Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

限界まで我慢は×

2018.01.21 11:33

こんにちは
Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/

パソコンやスマホを見て過ごすことが多い方、首、肩、背中、辛くなりませんか？

もう限界！というところまで疲れてからケアに来られる方も多いんですが、
実は、限界まで我慢するのはオススメできません。

それはなぜかというと【身体には慣れてる状態に戻ろうとする性質がある】からです。

パソコン作業などで同じ姿勢を続け、疲れてくると筋肉が硬くなっていきます。
ケアをせずそのままにすると、その疲れた硬い状態に慣れ、硬いことが当たり前の状況になっていきます。

身体は慣れている状態へ「戻ろう」とするので、硬い筋肉が当たり前の状況になってしまいます。
すると、その硬い状態を覚えてしまいます。

だから、時々ほぐして柔らかくしてもすぐに慣れている硬い状態へ戻ろうとするんです。

なので筋肉が「硬いのが普通」と覚えてしまう前にケアをするのがお勧めです。

ケアはご自身でストレッチをする。ゆっくり湯船につかる。辛いところにシャワーを当てる、、、など色々ございます。

もちろんオススメは「リラク系ボディケア」！！
「肩甲骨ストレッチ」を中心とした心地の良い施術で、心と体をリフレッシュしていきます。
また、あなたに合ったセルフケアもご案内いたします。

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スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪

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１３時台と１７時台にご案内枠がございます。
ご予約はお早めに♪

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マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆

ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！

マッサージより気持ちいい♪

『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪

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こんにちは!Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です(*^▽^*)今日は曇り空で、暖かい空気の中に時折冷たい風が吹いています外を歩いている方の服装も半袖だったり、ダウンだったり通勤で歩いただけでも、汗をかいた後は急激に体温が下がりますのでインナーを着替えたり、1枚羽織るなどして、体調管理に気を付けましょうスタッフ一同、みなさんの来店を心からお待ちしております(^^♪↓↓本日の空き状況のご案内です↓↓【15:10～21:00】に空きがございます!最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *)n.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。《健康のコツは肩甲骨から》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア&ストレッチ』のリラク系ボディケア(*'▽')お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます!お早めのご予約がオススメです♪*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店<営業時間>平日[11:00～21:00] 土日祝[11:00～20:00] クーポン【リピート率NO.1】ボディケア50分+ほっとアイヘッド20分 ¥9,460→※「登録・反映する」ボタンを押すと、Hot Pepper Beautyに掲載されます。別途「掲載管理TOP」画面で「掲載変更を反映する」を押す必要はありません。戻る登録・反映する登録・未反映にするページのトップへ〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店【リラク】様 / H000405234 / 即時予約 / 大石浩也 / 管理者用ID(CC26751)お問い合わせ利用規約ポイントプログラム利用規約プライバシーポリシーヘルプ(C) Recruit Co., Ltd.

2024.11.14

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こんにちは！Re.Ra.Ku　神田淡路町ワテラスモール店です(*^▽^*)今日は晴れて気温も丁度いい感じです。とても過ごしやすい気温になってきました。朝晩は少し寒くなると思いますので、上着を着て調節してください。ランチも外に出たりしている方が多いようで、歩いている方が多いです。天気がいいと気持ちいいです。公園などで食べている方もいるようです。外で食べるのも気持ちいいです。気温もいいので、今日は気持ち良く過ごせそうです。週の真ん中でお疲れが出ている方も多いのではないでしょうかお仕事疲れや日常の疲れなど出ている方はボディケアでスッキリしませんか只今温活ケアを実施中です！暖かいホットピローを目元や背中腰など温めながらほぐしていきます。じんわり温かいピローでお疲れをほぐしていきましょうスタッフ一同、みなさんの来店を心からお待ちしております(^^♪↓↓本日の空き状況のご案内です↓↓【只今のお時間～21:00】に空きがございます！最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *)n.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*'▽')お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　神田淡路町ワテラスモール店＜営業時間＞平日[11:00～21:00]　　　　　　土日祝[11:00～20:00]

