Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

【神田淡路町ワテラスモール店】健康革命プログラムで疲労撃退

2021.06.02 17:40

【神田淡路町ワテラスモール店】健康革命プログラムで疲労撃退

メディロムグループが創業以来21年積み上げてきた”健康管理ノウハウ”を結集し、身体の内外から健康を手に入れ、疲労を撃退していくプログラムが完成しました!

Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店では、健康革命プログラムを通して性別や年齢を問わずお客様のお悩み解決の可能性が広がり、健康で快適な生活ができる人が1人でも増えるように、お客様が抱えているお身体の悩みや、「将来的に○○になりたい!!」などの目標に対して真摯に向き合い、スタッフ一同全力を尽くしてお客様に笑顔で健康になるためのサポートをいたします!!

長期的に”楽な身体”が続くための特別プログラムを是非ご体験ください♪

※健康革命プログラムは実施店舗が限られております。
※プログラムを実施していただく際は、1つの店舗でお客さまの健康を責任持ってサポートさせていただきます。(プログラムは他店舗の利用不可となります)

3つのサービスで健康革命

医師監修の健康スコアチェックシート

日本抗加齢医学会専門医である青木 晃医師監修の元、生活習慣の質問から健康の度合いをスコアで表すことができるオリジナルのシートを開発いたしました。健康スコアチェックシートの結果を元にお身体の現状を把握し、お客様に合わせたコースをご提案していきます。

ウィングストレッチ ®︎を取り入れたパーソナル施術

姿勢・体質を変える為に最も重要なのは頻度です。パーソナル施術では、週2回を目安に通っていただき、メインストレッチ(100分)とサブストレッチ(70分)を交互に行っていきます。必ず行うのはRe.Ra.Ku の特徴であるウィングストレッチ®︎!身体を整える上で、最重要部位である肩甲骨周りのストレッチは欠かさず行い、柔軟性を高めてまいります。

健康スコアチェックシートを元にCLP(ケア・ライフ・プランナー)がお客さまのお疲れに合わせたコースを提案いたします。

ヘルスケアアプリ ” Lav ” で生活習慣の改善サポート

健康スコアチェックシート同様、青木医師が監修しているヘルスケアアプリ「Lav®︎」では、店舗では難しかった生活習慣(食事・睡眠・運動)に関するサポートを行なっていきます。ヘルスケアの資格(管理栄養士、理学療法士etc)を取得している専属コーチが、健康スコアチェックシートで点数の低かった項目を中心にチャットにてアドバイスを行なっていき、生活習慣(食事・睡眠・運動)の見直しをしていきます。ヘルスケアアプリ「Lav®︎」を通じて、コーチのサポートの他に、ご自身の生活習慣のデータ(食事、睡眠、運動)の管理をすることができます。

健康革命料金【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店で導入◎】

■Light 30日コース:56,000円(税込)
肩・首・頭・腰・足などのつらい疲れを取りたい方はまずは”健康革命プログラム Lightコース”で疲労撃退!
〈内容〉
・習慣チェック1回
・現状チェック2回
・パーソナル施術6回

■Premium 30日コース:98,000円(税込)
慢性的に疲れが溜まってしまっている人は日頃の生活習慣から見直す必要があります。
“健康革命プログラム Premiumコース”で生活習慣を根本から見直して、長期的に楽な状態が続く、健康な身体づくりを目指していきましょう!

〈内容〉
・習慣チェック2回
・現状チェック2回
・パーソナル施術8回
・指名権4回分
・ヘルスケアアプリ” Lav"にて生活習慣のサポート1ヶ月
・健康グッズ(ストレッチチューブ/ふみふみくん)1セット

プログラム監修者をご紹介

監修医師の紹介

医師 青木晃(内分泌・代謝内科、抗加齢医学)

■経歴
・元順天堂大学大学院加齢制御医学講座准教授
・日本健康医療学会常任理事
・日本抗加齢医学会評議員
・株式会社メディロム医療専門役員
・銀座よしえクリニック都立大院 院長

