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Re.Ra.Kuベルファ都島店です。寒さを感じることが多くなり、入浴がより一層心地よくなってきました!夏場は暑いため、シャワー浴で済ませることが多く、疲れが流れにくくなっているかもとの声をよくお客様からありました。同じく流れの滞りをまだまだ感じてらっしゃる方は当店での「ネックリンパ」でスッキリ感を作ってみませんか?お身体をほぐした後に首元をジェルで流していきます♪首肩のお疲れにはもちろん、リンパケアなので全身の疲れケアにもより期待できます!(^^)!「極上リセットコース」で受けられますので、どんより疲れが気になる方は是非お試しください!因みに70分コースからはメニューの組み合わせをより楽しむことができますよ! 本日のご案内可能時間13:50～20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!～本日の出勤スタッフ～・オモテガワ・トミタ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00～20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】

ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪10月3日(土)～5日(月) のご予約状況のお知らせです！3日(土)11：40～21：00までのお時間帯に空きがございます。4日(日)10：00～13：10、13：30～17：30までのお時間帯に空きがございます。5日(月)12：00～21：00までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！※当ブログ投稿時の予約状況をもとにして掲載しております。ご予約いただく際には変動が起きている場合もございますので、予めご了承くださいませ。みなさん　こんにちは！今日は、豆腐の日です！日本豆腐協会が【とう(10)ふ(2)】の語呂合わせにちなんで10月2日に記念日を制定しております。暑い時期にも手軽に食べられる大豆食品の豆腐は、健康食品としても注目されております。余談：日本の豆腐はそのままでも食べられることを想定しているため基本的に柔らかく淡白な食感が特徴となっております。一方、諸外国の豆腐の多くは炒めたり揚げたりして調理加工することが主流のため、水分が少なく、そのままでは食べづらい堅いものが一般的とされております。豆腐は高タンパクで低カロリー、さらにカルシウムや大豆イソフラボンなどのミネラルや機能性成分が豊富に含まれるヘルシーな食材です。Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島　1-2-1　イトーヨーカドー曳舟店2F

こんにちは。Re.Ra.Ku&Treatment レバンテ垂水店のキムラです。過ごしやすい気候になってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？本日10月2日はスヌーピーの誕生日です。1950（昭和25）年、チャールズ・シュルツ作の漫画『ピーナッツ』がアメリカの新聞7紙で掲載を開始しました。飼い主のチャーリー・ブラウンもこの日が誕生日となったそうです。ただし、スヌーピーが登場するのは2日後の10月4日号からだそうです。私はスヌーピーが好きなので、今は色んな所からグッツが出てるので嬉しいです。皆さんは好きなキャラクターとかありますか？また教えて下さいね！さて、本日の空き状況は・12:30～20:00でございます!お二人様以上の場合はお電話での予約をお願い致します。皆さまのご来店、心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku&Treatmen レバンテ垂水店【住所】兵庫県神戸市垂水区日向1-4-1レバンテ垂水1番館1F【営業】10:00～20:00(最終受付) 

こんにちは！ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。本日の空き時間《 12:30-21:30 》担当スタッフ：《 オオニシ、コメイジ 》週末はお天気が良さそうですね！週末を元気に過ごせるように、お足元からリフレッシュしませんか？？本日のおすすめコースは、【オイルフットケアコース】アロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。30分　4，510円　足裏中心40分　5，830円　ふくらはぎ、足裏60分　8，470円　膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。スタッフ一同お待ちしております！〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

こんにちは！Re.Ra.Ku 平井駅前店です♪いつもご利用ありがとうございます♪皆さまお身体のお疲れや気分の落ち込みを感じてはいませんか？少しでもお疲れを感じていたら、ぜひ当店へ気分をリフレッシュしにいらしてくださいね♪ ★10月2日（金）の空き状況★12：00～19：00上記のお時間はスムーズにご案内が可能です!その他のお時間もご案内できますのでお気軽にご連絡ください♪皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪

いつもご利用ありがとうございます。Re.Ra.Ku 三軒茶屋店です!本日の予約状況をご案内させていただきます。■■□――――――――――□■■☆10月2日(金)空き時間のご案内☆【営業時間】12:00～21:30(最終受付20:50)【ご案内可能時間】1名様→12:00～19:202名様以上同時→12:30～14:20※更新時点での空き状況です■■□――――――――――□■■それでは、皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!Re.Ra.Ku三軒茶屋店世田谷区太子堂2-15-1 1F三軒茶屋駅北口B出口 徒歩30秒

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 「どれくらいのペースで通えばいいですか？」はじめてご来店いただいたお客様から、よくいただくご質問のひとつです。ボディケアは“疲れたときに行くもの”というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。ですが、日々の生活をより快適に過ごすために、ご自身に合ったペースでケアを取り入れることが大切です。定期的なケアを続けることにより、《疲れにくい身体》を目指していくことができます。 今回は、はじめての方におすすめの来店ペースについて分かりやすくご紹介します。 最初は少し間隔を短めにはじめての方の場合、お身体の状態や生活習慣によって、疲れやハリを感じやすいタイミングが異なります。継続してケアを行うことで、ご自身の身体の変化にも気づきやすくなります。 ペースは人それぞれ一度ペースがつかめてきたら、無理のない間隔に調整していくことが大切です。週に一回から二週に一回、月に一回…とペースを広げていけるのが理想的です。お仕事の忙しさや直近のご予定・生活スタイルによってペースやコースを変えていくこともおすすめしています。「正解はひとつ」ではなく、ご自身に合ったペースを見つけることがポイントです。 Re.Ra.KuのでサポートRe.Ra.Kuではお身体の状態だけでなく、生活状況や運動習慣などもお伺いしながら、一人ひとりに合わせた来店ペースをご提案しています。無理なく続けられることを大切にしていますので、はじめての方でも安心してご相談くださいね。 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております！日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか？当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:00～17:40※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル

こんにちは♩♫ Re.Ra.Kuユーカリプラザ店です!だいぶ寒くなってきましたね。長袖の季節ですね。生活スタイルにもよりますが、湯舟に浸かる時間が無かったり、不規則な生活リズムですと、夏のお疲れに加えて、末端の冷えにより、全体的に怠さを感じやすくなる時期です。睡眠の質にも関わってきますよね。リラク系ボディケアでは、全身の筋肉のお疲れやこわばりを効率的にほぐすことが出来る、肩甲骨ストレッチを必ず取り入れておりますので、普段は気付かなかったお疲れにも気付くことができます。お疲れをほぐすストレッチを続ける事で、お客様の普段の生活の質が変わっていくのもこちらとしても本当に嬉しいです。いつもありがとうございます。ボディケア以外にも、オイルを取り入れたフットケア、短時間でも出来るヘッドスパのオプションもございます。デスクワークや、生活スタイルに合わせて、ご来店の際には施術スタッフや、お客様のご都合に合わせてご案内も可能ですので、ぜひご来店お待ちしております!!

こんにちは！リラクイオンモール船橋店です(^^♪10月に入り、少しずつ秋らしい空気を感じる季節になりましたね♪日中の気温差で「なんとなく身体がだるい」「疲れが抜けにくい」と感じる方も増えてくる時期です。秋に向けて少しずつ整えていきましょう☆ ≪今週末のご案内可能なお時間≫10/3(土)　12：00～13：20　/　19：00～21：0010/4(木)　12：30～16：30　/　17：00～21：00☆船橋エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆マッサージよりも気持ちいい!話題の「肩甲骨ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア!　★Re.Ra.Kuイオンモール船橋店 ★TEL.047-468-8228 〒273-0045 千葉県船橋市山手1-1-8 イオンモール船橋3F 314区画 [営業時間] 10:00～21:00 ◇24時間いつでもオンライン予約◇ https://mitsuraku.jp/pm/online/index/y5g5g7

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店です。昨日は気持ちのいい青空でしたが、今日はまたまた雨ですね。でも明日は晴れる予報なので、楽しい週末を送れますように、今日のうちにお身体のメンテナンスにいらっしゃいませんか？今日も笑顔で皆さまのご来店をお待ちしております＾＾♪ブログ画像．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．【本日の空き情報】本日はソガ・ツカサ・ナカムラが出勤しております。１６：１０　 からご案内できるお時間がございます！ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店＃東急大井町線＃尾山台＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPay

 こんにちは！Re.Ra.Ku イオン古河店です。10月に入り朝から少し肌寒さを感じる季節になりましたね。みなさまお身体に冷えやお疲れなどのお悩みはありませんか？ 当店では今月から【極上リセットコース】がスタートしました！ボディケア・オイルフットケアにヘッドスパ・ネックリンパケアが組み合わせできるお得な季節限定セットコースです♪ネックリンパケアでは、クリームやジェルを使用して首をしっかりほぐし流していきます。デスクワークやスマホ操作などで慢性的に首肩のお疲れが気になる方には、ぜひ受けていただきたいコースです♪ さらに、平日は500円オフで受けることが出来ます！少しでもお身体にお疲れを感じていたら、ぜひこの機会にお試しください♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー★本日10/2（金）空き状況は以下の通りです!12：00～19：30※ペアでのご案内可能時間もございます。ご希望の場合は予めご予約いただけますとスムーズにご案内ができます。空き時間は変動しますので、最新状況はオンライン予約画面又はお電話にてご確認ください。　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪マッサージ/整体ファンからも愛されるRe.Ra.Ku イオン古河店【営業時間】10:00～20:00(最終受付19:20)【アクセス】JR宇都宮線、東北本線 古河駅から徒歩13分     イオン古河店1Fフードコートの隣【TEL】   0280-33-0601

こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です。10月になりましたね！日中は暖かくても、明け方や夜は少し肌寒い日も出てきました。皆様体調はいかがでしょうか？本日は新しく始まったお疲れ部位に合わせて選べる期間限定のセットコースのご案内です。《極上リセットコース概要》メインコースは４０分から、ヘッド又はネックリンパケアは２０分になっております。６０分　　　８４００円　　　（ボディまたはフットケア　　４０分　+　ヘッド又はリンパケア　２０分）９０分　　１１４００円　　　（ボディまたはフットケア　　７０分　+　ヘッド又はリンパケア　２０分）１２０分　１４４００円　　　（ボディまたはフットケア　１００分　+　ヘッド又はリンパケア　２０分）平日はさらに５００円オフ価格！！ジェルを使ったネックリンパケアで首肩周りをスッキリさせませんか？秋得カラダ応援キャンペーンも同時開催しておりますので是非お気軽のお立ち寄りくださいI【本日の空き状況】　12：00～ご案内可能です!2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!       Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報       ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所

