みなさんこんにちは(^^)

新学期や新しい生活が始まって少し慣れてきた頃でしょうか。

今年はなんと4月に入って雪が降りましたね(・o・)

桜と雪、季節が違う2つのコラボ幻想的でした☆

しかし体には大きな負担が、、、

暖かくなったと思ったらまた冬に逆戻り。。

そんな気候が続くと
『自律神経』が乱れやすくなります(´；ω；｀)

疲れやすい、眠りが浅い、ぼーっとしてしまう、胃の調子が良くない、、などなど、

当てはまる方いませんか？？

 

／ムムム…まだまだ寝足りないぞ…＼ 

 

一番は規則正しい生活、ストレスを溜めない。ですが、なかなかできない方は…

『自分の好きな香りを身につける』

香りは脳にダイレクトに届くので手軽な方法です☆

おすすめな香りは

『オレンジスイート』というアロマです。

柑橘系の爽やかな香り♪
明るく前向きにしてくれそうな香りです。

みなさまも良かったら自分の好きな香りでリフレッシュしてみたらいがでしょうか(*´∀｀*)

 

／ゴロゴロ…ムニャムニャ…癒される…♪＼ 私の癒しのネコちゃんたちです！

 

 

（※猫や犬などにアロマを与えると精油の成分で体調不良になってしまう可能性もございます

ペットのいる家庭は取り扱いに十分お気を付けてくださいね(´・ω・`)）