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こんにちは!皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)ご案内可能時間《11:00～21:00》出勤スタッフ《タナカ、ハセ》 今日も雨の日が降り続いでますね。。雨の日はなんとなく体が重かったり、気分がすっきりしなかったり。そんな感覚、ありませんか？気圧や湿度の変化で、体はいつもより少し敏感になっています。だからこそ、今日は無理をしすぎずに。☑ 深呼吸をゆっくりしてみる☑ 肩や首を軽くほぐす☑ 少しだけリラックスする時間をつくるほんの少し整えるだけで、重たさがふっと軽くなることもあります。雨の日は、がんばる日ではなく“整える日”。そんなふうに過ごしてみるのもおすすめです。足元にお気をつけてお越しください。本日も心よりお待ちしております♪ ★ドライヘッドスパ頭や顔の筋肉のコリを丁寧にほぐすヘッドスパオプションです。頭皮や顔回りをほぐすことによって緊張をゆるめ、血行を促進することで、眼の疲れや肩の疲れや首まわりの重だるさをすっきり解消へと導きます。パソコンやスマホによる眼精疲労、睡眠の質を改善したい方にもおすすめです。10分1,320円、20分2,640円（税込）※単品予約不可／メインコースと併せてご予約ください。 【営業時間】11:00～20:00※最終受付19:30【住所】東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1【アクセス】東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分〇電話番号〇03-3401-3408

こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店です。いつもご覧いただきありがとうございます。4月は夏日の日があったと思えば、20度に満たず肌寒い日があったりと、寒暖差が激しかったですね。冬物をしまったことを後悔するほどでした;こういった寒暖差が激しい時期は、体温調節が難しいため疲れやすくなったり緊張がほぐれにくく眠りが浅くなるといったことが考えられます。こんな時期だからこそ、Re.Ra.Ku大倉山でゆったりお身体を労わりませんか?心地よいリズムとお力加減により、呼吸が整い力が抜けていき、血流も良くなるので、今夜は寝つきが良くなることが期待できますよ!30分のショートコースも御座いますので是非お気軽にお立ち寄りください!明日5/2(土)の予約状況11:00～20:00(最終受付19:20)がご案内可能です。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!マッサージを超えたリラク系ボディケア。 大倉山の街が大好きなセラピストが元気に皆さまをほぐします! フットケアも大好評! 足裏もふくらはぎも軽やかに! 肩・腰、腕のほぐしならどこでもお任せください! 

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。5月に入りましたね。連休をお過ごしの方も、お仕事の合間という方もいらっしゃるかと思います。この時期は、・休んでいるのに体が重い・生活リズムが少し崩れている・長時間の移動や外出で疲れている・逆に動かなさ過ぎて身体が固まっているといった、“普段とは違う疲れ”が出やすいタイミングです。連休中は「回復しきれない疲れ」が残りやすいもの。連休は一見ゆっくりできているようでも、・睡眠時間のズレ・食事や活動量の変化・移動や人混みによる疲労などによって、身体のリズムが乱れやすくなります。その結果、疲れが抜けきらないまま次の日を迎えることが増えてしまいます。合間で整えることで、後半が楽になります。連休の途中で一度、・身体の緊張をゆるめる・呼吸を整える・血流を促すといったケアを入れることで、・残りの連休を軽く過ごせる・疲れの蓄積を防げる・連休明けの負担が減るといった変化につながります。「なんとなく不調」の段階でのケアが効果的です。強い痛みや不調が出てからではなく、違和感の段階で整えておくことで、回復はスムーズになります。連休の時間をより有効に使うためにも、一度リセットする時間を作ってみてください。それでは本日のご予約状況です。本日は13:20～17：20までのお時間と19:10～21:00までのお時間にご予約頂けます。予約状況は変動する場合がございますのでお電話かネットでのご予約をオススメいたします。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？お出かけやイベントで楽しい反面、「歩き疲れた…」「なんだか体が重い…」というお声も増える時期です。そんな時こそ、身体のメンテナンスしませんか？当店はGW期間中も通常通り営業しております！・お出かけ帰りのリフレッシュに・連休中の疲れリセットに・混み合う前の早めケアにぜひお気軽にご利用ください♪ 特に人気なのは、ボディケア＋ドライヘッドスパの組み合わせ！全身の疲れ＋頭の重だるさもスッキリします◎ご予約は埋まりやすくなっておりますので、お早めのご予約がおすすめです！皆さまのご来店、心よりお待ちしております。

