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10月6日(火)11:00～ご案内可能です。★ペアでのご案内☆11:10～ご案内可能です。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-10月7日(水) 11:00～ご案内可能です。10月8日(木) 11:00～ご案内可能です。10月9日(金) 10:30～ご案内可能です。10月10日(土) 10:00～ご案内可能です。10月11日(日) 10:00～ご案内可能です。10月12日(月) 10:00～ご案内可能です。ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願いいたします。

いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪ 【本日の空き情報】1名様: 10:10～2名様: 10:10～※×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。★10月のおすすめメニュー★ ーーーーーーーーーーーー【極上リセットコース】ーーーーーーーーーーーー昨年好評だった極上コースが極上リセットコースとしてパワーアップして戻ってきました！10月1日(木)〜11月30日(月)の期間限定で大人気！ネックリンパと基本メニューの組み合わせのコースがお選びいただけます♪極上リセットコース 60分 　￥8,400　　ネックリンパ+ボディorフット　極上リセットコース 90分 　 ￥11,400  　ネックリンパ+ボディorフット+オプションメニューの組み合わせOK！極上リセットコース 120分    ￥14,400  　ネックリンパ+ボディorフット+オプションメニューの組み合わせOK！ 極上リセットコース 160分　 ￥17,400  　ネックリンパ+ボディorフット+オプションメニューの組み合わせOK！どのセットコースでもネックリンパがお得に受けれちゃう♪さらに平日には表記価格から500円引き！？素敵なひとときをぜひ受けていただければと思います!この機会に色々なオプションメニューを体験いただき、ご自身のお身体にピッタリのメニューをぜひ探してみてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間：10:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0466-52-6685住所：藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F

大井町線の尾山台駅駅からすぐ、Re.Ra.Ku 尾山台店です♪本日もたくさんのご来店ありがとうございました。10月6日(火) のご予約状況のお知らせです！11：30～19：50のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！皆様のご来店を心よりお待ちしております。『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃ストレッチ ＃世田谷＃二子玉川＃自由が丘＃等々力

こんにちは!Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。本日もお疲れ様でした!★━━━━━━━━━━━━━━━━★明日(10/6)の空き状況です。最速で、11時40分～ ご案内可能です!特に平日の夜と土日は早く埋まることが多いので、ご予約はお早めがおすすめです。また稀に直前にキャンセルで枠が空く場合もございます。諦めずにご確認くださいね。ご不明な点やご相談等がございましたら営業時間内(10:00～21:00)に直接店舗へお電話いただければ幸いです。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━★Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】ボディケア/フットケア/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン 新京成線新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3Fマッサージ・整体ファンからも愛される、リラクのボディケア!鎌ヶ谷/白井/松戸/船橋で肩甲骨はがしをお探しの方はリラク新鎌ヶ谷店へ♪047-441-6160営業時間10:00～21:00(最終受付20:20)オンライン予約受付(24時間) 

10月6日(火)★本日のご案内★10：00～ご案内可能です。★ペアでのご案内★12：20～ご案内可能です。●ペアでご予約のお客様へお知らせペアで同時で施術希望の場合は、午前中～夕方のお時間帯がご案内しやすいお時間となってます。事前にご予約をしていただくと、確実にご案内可能です。皆様のご来店お待ちしております。-----------------------------------こんにちは。リラクジョイナステラス二俣川店です。朝晩が涼しくなって、身体の冷え、怠さが強くなってくる季節になってきましたね💦温度変化でのお疲れで自律神経の乱れや身体の冷えでやすくなってます。そんな時はお身体ほぐしで緩めることで血行促進＆リラックス♪★おすすめメニュー★極上リセットコース（ボディケア+ネックリンパ）タオルの上からお身体をほぐし.仰向けの最後にジェルで首筋を流していきます。PC作業.や細かい作業多い方、スマホを見る機会が多い方、ストレスが溜まっている、寝不足気味のお客様にピッタリのコースです。【内容】60分コース（ボディケア50+ネックリンパ10）※極上リセットコース90分以上（ボディケアorフットケアorネックリンパorヘッドスパ）組み合わせ自由肩くび、目の疲.顔の浮腫みやお身体の怠さが強いお客様におすすめです！！疲れや怠さを早めにお身体メンテナンスでほぐし、流していきましょう！！皆様のご来店をお待ちしています！

