こんにちは♪
Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/

今日は曇り空。
昨日とうって変わり、道行く皆様はしっかりコートを着ていらっしゃいます。

さて、東京マラソンが3月3日に行われるそうですね。
あとひと月、参加される方は準備も佳境に入ってきてるのではないでしょうか。

Re.Ra.Kuでのケアは運動し、疲れた身体を癒すのもモチロン良いんですが、実は、運動前もお勧めなんです。

なぜかと言うと普段のお仕事や生活で疲れた筋肉は、コリかたまってることがあります。
疲れてかたまっている筋肉は、なんと！伸び縮みがしにくいんだそうです！！

筋肉は伸びたり縮んだりしてチカラを発揮するので、それが出来ないと全力は出にくそうですよね・・・。

なので、筋肉が本来の力を出しやすくするために、運動前のケアもお勧めなんです。

リラクゼーションで眠気やだるさが出やすい方もいらっしゃるので、運動の直前よりも
前日や、あるいは数日前がおススメで、ほぐした後もしっかりストレッチをするとなお良いんです(^▽^)

Re.Ra.Kuのケアはパソコンやスマホのお疲れだけではなく、運動される方にもお勧めです！！

コースやケアのタイミングは、お客様のお疲れの状態に合わせてご案内をしております。

リラクゼーションが初めての方も安心＆気楽にお越しください♪

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スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪

マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆
ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！

マッサージより気持ちいい♪
『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店
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