『5月のリフレッシュ習慣！のびのびストレッチキャンペーン』期間：5月1日(金)～5月31日(日)5月は1年の中でも動きやすい季節です。ストレッチを習慣づけるとしたら今がベストタイミング♪本郷三丁目店ではこの1か月、ストレッチ強化月間を行います！自分の体のどこか伸びにくいのか、疲れやすい部分はどこなのかスタッフと一緒にぜひ探してください！！<5月限定セットコース>☆ストレッチ三昧Aセット100分 肩くびリフレッシュコース80分+脚こしストレッチ20分 キャンペーン価格14,500円(税込)☆肩くびストレッチBセット100分 肩くびリフレッシュコース80分+ヘッドスパ20分 キャンペーン価格14,000円(税込)☆肩くびストレッチCセット100分 肩くびリフレッシュコース80分+オイルハンドケア20分 キャンペーン価格14,500円(税込)☆脚こしストレッチDセット100分 脚こしリフレッシュコース80分+ヘッドスパ20分 キャンペーン価格14,000円(税込)☆脚こしストレッチCセット100分 脚こしリフレッシュコース80分+おなかケア20分 キャンペーン価格14,000円(税込) ◆―――――――◆―――――――◆【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku 本郷三丁目店＜電話番号＞03-3830-0160＜住所＞〒113-0033東京都文京区本郷2-27-17＜営業時間＞平日   12:00-21:00（最終受付20:20)土日祝　11:00-20:00（最終受付19:20）＜アクセス＞【東京メトロ丸の内線「本郷三丁目駅」本郷通り方面出口徒歩2分】【都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」2番出口徒歩3分】※御茶ノ水、湯島、水道橋、後楽園、春日、上野からも便利です。◆―――――――◆―――――――◆

みなさんこんにちは。マッサージのように気持ちがいい～Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です！本日のスタッフは・・・サワダ/マキハラ です。今日これからの空き状況13：40～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。 昨夜からの雨が降り続く経堂です。かなりしっかりめの雨は恵みの雨です。ダムも枯渇を免れ、山火事を鎮火に導くことでしょう。常にどこかでなにかが起きているという、この現象。私たちはどのように、またどの程度影響を受けているのでしょうか。その時々の気分にも左右されがちですが、一見ネガティブなように思えても、視野を広げたその先にいやいや全然ポジティブでしたー!という事があります。この好転現象は、私たちの身体にも起きています。ボディケアをしっかり受けた後のあの「眠気やだるさ」。人によっては「筋肉痛のよう」に感じられるそれは、肉体内の循環がスムーズであれば、後々「超すっきり!」に。今日の今日とて自分のからだ。大事にだいじにしませんか。 チャージキャンペーンは5月10日（日）まで！  ◆極上セットコース◆ 50分/70分/90分  ボディケア×ネックリンパ：気になる肩くびをさらにじっくりほぐしていきます。（ボディケア→フットケアに変更も出来ます。）**********************************************************★Orb虹彩認証モニター随時承ります。ヘッドスパ15分無料体験いただけます。ご説明と認証+施術で、お時間30分ほどご予定下さい。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

今日から5月です！あいにくの雨。GWは明日明後日が良いお天気だそうで、元気に動いてリフレッシュできるように今のうちにお身体のケアをしておきましょう！～GW特別コースのおしらせ～5/6まで期間限定でお得なカスタマイズフルコースをご用意しております。100分、120分、150分のコースの中に全メニューを詰め込み放題です。(ネックリンパやハンドケア、肩くびリフレッシュコースなど)この機会に気になっているコースをぜひ受けてみてください!<本日明日のご案内状況>★ご案内状況のお知らせ5月 1日(金)  15:00～18:00、18:40～19:20   5月 2日(土)  12:20～16:00、16:20～20:00  スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00【住所】〒105-0003東京都港区西新橋3-24-6 ル・グラシエルBLDG.87 1F都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐマッサージより気持ちいい!!リラクのボディケアをぜひご体験ください【御成門/新橋/マッサージ/肩甲骨】━━━━━━━━━━━━━━━ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＼リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！5月1日(金) 本日の空き状況《11：00～15：00/11：00～16：20》出勤スタッフ《マツオカ、ツルタ、ヤナギサワ》今日は「令和」改元の日早いもので令和になって8年もたっているんですね一年が立つのは本当にあっという間で「まだ日にちがあるから」と「また今度で良いかな」なんて、お身体のメンテナンスをさぼっていませんか？よく限界を迎えて来店されるお客様とお話をしていると「え？そんなにたってた！？」とびっくりされる方が多いんです運動をしたりしていても、知らずに溜めてしまっているお疲れも実は多くスッキリ感でごまかされているだけって事もあるんですよ～（＞＜）しっかりと時間をかけてほぐすは勿論ですが！現状チェックの為に短い時間でもほぐしてみませんか？★今日のオススメコース★フットケア歩き疲れや立ち仕事で頑張ったお足元に是非♪座りっぱなしで、下に溜まっている…という方にもおススメ！ストレスが気になるという方には「極上セットコース」でネックリンパと併せてよりリラックスを♪〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分〈電話番号〉03-5830-7264※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪ 

