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おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)10月も残り1週間を切りましたね。疲れを持ち越さないように、今月の疲れは今月の内に取り除いていきましょう！さて、本日の空き状況です。60分のコースですと・14:30以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00～20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

こんにちは！Re.Ra.Ku大船店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪雨降りの週末ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。肌寒さを感じる季節ですが、ホットジェルで温めるネックリンパなどはいかがでしょか!?寒さで縮こまった肩首のお疲れも、癒せると思います。是非!本日の空き情報はこちら！【本日の空き情報】10/25(日) 11:00～ ★  期間限定メニュー  ★ 【極上リセットコース】が10月から始まりました！ ボディケア、フットケア、ヘッドスパ＋ネックリンパケア10分or20分の組み合わせで至福のひとときを♪60分8,400円／90分 11,400円／120分 14,400円／160分 17,400円　☆平日はさらに500円OFF☆ 90分以上のコースではメインメニューに加えて、以下オプションも自由にお選びいただけます！（肩くびストレッチ・脚こしストレッチ・肩甲骨ケア・骨盤ケア　別途＋1,100円） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★秋得カラダ応援キャンペーン開催中★Re.Ra.Ku PAYチャージが通常よりお得に！～10/31(土)まで。詳しくはスタッフまで！！◆店頭でのお水の提供が終了致しました。　水分はご持参頂きますよう宜しくお願い致します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】当店はリラクゼーション店です♪リラックスしながら疲れをなくします！施術後はマッサージ後のように身体が軽くなってるはず♪みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Ku大船店】平日：11:00～21:00(最終受付20:20)　土日祝：11:00～20:00(最終受付19:20)TEL： 0467-47-9588〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船1丁目22-27  伊勢屋パールビル 3F

こんばんは!Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。本日も1日お疲れさまでした。★━━━━━━━━━━━━━━━━★明日(10/25)の空き状況です。10時00分～ ご案内可能です!まだ空きはございますが、当日予約で埋まる可能性もございます。特に平日の夜と土日は早く埋まることが多いので、ご予約はお早めがおすすめです。また稀に直前にキャンセルで枠が空く場合もございます。諦めずにご確認くださいね。ご不明な点やご相談等がございましたら、営業時間内(10:00～21:00)に直接店舗へお電話いただければ幸いです。明日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━★Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】ボディケア/フットケア/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン 新京成線新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fマッサージ・整体ファンからも愛される、リラクのボディケア!鎌ヶ谷/白井/松戸/船橋で肩甲骨はがしをお探しの方はリラク新鎌ヶ谷店へ♪047-441-6160営業時間10:00～21:00（最終受付20:20）オンライン予約受付（24時間）

いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪少しずつ季節がかわり、疲れやすさを感じていませんか?お疲れの際は、ぜひリフレッシュしにいらして下さい。 【本日の空き情報】1名様: 10:10～2名様: 10:10～※×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。★10月のおすすめメニュー★ ーーーーーーーーーーーー【極上リセットコース】ーーーーーーーーーーーー昨年好評だった極上コースが極上リセットコースとしてパワーアップして戻ってきました！10月1日(木)〜11月30日(月)の期間限定で大人気！ネックリンパと基本メニューの組み合わせのコースがお選びいただけます♪極上リセットコース 60分 　￥8,400　　ネックリンパ+ボディorフット　極上リセットコース 90分 　 ￥11,400  　ネックリンパ+ボディorフット+オプションメニューの組み合わせOK！極上リセットコース 120分    ￥14,400  　ネックリンパ+ボディorフット+オプションメニューの組み合わせOK！極上リセットコース 160分　 ￥17,400  　ネックリンパ+ボディorフット+オプションメニューの組み合わせOK！どのセットコースでもネックリンパがお得に受けれちゃう♪さらに平日には表記価格から500円引き！？素敵なひとときをぜひ受けていただければと思います!この機会に色々なオプションメニューを体験いただき、ご自身のお身体にピッタリのメニューをぜひ探してみてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間：10:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0466-52-6685住所：藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F

大井町線の尾山台駅駅からすぐ、Re.Ra.Ku 尾山台店です♪本日もたくさんのご来店ありがとうございました。１０月２５日（日） のご予約状況のお知らせです！１１：３０ からのお時間に空きがございます。是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！皆様のご来店を心よりお待ちしております。『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃ストレッチ ＃世田谷＃二子玉川＃自由が丘＃等々力