こんにちは!　Re.Ra.Kuアクアシティお台場店です!ご覧いただきありがとうございます。 季節の変わり目で体調を崩しやすい時ですね。インフルエンザも流行り出しているそうです。 ストレスやお疲れが溜まって免疫力が下がると風邪などひきやすくなってしまいます(泣) お身体の柔軟性を高めて血液循環を改善していきましょう！自然治癒力も高まるので抵抗力も上がる効果が期待できます。 Re.Ra.Kuのボディケア・フットケアで リラックスしながらお身体のメンテナンスをしてください(^^)/  ☆極上リセットコースのご案内☆ネックリンパ×ボディケアでお身体メンテナンスしてみませんか。 ★メニュー価格★・120分　14,400円（税込）・90分　  11,400円（税込）・60分　   8,400円（税込） お客様が 「来て良かった」と思える場所でありたい。 そんな思いを大切にしながら、 お一人お一人に寄り添った施術を心がけております。 スタッフ一同、 今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 本日の予約の空き状況をお知らせいたします!◇◇ーーー10月2日の空き状況ーーー◇◇ 　　　　11:40～19:202名様でご案内できる時間帯もございます。お気軽にお問い合わせください♪◇◇ーーーーーーーーーーーーーーー◇◇ Re.Ra.Kuアクアシティお台場店TEL:03-6454-1884 【営業時間】平日  11:00～20:00 (最終受付 19:20)土日祝 11:00～21:00 (最終受付 20:20) 【アクセス】ゆりかもめ「台場駅」北口より徒歩3分りんかい線「東京テレポート駅」B出口より徒歩10分 ★アクアシティお台場4F 西 にございます。(ニトリ・免税カウンター横) 〈近隣施設からお越しの場合〉ダイバーシティ東京プラザから徒歩7分デックス東京ビーチ・フジテレビから徒歩3分ホテルヒルトン東京から徒歩3分ホテルグランドニッコー東京台場から徒歩5分 東京ビックサイト(国際展示場)・レインボーブリッジ・潮風公園・お台場海浜公園ZeppDiverCity・東京ジョイポリスからも近いです♪ TEL:03-6454-1884-------------------------------------------------Hello! This is Re.Ra.Ku Aqua City Odaiba!Thank you for visiting our page. With the change of seasons, it is a time when many people are more susceptible to feeling unwell. We have also heard that the flu is starting to spread. When stress and fatigue build up and your immune system becomes weakened, you may become more susceptible to colds and other illnesses. 😢 Let’s improve your body’s flexibility and blood circulation! Better circulation may also help support your body’s natural healing abilities and resistance. Relax and take care of your body with Re.Ra.Ku’s Body Care and Foot Care treatments. 😊 ☆ Premium Reset Course ☆Why not give your body some special care with our Neck Lymph + Body Care treatment? ★ Course Prices ★120 minutes: ¥14,400 (tax included)90 minutes: ¥11,400 (tax included)60 minutes: ¥8,400 (tax included) We want to be a place where every customer can leave thinking,“I’m glad I came.”With this in mind, we carefully tailor our treatments to each individual customer and their needs.Our entire team looks forward to welcoming you today! We would also like to let you know about today’s availability. ◇◇――― Availability for September 24 ―――◇◇ 12：10 PM – 7:20 PM◇◇――――――――――――――――――◇◇ Re.Ra.Ku Aqua City OdaibaTEL: 03-6454-1884【Opening Hours】Weekdays: 11:00 AM – 8:00 PM Last appointment: 7:20 PMWeekends & Holidays: 11:00 AM – 9:00 PM Last appointment: 8:20 PM【Access】3-minute walk from Daiba Station (North Exit) on the Yurikamome Line10-minute walk from Tokyo Teleport Station (Exit B) on the Rinkai Line ★ We are located on the 4th floor of Aqua City Odaiba, West Area, next to Nitori and the tax-free counter.【From Nearby Attractions】7-minute walk from DiverCity Tokyo Plaza3-minute walk from DECKS Tokyo Beach and Fuji TV3-minute walk from Hilton Tokyo Odaiba5-minute walk from Grand Nikko Tokyo DaibaWe are also conveniently located near:Tokyo Big Sight (Tokyo International Exhibition Center)Rainbow BridgeShiokaze ParkOdaiba Seaside ParkZepp DiverCityTokyo Joypolis

こんにちは今年15年目を迎えたReRaKu四ツ谷店です皆様の長年の温かいご支援に、心より感謝申し上げます。本日もまた曇り空に戻りました。でも天気予報では雨は大丈夫みたいですね。キャンペーンをやっております。ReRaKu四ツ谷店では15周年突入記念として、10月中にご来店いただいたお客様全員に感謝の気持ちをこめて15分無料をサービスしております。この機会に、当店でゆったりとしたくつろぎのお時間をお過ごしいただければたいへん嬉しく思います。 本日も下記のお時間で当日予約を承っております。11:00～21:00(現在の本日最終受付 20:20) 皆様のご来店を心よりお待ちしております♬マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ)(その他のアクセス)曙橋駅から徒歩9分、信濃町駅から徒歩14分、麹町駅から徒歩17分、市ヶ谷駅から徒歩17分、国立競技場駅から徒歩20分、半蔵門駅から徒歩21分須賀神社から徒歩6分、消防博物館から徒歩6分、新宿歴史博物館から徒歩6分、四谷見附公園から徒歩9分、東京おもちゃ博物館から徒歩10分、迎賓館正門から徒歩12分、新宿御苑大木戸門から徒歩14分◆オンライン予約https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5k2o6 ◯ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000271247/ 

こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!10月2日(金) 【本日の空き情報】 11:20～20:00 ご案内できます♪ 曇空の八王子。涼しさを感じ、過ごしやすい陽気です。都心では雨の予報があり、お出かけの際は、天候の変化にご注意ください。お仕事や日常生活を過ごされる中、お身体にお疲れを感じていませんか。お疲れが溜まる前にほぐすことで、お身体の予防になります。お仕事帰り、お出かけの際、お気軽にお立ち寄りください。最短30分のコースからご案内できます。 Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店では10月から新しいコースが始まりました。その名も【極上リセットコース】です。 【極上リセットコース】は首周りのお疲れをリセットすることに特化したコースでボディケア、フットケアでお身体をリラックスさせた後、ジェルを使って首周り、頭の後ろの凝り固まった筋肉を20分かけてしっかりほぐしていくという内容になります。 このコースを受けることで、首周りがスッキリして、起き上がった時の軽さや、肩、頭にも良い影響を及ぼすことが期待できます。 【極上リセットコース】は、特にデスクワークをされている方や首を固定して長時間作業をされている方にオススメです。また、90分以上をお選びいただいた方はボディケア、フットケア、ドライヘッドスパのいずれか2種類選ぶことも可能になります。組み合わせは自由ですので、お疲れに合わせて利用してみてください。ただいま平日限定でお得にご案内可能ですので、是非この機会に受けてみてください。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。～マッサージのように気持ちいいボディケア～Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】 ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします! 【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。 【営業時間】平日   11:00～20:00(予約最終受付19:20)土日祝 10:00～20:00(予約最終受付19:20)八王子オクトーレに準ずる。

こんにちは!リラク両国駅前店です。さて、リラク両国駅前店では【秋のリフレッシュキャンペーン】大好評いただいております！！気温は適温でも、湿度が高い日は何となくだるい、肩が上がりにくい、つまずきやすい、、などの身体の不調、気になりませんか?そんな時はほぐして伸ばしてストレッチはいかがでしょうか？リラクでは肩甲骨周りにポイントをおいて、お疲れの箇所をほぐしていきます。ほぐすことで、血行が促進され、硬くなった筋肉の柔軟性が上がっていきます。柔軟性が上がると、可動域も広くなり、怪我の防止にもつながります。普段の生活にボディケアを取り入れて、疲れにくい快適な体づくりをしていきましょう!ほぐし+ストレッチで全身ケア&仕上げはドライヘッドスパでリラックス♪夏のお疲れの払拭にもぴったりな、お得なセットメニューです!肩くびなど上半身が辛い方、脚こしなど下半身がお辛い方、お疲れの箇所に応じたコースをお選びいただけます。上半身&下半身、どちらもストレッチをいれたい方へはダブルストレッチのコースもご用意しています!身体をリフレッシュして、元気をチャージして秋を迎えたいですね^^【本日のご予約状況】終日ご案内可能です♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

10月がスタートしましたね！今月から下半期が始まり、デスクに向かう気持ちを新たにされている方も多いのではないでしょうか。ただ、ここ数日で一気に秋が深まり、特に「朝晩の冷え込み」が厳しくなっていませんか？朝、布団から出るのが少し辛くなってきた日中は平気なのに、夕方になると足元がジンジン冷えるデスクワークをしていると、いつも以上に肩や首がガチガチに凝る「まだ10月になったばかりだし、暖房を入れるほどでもないし……」と我慢していませんか？実は、体が秋の冷えに慣れていないこの時期こそ、自律神経が乱れて血行不良になりやすく、1年の中で最も「ギックリ腰」や「寝違え」が起きやすい危険なタイミングなのです。今日は、オフィスでの「底冷え」をブロックし、お仕事のパフォーマンスを落とさないための3つの簡単セルフケアをお届けします。💡 オフィスで今すぐできる！「3つの首」の冷え対策東洋医学では、体の中の大きな血管が皮膚の近くを通っている「3つの首」を冷やさないことが、冷えとコリを防ぐ最大の秘訣と言われています。「首」をガードするオフィスの空調の風が直接当たっていませんか？首の後ろが冷えると、脳への血流が滞り、頭痛や強烈な肩こりを引き起こします。薄手のストールを巻くか、襟付きの服を選ぶだけで体感温度がグッと上がります。「手首」を温めるパソコン作業で常にキーボードに触れている手首は、冷えやすいポイントです。デスクワーク中に「手が冷たい」と感じたら、手首をぐるぐると回したり、温かいペットボトルを数秒握ったりして、指先までの血流を促しましょう。「足首」の底冷えを防ぐ冷気はオフィスの床に溜まります。夕方の足のむくみやだるさは、足首の冷えが原因です。ひざ掛けを使うのはもちろん、足首を回してアキレス腱まわりを動かすだけで、ポンプのように血液が下半身から心臓へ戻り、足元がポカポカしてきます。季節の変わり目の冷え込みは、自分が思っている以上に体にストレスを与えています。今週は環境の変化も重なって疲れが出やすい時ですので、温かい飲み物を選んで、無理をせず過ごしてくださいね。もし、「冷えのせいで背中や腰がバキバキで座っていられない」「夏の疲れが抜けきらないまま秋の冷えが来て、体が限界……」というときは、いつでもサロンの手を頼ってください。