こんにちは!Re.Ra.Ku 駒込東口店です!↓↓本日の空き状況↓↓【 本日のご案内 】・12:50～18:40【 ペアのご案内 】・終日不可皆さまのご来店をお待ちしております!♪(予約状況によって上記のお時間でご案内できない場合がございます)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー注意事項について～施術を避けるべき時～こんにちは!Re.Ra.Ku駒込東口店です!Re. Ra. Kuをご利用していただく際の『注意事項』をご紹介させていただきます。Re. Ra. Kuでは、施術を受けていただく前に、全てのお客様に下記10項目の注意事項を確認して頂いております。いずれかに該当する場合、リラクのサービスによって痛みや症状が悪化する等、お客様のお身体にとって良くない結果をもたらしてしまう可能性があるため、原則としてサービスの提供を控えさせていただいております。1. 発熱や咳など風邪の症状がある方2. 飲酒されている方3. 妊娠されている方4. 怪我、捻挫、骨折などの異常がある方5. 皮膚の炎症(水虫等)、感染症と思われる方6. 心臓、脳疾患障碍があり、治療中の方7. 心臓・脳疾患の既往歴のある方8. 糖尿病の方9. 骨粗鬆症の方10. その他重篤な症状・既往歴のある方*7-10に該当する場合は医師の許可がない限り、施術の提供は控えさせていただきます。*事前にお申し出がなくご体調不良等が発生した場合、当店では一切責任を負いかねますので予めご了承ください。*セクハラ行為・その他周囲の迷惑となる発言や行動があった際には、施術の途中であっても退店していただく場合がございます。その場合においても施術代金は発生いたします。Re. Ra. Kuのボディケアやフットケアは、血液の流れを促進することを目的の1つとして行っています。血液によって筋肉に栄養や酸素が運ばれ、逆に老廃物や疲労物質も血液によって腎臓へと運ばれます。この循環・代謝を促進することがお疲れを緩和するのに有効な為です。上記10項目は、血液の流れの促進、腎臓への負担増、押圧による物理的な圧力によるリスク等が考慮されたものになっています。皆様の健康サポートをする為のボディケアで健康を害する事が無いよう、ボディケアを受けないという選択も重要です。ボディケアを受けるにあたって、ご不安がおありでしたら、遠慮なくスタッフにご質問ください。皆様のご来店を心よりお待ちしております!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***～豊島区のリラクゼーションスタジオ～マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、 いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポートいたします! ”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】 平日 12:00～21:00 土日祝 11:00～21:00 (最終受付20:20) 【住所】 東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F 【アクセス】 JR山手線「駒込駅」東口より徒歩1分 東京メトロ南北線「駒込駅」北口より徒歩5分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口より徒歩7分

