら右折し北口方面に進みます。階段を下りずにロータリーを直進すると正面にあるビルの2階に当店がございます。〈電話番号〉04-2937-6066  ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 3/30(月)の空き時間は《11:30～21:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 昨日今日と春らしい暖かい日ですね！桜も見頃を迎えてお花見やピクニック日和です♪ワテラスの広場にも綺麗な桜が咲いて写真を構える人を見受けられます！有名どころのお花見スポットに比べて混雑していないので、桜を見るには穴場スポットですよ(^^♪ 新宿御苑など季節のお花が綺麗に咲く大きな公園では、ピクニックセットのレンタルもしているようです！写真に映えるような可愛いかごやレジャーシート、小物類までレンタルできるので、気軽におしゃれにピクニックが出来ます！満開の桜の見ごろはあっという間に過ぎてしまいますよね今週は雨の日もあるようなので今日は是非、綺麗に咲く桜を写真に収めてみて下さい♪ ★今日のオススメコース★　【ボディケア×リンパケア】極上セットコース 【ボディケア×リンパケア】ネックリンパとボディケアのセットコース♪首肩のお疲れが気になる方はもちろん、頭のお疲れが気になる方にもおすすめです★ 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆3月30日(月)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:30(最終受付20:50)【ご案内可能時間】1名様→12:00～21:302名様以上同時→お問い合わせください※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