Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

夏こそ身体を変える時！健康革命プログラム

2021.08.09 16:59

健康革命プログラム！今がお得です！！

そもそも「健康革命プログラム」って何？と思う方が多いと思いますので、少しだけご説明致します。 ↓↓ Re.Ra.Kuを運営するメディロムグループが創業以来21年積み上げてきた ‘健康ノウハウ’を結集し、身体の内外から健康を手に入れ、疲労を撃退していくプログラムです。 Re.Ra.Kuではご来店頂くお客様に’癒し’を与えるだけでなく、日々の疲労を撃退し、’健康’になってもらうことが重要だと考えています。プログラム期間中、「心身の不調」と徹底的に向き合い、お客様の健康を抜本的に革命していきます。長期的に ‘楽な身体’が続くように3つのサービスを組み合わせた特別プログラムとなります。

★3つのサービス★

①チェックシート

医師監修の元、共同開発！ Re.Ra.Ku だけのオリジナルの健康チェックシートです。

＊習慣チェック

医師監修の設問に答えて、健康をスコア化し、ヒアリングを致します。

＊現状チェック

あらゆるチェック項目から「今」のお疲れ部分を導きだします。

ウィングストレッチ®︎

肩甲骨と、お疲れの箇所に特化した施術メニューと、頻度を高めたプラン。

＊パーソナル施術

現状のお身体の状態や、チェックシートの結果を元に最適なコースをて提案します。

＊来店プランニング

週に1回以上のペースで来店できるプランを提案。疲れる前に来ることで、身体が楽な状態が続きます。

習慣改善

弊社独自開発のアプリで店舗外でも習慣を改善。

Lav®︎

ヘルスケアアプリ Lavは、1:1のパーソナルチャットで、専門家が生活習慣改善をサポートします。

お身体のお悩みをお聞かせてください

皆様のお身体のお悩みを解消するために私たちスタッフがサポートさせて頂きます！まずは店舗にお身体ケアをしにご来店し、お悩みをお聞かせください。一人一人に合った、コースや頻度などプランニングさせて頂きます(^ ^)

皆様のご来店、心よりお待ちしております♪

電話予約する 03-6206-8589

最近のブログ

4/21(月) 今日はオーベルジュの日【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。4/21(月)の空き時間は《12:00-21:00》出勤スタッフ《マツオカ、キシ》今日はオーベルジュの日日付は日本で本格的な「オーベルジュ」が誕生した1986年4月21日にちなんで。また、春の訪れとともに素敵な旅の始まりをとの願いが込められている。「オーベルジュ」の魅力や文化を伝えることが目的。「オーベルジュ（Auberge）」とは、その土地の食材を使った絶品料理などを味わい、併設された客室で宿泊できるレストランのことである。「オーベルジュ」の発祥はフランスで、その歴史は中世まで遡るとも言われる。旅行と言えば、その土地の食材を使った料理など最近では一般的になってきてそれを食べる為に計画をしたりしますよね。オーベルジュという呼び方があるのを初めて知りました。とても素敵な文化を伝えてく為に記念日などに登録する事がとても素敵な事だなと感じます記念日の登録は素敵な文化を伝えていくためにあるとしたら私たちセラピストは健康で毎日快適に過ごすためのコツを伝えていく事が目的是非この機会に今のお身体の状態を確認してどう過ごしたらいいかなどのコツを聞いていきませんか？ ★今日のおすすめコース★ フットケア身体の中の巡りの悪さって体調面でも結構侮れなかったリするんですよねー！巡りを促していきつつ、気持ちもゆったりさっぱりしていきましょう！〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス１FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利！東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

2025.04.21

4/16(水)クールダウンしていますか？【 Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。4/16(水)の空き時間は《11:00-18:00》出勤スタッフ《マツオカ・イイムラ》今日は女子マラソンの日1978年（昭和53年）のこの日、東京・多摩湖畔で日本初の女子フルマラソンの大会「第1回女子タートルマラソン全国大会」が開かれた。暖かくなって来て、気持ちがよい風を感じながら散歩やジョギングなんて良いですよねセルフケアで運動することはとてもいいことですが皆様クールダウン（整理運動）していますか？ケガをしないようにアップ（準備運動）をされると思いますが意外と終わった後には何もせず、汗を流して終了！て方が多いのですでもこのクールダウンがお疲れを為過ぎないコツでもあるんですよ～もちろん！普段の生活にも言える事！！疲れてるし自分でストレッチは面倒……そんな時は私たちにおまかせください！クールダウンの代わりのボディケアしていきませんか？★今日のおすすめコース★ フットケア暖かくなってくると、足元に意識が行きやすくなり、いつもより張り感を感じやすい時期40分以上の施術でふくらはぎまでアロマオイルなどを使って流していきます！〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.04.16