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。今日から5月ですね。新年度の慌ただしさが少し落ち着く頃ですが、その分、今まで張っていた緊張がゆるみ、疲れを感じやすくなる時期でもあります。このタイミングでこわばりやすいのが、首から鎖骨まわりにかけての筋肉です。スマートフォンやパソコンを見る姿勢が続くことで、頭が前に出やすくなり、首や胸まわりに負担がかかりやすくなります。ここが硬くなると、肩の重さだけでなく、呼吸の浅さや疲れやすさにつながることもあります。「しっかり寝てもスッキリしない」と感じる時は、首まわりの緊張が影響しているかもしれません。首や鎖骨まわりがゆるむことで、呼吸が深まり、身体全体がリラックスしやすくなります。それだけで、気持ちまで少し軽く感じられるものです。5月を心地よくスタートするために、身体を整える時間をつくってみませんか。「少しリセットしたいな」と感じた時は、どうぞお気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 5/1(金)の空き状況お一人様→11:00～16:10　17:30～21:00お二人様→12:00～16:00　18:20～21:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラ チッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。  Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら  ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業 　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは。リラク西武入間ペペ店 岡本です。今日は腰の疲れに対するセルフケアをご紹介します。特に腰が反り気味な人にはとてもいいのでぜひ続けてみてください。そもそも腰が反り気味な場合、イラストにある大腰筋が縮んで硬くなっている可能性があります。そこが縮んで硬くなると、筋肉に引っ張られて身体が前かがみになり、そのままだとつらいので腰を反ることでバランスをとります。結果、腰に負担がかかって疲れや痛みに繋がる可能性があります。なので、大元の大腰筋をストレッチしていきます。①イラストをお手本に同じような姿勢を取ってください②そこから身体を前後に10cm前後何度も揺らしながら大腰筋が伸びるのを感じてください※揺らし幅は伸びを感じる程度で調整してください※回数は10回～20回(無理ない程度に)ぜひやってみてください。よくやり方がわからないという方はお店で聞いてください。より詳しくお伝えします。皆様のご来店お待ちしてます♪※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう…新しい健康を考える…Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店〒358-0008埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F●営業時間:10:00 ～ 20:00(施術最終受付 ～19:10)※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F

こんにちは！Re.Ra.Ku東京オペラシティ店です５月になりましたね。みなさんGWのご予定はいかがでしょうか？本日は雨が降って肌寒く感じてしまいます。明日は天気も良くなりそうなので連休楽しむためにもぜひリラク系ボディケアでお身体ほぐしてリフレッシュしていってください！ReRaKu東京オペラシティ店では、短時間でもしっかりケアできるコースをご用意しております。ご予定の合間にも、お気軽にお立ち寄りください。日頃PCやスマホを長時間使う方にはボディのケアに合わせてのヘッドスパがおススメです。ぜひお試しください！    ↓↓本日のご案内可能情報はこちら↓↓ １２：３０～２０：３０ 出勤スタッフ：金城・小山・平岡当店は京王新線初台駅直結、東京オペラシティ内1階！徒歩0分！新国立劇場すぐ隣徒歩1分！「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。スタッフ一同心よりお待ちしております！☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★Re.Ra.Ku(リラク)東京オペラシティ店〇営業時間〇11:00～21:00〇住所〇東京都新宿区西新宿3-20-2　東京オペラシティタワー1F（京王新線初台徒歩0分)〇電話番号〇03-6300-4849☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★

皆さま🎏ゴールデンウィーク🎏いかがお過ごしでしょうか。Re.Ra.KuEQUiA北千住店です。春の気温というよりも昼間は暑い位の気温の日も多くなって来ています。体調管理や紫外線予防を今のうちからお願いします。 北千住店のゴールデンウィークはスペシャル企画を行っております。なんと、３日から７日までの間にご来店のお客様に次回に使用出来る半額券をプレゼントしております。６０分以上のコースに延長または追加として使える＋２０分半額券です。お出かけに疲れてしまった時は、Re.Ra.KuEQUiA北千住店でお疲れスッキリしませんか。 嬉しいことに新オプションのネックリンパケア、大大大好評をいただいております。もうお試しした方はもちろん、まだ試していない方は、是非一度お試しください(*´ω｀*)   　北千住店は駅構内にあり、お仕事帰りの夕方から夜はご予約が早い時間に埋まってしまうことが多いです(｡-人-｡) 当日の朝や昼間にオンライン予約状況を確認し、行きたい時間帯に空きがないという場合でも、お助けスタッフ達が追加され予約に空きが出ることもございますので、こまめに色んな時間帯に予約状況をチェックしてみてください!(^^)!

