みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／
リラク曙橋店です！！

本日は七夕！皆様は何かお願いされるのでしょうか？季節も夏と言って遜色がないぐらいになってきましたね！

昨日はかなり強い雨でしたね。全国で見ると、かなり危ない所もあったそうで、
いざという時の準備をしておくのがいいですね。備えあれば患いなしとも言いますし。

準備と言えばですが、運動や、突発的に動くという時に、「準備」してますか？
準備運動って言いますよね？ラジオ体操だったり、ストレッチだったりと様々ですが、
急に伸ばそうとしてもなかなか伸びない事があります。

何故かというと、固まって、鉄のようになっているからです！
硬さが、というわけではなく、性質として鉄のようになっています。
冷たいと伸びにくく、曲がりにくいですよね？

筋肉も同じで、冷えていると伸びにくいのです。
アスリートの方々は大きくゆっくり体を動かしながらストレッチされてますよね。

なので、運動、ストレッチされる前には回したり、出来るなら散歩などしてから、
やってみて下さい！

お疲れのお身体をほぐして、動けるようにしていきましょう！
オススメのストレッチも、ご来店頂いた際にお伝えさせて頂きます！

スタッフ一同皆様のご来店をお待ちしております！！

━━━━━本日の予約状況━━━━━
オススメの時間帯は
11時30分から18時となっております★

土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、
お早目のご予約をお待ちしております！

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましよう＾＾
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku 曙橋店

営業時間
平日：12:00 ～ 21:00 (最終受付 20:30)
土日祝：11:00～20:00 (最終受付 19:30)

東京都新宿区住吉町8-21
第二小松ビル1階

TEL 03-5357-7276

都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪
東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪

マッサージより気持ちいい！？
リラクのボディケアをぜひご体験ください★
【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】