10月25日(日)10:00～ご案内可能です。★ペアでのご案内☆10:00～ご案内可能です。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-10月26日(月) 10:30～ご案内可能です。10月27日(火) 10:00～ご案内可能です。10月28日(水) 11:00～ご案内可能です。10月29日(木) 10:00～ご案内可能です。10月30日(金) 10:00～ご案内可能です。10月31日(土) 10:00～ご案内可能です。ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願いいたします。

みなさん、こんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ー本日【10月25日(日)】の空き状況です。ー１０：００～１３：３０１５：１０～１９：００   【本日のスタッフ】☆ナナ☆アイバ☆ミヨシ☆マツバラ☆イシワタRe.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店 〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア! マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日～金曜日11:00～21:00、土曜日11:00～20:00、日曜日10:00～19:00【TEL】03-6802-5455【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

━━━空き状況のお知らせ━━━━━10月25日(日）12：05～13：0016：15〜17：45ご案内可能です。10月はボディケアと脚こしストレッチで足取りも軽く！☆『秋のリフレッシュコース』がおすすめです！  ※キャンセルや変更で空きが出る可能性もございます。スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております!!建物内の駐車場をご利用いただけます。駐車券をお持ちいただくと、当店利用で2時間まで駐車場代無料となりますので是非ご利用ください☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 横浜ビジネスパーク店営業時間  11:00〜20:00 (最終受付19:15)横浜市保土ヶ谷区神戸町 134 横浜ビジネスパーク ウエストタワー 1F[天王町駅4分/星川駅5分/保土ヶ谷駅10分(無料送迎バスで3分)]マッサージファンにも大人気! リラクのボディケアをぜひご体験ください★[保土ヶ谷/星川/天王町/横浜/西横浜/平沼橋/和田町/上星川/西谷/鶴ヶ峰/二俣川] 

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【10月25日(日)の予約状況のお知らせ】＜11:00~20:00の間でご案内可能です！＞#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷 癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ！

【空き状況のお知らせ】10月24日(土)◯11:55〜21:0010月25日(日)◯10:00〜16:0019:15〜21:0010月26日(月)◯10:00〜13:3013:45〜21:0010月27日(火)◯11:35〜21:0010月28日(水)◯11:55〜19:2019:25〜21:0010月29日(木)◯11:55〜21:0010月30日(金)◯10:00〜19:00上記の通りご案内ができます。（10月24日現在情報）【今日の健康情報】テーマ：秋の食卓に野菜を一皿秋は、かぼちゃやきのこなどを使った温かい料理がおいしく感じられる季節ですね☆毎日の食事では、主食・主菜・副菜を組み合わせ、いろいろな食材を取り入れることが大切です。野菜にはビタミンやミネラル、食物繊維などが含まれ、健康づくりの目標では成人の野菜摂取量を1日350gとなっています。とはいえ、毎食きっちり量を測るのは大変なものですよね？まずは普段の食事に小鉢を一品足したり、汁物に野菜を加えたりすることから始めてみてくださいね。忙しい日は冷凍野菜やカット野菜を上手に使うのも便利です。旬の味わいを楽しみながら、無理なく続けられる食卓の工夫を見つけてみてくださいね。【ストレッチ方法・セルフケア】テーマ：立った姿勢で行うふくらはぎのゆったりストレッチ1. 壁の前に立ち、両手を壁につけて足元を安定させます。2. 右足を一歩後ろに引き、右かかとを床につけたまま前の膝を少し曲げ、右ふくらはぎをゆっくり伸ばします（30秒）。3. 足を入れ替え、左かかとを床につけたまま同じように伸ばします（30秒）。4. 両足を揃えて立ち、足首を軽く動かしてから自然な呼吸で休みます。反動をつけず、壁に体重を預けすぎないようにします。無理のない範囲で続けてくださいね（秒数は目安です）

こんにちは!マッサージ好きも納得のストレッチ、Re.Ra.Ku東中野店です。ブログを閲覧頂きありがとうございます!本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪明日、10月25日(日)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:00~21:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。 Re.Ra.Ku東中野店は、11:00～21:00までの間、換気を行い、毎日OPENしております!みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージや整体好きも納得!『ウィングストレッチor股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku東中野店〈営業時間〉終日:11時00分～21時00分(20時20分最終受付)〈住所〉中野区東中野5-1-1〈アクセス〉JR中央・総武線 東中野駅 東2出口より徒歩2分都営大江戸線 東中野駅 A1出口より徒歩5分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