♪10/2（金）のご予約状況♪こんにちは、リラク モラージュ菖蒲店です(^^♪今日もまた雨ですね。。。昨日の晴れ間が恋しいです(>_<)「ここ最近の台風の影響のせいなのかわからないけど、原因不明の体調不良だ」と言うお声ををたくさんいただくようになりました。太陽に当たれないという事はこんなにも体調を崩しやすいのだと、改めて痛感しております！！何となくダルイ。。やもう、スッキリしたい！という皆様！！！本日はご予約取りやすくなっておりますので、是非是非ご来店くださいませ(*^-^*)いつでもお待ちしています♪【ご予約の空き状況】本日はただ今から♪ご案内可能です!ペアでのご案内は１１:００から可能となっております！※ご予約が最優先となりますので、お早めにご予約ください♪≪≪おすすめコース紹介≫≫【♪ヘッドスパ&ネックリンパ】新生活・新学期・新社会人と、自分の周りの環境が目まぐるしく変わる季節。体調を崩していられない！！肩や頭にはリラックス神経が沢山張り巡らされています。この機会に集中ケアしてみませんか？・なんだか集中できなくてぼーっとする。・頻繁に頭が重くて辛い。・仕事が終わったら目がショボショボして疲れてしまう。等でお悩みでしたら、是非一度受けてみて下さい！グレードアップヘッドスパ30分&ネックリンパ20分¥8,580(税込)　→　￥7,980(税込)プラス550円で冷たくていい香りが楽しめる炭酸泡スプレーを頭皮につけて、ひんやり体験もご案内できます。ぜひお試しください。※担当者によってはご案内出来かねるコースがございます。※発熱をしている・妊娠されている・飲酒をしている場合はご案内をお断りさせていただきます。身体的な不安がある時はスタッフにご相談ください。※オプションメニューは単品でのご案内が出来かねます。ボディケアやフットケアと組み合わせてご利用ください。

こんにちは!マッサージ好きも納得のストレッチ、Re.Ra.Ku東中野店です。ブログを閲覧頂きありがとうございます!本日も感染症対策を万全にして、元気に営業しております♪10月3日(土)空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:00~20:00がご案内可能となっております。※現時点でのご案内可能時間になりますので変動があります。予めご了承ください。 Re.Ra.Ku東中野店は、11:00～21:00までの間、換気を行い、毎日OPENしております!みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 マッサージや整体好きも納得!『ウィングストレッチor股関節ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku東中野店〈営業時間〉終日:11時00分～21時00分(20時20分最終受付)〈住所〉中野区東中野5-1-1〈アクセス〉JR中央・総武線 東中野駅 東2出口より徒歩2分都営大江戸線 東中野駅 A1出口より徒歩5分※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！  当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです！ 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓本日のご案内可能情報はこちら↓（１１時現在）１２：００～ ２名様同時１３：００～３名様同時１３：００～ ※ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！｜お得な情報発信｜Instagram：https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom：https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ ｜ホテル施設HP｜Seahorse：https://hotelseahorse.jp/ ｜店舗情報・口コミチェック｜Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8（Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA（ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島）2F）■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様（メンズ・レディース）でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ（massage）や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時～夜は21時迄営業させていただいております（出張サービスはございません）スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★