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)新宿店のタケハラです♪本日10/5は、18:00～21:00までご案内できます！【10/5のご案内状況】18:00～21:00【10/5の出勤スタッフ】タケハラ・イケダ10月に入り、少しずつ秋らしい気候になってきましたね♪季節の変わり目は、気温の変化などでなんとなく身体が重く感じたり、疲れが抜けにくい…と感じる方も多いのではないでしょうか？そんなときは、ぜひお身体のメンテナンスにいらしてください♪肩や首まわりのお疲れはもちろん、腰や脚など気になるところもしっかりほぐして、身体をスッキリ整えていきましょう！「最近なんとなく身体が重い…」「仕事終わりにリフレッシュしたい！」「自分ではケアしきれないところをほぐしてほしい！」そんな方にもおすすめです♪お疲れに合わせてコースをご提案いたしますので、コースにお悩みの方もお気軽にご予約ください^^本日は18:00～21:00までご案内可能です！お仕事帰りやお出かけのあとにも、ぜひお立ち寄りください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。新宿店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・.。・.。・.。・.。・.。・。。・.。・.。・.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆Re.Ra.Ku(リラク)新宿店<営業時間>平日:12時00分～22時00分(最終受付:21時20分)土日祝:11時00分～22時00分(最終受付:21時20分)<住所>〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル 6F<電話番号>03-3353-8533<アクセス>東京メトロ新宿三丁目駅C3出口から徒歩10秒/JR新宿駅東口から徒歩8分

こんにちは！ベルエポックイオンモール下妻店です。雲が多く朝晩ひんやりとした日となりましたがいかがお過ごしでしょうか？？日中の中でも気温差が出てきており季節を感じやすくなりましたね♪しかしこの気温差で自律神経が活発に動いており何か特別なことをしてなくても疲れを感じやすくなります・・・そんなお疲れに極上リセットコースはいかがでしょうか？？全身をくまなくほぐした後、ジェルで更に念入りに首をほぐすことにより、首肩周りが楽になるだけでなく頭も軽く感じ疲れが抜けやすくなります★毎日を快適に過ごすためにも、痛みを感じる前に定期的なメンテナンスがオススメです♪是非一度お試しください♪さて本日の担当セラピトは竹内・浅山・大月です！！16時40分からご案内可能となっております。明日の担当セラピストは竹内・古庄です！！早いご案内が10時10分となっております。12時からペアでのご案内も承れます★是非皆様からのご連絡お待ちしております(*^^*)

こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。10月に入り、朝晩は肌寒く感じる日が増えてきましたね。日中は過ごしやすくても、朝晩との気温差が大きくなるこの時期は、身体に思った以上の負担がかかっています。気温差が大きいと、身体は体温を一定に保とうとして自律神経を活発に働かせます。そのため、「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「なんとなく身体が重い」と感じることがあります。そんな時に意識したいのが、身体を冷やしすぎないことです。外出時に一枚羽織れるものを用意したり、湯船にゆっくり浸かったりするだけでも、身体への負担を軽減しやすくなります。また、冷えによって筋肉が硬くなりやすい時期でもあるため、肩や首、腰の違和感を感じたら早めにケアをすることも大切です。健康な毎日を過ごすためには、不調が大きくなってから対処するのではなく、日頃からお身体の状態を整えておくことが大切です。Re.Ra.Kuでは、その日の疲れをほぐすだけでなく、疲れにくいお身体づくりを目指した健康管理サービスをご提供しています。季節の変わり目を元気に過ごすためにも、ご自身のお身体をいたわる時間を作ってみてくださいね。皆様のご来店を心よりお待ちしております。 10/5（月）の空き状況お一人様→15:30～21:00お二人様→15:30～21:00上記の時間がご案内可能となっております! 尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら ・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給213000円～500000円　時給1226円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp 