こんにちは☆いつも ReRaKu イオンモール木更津店 のブログをご覧いただき、ありがとうございます♪ 蒸し暑かったり涼しくなったりと不安定な空模様が続きますが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？今日はただいまキャンペーン中の「極上リセットコース」のご紹介です！\\極上リセットコース//ボディケアやフットケアなどメインメニューにネックリンパを組み合わせたコースです！60分　8400円　90分　11400円　120分　14400円　 90分以上のコースではお疲れに合わせてコース内容をカスタマイズできます！例1：オイルフット30分+ボディ40分+ネックリンパ10分+ヘッドスパ10分＝90分例2：ボディ70分+ネックリンパ20分＝90分例3：オイルフット60分+ボディ30分+ネックリンパ20分+ヘッドスパ10分＝120分例4：オイルフット40分+ボディ60分+ネックリンパ10分+ヘッドスパ10分＝120分※追加1100円で時間内に「肩くびストレッチ」「脚こしストレッチ」「肩甲骨ケア」「骨盤ケア」を組み込むこともできます 「とにかく全身のお疲れをどうにかしたい！」という方に大変おすすめです(*^-^*)  ☆★本日【10月24日(土)】の空き状況☆★17：10～21：00※最終受付20：20まで 皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ウィングストレッチRe.Ra.Kuイオンモール木更津店〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２FTEL　0438-38-4530 「ちょっと疲れが抜けないな…」「このだるさ、何とかしたい！」そんな時は、ぜひお気軽にご相談くださいねお一人おひとりの体調に合わせた施術で、心も体もスッキリしていただけるよう、丁寧に対応させていただきます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku 末広町店です！ 10月24日(土）本日の空き状況《15:00～16:30、18:00～19:00》 出勤スタッフ《マツオカ、ツルタ》 こんにちは！皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今日は久しぶりに一日中雨模様ですね！最近晴れの日が長く続いていた為過ごしやすい気温でしたが雨になると一段と気温が下がったような気がします。週明けに台風も接近しているのでこのお出かけできる土日に外出しましょう！ 当店もハロウィンイベントなどのお得にご利用できるキャンペーンを開催しておりますのでお早めにご利用ください！  本日も皆様のお越しを心よりお待ちしています！  《本日のおすすめメニュー》ネックリンパ9種の厳選手技で首回りの筋肉を深部からしっかりアプローチリンパの流れを促進し、滞りをしっかり整えます！下を向いたりすることが多い方や重たい荷物を持つことが多い方にもおすすめです！！ 〈住所〉　東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町） 〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分 〈電話番号〉03-5830-7264 ※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

みなさんこんにちは!「肩甲骨から軽やかに」Re.Ra.Ku(リラク)経堂コルティ店です!本日のスタッフは・・・サワダ/マエハラ/マキハラです。今日これからの空き状況14：20～※ご予約空き状況は都度変わっていきます。　最新はアプリやWEB予約状況も一緒にご覧ください。雨模様の経堂です。今日明日は特に、台風30号の影響が大きそうですね。日本上空だけでなく、地球規模で俯瞰して見ると、台風の尾ひれがS字になって、日本列島にかかっているのと、太平洋上から東側にも同じような雲が点在しています。私達は大きな渦の中にいるのですね。規模が大きすぎて太刀打ちするどころではありませんが、とにもかくにも、いま感じている不調がなんであれ、心地良くなることを選んでいきたいですね。この時期ご案内している「極上リセットコース」はおかげ様でご好評いただいております。目元や頭にお疲れを感じている方は、ぜひご利用下さい。  期間限定／平日割引あり ◆ 極上リセットコース ◆  　⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩⇩60分コース:ボディまたはフット40分 × ネックリンパ20分90分・120分コースは…下記【】の中から組み合わせ自由。【ネックリンパ20分 × ボディ/フット/ヘッドスパ】★その他割引併用不可／時間変調や追加ご希望：ご相談ください。**********************************************************最後までお読みいただき、ありがとうございます。スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。Re.Ra.Ku経堂コルティ店１０：００～２１：００　（最終受付 20：20）TEL 03-3248-6613　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　〈・≚・〉　

