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11月の冷え込みに備える身体の温め習慣

11月の冷え込みに備える身体の温め習慣

こんにちは!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。11月に入り、朝晩の冷え込みが一段と感じられる季節になりましたね。この時期に気を付けたいのが、身体を冷やさないこと!。気温が下がると、無意識に肩をすくめたり、身体に力が入りやすくなったりします。その状態が続くと、首や肩まわりの筋肉がこわばり、疲れを感じやすくなることもあります。おすすめは、首元や肩甲骨まわりを温めること。特に首の後ろを冷やさないように意識するだけでも、寒い日の過ごしやすさにつながってしまうことも。身体のこわばりが気になるときは、無理のないストレッチや、定期的に筋肉をほぐしてあげることも大切。ご自身でのケアだけでは届きにくい部分も、ボディケアやフットケアで丁寧にケアすることで、身体を見つめ直すきっかけになります。寒さが本格的になるこれからの季節も、快適に過ごせる身体づくりを目指して、日頃からの健康管理を大切にしていきましょう。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店では、本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店11/01(金)の空き状況お一人様→12:00~18:50お二人様→12:00~15:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております! 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております!川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11:00~21:00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足!Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________

2026.11.01 10:00

【11月の不調】それ、秋の花粉症かも?原因と対策

【11月の不調】それ、秋の花粉症かも?原因と対策

ご閲覧頂きありがとうございます!Re.Ra.Kuアリオ葛西店です! 今週のご予約状況のお知らせです♪11/2(月) 10:10~、17:40~11/3(火) 12:20~、13:10~11/4(水) 12:00~、14:20~11/5(木) 12:00~、15:00~11/6(金) 13:30~11/7(土) 11:00~、13:30~、16:00~11/8(日) 11:40~、13:50~、19:00~ 上記のお時間帯ご案内可能でございます!最新の予約状況は当店アプリかネット予約にてご確認が可能です。クーポン等も掲載しておりますので是非ご参照くださいませ♪ ※11/1(日)現在の空き状況になりますので、ご案内出来ない可能性もございます。あらかじめご了承くださいませ。.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・11月に飛散する秋の花粉と主な症状 「花粉症=春」のイメージがありますが、11月もブタクサやヨモギなどの雑草花粉が飛散しています。 主な症状は、サラサラした鼻水、クシャミ、目の痒みなど。さらに粒子が小さいため、喉のイガイガ感や咳が出やすいのも特徴です。今日からできる簡単な花粉対策服装の工夫:ツルツルした素材(ナイロン等)の上着を選ぶと花粉がつきにくいです。帰宅時のケア:家に入る前に衣類の花粉を払い、手洗い・うがいを徹底しましょう。近づかない:草むらや河川敷などにはなるべく近づかないように心がけましょう。お身体をケアしてすっきりリフレッシュ♪ 花粉によるストレスやお身体の緊張は、疲労感を溜め込む原因に。 「鼻づまりで頭や体が重い…」そんな時は、しっかり体をほぐしてリフレッシュしませんか? 今週も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・.*☆。・ 「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Kuアリオ葛西店<営業時間>10:00~21:00(最終受付20:20) <住所>東京都江戸川区東葛西9-3-3 アリオ葛西2F<電話番号>03-6806-0086

2026.11.01 12:00

温活ケアがスタートしました!

温活ケアがスタートしました!

こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!11月1日(日) 【本日の空き情報】 12:00~ ご案内できます♪最近すっかり肌寒くなってきましたね。当店では冬期限定で温活ケアを実施しています!温活ケアはホットピローで身体を温めるオプションコースです。温めることで固くなった筋肉ほぐれやすくなり、いつもの施術もより効果的になることが期待できます。【末端の末端の冷えが気になる方】→手・足【生理痛や腹痛でお悩みの方】→おなか・腰【上半身のガチガチ筋肉が気になる方】→首・肩甲骨周り【デスクワークなどでの疲れ目でお悩みの方】→目元通常のコースに+330円でご自身のお悩みに合わせて温めることができます。温めて筋肉を和らげてからほぐすことで効率良くほぐれやすくなります。時間がなくて長時間ほぐせない…という方にもオススメです!寒さで身体が縮こまりやすいこの季節、身体をぽかぽか温めながらお身体をほぐしてみませんか。元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。【営業時間】平日(火曜のみ基本定休日)   11:00~20:00(予約最終受付19:20)土日祝 10:00~20:00(予約最終受付19:20)八王子オクトーレに準ずる。

2026.11.01 11:37

11月1日(日) 11月からいいスタートを!【Re.Ra.Ku上野店】

11月1日(日) 11月からいいスタートを!【Re.Ra.Ku上野店】

11月1日(土)本日の空き状況《11:30~20:00》 出勤スタッフ《ハチヤ、シミズ》 こんにちは!皆様いかがお過ごしでしょうか? 本日から11月!早いもので2026年もあと2か月に…本当にあっという間ですね!皆さまやり残したことはないでしょうか??是非疲れやすいお身体は今年中に変えていきませんか??今月から当店でも「カラダ応援キャンペーン」が更にブラッシュアップして登場!!是非この機会にご利用ください♪ ≪本日のおすすめコース≫当店限定おすすめコース★リフレッシュコース当店限定!ボディケアに脚こしストレッチ&肩くびストレッチを組合わせたコースです。ストレッチをしながら全身リセットしたい方にオススメです!!! 月~水曜日・日曜日 11:00~20:00 (最終受付19:20)木~土曜日・祝日 11:00~22:00 (最終受付21:20)本日も皆様のご来店をお待ちしております!――――~マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア~★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎★上野駅から徒歩3分!★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります――――Re.Ra.Ku 上野店<営業時間>11:00~20:00<住所>〒110-0005東京都台東区上野6-8-16松伸ビル 1F

2026.11.01 11:24

本日の空き情報

本日の空き情報

こんにちは!Re.Ra.Ku 西新井トスカ店です♪今日は比較的穏やかで、お出かけするのにもぴったりな過ごしやすい気候ですね。心地よい風を感じながら、お散歩ついでにリフレッシュしてみませんか?📅 本日の空き状況(11月1日 11:00現在)本日は、以下の時間帯でご案内が可能となっております!11:00~12:40~14:20~16:30~休日のお出かけの合間や、お仕事帰りのリフレッシュにぜひお気軽にお立ち寄りください。「最近お疲れが溜まっているな」「身体をスッキリと軽くしたい!」という方は、ぜひ当店のボディケアで全身をしっかりほぐしていきましょう。皆さまのご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております!

2026.11.01 11:10

日頃のお疲れを解消できるリラクゼーションサロン・もみほぐし店をお探しの方へ!

日頃のお疲れを解消できるリラクゼーションサロン・もみほぐし店をお探しの方へ!

「肩や腰の疲れがひどい…」「慢性的なだるさ、疲労が取れない…」とお悩みではありませんか?毎日がんばるご自身へのご褒美に、プロによる本格的な全身ケアを体験しましょう!ただいま、当ブランドのご利用が初めての方限定で、平日のスキマ時間にリフレッシュできる【初回限定・平日限定クーポン】をご用意しております。なんと、今なら【最大49%OFF】の特別価格です!お客様一人ひとりのお疲れの箇所や、お身体の状態に合わせて、筋肉を「押す・揉む・伸ばす」といった多彩なアプローチで、頑固なお疲れや全身の緊張を丁寧にほぐしていきます。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━︎【平日&初回限定】最大49%OFFメニュー━━━━━━━━━━━━━━━━━━━︎ 40分コース:サクッとお試し・部分ケア通常 ¥5,720 ︎ ¥2,900(税込)体勢を変えながら立体的にアプローチ!短時間でも満足度の高いケアを受けたい方に。︎ 60分コース:当店人気No.1!全身スタンダードケア通常 ¥7,700 ︎ ¥3,900(税込)つらい箇所にしっかり時間をかけてアプローチ。全身のだるさや、日頃のストレスをスッキリ解消したい方にイチオシです。︎ 90分コース:自分への最高のご褒美!極上ロングコース通常 ¥11,000 ︎ ¥5,900(税込)全身をじっくりケア。特に気になる部位を重点的にほぐし、溜まった疲労を根本からリフレッシュしたい方に。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 注意事項━━━━━━━━━━━━━━━━━━━※当ブランドを初めてご利用の方、かつ平日限定の特典となります。※他の割引やキャンペーン・クーポンとの併用はできません。※スムーズなご案内のため、事前予約が必須となります。安いだけでなく技術もしっかりしたリラクゼーション・もみほぐしをお求めなら、ぜひこのお得な機会にご予約ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております!

