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こんにちは！イオン新松戸店です！ブログを開いていただきありがとうございます2026年も10月になりまして木々が色づき始めましたさて、今月のオススメコースはボディケア70分です当店でもボディケア60分が大人気なんですが、季節の変わり目で疲れが溜まりやすい時期かと思います…プラス10分お疲れの箇所を長めに試してみませんか？よりスッキリされると思いますぜひ試してくださいね！皆様のご来店お待ちしております

こんにちは。Re.Ra.Kuアクロスモール新鎌ヶ谷店【リラク】です。★━━━━━━━━━━━━━━━━★こんにちは!セラピストの伊藤です。知らないうちに首に負担をかけていませんか?「仕事が終わる頃には首が重い……」「パソコンに向かっていると、首や肩がつらくなる」「最近、首を回しにくくなった気がする」デスクワークをしていると、こんなお悩みを感じることはありませんか?実は、首のつらさは「首そのもの」だけが原因とは限りません。今回は、デスクワークで首がつらくなりやすい主な原因についてご紹介します。① 長時間、同じ姿勢でいるデスクワークで特に多いのが、長時間同じ姿勢を続けてしまうことです。パソコン作業に集中していると、気づいたら何時間も座りっぱなし……ということもありますよね。同じ姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。「仕事中はあまり身体を動かさない」という方は、まずこまめに姿勢を変えることを意識してみましょう。② パソコンを見るときに頭が前に出ているデスクワークでは、画面に集中するあまり、頭が身体より前に出てしまうことがあります。特にノートパソコンを使っている場合、画面を見るために顔が下向きになりやすく、首に負担がかかる姿勢になりがちです。横から見たときに、「頭が前に出ている」という方は、普段の姿勢を一度チェックしてみてください。③ スマートフォンを見る時間も長い「仕事中はパソコン、休憩中はスマホ」という方も多いのではないでしょうか?仕事が終わってからもスマートフォンを長時間見ていると、首を下に向けた姿勢が続いてしまいます。デスクワークだけでなく、日常生活でのスマホの使い方も首の疲れにつながっているかもしれません。④ 肩に力が入っているパソコン作業中、無意識に肩が上がっていませんか?集中していると、身体に力が入り、肩をすくめるような姿勢になっていることがあります。「仕事中は気づかなかったけれど、休憩した瞬間に肩や首が重く感じる」という方は、知らないうちに力が入っているのかもしれません。ときどき肩をストンと落として、深呼吸してみましょう。⑤ 目の疲れから首や肩までつらく感じることも長時間パソコンやスマートフォンの画面を見続けると、目を酷使することになります。目の疲れを感じると、無意識に顔を近づけたり、眉間に力が入ったりすることもあります。「首だけでなく、目も疲れている」という方は、首だけを見るのではなく、仕事中の環境や休憩の取り方も見直してみましょう。首がつらいときは「首だけ」に注目しないことがポイントデスクワークによる首のつらさは、長時間同じ姿勢でいる頭が前に出た姿勢になっているスマートフォンを見る時間が長い肩に力が入っている目を使う時間が長いなど、日常のさまざまな習慣が関係していることがあります。「首がつらいから首を揉めばいい」と考えるのではなく、普段どんな姿勢で仕事をしているのか、どんな身体の使い方をしているのかを見直してみることも大切です。「仕事が終わると首がつらい」という方へ毎日のデスクワークで首や肩に疲れを感じている方は、頑張り続けるだけでなく、身体を休ませる時間もつくってあげましょう。当店では、お身体の状態を確認しながら、首や肩まわりを中心にリラックスしていただける施術をご案内しています。「最近、首が重いな」と感じたら、つらさを我慢しすぎず、ぜひ一度ご相談ください。ココロと身体は健やかですか?皆様のご来店を心よりお待ちしております。★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★【Re.Ra.Ku】アクロスモール新鎌ヶ谷店(旧ベルエポック)ボディケア/リフレクソロジー(フット)/ストレッチ/アロマボディ/アイヘッド/ハンドケア/角質ケア北総線 成田スカイアクセス線 東武アーバンパークライン新京成線 新鎌ヶ谷駅 徒歩1分 アクロスモール新鎌ヶ谷3F営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) 

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★10月1日(水)空き状況★13:00～、14:00～、15:00～今日は貴重な晴れですね！そして暑いです！完全に服装を間違えました！！雨が降り続いて寒かったり、一日だけ気温があがったり、身体がついて行けませんね。。。そんな時はリラクで」リフレッシュして行きましょう！10月からの極上コースでお待ちしています！！ あなたのご来店をスタッフ一同心より待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏

おはようございます！イオンモール多摩平の森店のハシマです！本日から10月ですね！2026年度も折り返し！早すぎる！！！10月1日(木)の空き状況につきまして、10：10～12：0015：00～19：00がご案内可能でございます。秋のお身体のメンテナンスにいかがでしょうか(*´ω｀*)？ 本日から、新たなコースも始まるんです！その名も「極上リセットコース」！！50分コースからご用意しております！内訳としては、ボディケアとネックリンパがセットになったコースです♪ネックリンパでは、クリームを使用して首元のリンパをゆっくり流していきます。リラックスして頂きやすいかと(*^-^*)90分コース以上で、ボディケアorフットケアorヘッドスパとも組み合わせが可能になるので、お疲れに応じたカスタマイズが出来ます、おススメです！！ 食欲の秋、スポーツの秋、などなど様々な秋がございますが、リラクの秋もいかがでしょうか？(去年も同じこと私言ってる気がするなぁ…笑）下半期も元気に過ごしてまいりましょう！最後までご覧頂き、誠にありがとうございました！ハシマ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。

こんにちは！Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です！いつもご利用いただきありがとうございます。皆様いかがお過ごしでしょうか？10月になりましたが、運動しやすい気候になることを願いながら過ごしています！みなさんは身体を動かすように心掛けていますか？私は毎日30分～40分ウォーキングをしています！少しでも動くと身体が固まらない気がして過ごしやすいと思っています☆新しい自分になって出かけてみましょう♪そのために身体をケアして、縮まった身体を伸ばすとスッキリしますし、身体に空気が入ってくるので頭がクリアになりますよ♪そして今日から秋季限定？ネックリンパで首の疲れをスッキリしましょう♪いつでもお待ちしております！ちなみに本日は10:10～18:20までの間ご案内が可能です。短時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに！～マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン～　　　　　　　　　Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F【営業時間】10：00～19：00(最終受付18：20)

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！◆本日10/1（木）の空き状況今すぐにご案内可能です。時間帯によってはペアでのご案内も可能です。お電話にてご予約ください！ ■オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。 【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA東館2階

おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)今日から10月ですね。時間帯によっては気温が10度台の日も出てきたので、身体を冷やして体調を崩さないように気を付けていきましょうさて、本日の空き状況です。60分のコースですと・16:50～18:40以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00～20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

みなさまこんにちは。Re.Ra.Ku神戸ハーバーランドumie店のフジタです。今日から１０月です。２０２６年も残すところ３ヵ月です。あんなに暑かった季節もようやく落ち着いてきましたね。これからは、イベントがたくさん待っていますね。10月はハロウィン、11月には紅葉や行楽、そして12月にはクリスマスや年末など、これから何かと予定が増えていく時期です。季節の変わり目は、夏の疲れが残っていたり、気温の変化で身体が重く感じたりすることもあります。そんな10月におすすめなのが、「極上リセットコース」です。全身をじっくりほぐすことで、肩や腰など気になる部分だけでなく、普段なかなかケアできないところまでしっかりリフレッシュできます。さらに首元のリンパをジェルで流していくことで首肩周りのお疲れを軽減することが見込まれます。「最近ちょっと疲れが溜まっているな」「これからのイベントを元気に楽しみたい！」という方にもおすすめです。短時間でサクッと受けたい方には、ボディケア40分コースもおすすめです。お疲れの箇所を中心に、気軽に身体をほぐしていきましょう♪10月も元気に過ごすために、ぜひこの機会に身体のメンテナンスをしてみませんか？みなさまのご来店をお待ちしております。 ☆ご新規メニュー☆ボディケア40分￥3，5００/60分￥5，０００Re.Ra.Kuグループ店舗ご利用履歴のあるお客様は通常料金適用となります。ご注意くださいませ。★ご案内可能時間 ：10時00分～19時20分※ お二人様以上の場合、お電話でのご連絡お願い致します。～本日の出勤～　　　イチハラ　　バンダー☆Re.Ra.Ku 神戸ハーバーランドumie店☆ー＜営業時間＞10：00～20：00＜住所＞兵庫県神戸市：中央区東川崎町1丁目7－2神戸ハーバーランドumie サウスモールB1階〈電話番号〉078-381-8250＃JR神戸駅＃umie＃mosaic＃阪急高速神戸駅＃ウミエ＃モザイク＃ハーバーランド＃アンパンマンミュージアム＃メリケンパーク＃ペア＃リラクゼーション＃マッサージのような心地よさ＃ボディケア＃フットケア＃ヘッド＃タイ古式