こんにちは♩*。

私は先日、栃木県のとあるいちご園にイチゴ狩りに行ってきましたーヾ(o´ω` o)ノ

イチゴ狩り初体験だったんですが…
やっぱり自分で取ってそのまま食べるって楽しいですね( ´罒`*)✧

小さいのから大きいのまで♡
どれも甘くて美味しかったです♡


中には珍しい形のいちごまでΣ(º ロ º๑)

 

補足
いちごには、主にビタミンC・ペクチン・カリウムなどが栄養素として含まれています!

ビタミンCの含有量は、レモンよりも多く、果物の中ではトップレベルっ!!
肌、皮膚を若々しく保つ美肌効果やシミ、そばかず予防する効果があります。

ペクチンは、コレステロールの吸収や血糖値の上昇を抑制する効果があります。

カリウムは、むくみや高血圧に効果的な働きがあります。

いちごには色んな効果があるので
オススメでーす(∩´▽`∩)☆

皆さんもぜひいちご狩りに機会があったら行ってみてくださいヾ(o´ω` o)ノ

川口前川店 きのこちゃん♡