2026.11.01 10:00

身体は使わなければ衰える。40代から始めたい身体づくり

身体は使わなければ衰える。40代から始めたい身体づくり

こんにちは!閲覧頂きありがとうございます!「最近、身体が硬くなった気がする…」「昔より肩や腰が動かしにくい…」40代を過ぎて、そんな変化を感じていませんか?年齢を重ねると筋力の低下が気になりますが、実は大切なのは筋力だけではありません。関節を動かす習慣、筋肉の柔軟性、姿勢への意識、そして日常の活動量。これらも、10年後の身体を考えるうえで欠かせない要素です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、同じ姿勢が続く生活では、身体を大きく動かす機会が少なくなりがちです。だからこそ、日々の小さな積み重ねが大切。ウォーキングをする。こまめに立ち上がる。肩甲骨や背中を動かす。ストレッチを習慣にする。そして、ときには身体をゆったり休ませる時間も取り入れてみましょう。Re.Ra.Ku千葉中央店では、肩甲骨ストレッチやボディケアを通じて、日々頑張る身体のメンテナンスをお手伝いしています。**身体は、これからの人生を楽しむための大切な資産。**10年後もゴルフや旅行、好きな趣味を楽しむために。40代から「身体への投資」を始めませんか?📍Re.Ra.Ku千葉中央店気になることがあればお気軽にご相談ください。それでは!皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【本日の空き状況】11:00~13:00/14:00~20:00までご案内可能です♪【出勤スタッフ】井・窪田・大森・香遠 です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*)LINE@ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****JR千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*【営業時間】月~金 11:00-21:00(最終受付20:20)土・日・祝 11:00-20:00(最終受付19:20)【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

2026.11.01 11:00

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店11/1()(日)ご案内状況

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店11/1()(日)ご案内状況

 Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です!  当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです! 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓本日のご案内可能情報はこちら↓(11時現在)12:00~ 2名様同時12:00~ ※ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい^^★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております!|お得な情報発信|Instagram:https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom:https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン:https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ |ホテル施設HP|Seahorse:https://hotelseahorse.jp/ |店舗情報・口コミチェック|Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8(Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA(ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島)2F)■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様(メンズ・レディース)でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ(massage)や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時~夜は21時迄営業させていただいております(出張サービスはございません)スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ 