4/15(火) 疲れがピークに達する前に！【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。4/15(火)の空き時間は《12:00-21:00》出勤スタッフ《イイムラ、キシ、カツラギ》今日はいちご大福の日です！4→よい　1→いち　5→ご（よいいちご）読む語呂合わせと、いちご大福の旬の時期との思いから、いちご大福の魅力をより多くの人に知ってもらい、味わってもらうことが目的だそうです！今っていちご大福が旬の時期なんですね♪今日どこかで買えたらいいなー！！最近は雨で寒くなったり、日差しが暑かったり、気温の上がり下がりが激しいですね！私は先日友人とヘッドスパに行きましたが、生憎の雨で肌寒かったですお仕事のお疲れやストレスに加え気温差も加わると、体調くずしてしまいそうですね、、、寝る時に暑いからと布団を蹴ってしまうのそこの方！しっかり布団はかけて風邪ひかないよう気を付けてくださいね！いつでも待っていますので、身体の疲れや気持ちの疲れがピークに達する前にいらしてくださいね! ★今日のおすすめコース★ フットケア身体の中の巡りの悪さって体調面でも結構侮れなかったリするんですよねー！巡りを促していきつつ、気持ちもゆったりさっぱりしていきましょう！〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス１FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利！東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

2025.04.15

4/13(日) すぐにご案内できます！【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。4/6(日)の空き時間は《12:00-20:00》出勤スタッフ《カツラギ、ハチヤ、モリ》皆様お疲れ加減はいかがでしょうか？日曜の夜は比較的予約も埋まりやすくなっています！是非この機会に当店をご利用ください♪★今日のおすすめコース★ アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリにアプローチをします。眼の疲れや肩の疲れが気になる方にオススメです。〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス１FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利！東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

2025.04.13

4/11(金) 名もない毎日を健康に過ごしましょう！【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。4/11(金)の空き時間は《12:00-21:00》出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 4月6日から15日まで、春の全国交通安全運動の期間です！今日限定ではありませんが、今朝駅のホームでも放送されていたのでブログに書きたいと思います！皆さんは、朝出勤や登校するとき、行って来ます、いってらっしゃい、遊んだ帰りに相手に気をつけてねという声かけ行っていますか？また、「気をつけてね」の一言で事故率を下げる効果が期待できるという統計が出ていることご存知でしょうか？私は「行ってきます」「行ってらっしゃい」「気をつけてね」を言うように心がけています。今日側にいる人が明日絶対に自分の側にいるとは限りません。いちいち最後になるかもと怯える訳にもいきませんが、奇跡で出来た毎日が、当たり前の日常であることを片隅で祈りながら後悔することの無いよう言霊として本当に何となく。今は活動休止しているようですが、ラムワイヤーというバンドをご存知でしょうか？どの歌も涙が出てしまうほどいい曲揃いですが、その中で「名もない毎日」という曲がよりお気に入りでふと思い出して聴いたりします。誰かに面と向かって感謝できることがどれだけ幸せなことか思い出させてくれる曲で、鉄拳さんのパラパラマンガも相まって何度泣いたことか、、、笑曲に対する感性は人それぞれですし感動別にしない、綺麗ごとだと感じる方もいるかと思います。それでもMVのコメントにもありましたが、聴いて素直に良いと思える人間でありたいですし、歌詞の「あなたとの毎日がこの景色を幸せと呼べる日々に変えてくれる」の部分。大切な人ありきの毎日だと思ったら、私も大切にしたいと思えるんですよね♪ 好きな曲ということもあり熱が入ってしまいましたが、今日兄と飲みにいくので、お世話になりまくりの兄に最後「気を付けてね」と言いたいと思います！ほぐしの話に入りますが、首肩がお疲れの方、意外に腰のお疲れに気が付かなかったリするんですよね！気づかないうちにお疲れが溜まってしまうと、お身体も当たり前に健康でいられるとは限りませんので、いきなりギックリに！なんてことにならないように日々ケアしていきましょう！ ★今日のおすすめコース★ ルーツストレッチコース腰と関連の深い股関節周りをストレッチします。お時間取って頂けるとうつ伏せでのほぐしも入りますし、首肩も含めてほぐしていく事が出来ます。意外に腰疲れ出ていますよと言われたことのある方、今日はストレッチ入れたいかもという方是非！〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス１FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利！東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