【空き状況のお知らせ】10月5日(月)12:00〜21:0010月6日(火)12:00〜21:0010月7日(水)12:00〜18:3019:30〜21:0010月8日(木)10:00〜21:0010月9日(金)10:00〜17:3019:10〜21:0010月10日(土)横須賀カレーフェス予定12:00〜60分コース14:30〜18:3019:15〜21:0010月11日(日)10:00〜15:0016:00〜21:00上記の通りご案内が出来ます。（ 10月5日現在）ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。屋内外による寒暖差の疲れも感じやすくなってきていると思いますので、少しでもお疲れを感じていましたらほぐしに来てくださいね♪今週末はよこすかカレーフェスも開催予定ですのでぜひ横須賀に遊びにも来てくださいね☆

本日の出勤スタッフ：コウヤ本日14：00よりご案内可能です。気候も肌寒くなり、いよいよ秋らしくなってきました。季節の変わり目は特に体調が崩れやす時期です。お身体のメンテナンスに当店をご活用くださいね！今日も元気に営業中!皆様のご来店を心よりお待ちしております。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆中央線武蔵境駅北口徒歩3分 すきっぷ通り商店街の郵便局の隣にあります!Re.Ra.Ku(リラク) 武蔵境店<営業時間>平日:11時00分～21時00分(最終受付:20時20分)土日祝:10時30分～21時00分(最終受付:20時20分)<住所>武蔵野市境1-3-4 エーブル武蔵境1F

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、10月6日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～13：20、20：20～21：00のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！※当ブログ投稿時の予約状況をもとにして掲載しております。ご予約いただく際には変動が起きている場合もございますので、予めご了承くださいませ。みなさん　こんにちは！近頃は気温も秋らしい気温になってきましたね♪食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋など魅力いっぱいの季節を楽しんでいきたいですね♪楽しむためにも、皆さんのカラダの調子が良いことが土台になっています！最近、肩が辛い...や腰が重い....などのお悩みがある方！是非１度、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店で身体のケアをしませんか？  Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちはReRaKu四ツ谷店ですお身体のお疲れ具合いかがでしょうか疲れがたまりきる前に ほぐしておきませんかいま 四ツ谷店では15周年の感謝を込めて 15分無料をつけてご案内しておりますお時間延ばせない方は 次回のご来店の際 お使いください今月いっぱいのサービスです皆様のご来店を心よりお待ちしております♬本日も下記のお時間で当日予約を承っております。17:45～22:00(現在の本日最終受付 21:20) 皆様のご来店を心よりお待ちしております♬マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6 ◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/７

ご観覧ありがとうございますRe.Ra.Ku 末広町店です！10月5日(月）本日の空き状況《11:00～19:30》出勤スタッフ《マツオカ》十月になって初めての月曜日！少し肌寒さを感じるようになってきましたしばらく続いていた晴れ間も今日はあいにくの雨でより冷えて感じますそんな時こそお身体をほぐして、血行をよくしていきませんか？寒さを感じると首をすくめてしまう事が多くなりいつも以上に肩や首にお疲れを感じやすくなります。そんな方こそ、10月からのおススメコース極上リセットコース！！人気のネックリンパがついてくる、まさに肩や首のお疲れが強い方にリピートしていただきたいコースです！！《本日のおすすめメニュー》【ボディケア×ネックリンパ】極上リセットコース ボディケア・フットケア・ヘッドスパ・ネックリンパを組み合わせ、全身をくまなくケアするトータルメンテナンスコースです。足元から全身、頭や首まわりまでしっかりほぐすことで、日頃の重だるい疲れや重だるさをすっきりリフレッシュ。肩や首のこわばり、脚の疲れ、頭まわりの疲労感など、全身のお疲れをまとめてケアしたい方におすすめのコースです！〈住所〉　東京都千代田区外神田6-3-5 1F（再最寄り駅：末広町）〈アクセス〉【4駅から徒歩圏内】東京メトロ銀座線「末広町駅」より徒歩4分東京メトロ千代田線「湯島駅」より徒歩6分JR「御茶ノ水駅」より徒歩10分JR「秋葉原駅」より徒歩10分〈電話番号〉03-5830-7264※オンラインで△や×と表示されていてもご案内できる場合があります。お気軽にお問合せください♪