2026.11.01 11:00

当店限定の温活セットコースが今日からスタート!|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

当店限定の温活セットコースが今日からスタート!|Re.Ra.Ku(リラク)高田馬場店

こんにちは!Re.Ra.Ku 高田馬場店です。 ”温活”という言葉をご存じでしょうか?徐々に寒くなって体が冷えやすくなるこの季節。”温活”で体を温めながら施術して心も体もぽかぽかにしませんか?当店限定価格!40分コースボディケア30分+ほっとヘッドスパ10分5,700円こんな方におすすめ✔ デスクワークが多い方✔ パソコンやスマートフォンをよく使う方✔ 首や肩のハリが気になる方✔ 短時間で気分転換したい方コース内容肩甲骨にポイントをおいてうつ伏せでボディケアを行い、最後に目元をホットピローで温めながら、ヘッドスパで頭周りをケアします。お仕事帰りやお買い物の合間にも利用しやすいコースです。 60分コースボディケア40分+ほっとヘッドスパ10分+ほっとネックリンパケア10分8,300円こんな方におすすめ✔ 全身のハリやだるさが気になる方✔首肩まわりをしっかりケアしたい方✔デスクワークの方やPC・スマホを見る時間が長い方コース内容肩甲骨にポイントをおき、全身をじっくりボディケアした後、爽快ヘッドスパで頭まわりまでケア。身体も気分もスッキリしたい方におすすめです。 80分コースボディケア60分(ゆたんぽ付き)+選べるオプション30分12,000円こんな方におすすめ✔ じっくりケアしたい方✔ 体が冷えやすい方✔ 好きな施術をカスタムしたい方✔ ご自身へのご褒美として利用したい方コース内容ボディケアでまんべんなく全身をほぐした後、お好きなオプション30分施術。選べるオプション↓◎ほっとヘッドスパ 10分/20分/30分(※30分のみ+550円)◎ほっとネックリンパケア 10分/20分◎ほっとハンドケア 20分/30分 温めながら施術する良さ、ぜひ体感ください!お時間やお疲れに合わせてお選びくださいね。 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております!日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか?当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます!「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております!チェックしてみてください! 高田馬場駅から徒歩3分!マッサージのような心地よさが人気のボディケア!Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況11:00~20:00 ※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所:東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F

2026.11.01 11:00

今日から11月🍁寒さに備えて身体をととのえましょう!

今日から11月🍁寒さに備えて身体をととのえましょう!

こんにちは!Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店です😊今日から11月ですね! 11月は旧暦で「霜月(しもつき)」とも呼ばれ、少しずつ冬の訪れを感じる季節です🍂 朝晩の冷え込みも増してきて、そろそろコートが恋しくなるころではないでしょうか? 寒さを感じると、無意識に肩をすくめたり、身体に力が入ったりして、首や肩回りの筋肉が緊張しやすくなります。 また気温が下がると外出や運動の機会が減り、身体を動かす時間も少なくなりがちです。 最近こんなお疲れはありませんか? 🌿首や肩がガチガチ🌿背中や腰が重だるい🌿足元の冷えが気になる🌿何となく身体がスッキリしない そんなときはお身体をゆっくりほぐして、リラックスする時間をつくってみませんか?😊🌿おすすめコース3選🌿 ①リラク系ボディケア・・・肩甲骨周りのほぐしとストレッチ          首や肩のコリ、猫背が気になる方にオススメ!肩甲骨周りをしっかり動かします!30分・・・¥ 4,400(税込) 60分・・・¥ 7,700(税込) 90分・・・¥ 11,000(税込)  ②ドライヘッドスパ・・・頭と目元を緩めます           デスクワークで目元がお疲れの方にぴったり!(※オプションのため、ボディイケア等との組み合わせによりご案内できます) 10分1,320円(税込)20分2,640円(税込)※+330円もしくは+550円で炭酸泡を使用する爽快ヘッドスパもご案内しています!ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます! ③オイルフットケア 30分・・・¥ 4,510(税込) 足裏の疲れが気になる方におすすめです。ボディケアのコースとセットで受けるとより効果を発揮します。40分・・・¥ 5,830(税込) 足裏だけでなく、ふくらはぎまでじっくり流します。座りっぱなし・立ち仕事などで、足の疲れが溜まりやすい方の疲労を撃退します。60分・・・¥ 8,470(税込) 膝周りの筋肉までほぐすことで、足のお疲れが驚くほど快適に。 脚の疲れを慢性的に感じている方の疲労を徹底的に撃退します。 オイルの香りはYUGA(ラベンダー系の香り)・GENKI(ローズマリー系の香り)・SOUKAI(シトラス系の香り)の3種類のオイルからお選びいただけます。 ボディケアとオイルフットケアなどメニューを組み合わせることもできます!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.11月もお疲れをため込まず、元気に過ごしていきましょう🍂本日もスタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております!😊✨*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*Re.Ra.Kuシァルプラット東神奈川店アクセス:JR横浜線、京浜東北線「東神奈川駅」徒歩1分!!横浜駅からも徒歩20分新横浜駅からも好アクセス!営業時間:10:00~21:00(最終受付20:30)・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*

2026.11.01 10:35

【テラスモール松戸店】11/1 温活ケア始まりました!

【テラスモール松戸店】11/1 温活ケア始まりました!

こんにちは!Re.Ra.Kuテラスモール松戸店です。いつもRe.Ra.Kuテラスモール松戸店をご利用いただきありがとうございます。最近は朝晩は寒さをかんじるようになりました。自律神経が乱れやすくなっているこの時期におすすめのオプションメニューをご紹介いたします♪【ほっとヘッドスパ】・10分1650円、20分3300円ほっとヘッドスパは毎年大人気のホットピローを使い、首やお目元などを温めながら行っていくヘッドスパです。 【ホットネックリンパケア】・10分1980円、20分3630円肩こり首こりがつらい人、デスクワークやスマホの時間が長くて、首肩がガチガチの人に特におすすめです。顔のむくみが気になる人はリンパの流れを整えることでフェイスラインがスッキリしやすくなります。目のお疲れや頭が重い感覚は、首周りの血流・リンパ滞りが関係していることも…肌荒れやくすみが気になる人も老廃物を流しやすくして血色アップ!免疫力をサポートしたい人も、リンパ節は免疫と深い関わりがあるので、流れを整えることは体調管理にもプラスになります!!ネックリンパケアでは、ほっとジェルを使うことで施術部位がポカポカと感じられます。暖かくて気持ちのいいこちらのコース、ぜひお試しください♪ ☆本日の空き状況はこちら☆・11月1日 (日) 10:00~20:00(最終受付19:20)・本日出勤のスタッフ:オカダ、オオノ、デンダ、ヤマモト、チン※コースのお時間によっては最終受付時間は異なりますのでご了承くださいませ。※空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪皆さまのご来店、心よりお待ちしております!!!マッサージ好きさんにおススメです♪『肩甲骨ケア&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku テラスモール松戸店新松戸駅からのアクセスが便利です。他にも北小金駅、八柱駅からもアクセスあり。<営業時間>10時00分~20時00分(最終受付19:20)<住所>千葉県松戸市八ヶ崎2-8-1

2026.11.01 10:40

★11/1(日)本日のご案内状況★

★11/1(日)本日のご案内状況★

Re.Ra.Kuベルファ都島店です。遂に11月に入り年末を意識してくることが増えてきました!(^^)!寒さも一段と感じ、体調管理も本腰を入れたいところですね!疲れやストレスからバランスが崩れやすくなるかと思います。こまめな休息が不安定な時期を乗り越えていくためのポイントとなります(^^♪皆さんはどのようにセルフケアを行っていますか?なかなか休息をとれていない方は一度当店でケアを受けてみませんか?只今お疲れにオススメなリンパケアが出来る「極上リセットコース」をご用意しております★首元を直接ジェルでほぐしていくので上半身のお疲れを常に感じておられる方は特におすすめです!詳しくは店頭で是非ご相談ください(^○^) 本日のご案内可能時間10:00~20:00お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!~本日の出勤スタッフ~・オモテガワ・トミタ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★「マッサージ」ファンに人気!ウィングストレッチで楽なお身体を手に入れて、心と身体が健康で快適な生活を一緒に目指しませんか?ベルファ都島1F/谷町線「都島駅」徒歩約10分/JR「城北公園通駅」徒歩約10分<営業時間>10:00~20:00<住所>大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34 ベルファ都島店1F 117 【都島】【城北公園通】【谷町線】【京橋】【天神橋筋六丁目】【ベルファ都島】【リラク】【Re.Ra.Ku】【ストレッチ】【リラクゼーション】【ヘッドスパ】【肩甲骨】【ウィングストレッチ】