皆様、こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。 今月25日(日)と28日(水)はお会計にてnanaco電子マネーでお支払いいただくと、その場で通常時の10倍のポイントがたまります！！通常200円で1ポイントのところ対象日は200円で10ポイントなのでおよそお支払いの約5％分がポイントで返ってきます(*^^*)b都度のお会計ももちろんおトクなのですが、当店大人気の回数券のご購入でもnanacoお支払いがご利用できます！チャージの方法など詳しくはこちらから※Re.Ra.Ku店頭でのnanacoチャージは行えません。1階サービスカウンター又は1階と3階にございます青のチャージ機をご利用ください。更に10月中に回数券をご購入いただくと1320円分の延長券をプレゼントいたしております！！ ぜひおトクにほぐして普段のお疲れをリフレッシュしませんか。皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店 お店の口コミも募集しております♪こちらをタッチ

こんにちは！！Re.Ra.Ku大宮西口店トヨオカです！秋になってきましたね！運動の秋、食欲の秋いろいろとありますが、お身体お疲れではないですか？簡単なセルフケアお伝えします！ セルフケアとあわせてリラクのご利用おまちしてます！  ～今日のおすすめコース～★肩くびストレッチ★肩くびが慢性的にお疲れな方にオススメ！前傾姿勢や猫背などで縮こまった筋肉をぐ～んと伸ばしていきます！ 20分　￥3,300 (税込)40分　￥6,600 (税込) ※メインのコースと併用してご予約ください（単品利用不可）  ★脚こしストレッチコース★脚周りや腰周りがお疲れの方にオススメ！腰から脚にかけてのお疲れを緩和し、スッキリした下半身に生まれ変わる効果が期待できます！ほぐし×ストレッチの最強のアプローチでラクな下半身を手に入れましょう！ 20分　￥3,300 (税込)40分　￥6,600 (税込) ※メインのコースと併用してご予約ください（単品利用不可） ☆-------------------------------------------------☆お二人様の場合はお電話いただくとスムーズにご案内できます！☆-------------------------------------------------☆マッサージファンに大人気！！【肩甲骨ストレッチ】と【股関節ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア！！ Re.Ra.Ku大宮西口店　☆大宮駅から徒歩1分☆ ≪住所≫　　〒330-0854　　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3　　DOMショッピングセンターPART1　地下1階≪電話番号≫　　048-871-7339≪営業時間≫10:00～21:00

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のキンジョウです。寒い雨です。皆さま、お布団は出しましたか？私はまだ出せていないので、毛布と夏掛けの布団で頑張っています。風邪をひかないように、今日は絶対にお布団を出そうと心に決めました。お客様に最高のパフォーマンスを発揮するには自己管理が大切です。皆さまもお仕事のパフォーマンスの維持や、ご家族との楽しい時間を過ごすために日頃から身体に気をつけて過ごして下さいませ。Re.Ra.Ku尾山台店は今日も笑顔で皆さまのご来店をお待ちしております＾＾♪．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．【本日の空き情報】本日はヤマギワ・ソガ・ヒラト・ツカサ・キンジョウが出勤しております。13：00 からご案内できるお時間がございます！ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店＃東急大井町線＃尾山台＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPay

こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）新宿店のタケハラです！本日は 12:30～13:50、14:00～20:00 のお時間でご案内可能です♪【本日の出勤スタッフ】 タケハラ・ドンカイ・カワグチ今日は雨模様ですね。 急に気温が下がり、肩まわりのつらさや身体のこわばりを感じている方も多いのではないでしょうか？皆さま、こんなお悩みはありませんか？・肩や首がガチガチにこっている・寒さで身体に力が入りやすい・雨の日はなんだか身体が重だるい・肩まわりがつらく、リラックスできない気温が下がると、無意識に肩をすくめたり、身体に力が入ったりしやすくなります。そんなときこそ、肩まわりだけでなく、肩甲骨や背中までしっかりケアしていくのがおすすめです！Re.Ra.Kuのボディケアでは、肩甲骨ストレッチを取り入れながら、お疲れの箇所を丁寧にほぐしていきます♪肩まわりのお疲れが気になる方はもちろん、全身の疲れを感じている方も、ぜひお気軽にご相談くださいね！お身体の状態に合わせて、ぴったりのコースをご提案いたします^^雨でお出かけが少しおっくうな日こそ、日頃頑張っているご自身のお身体をいたわる時間をつくってみませんか？本日も皆さまに心地よい時間をお過ごしいただけるよう、スタッフ一同、心を込めて施術いたします！最後までお読みいただき、ありがとうございました。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪・.。・.。・.。・.。・.。・.。・.。・.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話でもお気軽にどうぞ♪【Re.Ra.Ku（リラク）新宿店】〈営業時間〉 平日：12:00～22:00（最終受付21:20） 土日祝：11:00～22:00（最終受付21:20）〈住所〉 〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル 6F〈電話番号〉 03-3353-8533〈アクセス〉 東京メトロ新宿三丁目駅 C3出口から徒歩10秒 JR新宿駅東口から徒歩8分肩甲骨ストレッチ＆股関節ストレッチを取り入れた「リラク系ボディケア」で、皆さまのお疲れをケアしていきます☆本日もご来店を心よりお待ちしております！・.。・.。・.。・.。・.。・.。・.。・.。・*.。・

こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です♪今日は雨と曇り空で、ぐっと気温が下がって涼しくなりましたね。過ごしやすくなった反面、こんなお悩みはありませんか？「なんだか朝から頭が重だるい…」「体がシャキッとせず、やる気が出ない」「肩や首のコリがいつもより強く感じる」実は、雨や曇りの日に起こるその不調、気のせいではありません。原因は「気圧の低下」と「急な寒暖差」による自律神経の乱れです。気圧が下がると、体内の水分バランスが崩れて「むくみ」が起きやすくなり、それが頭痛やだるさに繋がります。また、急に涼しくなると体が緊張して血管が縮み、コリが悪化してしまうのです。そこで今日は、このどんより気分と重い体を一瞬でリフレッシュする、簡単なケアをご紹介します！今日すぐできる！どんより解消プチケア1. 【耳揉みで内耳の血流アップ】両耳を上下左右にジワーッと引っ張ったり、ぐるぐる回したりしてみてください。耳の奥にある「気圧センサー（内耳）」の血流が良くなり、頭の重さがスッキリします。2. 【温かい飲み物で内臓から温める】涼しい日は知らず知らずのうちに体が冷えています。常温の水や温かいハーブティー（カモミールやジンジャーがおすすめ）を飲んで、お腹の中から自律神経をリラックスさせてあげましょう。3. 【首の後ろを温める】蒸しタオルやホットアイマスクを首の後ろ（髪の生え際あたり）に当てるだけで、全身の緊張がふっと抜けていきます。---雨の日はお出かけするのも億劫になりがちですが、実は「自分を労る絶好のタイミング」でもあります。「セルフケアだけではスッキリしない…」「どんよりした気分をガツンと変えたい！」という方は、ぜひ当店のボディケアやヘッドスパを受けにいらしてくださいね。雨の日のだるさを吹き飛ばしましょう！

こんにちは!Re.Ra.Ku 御成門駅前店です。10月は当店11周年祭開催中です！！ご来店後にサイコロを3つ振って頂き、ゾロ目の数で素敵なクーポンが当たります！3つ揃えばオプション20分無料！2つ揃えばオプション半額！参加賞もオプション20％OFFとはずれなしです！是非みなさん運試しをしてみてください！★ご案内状況のお知らせ10月24日(土)　12:00～19:30　＊時間によってはご案内が出来かねますので、詳しくはオンラインにてご確認ください。10月25日(日)  11:00～11:30、14:50～16:00、16:50～18:00【港区在勤・在住の方に朗報です】当店では、みなとくPAYのご利用が可能です!平日は21:00まで、週末は20:00まで営業しておりますので、ぜひご予約のうえ、ご来店くださいませ!スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。━━━━━━━━━━━━━━━ストレッチ&ボディケアRe.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店ストレッチ&ボディケア Re.Ra.Ku(リラク)御成門駅前店都営三田線「御成門駅」A5出口よりすぐ♪【営業時間】平日 :11:00～21:00土日祝:11:00～20:00━━━━━━━━━━━━━━━＼リラクゼーションスタッフ募集中/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを施術を通じてサポートするお仕事です♪詳細はこちらをチェック!https://seranabi.jp/job/40f82633