こんにちは！ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。本日の空き時間《 13:00-23:00 》担当スタッフ：《 オオニシ、ドンカイ 》最近、雨が続きますね。低気圧でなんとなく頭が重い、痛いという方も多いかと思います。そんな時は耳を温めたり、引っ張ったりすると重さの緩和が期待できます。グレードアップドライヘッドスパでは耳のケアをする手技もございます。頭、顔、そして耳をしっかりめにケアしていきませんか？本日のおすすめコースは、【グレードアップドライヘッドスパ】PC疲れの頭や目、マスク生活で使えていない表情筋にアプローチします。ボディケアのコースと組み合わせることで、首・肩の疲れのさらなるスッキリさが期待できます。30分5,280円（税込）※単品でもお受け頂けますが、ボディケアと一緒に受けるとよりリラックスして頂けます。 スタッフ一同お待ちしております！〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

～肩のお疲れでお悩みの方へ！おすすめケアをご紹介～こんにちは！Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田店です！＼こんなお悩みありませんか？／・【休んでもなかなか日常の疲れが抜けない】・【デスクワークなどで座っている姿勢が多い】・【背中のコリやハリが気になる】そんな方にはリラク系ボディケアがおすすめです＾＾【コースの簡単な説明】肩甲骨には１７種類の筋肉が放射状に付着しており、上半身全体の筋肉の中継地点という役割を担っています。つまり肩甲骨が柔らかく動いていれば身体の各部位もスムーズに連携して動くことができます！「肩こりや腰痛が気になる…」「最近腕を上げるのがつらい…」という方は、ぜひ一度お試しください♪当店では、お客様のお身体の状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせたケアをご提案しています＾＾本日は12:00～18:30ご案内が可能です♪スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！===========Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田店☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】最寄駅 JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線 蒲田駅 京急蒲田駅 からもアクセスしやすい!提携駐車場2時間無料♪【場所】 JR蒲田駅 南口改札から徒歩1分! 東急プラザ蒲田 7Fお気軽にご来店ください【ご予約】TEL：03-6715-9810--------------------------------------------------------------

長時間同じ姿勢でデスクワークを続けていませんか？猫背や前かがみの姿勢が続くと、首や肩、背中の筋肉が凝り固まり、血行不良やだるさの原因に。時々肩を回したり胸を開いたりして、こまめに姿勢をリフレッシュしましょう！正しい姿勢を意識するだけで呼吸が深くなり、頭もすっきり集中しやすくなります。「自分ではうまくほぐせない…」という方は、ぜひ当店のボディケアで全身を緩めに来てくださいね。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！