プログラム監修講師

プログラム監修講師 舘野智也

■経歴
2013年メディロム入社。現在は(株)メディロムが運営する”Re.Ra.Ku college”学院長を務める。

・中高保健体育 教員免許取得
・日本ストレッチング協会認定インストラクター

Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店アクセス

JR総武線「御茶ノ水駅」徒歩3分、JR「新御茶ノ水駅」徒歩3分、JR「神田駅」徒歩5分、JR「秋葉原駅」徒歩8分、東京メトロ丸ノ内線「淡路町駅」より徒歩3分、都営地下鉄「小川町駅」より徒歩5分
ソラシティ、新御茶ノ水ビルディング近く。

・営業時間
平日:11:00~21:00(最終受付;20:20)
土日・祝日:11:00~20:00(最終受付;19:20)

・住所
〒101-0063
東京都千代田区神田淡路町二丁目105番地 ワテラスアネックス1F

・電話番号
03‐6206‐8589

電話予約する 03-6206-8589

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 6/15(日)の空き時間は《12:00‐20:00》 出勤スタッフ《キシ、イイムラ、ハチヤ》 今日は父の日ですね!皆さんはどうお過ごしですか?私は一昨年、去年と父の好きな銘柄のビールを贈っていたのですが、最近から健康を考えて晩酌を控えるようになったので何を贈ろうか迷っています!もしよければ、皆さんのエピソードを参考にさせていただけませんか?(^^♪   ★今日のおすすめコース★ オイルフットケアアロマオイルを使い、心地良い力加減で足元をほぐしていきます。40分からふくらはぎ、60分では膝上までアプローチしていくので足元が気になる方に人気です!プラスでネックリンパのオプションを付けることで首元もカバーするのもとてもおすすめですよ!!  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。6/14(土)の空き時間は《11:30‐21:00》出勤スタッフ《キシ、カツラギ、マツオカ》梅雨にはいり、すごい日差しが強く暑いということは無いですが生ぬるい感じの風が肌に張り付きますよね。脚がだるい、顔が起きたらパンパンで気になるなんてかたもいるのではないでしょうか?実は梅雨の時期は体内の水分代謝も滞りやすくなるそうで、放っておくと疲労の原因に…足元が軽くなってくる移り変わりの時期、お身体をほぐしてケアしていきませんか?★今日のおすすめコース★ オイルフットケアアロマオイルを使い、心地良い力加減で足元をほぐしていきます。40分からふくらはぎ、60分では膝上までアプローチしていくので足元が気になる方に人気です!プラスでネックリンパのオプションを付けることで首元もカバーするのもとてもおすすめですよ!!〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

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6/13(金)【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。6/13(金)の空き時間は《13:30‐21:00》出勤スタッフ《カツラギ、キシ》梅雨に入りましたが今日はくもりですね。梅雨の時期は雨が続き、心も身体もだるくなりがちですよね。今日は日差しが少なく過ごしやすい気温かもしれませんがそんな時こそ水分をたくさん取りましょう!!気分が乗らない今の季節、お身体ほぐして心も身体もリフレッシュしませんか?6月からはじまった爽快ヘッドスパがオススメです!頭だけではなく足や手にも使うことができます。使った後もさらさらでべたつく心配ありません。お仕事の合間などぜひ、お待ちしております。★今日のおすすめコース★ 爽快ヘッドスパ炭酸泡を頭にシュワっとつけながら首や目元、頭周りをほぐしていく夏らしいメニューですドライヘッドスパなので、ご予定の合間でも気軽に受けることができます!オプションメニューになりますので、お身体と一緒にほぐして、よりスッキリしていきましょう!〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分 〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 6/12(木)の空き時間は《13:00‐21:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 今日は恋人の日です!ブラジルのある地方では、6月12日を「恋人の日」として、家族や友人、恋人同士が写真立てに写真を入れ交換し合う風習があるそうですよ!素敵な文化ですね! 気持ちは口にしないと伝わらないので、記念日に乗じて感謝と謝罪伝えてみましょう!最近当たり前だと思ってしまっていたなだとか、案外伝わってないんだなという発見もあるかもです!そして好きという気持ちも伝えましょう!わかってるでしょと思っても、会って伝えられる環境に居る事自体がとてつもない幸せだったりしますよ!相手に自分の幸せを委ねてしまうのは良くないですが、相手といることでより豊かになっているかもという相手を大切に、ちょっと勇気を出してつたえてみましょ! リラクにはこの辺に遊びに来たついでにカップルのお二人がほぐしに来てくれることもしばしば!一緒にどのメニューにした?という会話が微笑ましくて、スタッフとしてもこの後の時間が元気に幸せになれるよう頑張ろって思えます!大切な相手と是非どうぞ!お二人一緒でなくても、この後気持ち伝えるんです!という景気づけにも是非どうぞ!  ★今日のおすすめコース★ 爽快ヘッドスパ炭酸泡を頭にシュワっとつけながら首や目元、頭周りをほぐしていく夏らしいメニューですドライヘッドスパなので、ご予定の合間でも気軽に受けることができます!オプションメニューになりますので、お身体と一緒にほぐして、よりスッキリしていきましょう! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