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!最近涼しくなってきましたね。こう涼しいと、喉も乾きずらくなり水分を摂り忘れてしまう事はありませんか？そんな時にオススメな食材が「きゅうり」です!!5月にきゅうりを食べるのは、健康維持や季節の変わり目の不調ケアにオススメなんです‼<5月に食べると良い理由>5月は寒暖差が激しく、自律神経が乱れて体がむくみやすくなります。きゅうりに豊富に含まれるカリウムが、体内の余分な塩分と水分を排出し、むくみを解消してくれます。また、きゅうりの本来の旬は5月から8月にかけてです。この時期のきゅうりは栄養価が高く、パリパリとした食感で食欲が落ちやすい時期でもさっぱりと食べられます。<暑い時にオススメ!!きゅりの栄養素>きゅうりは約95%が水分で、ギネス記録に載るほど低カロリー（100g中約14kcal）な野菜です。栄養がないと思われがちですが、実際にはカリウム、ビタミンK、ビタミンCなどのミネラルやビタミンがバランスよく含まれ、特に夏場の水分補給やむくみ解消に最適です。 主な栄養素と健康効果カリウム（むくみ・高血圧予防）: 体内の余分な塩分を排出する作用があり、高血圧予防やむくみ改善に効果的。ビタミンK（骨の健康）: 骨の健康を維持し、カルシウムを骨に沈着させる役割。ビタミンC（抗酸化・美容）: 老化の原因となる活性酸素を取り除く抗酸化作用や、美肌効果。水分補給・夏バテ対策: 身体の熱を下げ、汗で失われた水分とミネラルを補給。栄養を逃さない食べ方生で食べる: ビタミンCは熱に弱いため、サラダや浅漬け、そのまま味噌をつけて食べるのがおすすめ。皮ごと食べる: 皮の近くに栄養が多いため、よく洗って皮ごと食べるのが良い。ぬか漬け: ぬか漬けにすることで、ビタミンB群などがアップする。※もちろん食べる量には限度があります。一気に大量に摂取すると、体を冷やして下痢や腹痛、胃痛（消化機能低下）を引き起こす原因になります。また、カリウムの過剰摂取や、含まれる成分がビタミンCを分解する影響で、栄養バランスが偏るリスクも。目安は1日1〜2本程度、多くても3本までとし、生で食べるのがおすすめです。 そのまま食べて良し、塩でもみ込んでサラダにしても良し!美味しく食べて、水分補給しましょう!!ご予約はこちらから（こいのぼりをクリック！！） ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00（毎週水曜　定休日）＜店舗電話番号＞03-3273-7900＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の藤井です。運動を始めてから、普通に歩くときなどもどういう姿勢や歩き方がいいのかな？などと気にするようになりました。普段やっている動作なども少し意識をしてみるとトレーニングや健康に繋がるので面白いですね！＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊5/2（土）は…・11時～17時10分・18時50分～22時11時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付けております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは藤井、大口、服部です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木1Ｆ

こんにちは!Re.Ra.Kuアクアシティお台場店です!ご覧いただきありがとうございます。 ５月が始まりました！連休中の方もカレンダー通りでお仕事の方も体が硬いとツライですね(泣) Re.Ra.Ku のボディケア・フットケア＋オプションメニューで、軽いお身体をめざしていきましょう！ ただいまリラクでは極上セットコースキャンペーンを実施中です♪ 全身首から足先までほぐすことが出来るボディケアに、首を直ぜつじぇるを塗布してしっかりほぐしていくネックリンパケアがセットになったリラックス間違いなしのセットコースです！ こんな方にオススメ！！！「首周りが重い気がする」「デスクワークで疲れた」「首を回すのがしんどい」 ネックリンパケアでは、ボディケアでは細かく振れない筋肉までしっかり細かくアプローチしていきます！ ぜひこの機会に体験してみてください！ ［メニュー価格］・極上セットコース　50分　7,700円（税込）・極上セットコース　70分　10,300円（税込）・極上セットコース　90分　11,500円（税込） ♪さらに平日は300円オフ！♪さらにWorld IDをご提示の方は200円オフ！※World IDとは何かを知りたい方はこちらのリンクからhttps://world.org/ja-jp/world-id お客様が 「来て良かった」と思える場所でありたい。 そんな思いを大切にしながら、 お一人お一人に寄り添った施術を心がけております。 スタッフ一同、 今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 本日の予約の空き状況をお知らせいたします! ◇◇ーーー5月1日の空き状況ーーー◇◇ 　　　11：40　～　20：20 2名様でご案内できる時間帯もございます。お気軽にお問い合わせください♪ スタッフ一同心よりお待ちしております! ◇◇ーーーーーーーーーーーーーーー◇◇Re.Ra.Kuアクアシティお台場店TEL:03-6454-1884 【営業時間】平日  11:00～20:00 (最終受付 19:20)土日祝 11:00～21:00 (最終受付 20:20) 【アクセス】ゆりかもめ「台場駅」北口より徒歩3分りんかい線「東京テレポート駅」B出口より徒歩10分 ★アクアシティお台場4F 西 にございます。(ニトリ・免税カウンター横) 〈近隣施設からお越しの場合〉ダイバーシティ東京プラザから徒歩7分デックス東京ビーチ・フジテレビから徒歩3分ホテルヒルトン東京から徒歩3分ホテルグランドニッコー東京台場から徒歩5分 東京ビックサイト(国際展示場)・レインボーブリッジ・潮風公園・お台場海浜公園ZeppDiverCity・東京ジョイポリスからも近いです♪