こんにちは!Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店です!朝晩が冷え込む季節となってきましたが、皆さまお元気ですか?季節の変わり目は、自律神経が乱れやすく肩・首まわりのコリや全身の疲労が溜まりやすい時期でもありますそんな時期にはボディケアがおすすめですです☆―――――――――――――――●初回限定価格ボディケア60分￥7,700 →￥6,600（初めてご来店の方）ベーシックな全身ケア肩・腰など気になる部分を中心に、全身をバランス良くほぐしていきます―――――――――――――――\10月のご予約におすすめです/この機会にぜひ、お身体のケアを始めてみませんか?スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております―――――――――――――――【今週の予約空き状況】──────────※10月5日(月)更新※──────────下記の日時に空きがございます(※随時変動しますのでご予約はお早めに!)10月5日(月)・今すぐ～21:0010月6日(火)・11:00～21:0010月7日(水)・11:30～21:0010月8日(木)・12:20～13:30・14:40～18:3010月9日(金)・10:10～18:30・20:20～21:0010月10日(土)・10:10～21:0010月11日(日)・10:30～21:00※ペアもご案内可能です!お問い合わせください―――――――――――――――ご予約はお電話・WEB・アプリ・店頭にて承っております。※空き状況は9月28日時点の情報ですリアルタイムのご予約状況はお気軽にお問い合せください。―――――――――――――――Re.Ra.Ku熊谷ティアラ21店≪営業時間≫10:00～21:00 (最終受付20:20)≪住所≫埼玉県熊谷市筑波3-202 熊谷ティアラ21 2階

こんにちは!リラク両国駅前店です。身体の柔軟性を保つことは、疲れにくい身体つくりにかかせない要素になってきます。運動不足が続いたり、同じ姿勢が長時間続いてそのまま過ごしていませんか＾＾？ほぐすことで、筋肉に血流が行き渡り、柔軟性がアップ！柔軟性のアップは、ケガの予防にも繋がり、定期的にほぐしていくことで、日々の過ごしやすさ、疲れにくさが変わってきます。今日は過ごしやすい気温です。雨の際のお出かけは十分お気をつけくださいませ。 【本日の空き状況】終日ご案内が可能です。皆様のご来店、心よりお待ちしております♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！◆本日10/5（月）の空き状況12：00～ご案内可能です。時間帯によってはペアでのご案内も可能です。お電話にてご予約ください！ ■オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。 【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA東館2階

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。スポーツの秋！マラソン大会も増えてくる時期でしょうか？当店にご来店くださるお客様にも、ランニングをされている方が多くいらっしゃいます。休日にランニングされる方、マラソン大会などに出場される方のお話もよく伺います。さて、そんなランニングされている方はちゃんとお身体のケア、できでいますでしょうか？ ランナーにおすすめの施術とは？走る人のための身体ケアランニングを続けていると、「脚が重い」「ふくらはぎが張る」「お尻や太ももが硬い」と感じることはありませんか？走ることは全身運動ですが、特に下半身には繰り返し負荷がかかります。そこでおすすめしたいのが、ランナーの身体の状態に合わせたボディケアです。ランナーにおすすめしたい「下半身ケア」脚こしリフレッシュコース！おすすめは「全身＋下半身重点」の施術「脚だけ揉んでほしい」という方も多いのですが、ランニングでは上半身も使っています。そのため、全身をリラックスさせながら、脚・お尻・股関節まわりを重点的にもみほぐし+ストレッチする脚こしリフレッシュコースがおすすめです♪ 大会前と大会後では施術を変える大会前は、強く揉みほぐすことよりも、身体をリラックスさせてコンディションを整えることをおすすめします。一方、大会後は走った直後に強い刺激を加えるのではなく、身体の状態を確認しながら無理のないケアを行うことが大切です。「大会前だからしっかりほぐしてほしい」という場合も、施術を受けるタイミングによって適した内容は変わります。こんな方にもおすすめ・ 練習後に脚が重く感じる・ ふくらはぎが張りやすい・ 太ももやお尻が硬くなりやすい・ 長距離を走ると身体が疲れやすい・ 自分ではケアしにくい部分をほぐしたい・ ランニングを長く楽しむために身体を整えたいランニングを楽しむためには、「走る」だけでなく「身体を休ませる・整える」ことも大切です。頑張って走った身体には、ぜひ定期的なメンテナンスを。ランナーの皆さんが気持ちよく走り続けられるように、その日の身体の状態に合わせた施術をご提案しています。 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております！日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか？当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:00～21:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F