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6/11(水)本日のご案内【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店i】

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 6/11(水)の空き時間は《13:00‐21:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 梅雨入りになり、朝から雨が降ったりやんだりしている天気です雨が降ると憂鬱になりますが、傘で楽しんでみてはいかがでしょうか6/11は傘の日だそうです今はカラフルな傘が色々あり、デザインも色々ありますので傘を選ぶのも迷いますが楽しいですよお気に入りの傘を見つけて外に出て気分転換してみてください 天気が悪いと身体の調子も悪くないます。疲れが出やすくなり、気圧の変化で頭が痛くなったりしますが、皆さんお身体の調子はいかがでしょうか疲れている方すでに痛い方是非ボディケアでお身体ほぐしてみませんか限定コースもありますので、是非お立ち寄りください   ★今日のおすすめコース★ 爽快ヘッドスパ炭酸泡を頭にシュワっとつけながら首や目元、頭周りをほぐしていく夏らしいメニューですドライヘッドスパなので、ご予定の合間でも気軽に受けることができます!オプションメニューになりますので、お身体と一緒にほぐして、よりスッキリしていきましょう! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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6/10(火)梅雨入り【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店i】

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。6/10(火)の空き時間は《11:00‐13:00、14:10‐21:00》出勤スタッフ《マツオカ、カツラギ》ついに梅雨入りの発表がされましたね皆様は梅雨対策はどんな事をされているのでしょうか?どうしても天気が悪いと気分は落ち込みがちだったり傘を片手に持つことで、お買い物などもしにくく小さい頃は飛び込みたかった水たまりもちょっと煩わしく感じますよねでも仕方ないし……なんて思わず、そんな時こそお身体のケアが大切!身体が軽いと下がっていた視線も上を向きやすく雨に濡れている花なんかは情緒があるな何て心にも余裕が出てきますよ!!ぜひ心と身体をほぐしにいらしてください♪★今日のおすすめコース★ 爽快ヘッドスパ炭酸泡を頭にシュワっとつけながら首や目元、頭周りをほぐしていく夏らしいメニューですドライヘッドスパなので、ご予定の合間でも気軽に受けることができます!オプションメニューになりますので、お身体と一緒にほぐして、よりスッキリしていきましょう!〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

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6/8(日)体調管理大丈夫ですか?【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店i】

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 6/8(日)の空き時間は《12:00-20:00》 出勤スタッフ《カツラギ、イイムラ、ハチヤ》 今日はなんだかパッとしない天気ですね!あっつーい訳でもなく、寒くもないから過ごしやすいような気もするけど少しモワッとする感じ…笑服装悩んじゃいますね! 私は昨日、暑いなと思い半袖を着たら、電車のクーラーで凍えて外出ると暑くてを繰り返したらドッと疲れが身体に出てしまってグッタリでした、、、帰ってしっかり休んで今日は快調です♪みなさんも一緒に、服装の調節や水分補給などしっかりして、波の出やすいこの季節乗り切って行きましょう!!  ★今日のおすすめコース★ 爽快ヘッドスパ炭酸泡を頭にシュワっとつけながら首や目元、頭周りをほぐしていく夏らしいメニューですドライヘッドスパなので、ご予定の合間でも気軽に受けることができます!オプションメニューになりますので、お身体と一緒にほぐして、よりスッキリしていきましょう! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

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6/6(金)本日のご案内【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店i】

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 6/6(金)の空き時間は《13:00-21:00》 出勤スタッフ《カツラギ、キシ》 今日も暑くなりそうです。日傘をさしている方が多くなってきましたが暑さ対策しっかりしていきましょう紫外線は今が一番多いので、紫外線対策をして、水分補給も忘れずにおこなってください この時期は暑くなったり寒くなったりと気温の変化が大きいので、体調が悪くなる方が多いとおもいます頭や目のお疲れは肩や首からきていることが多いので、肩や首がお疲れの方はストレッチなどをして気分転換してください 辛い方はボディケアでお身体スッキリさせませんかアイヘッドケアとの組み合わせコースがオススメです是非ご来店お待ちしております  ★今日のおすすめコース★ 爽快ヘッドスパ炭酸泡を頭にシュワっとつけながら首や目元、頭周りをほぐしていく夏らしいメニューですドライヘッドスパなので、ご予定の合間でも気軽に受けることができます!オプションメニューになりますので、お身体と一緒にほぐして、よりスッキリしていきましょう! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 6/5(木)の空き時間は《12:00-21:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 今日の誕生花トリトニアの花言葉は、「そんなに熱くならないで」です!なんだか面白い花言葉ですね! 私は先日、グラスづくりをしてきました!バーナーでアッツアツにしたグラスの基をふーと息を吹いて広げたり、コロコロ転がしながら飲み口を丸くしたりと、一度広げてしまうと元に戻せない繊細な作業は、とても難しかったですが楽しく貴重な体験でした!ガラスを溶かして形作るので当たり前に熱くて、「ちょっ熱い!そんなに熱くならんで!」と思っていました笑その日は涼しかったのですが、少し汗ばみました! そして今日は、半袖で一日過ごせそうなくらい暑いですねこれからもっと暑い夏になってくるので、そんなに暑くならないでと祈りたくなってしまいますね、、、 そんな暑い季節にピッタリな、夏恒例の爽快ヘッドスパが少し早めの今月から始まりました!早くも夏同然の気候となってきましたので、暑くてうだってしまいそうなお身体をクールダウンしていきませんか?  ★今日のおすすめコース★ 爽快ヘッドスパ炭酸泡を頭にシュワっとつけながら首や目元、頭周りをほぐしていく夏らしいメニューですドライヘッドスパなので、ご予定の合間でも気軽に受けることができます!オプションメニューになりますので、お身体と一緒にほぐして、よりスッキリしていきましょう! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

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6/4(水)今日は武士の日【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店i】

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。6/4(水)の空き時間は《11:00-21:00》出勤スタッフ《マツオカ、イイムラ》日付は「ぶ(6)し(4)」(武士)と読む語呂合わせと戦国時代最後の戦いともいわれる「大坂夏の陣」の終結が新暦の1615年6月4日と推定されることから。「チャンバラ合戦」を通じて、外で遊ぶことを再び日本の文化として普及・発展させることが目的。最近は様々な理由から、外に出て身体を動かさずに家で遊ぶお子様も多い中で、大人も仕事や日々の忙しさに引きこもりなんてことになったりしていませんか?記念日に合わせて外で身体を動かしていきたいですね♪そういえば皆様リラクゼーションという言葉いつごろからあるかご存じでしょうか?実はバブルと言われている1980年後半に言葉としては生まれたと言われています。ただ、もみほぐしの文化に関しては古代に遡ります。日本では、武士や農民が重労働を強いられる中、身体の疲れを癒すために様々な手法が用いられ主に日本の伝統的な民間療法の一環として発展してきているんですよ~!!色々なお店があって迷ってしまいますが、是非一度Re.Ra.Ku系ボディケア体験していきませんか?★今日のおすすめコース★ ウイングストレッチ肩甲骨周りを中心に上半身メインに首から下をほぐしていくコース70分から横向きからのアプローチがあるので筋肉を立体的にほぐせるのでオススメです。〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

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