こんにちは!リラク両国駅前店です。ゴールデンウィークに入りますが、みなさまお元気ですか？身体の不調の上位にランキングする「肩こり」。肩まわり、首まわりのコリは、とっても辛いですよね。同じ姿勢や運動不足が続くと、血行が滞り、筋肉がかた～くなってきます。上半身のお疲れや辛さにおすすめのオプションメニューのご紹介です。「肩くびストレッチ」ほぐし中心のボディケアと合わせて、肩まわり・首のストレッチをはいかがでしょうか。ほぐして血行が促進されたところに筋肉を伸ばし、ストレッチを入れることで、よりスッキリ感と施術後の軽さのキープを体感いただけると思います。★慢性的な肩首疲労を感じているかた『ネックリンパケア』ジェルを使って首まわりに集中しているリンパの流れを整えていきます。周りのリンパを流すことで、免疫力アップの効果も期待できるといわれています。★肩こり・首こりがおつらいかた★目絵の疲れや頭の重さを感じるかた★お顔のむくみや肌荒れが気になるかた『オイルハンドケア』オイルを使って、肘下～指先までをケアしていきます。腕全体の血行を促進していきます。★デスクワーク・家事など、肩がお疲れのかた★日ごろのストレスが気になるかた※オプションメニューのため、ボディケアやフットケアと組み合わせてみてくださいね^^是非、一度ご体感ください。連日お天気が不安定でひんやりするときもございます。風邪など引かないよう、暖かくしてお過ごしください。 【本日の予約状況☆】12:０06よりご案内が可能です!夕方以降は混み合いますので早めの予約がオススメです♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキムラです。お天気も悪く少し肌寒く感じますがいかがお過ごしでしょうか？本日5月1日はメーデーです。886(明治19)年の5月1日、アメリカのシカゴで労働者が「1日の労働時間を8時間に」とストライキを起こし、その3年後の5月1日にパリに集まった世界中の労働者の代表がこの日を労働者の祝日としたそうです。日本では1920（大正9）年から行われているそうです。私は祝日になっている会社もあるなという認識しかなかったのですが詳しく知れてよかったです。昔の人が動いてくれたお陰て変わってきたこともいっぱいあるんだろうなと思い、感謝しかないなと思いました。日々のお疲れに当店のケアをオススメ致します！さて、本日の空き状況は・11：30～18：30でございます!比較的、ご案内しやすい一日となっております。お二人様以上の場合はお電話での予約をお願い致します。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku&Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付)    

ご閲覧ありがとうございます!Re.Ra.Ku 小石川後楽園店です。5/1(金)の空き時間は《11:00‐21:00》出勤スタッフ《ミドリカワ・トクナガ》少しだけ心も身体もリラックスタイム作ってみませんか?お時間帯によってはペアでのご案内も可能です☆オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。 ご予約お待ちしております♪★本日のおすすめコース★❀❀リフレッシュコース❀❀※肩くび特化※全身+肩甲骨+首+肩+背中+腕/※脚こし特化※全身+肩甲骨+腰+骨盤+臀部+脚/うつ伏せ+仰向け+横向き 60分 ￥9020うつ伏せ+仰向け+横向き 90分 ￥12320うつ伏せ+仰向け+横向き 120分 ￥15620 リラクで一番推してるメインコースです!肩甲骨を中心にお身体全体をほぐして行けます!10分単位でお時間の変更もできますので、お気軽にお声がけ下さい!※延長10分￥1320 ～リラク小石川後楽園店スタッフ一同～

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店です。生憎の雨。こんな日はお身体のケアはいかがでしょうか。Re.Ra.Ku尾山台店は今日も笑顔でお待ちしています。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．【本日の空き情報】本日はソガ・ヤマギワが出勤しております。15：00からご案内できるお時間がございます！ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体もようファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店＃東急大井町線＃尾山台＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPay