こんにちは♪
Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/

今日も青空！
通勤の電車の中で「今はスマホは見ない！」と決め、外や車内を眺めてました。

青空って見ているだけでも気持ちが良い♪

そして、車内のほとんどの方はスマホを見ています。

皆様、首の角度が凄いことになっていて、90度！と言うくらい顔を真下に向けてる方も。
「これは首には辛い・・・」なんて思った朝でした。

頭は5～6㎏ほどございます。
その、頭を支えるために「首」「背中」も頑張っています。
そして、その体を支えるために「腰、お尻」も常に頑張っているんです。

もう、どこが辛くなってもおかしくない状態。

辛さが出るということは、ご自身のお身体からのSOSです。
良い姿勢を維持できれば疲れにくくはなります。

でも、良い姿勢でスマホをずっと見られますか？
良い姿勢でパソコンできますか？書き物できますか？

疲れた筋肉はケアをしないとどんどん硬くなります。
硬くなるとより疲れやすくなります。

疲れをいつも抱えたまま過ごすのは辛いです。

疲れたまま過ごすより、疲れ知らずの方が良いと思うんです！
Re.Ra.Kuでは疲れにくい身体づくりのサポートをしております。

ぜひ、活気ある毎日を過ごすためのお手伝いをさせてください。

スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪

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マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆
ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！

Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店
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