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今回は、体の不調を防ぐ「ストレッチの重要性」についてご紹介します。 1. 血流が良くなり疲れにくくなるストレッチをすると筋肉がほぐれ、血流がアップします。血液の循環がよくなることで、肩こりや腰痛の予防、むくみ解消にもつながります。 2. 柔軟性アップでケガ予防筋肉や関節が柔らかくなると、日常の動きがスムーズになり、ケガや筋肉の負担を減らせます。 3. リラックス効果で睡眠の質向上ゆっくり呼吸しながらストレッチを行うと、自律神経が整い、リラックスできます。寝る前に軽く行うと、深い睡眠にもつながります。 4. 姿勢改善にも効果的肩・首・腰の筋肉を伸ばすことで、猫背や反り腰、ストレートネックなど姿勢のクセを改善しやすくなります。 💡 今日のひと工夫朝の5分ストレッチで1日を快適にデスクワークの合間に肩・首・腰をほぐす毎日のちょっとした習慣で、体の調子がぐっと良くなりますよ！ 

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯窪です！今日は「おなかケア」について紹介します(^^)/おなかケアは、硬くこわばった腹部周りをほぐすことで自律神経を整え代謝や消化吸収能力を高めます。また、腹筋群をゆるめることで腰まわりのお疲れの緩和にも貢献できます！☆こんな方におすすめ！・腰がつらい→日常生活の偏りにより腹筋がアンバランスになると、骨盤が引っ張られて腰痛に繋がるケースがあります。腹部をゆるめることで腰部をゆるめることにもつながります！・おなかの調子が悪い→消化器系は自律神経によってコントロールされています。腹部をほぐすことで自律神経が整うと、お通じの改善にもつながります！・姿勢が悪い→横隔膜が硬くなると、呼吸が浅くなり上半身が前傾傾向になります。腹部を」ほぐすと深くゆったりとした呼吸ができ、姿勢改善、バストアップにもつながります！10分　1,320円20分　2,640円※オプションコースになりますのでメインコースと組み合わせてご利用下さい。おなかの調子だけでなく、腰のお疲れや姿勢が気になる方はこの機会にぜひお試しください！(^○^)  【8/11本日の空き時間】15：30～【8/12の空き時間】11：40～　13：50～【8/13の空き時間】16：40～　17：40～Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は元気に皆さんのご来店をお待ちしております！*-----------------------------------------------*マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30)*-----------------------------------------------*

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です♪8月も中旬に入り、お盆休みや夏休みを迎えている方も多いのではないでしょうか。旅行や帰省、レジャーなどたのしい予定が続く一方で、・長時間の移動で身体が重い・普段より歩く時間が増えた・寝る時間がいつもと違う・暑さで思った以上に体力を消耗しているなど、いつもの生活とは違う疲れが溜まっていることもあります。「楽しい疲れ」も、身体にとっては疲労です。旅行やお出かけの後は気分がリフレッシュしていても、身体には長時間の移動や暑さ、睡眠リズムの変化などによる負担が残っていることがあります。特に夏は、暑い屋外と冷房の効いた室内を行き来する機会が多く、身体の温度調節にも負担がかかります。「楽しかったから疲れていない」と思っていても、翌日になって身体の重さや肩・腰の張りとして出てくることもあります。疲れを感じたら、まず身体を休ませる時間を。せっかくのお休みだからと予定を詰め込むのではなく、何も予定を入れずに身体をゆるめる時間も大切です。リラクゼーションで全身をじっくりほぐして、普段頑張っている身体を一度リセットしてみませんか。夏の疲れをそのままにせず、残りの8月を快適に過ごすためのメンテナンスにもおすすめです。お出かけの合間や、お休み中の身体のメンテナンスに、ぜひご利用ください。～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～＊～～～～～本日8/11(火)の予約状況です。15：10～20：00までとご予約頂けます。予約状況は変動する可能性がございます。お電話かオンラインでのご予約をおすすめいたします。スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:20)土日祝11:00～20:00(最終受付19:20)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちは！Re.Ra.Ku イオン古河店です♪今日は午後から台風15号による天気の荒れが心配ですね＞＜お身体のお疲れをこのお盆休み期間で解消したい！という方は、ぜひお足元に気を付けてお越しくださいませ。当店ではタオルの上から全身ほぐせる“リラク系ボディケア”のほか、オイルを使ったフットケア、頭や目周りのお疲れにおススメのヘッドスパ等、お疲れに合わせたコースを多数ご用意しております！ぜひお気軽にお疲れの状態をスタッフまでご相談ください♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー★本日8/11（火）空き状況は以下の通りです!14：20～20：00（最終受付19：20）空き枠残りわずかとなっております。ご希望の場合はお早めにご予約くださいませ。　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるRe.Ra.Ku イオン古河店【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:20)【アクセス】JR宇都宮線、東北本線 古河駅から徒歩13分     イオン古河店1Fフードコートの隣【TEL】   0280-33-0601 

こんにちは！Re.Ra.Ku ユーカリプラザ店です♪【本日の空き状況】 本日、まだご案内できるお時間帯がございます！ ご友人やご家族、パートナーとのペア（2名様同時）のご案内も可能です♪台風が近づいており、少し風が出てきて涼しく感じるお天気ですね。 「涼しくて過ごしやすいな」と感じる反面、台風特有の気圧の低下によって、なんだか頭が重だるい首や肩のコリが急に気になってきたからだがスッキリしないといった不調を感じていませんか？本格的に天気が崩れる前の涼しい今のタイミングこそ、お身体のお手入れにぴったりです！お買い物やお出かけのついでに、ぜひ身体をほぐしにいらしてください。 肩甲骨を中心にしっかりケアして、台風に負けないお身体づくりをサポートいたします。「今から行きたい」「買い物帰りに2人で寄りたい」という方も、ぜひお気軽にお問い合わせください。スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！

「マッサージ久しぶりで緊張する…」「どのコースがいいかわからない…」そんな方もご安心ください😊ご来店時に、お疲れの箇所やお悩みをしっかりお伺いし、お身体に合ったコースをご提案いたします！特に人気なのは、もみほぐし＋ストレッチの組み合わせ✨肩・首・腰など、お疲れに合わせてしっかりケアしていきます！お仕事終わりやお休みの日に、ぜひお身体をリセットしに来てください🌿 ━本日の予約状況━オススメの時間帯は13時から18時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております！新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日：10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか？気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です！リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい！という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2～3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,226円 ～ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

皆さま、こんにちは!Re.Ra.Ku ゆめが丘ソラトス店です♪いつもご覧いただきありがとうございます！今日は暑いこの時期の味方、冷房の意外な落とし穴についてお話します！ 最近職場で冷房が効きすぎて体が冷える。首や肩が重だるい。足がだるく歩くのが億劫になった。夏なのに手足が冷たい。などの身体の不調を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回はこの何となくの不調にアプローチしていきたいと思います！ 酷暑日とも表現される現代の夏の暑さ、通勤や通学などで外に出ると身体は暑さに適応しようとします。一方で、冷房の効いた部屋に入ると身体はまたその涼しさに適応しようとし始めます。このような温度環境の急激な変化で身体は疲れやすくなってしまう事があります。暑さ対策をするのは熱中症にかからないためにも必要な事ですが、同時に自分が快適な環境を整えることも大切です。そこで身体の負担を少しでも減らすために温度差を小さくする工夫が重要になってきます。 ☆今日からできる自分の身体の負担の減らし方☆１．風が直接身体にあたり続けないようにする。冷風が長時間直接あたる事で不快感や冷えを感じることがあるため冷房の風向きを変えたり必要に応じて薄手の上着を着るなどの工夫が大切です。 ２．冷房で身体を冷やすだけでなく水分補給についても意識する。冷房の部屋にいるとつい水分補給をおろそかにしがちですが室内でも熱中症や脱水症状を起こす事はあり得るため喉の渇きを感じなくてもこまめな水分補給を心掛けることが大切です。また水分を摂る事で身体の老廃物が流れやすくなり重だるさを軽減できることが期待できるため暑さ対策だけでなく動きやすい体を維持するためにの水分補給は大切になってきます。 ３．お腹や手首足首などの冷えやすい箇所を冷やし過ぎないよう腹巻やレッグウォーマーなどを適切に利用するお腹周りは内臓がたくさんあるため冷やしてしまうと消化不良や食欲不振につながってしまう可能性があります。そのため夏用の通気性の良い腹巻やブランケットなどを利用して冷やさない工夫が大切です。また手首や足首、見落としがちなのが太ももや二の腕など。ここを冷やしてしまうと身体のめぐりが滞ってしまう事があるためレッグウォーマーや長袖の物を羽織ったりするなどの工夫が大切です。 夏は暑さ寒さどちらも我慢することなく自分の快適な環境づくりを意識して元気に夏を乗り越えましょう！！ ☆８月11日(火)の予約状況☆1名様ご案内 ・12:30～20:00２名様のご案内 ・12:30～20:00・12:30～20:00※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか?皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒245-0019神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地 ゆめが丘ソラトス3F【電話番号】045-443-5190【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:20)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です！最近さらに暑さを増してきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？熱中症が怖いシーズンですが、水分を取ることや涼しい環境で休むことはもちろん思い浮かぶと思います。朝や夜は涼しい時間も長いので、少し早めに起きて陽が照る前に軽い運動や温かい湯船につかるなど、本格的な暑さが来る前に身体に暑さを慣らしておく「暑熱順化」という方法があります！暑さを慣らして汗をかく習慣をつけて急な体調変化を起こさないよう気を気張りながら対策をしていきましょう！ 【本日の空き状況】1名様　12:30～20:002名様　13:40～16:00、17:30～20:00以上がご案内可能になっておりますその他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。 今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちはRe.Ra.Ku【リラク】四ツ谷店です♪大好評のバリューチケットの（10000円→11000円分使える）販売スタートしました☆彡 この機会に、ぜひ  お得に お身体のメンテナンスして下さい☺ みなさん　チャンスですよ～♪ 今日は、過しやすい気温ですね♪連日の暑さや冷房による冷えなどで、何だか不調を感じていませんか？そんなときこそ、お身体のメンテナンスがおすすめです。 ボディケアに合わせて、フットケアや夏季限定の爽快ヘッドスパで、お身体や頭、目元などをほぐして、心も身体もリフレッシュしてみませんか。　 本日も下記のお時間で当日予約を承っております。11:00～22:00(現在の本日最終受付 21:20)  ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです＼(^o^)/皆様のご来店を心よりお待ちしております♬マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)新宿店のスズキです!本日は12:00～ ご案内可能です♪ペアの方もご案内可能な時間帯もありますので是非、ご確認ください。【本日の出勤スタッフ】ドンカイ・ハセガワ 8月のお盆直前ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 台風も夜から直撃の予報でこの後の天気が心配されますね、、気圧や天候による自律神経の乱れからお身体の不調も出やすい場合もございます。お疲れを感じる前に早めのケアはいかがでしょうか？(^^)最後までお読みいただき、ありがとうございました。新宿店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆Re.Ra.Ku(リラク) 新宿店<営業時間>平日:12時00分～22時00分(最終受付:21時20分)土日祝:11時00分～22時00分(最終受付:21時20分)<住所>〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル 6F<電話番号>03-3353-8533<アクセス>東京メトロ新宿三丁目駅C3出口から徒歩10秒/JR新宿駅東口から徒歩8分

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！！日差しが強く頭が火照りませんか？－5℃の炭酸泡でスッキリはいかがでしょうか！爽快ヘッドスパキャンペーン実施中！◆本日8/11(火)の空き状況12：10～　ご案内可能です。時間帯によってはペアでのご案内も可能です。お電話にてご予約ください！ ■オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。  【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA東館2階

こんにちは！ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。本日の空き時間《 13:40-21:30 》担当スタッフ：《 オオニシ、エベ》大型の台風が近づいてきていますね。気圧痛が出やすい方、少しでもお楽に過ごせるようにお身体ケアで、リラックスしませんか？★本日のおすすめコース～代々木八幡店限定～♡温めてほっこり♡【ストレスリセットコース☆ボディケア＋ネックリンパケア/ほっとヘッドスパ/おなかケア】1.  60分コース　9,680円(税込)★まずはおためし★2.　90分コース　12,980円（税込）★1番人気！★3.　120分コース 17,600円（税込）★お疲れ度高めの方へ★【ストレスリセットコース☆ボディケア・フットケア＋ネックリンパケア/ほっとヘッドスパ/おなかケア】4.　70分コース　『最近のお疲れ、肩も足もという方に』 ボディケア30分＋オイルフットケア40分 11,220円(税込)5.　100分コース　『慢性的な全身のお疲れに…』 肩/腰リフレッシュコース＋オイルフットケア＋ホットヘッドorネックリンパケア 15,840円（税込）スタッフ一同お待ちしております！〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは！ いつもご覧いただきありがとうございます♪8月のお盆直前ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 台風も夜から直撃の予報でこの後の天気が心配されますね、、気圧や天候による自律神経の乱れからお身体の不調も出やすい場合もございます。お疲れを感じる前に早めのケアはいかがでしょうか？(^^) ◎8/11 11:30現在のご予約空き状況11:30～20:20 リラクではお疲れの箇所に合わせた様々なコースをご用意しております♪ぜひメンテナンスにご活用ください(^^)

こんにちは!Re.Ra.Kuアクアシティお台場店です!ご覧いただきありがとうございます。台風の影響か急にグッと気温が下がり、心地よい風を感じます。こんな気温の変化で体はお疲れモード。8月半ば、何となく体が重だるいまま過ごしていませんか？短い時間でも、整えるだけで体の軽さが変わります。予定の合間に一息つきませんか？ ただいまRe.Ra.Kuでは最大42％増額になる夏バテ対策キャンペーン実施中です！詳しくはスタッフまでお気軽に尋ねください。この機会にぜひともお得にリフレッシュしてください！スタッフ一同、今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。本日の予約の空き状況をお知らせいたします!◇◇ーーー8月11日の空き状況ーーー◇◇ 　　　　　　　12：00～20：202名様でご案内できる時間帯もございます。お気軽にお問い合わせください♪スタッフ一同心よりお待ちしております!◇◇ーーーーーーーーーーーーーーー◇◇Re.Ra.Kuアクアシティお台場店【営業時間】平日  11:00～20:00 (最終受付 19:20)土日祝 11:00～21:00 (最終受付 20:20)【アクセス】ゆりかもめ「台場駅」北口より徒歩3分りんかい線「東京テレポート駅」B出口より徒歩10分★アクアシティお台場4F 西 にございます。(ニトリ・免税カウンター横)〈近隣施設からお越しの場合〉ダイバーシティ東京プラザから徒歩7分デックス東京ビーチ・フジテレビから徒歩3分ホテルヒルトン東京から徒歩3分ホテルグランドニッコー東京台場から徒歩5分東京ビックサイト(国際展示場)・レインボーブリッジ・潮風公園・お台場海浜公園ZeppDiverCity・東京ジョイポリスからも近いです♪TEL:03-6454-1884〒135-0091

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店です！☆本日の空き情報☆11：30～19：30上記のお時間が空いております！詳しいお時間が気になる方はお電話ください♪『Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店』【住所】〒183-0023東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ4階【営業時間】10：00～20：00(最終受付19：30)【定休日】年中無休【アクセス】京王線「府中駅」直結徒歩3分【お知らせ】電子マネー決済・QRコード決済、対応しております♪

