Re.Ra.Ku イオンモール川口前川店
うきうきイチゴ狩り☆
2015.04.27 19:28
こんにちは♩*。
私は先日、栃木県のとあるいちご園にイチゴ狩りに行ってきましたーヾ(o´ω` o)ノ
イチゴ狩り初体験だったんですが…
やっぱり自分で取ってそのまま食べるって楽しいですね( ´罒`*)✧
小さいのから大きいのまで♡
どれも甘くて美味しかったです♡
中には珍しい形のいちごまでΣ(º ロ º๑)
☆★補足★☆
いちごには、主にビタミンC・ペクチン・カリウムなどが栄養素として含まれています!
☆ビタミンCの含有量は、レモンよりも多く、果物の中ではトップレベルっ!!
肌、皮膚を若々しく保つ美肌効果やシミ、そばかず予防する効果があります。
☆ペクチンは、コレステロールの吸収や血糖値の上昇を抑制する効果があります。
☆カリウムは、むくみや高血圧に効果的な働きがあります。
いちごには色んな効果があるので
オススメでーす(∩´▽`∩)☆
皆さんもぜひいちご狩りに機会があったら行ってみてくださいヾ(o´ω` o)ノ
川口前川店 きのこちゃん♡
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