2026.11.01 10:33

☆全身疲れにはリラク系ボディケアがオススメです☆

☆全身疲れにはリラク系ボディケアがオススメです☆

こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です!今日も日中は日差しがやや強く、気温も上がるそうです!午後からは少し雲も増えてくるみたいなので寒暖差に気を付けて過ごしましょう♪【本日の空き状況】10:30~21:00(最終受付20:20)でご案内可能です!2名様以上でご予約される方は是非お電話にてお願いいたします!☆全身疲れにリラク系ボディケア☆おつかれの箇所に合わせて全身しっかりとほぐしていくコースです。肩くび、腰、足、肩甲骨周りなどなどお好きな場所をしっかりとほぐせます!30分ではうつ伏せ全身60分以上はうつ伏せ、横向き、仰向けになって施術をします。横向きで肩甲骨をはがすと肩の可動域に広さがでやすくなります!是非ガチガチの方はおためしください!ボディケアは10分単位で調節可能なので40分、50分もそれ以上も承ることができます。〈メニュー価格〉30分 4,400円60分 7,700円90分 11,000円(すべて税込み価格です)当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。身体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい身体へと変化しやすくなります。ぜひリラクのボディケアを体感してみてはいかがでしょうか?Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 19:20(土日祝は20:20)※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所

2026.11.01 10:30

EQUiA成増店☆11/1(日)予約状況☆

EQUiA成増店☆11/1(日)予約状況☆

10:00~ ご案内できます! 出勤スタッフ :コミネ、サトウ、ゴライ、セキノ コースやお時間などお気軽にご相談ください♪ご来店スタッフ一同こころよりおまちしております🌼 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 11月に入り、冷たい風が感じられる季節になってきましたね⛄急な寒さや日々の生活でお身体がギュッと縮こまっていませんか?❄️そんな寒さが増す時期におすすめなのが、ホットピローでお身体をじんわり温めながらほぐす**「温活ケア」**です🔥お買い物の合間や仕事帰りに、ポカポカ温まりながらホッと一息つきませんか?🌸 ~🔥11月限定!冷え&コリ撃退!温活キャンペーン開催中🔥~ホットピローを身体に当てて温めながらほぐすことで、凝り固まった筋肉が緩みやすくなり、血行促進や深いリラックス効果が期待できます✨表面だけでなく芯からポカポカと巡る心地よさを、ぜひご体感ください🥰 【キャンペーン内容】👇ボディケアコースやオプションにプラスして、**ホットピロー(1個 330円・税込)**の追加がおすすめです!じんわり温まる心地よさで、冬支度のコリや冷えにしっかりアプローチします👍温活ケアと一緒にお身体をすっきり整えませんか?✨皆様のご来店を心よりおまちしております🥰+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ✨🎉成増店限定 お得な回数券🎉✨コースメニューが1回あたりかなりお得にご利用できます。この機会に是非お買い求めください🤗30分 2回券 ¥8000(1回あたり400円お得!)4回券 ¥15600(1回あたり500円お得!)60分 2回券 ¥14000(1回あたり700円お得!)4回券 ¥27600(1回あたり800円お得!)90分 2回券 ¥20000(1回あたり1000円お得!)4回券 ¥39600(1回あたり1100円お得!)+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ ✍口コミキャンペーン!✍グーグルプレイスに口コミ投稿でボックスティッシュを一箱プレゼント♪ 是非、口コミにご協力ください。口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7※口コミの画面を店舗でご提示ください。 店舗&スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓ https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください※予約状況でご案内できない場合もあります。(ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます!) ☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜☆.。.:・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間:10:00-21:00ご予約は↓↓03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimasu

2026.11.01 10:26

11/1(日)本日の空き情報☆Re.Ra.Ku尾山台店

11/1(日)本日の空き情報☆Re.Ra.Ku尾山台店

こんにちは。Re.Ra.Ku尾山台店です。11月になりました!温活のセットコースが始まりました☆温めながらほぐす、毎年人気のコースです。~暖かいって気持ちいい~しっかり温めてケアをすることで、血管が広がり固くなった筋肉がほぐれやすくなります。また老廃物の排出も促されるためオススメです。 【温活ご褒美140分コース 17,500円(税込)】ボディケア・フットケア・オプションメニュー + ホットピロー 1つ【温活ご褒美110分コース 14,000円(税込)】ボディケア・フットケア・オプションメニュー + ホットピロー 1つ【温活ご褒美80分コース 9,900円(税込)】ボディケア・オプションメニュー1つ + ホットピロー 1つホットピローは1つ330円で追加できます☆(お背中や腰用の大きいタイプは2つ分の660円) ↓↓選べるオプションはこちら↓↓ヘッドスパ・ハンドケア・おなかケア・ネックリンパ・脚こしストレッチ・肩くびストレッチ ご予約お待ちしています^^ ...★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★...【本日の空き情報】本日はナカダ・ツカサ・キンジョウが出勤しております。18:10 からご案内できるお時間がございます!ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。...★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★...『肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店#東急大井町線#尾山台#整体・マッサージファンにも大人気#肩こり・腰痛#骨盤ストレッチ#ストレッチ#リフレクソロジー#PayPay 

2026.11.01 10:10

本日のご案内状況!

本日のご案内状況!

こんにちは!Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です!(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)いつもご利用頂きありがとうございます!11月になりましたね!秋晴れが心地よくお出かけ日和です。さて、本日と明日の空き状況は以下の通りです。 【11月1日(日)の空き情報】 ・10:10:~ ご案内できます♪・11:00:~ ご案内できます♪・~19:20 最終受付【11月2日(月)の空き情報】 ・11:00:~ ご案内できます♪・~19:20 最終受付元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております♪~マッサージのように気持ちいいボディケア~Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店(旧:Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)【JR八王子駅 徒歩1分】ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか?マッサージのように気持ちイイ!Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを!丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします!【営業時間】平日  11:00~20:00(最終受付 19:20)土日祝10:00~20:00(最終受付 19:20)定休日:火曜日【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面(右側)に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです!お気軽にお待ちしております♪※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。予めご了承くださいませ。

2026.11.01 10:11

★11/1(日)ご案内状況★

★11/1(日)ご案内状況★

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku イーアス高尾店です。【本日の出勤スタッフ】残間、後藤。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*本日の 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。11:20~13:3017:45~21:00(最終受付 20:20)ご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております! ・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.

2026.11.01 10:10

11/1(日)冬に向けた肩甲骨ケア【Re.Ra.Ku 代々木八幡店】

11/1(日)冬に向けた肩甲骨ケア【Re.Ra.Ku 代々木八幡店】

こんにちは!ご閲覧ありがとうございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。本日の空き時間《 12:50-23:00 》21時までご予約がない場合は、21時半閉店とさせていただきます。担当スタッフ:《 オオニシ、エべ 》空気がどんどんひんやりとしてきましたが、いかがお過ごしでしょうか?寒くなってきた時こそ、お身体を内側から温めるためにも肩甲骨を動かすのがオススメです。肩甲骨周辺には17種類も筋肉があり、肩甲骨を動かすことで肩や背中、腰までしっかり動いて巡りが良くなりますよ。★本日のおすすめコースは、【グレードアップ肩甲骨ケア】肩の深層部の筋肉にアプローチし、凝り固まった筋肉を根本からケアします。いつも以上に肩回りの動きやすさ実感してみませんか。30分5,280円(税込)※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。 スタッフ一同お待ちしております!〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線 代々木八幡駅 南口より徒歩30秒(駅目の前)東京メトロ千代田線 代々木公園駅 八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2026.11.01 10:10