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 8/11(火)の空き時間は《11：30～20：00》 出勤スタッフ《タバタ、キシ》今日は国民の祝日（山の日）です 台風も近づいているので、お出かけの方は気を付けてくださいお盆休みの方もいるかと思いますが、帰省したりしてゆっくり過ごされる方もいるかと思います 関東の方はいつ台風が接近するか不安ですが、東京は今のところは穏やかです台風が来る前に台風対策してください   ★今日のオススメコース★爽快ヘッドスパ-5℃の炭酸泡で頭をリフレッシュ！重だるい…そんな方にオススメです！！期間限定メニューとなっております。お早めにお試しください♪ 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキムラです。台風の影響なのか、風が強い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？本日8月11日は山の日です。2016（平成28）年から加わった新しい祝日です。この祝日の意義は「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する。」と説明されているそうです。皆さんは山には行かれますか？私は山にはなかなか行けてないなと思いました。なので、自然の中で過ごすと癒されるので行きたいなと思います！ 日々のお疲れに当店のケアをオススメ致します！さて、本日の空き状況は・12:30～20:00でございます!お二人様以上の場合はお電話での予約をお願い致します。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku&Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付) 

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku末広町店です！ 8月11日(火）本日の空き状況《11:20～21:00》 出勤スタッフ《マツオカ、ハチヤ》 本日は「山の日」ですね！お盆も始まり、電車もキャリーケースを持っている方が多いですが、皆様お出かけの予定はありますか？ついつい家にこもってしまう…そんな方も多いのではないでしょうか。 そんな方にこそおススメ！実はボディケアはストレッチも組み合わせていくので、運動しているのと同じなんですよ♪特にお疲れに合わせてストレッチを沢山いれていく「リフレッシュコース」は普段身体を動かさない方にこそおススメ！ 是非お身体伸ばしていきませんか？？ ★今日のオススメコース★　リフレッシュコース「肩くび特化」か「脚こし特化」かお選びいただけます。通常のボディケアではほぐせない箇所やストレッチできない場所にアプローチしていきます！  〈住所〉東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町） 〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

☆本日のご案内可能時間☆11:10～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆12:00～13:00まで随時ご案内可能です。(最終受付12:20※30分コースの場合)出勤スタッフ:福邉・石井・石田------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。今日は台風の影響もあり過ごしやすさを感じますね。夕方から雨や風が強まるそうなので、お出かけされる方は十分注意してください。夏限定の爽快ヘッドスパとボディケアのコースが今お得になっています☆炭酸泡で血行促進・目や肩こりの疲労感の軽減・毛穴の引き締めなどなど効果があるので、ぜひお試しください＾＾お客様のお疲れ箇所に合ったコースをご一緒に考えていきます。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00

☆本日のご案内可能時間☆11:10～21:00まで随時ご案内可能です。(最終受付20:20※30分コースの場合)☆ペアでのご案内可能時間☆12:00～13:00まで随時ご案内可能です。(最終受付12:20※30分コースの場合)出勤スタッフ:福邉・石井・石田------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------こんにちは!Re.Ra.Kuパサージオ西新井店です。今日は台風の影響もあり過ごしやすさを感じますね。夕方から雨や風が強まるそうなので、お出かけされる方は十分注意してください。夏限定の爽快ヘッドスパとボディケアのコースが今お得になっています☆炭酸泡で血行促進・目や肩こりの疲労感の軽減・毛穴の引き締めなどなど効果があるので、ぜひお試しください＾＾お客様のお疲れ箇所に合ったコースをご一緒に考えていきます。★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★マッサージよりも気持ちいい!【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケアRe.Ra.Kuパサージオ西新井店<住所>西新井駅から徒歩3分!!〒123-0843東京都足立区西新井栄町1-17-1パサージオ西新井 2F<営業時間>10:00～21:00