2025.04.11

4/8(火)早めが肝心!【Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。4/8(火)の空き時間は《11:00-19:30》出勤スタッフ《マツオカ、イイムラ》週末にお花見などに行かれて、お疲れが抜けきらないままお仕事をされている方もいるのではないでしょか？よくお客様に「特別変わったことはしていなんだけど」とお話を聞く事があります実は人間のサイクルは一週間と言われていて、そのサイクルで動いている時は気づきにくいお疲れが満員電車に乗る回数が増えてしまった良いおっ天気だからお出かけついでにちょっと買い物ユーチューブが面白くてちょっと夜更かし忙しかったから今日は湯船じゃなくてシャワーだけなど、いつもと違う事をすることで、溜まっていたものがあふれるきっかけになる事もあるんですよ～あくまできっかけなので、ギリギリまで溜めていたお疲れなんです！！ほぐしのタイミングは「疲れ切る前」が肝心！是非この機会にほぐしの習慣つけていきませんか？★今日のおすすめコース★フットケア40分以上からふくらはぎまでしっかりとオイルやクリームでほぐしていきます！歩き疲れた、座りすぎて足がなんだか重いなんて感じている方におすすめです！〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分

2025.04.08

4/6(日) 残り枠あとわずか！【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。4/6(日)の空き時間は《15:30-20:00》出勤スタッフ《イイムラ、カツラギ、ハチヤ》4月最初の日曜日！皆様お疲れ加減はいかがでしょうか？当店では新生活を癒すためにも本日は午後賑わいを見せております。日曜の夜は比較的予約も埋まりやすくなっています！是非この機会に当店をご利用ください♪★今日のおすすめコース★ アイヘッドケア顔や頭の筋肉のコリにアプローチをします。眼の疲れや肩の疲れが気になる方にオススメです。〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス１FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利！東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

2025.04.06

4/5(土) 本日のご案内♪【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。4/5(土)の空き時間は《14:20-20:00》出勤スタッフ《キシ、イイムラ、マツオカ》今日は天気がいいですが、風があり少し肌寒いです。お花見に行かれる方は、暖かくしてお出かけ下さい。日が差している所は暖かいですが、日陰は少し寒いので、体調管理に気を付けてください桜も満開です。ワテラス広場もきれいにさいていますがまた天気が悪くなる予報も出ているので、桜も今週が見頃だとおもいます。綺麗に咲いている桜を見に出かけてみてはいかがでしょうか★今日のおすすめコース★ 脚こしストレッチデスクワークで足や腰がお疲れの方や歩き疲れている方、ランニングをされている方におすすめコースです。横向きと仰向けで腰をほぐしながら、足のストレッチをするコースです。腰や脚がお疲れの方は横向きでもほぐしていくので、うつ伏せとは違ったより奥の筋肉をほぐしていくので、オススメです。是非お試しください〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス１FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利！東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

2025.04.05

4/4(金) お二人様でも大歓迎♪【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。4/4(金)の空き時間は《16:00-21:00》出勤スタッフ《イイムラ、カツラギ》 4月入りましたね～！別れ、出会い色々な季節ですが皆さんの毎日はどうですか？離れるべき縁というのもあると思いますが、気づきと学びを得て行動してみたら繋がる縁はしっかり繋がると思っています想っていれば、少し離れたことでより強い縁としてまた掴むこと、繋がる縁だってあると思います今ある関係、大切にしたい縁を後悔が無いよう大事にして、これから出会うべくして出会う縁を心待ちにしていきましょう! この間、私は友人と皇居へお花見してきました！肌寒く、つぼみもいくつかありましたが、きれいに咲いていて、充実した休日になりました♪これからはしっかりと暖かくなりそうなので、これからの桜にも心躍りますね！ ★今日のおすすめコース★ウィングストレッチコースこれまで大忙しだった方、肩甲骨からしっかりほぐしましょう！〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス１FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利！東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

2025.04.04

4/3(木) お二人様でも大歓迎♪【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。4/3(水)の空き時間は《11:00-21:00》出勤スタッフ《キシ、ハチヤ、カツラギ》最近は天気も悪く、寒い日が続いていますので、体調管理に気をつけてお過ごしください皆さんはお花見はされましたか？明日からは天気も回復しそうですので、まだの方はお花見して気分転換してみてください次の土日はお花見日和だとおもいます ★今日のおすすめコース★ アイヘッドケア気圧の変化で頭の痛い方やパソコン作業で目がお疲れの方におすすめですまだ寒いのでホットピローを使って目元を温めながら施術することもできます1つ330円でお付けすることができますので、是非お試しください〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス１FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利！東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾

2025.04.03

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