2024.11.13

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こんにちは！Re.Ra.Ku　神田淡路町ワテラスモール店です(*^▽^*)今日11月9日は、換気の日です！11→いい　9→くうきと読む語呂合わせからと、最近の住宅は気密性が高く十分な換気が行われず、結露やカビが発生することもあるそうで、室内の換気を見直してもらうことが目的みたいです！気持ちの良い空気を取り込むと、気分的にもスッキリしますよね！住居内の換気とは少しずれますが、昨日一人旅で熱海の有名な神社、伊豆山神社と来宮神社に行ってきました！空気がすっごく気持ち良くて、休みの日は疲れを取るために家で寝ていること、外へご飯や遊びに行くことはありますが、気分を上げたい時、心も身体も疲れている時こそ、自然に触れたほうが良いのかもと実感しました！境内の階段の多さに翻弄されたりもしましたが、それ以上に自分を取り巻く空気が気持ちが良過ぎて、気持ちもリセットされました♪イヤホンが邪魔で外して自然を感じたくなるくらいでした♪空気の流れのない場所に居続けると、気分が下がってしまった時、より気分も空気も淀んでしまうと思うので、気の流れは想像以上に人に大きな影響を与えているのかも！身体が疲れたままだと何もやる気が起きず、気分も一緒に停滞してしまうので、自然を感じて癒されるだとか、身体をほぐしてお身体を軽くするだとか、何か違うことをしてみると気分もしかり、思考もしかり、変わった発見があるかもしれないですよ！スタッフ一同、みなさんの来店を心からお待ちしております(^^♪↓↓本日の空き状況のご案内です↓↓【只今のお時間～20:00】に空きがございます！最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *)n.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*'▽')お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　神田淡路町ワテラスモール店＜営業時間＞平日[11:00～21:00]　　　　　　土日祝[11:00～20:00]

2024.11.09

ココアの日♪

こんにちは！Re.Ra.Ku　神田淡路町ワテラスモール店です(*^▽^*)今日11月7日は、ココアの日です！ココアは体が温まる飲み物として11月上旬から飲む機会が増え始めることから、冬の気配を感じ始める「立冬」（11月7日頃）を記念日としたそうです！ココアが染みる時期になってきましたね～(^^♪夏に冷たいココアを飲むのも好きですが、寒い時期に温かくて甘いココアを飲む時間とても好きです♪私は先日、カフェでホットココアを飲んで舌を火傷しました！温かい飲み物を飲んでぬくぬくする時間は至福の時間ですが、最初の一口がいつも怯えながら飲んでます笑猫舌は無いと言われていますが、解消方法の通りにしても火傷を避けることができないので、猫舌はあるよ！と個人的に思ってます！ぬくぬくする時間が恋しくなる時期ということで、今年もリラクではホットアイヘッドケア始めました！！じんわり温めながら行うアイヘッドケアはとても癒されますよ！温めることで筋肉の緊張状態を和らげてくれるので、ほぐしの効果倍増です！忙しさで心身ともに余裕のない方、あったかいものが好きな方、寒いのが苦手で縮こまってしまう癖のある方、是非癒されにいらしてください！スタッフ一同、みなさんの来店を心からお待ちしております(^^♪↓↓本日の空き状況のご案内です↓↓【只今のお時間～21:00】に空きがございます！最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *)n.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*'▽')お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　神田淡路町ワテラスモール店＜営業時間＞平日[11:00～21:00]　　　　　　土日祝[11:00～20:00]

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こんにちは！Re.Ra.Ku　神田淡路町ワテラスモール店です(*^▽^*)今日11月5日は、「いいリンゴの日」です。「いい（11）りんご（5）」と読む語呂合わせから2001年（平成13年）に青森県が制定したそうです。「1日1個のリンゴは医者いらず」と言われるようにりんごは栄養価が高く、健康に良い食べ物であることを意味し、健康的な生活習慣を心がけることで病気の予防や健康の維持ができるとされています。リンゴは世界各地で栽培されていて、その種類は数千にのぼるそうです。青森県産だけでも「ふじ」「王林」「ジョナゴールド」「つがる」「陸奥」「北斗」「紅玉」などなど沢山の品種があるようですので食べ比べしてみるのも楽しいですね。この秋のデザートは、リンゴにしてみませんか。おなかいっぱいになった後は、適度な運動やストレッチもお忘れなく。スタッフ一同、みなさんの来店を心からお待ちしております(^^♪↓↓本日の空き状況のご案内です↓↓【只今のお時間～21:00】に空きがございます!最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *)n.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*'▽')お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　神田淡路町ワテラスモール店＜営業時間＞平日[11:00～21:00]　　　　　　土日祝[11:00～20:00]

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こんにちは！Re.Ra.Ku　神田淡路町ワテラスモール店です(*^▽^*)本日はとても心地よい　秋晴れですね(^^♪気温は少し寒くなってきていますが　体調はお変わりありませんか？10月も本日が最終日となりました。11月からは新しいキャンペーンが始まる予定です。スタッフ一同、みなさんの来店を心からお待ちしております(^^♪↓↓本日の空き状況のご案内です↓↓【18:20～19:40】に空きがございます！最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *)n.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*'▽')お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　神田淡路町ワテラスモール店＜営業時間＞平日[11:00～21:00]　　　　　　土日祝[11:00～20:00]

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こんにちは！Re.Ra.Ku　神田淡路町ワテラスモール店です(*^▽^*)今日は、てぶくろの日です「て（10）ぶ（2）く（9）ろ」（手袋）と読む語呂合わせと気温が低くなり、手袋をし始める時期に入ることからだそうです日中もリアルに手袋が欲しいくらい寒くなりましたねそろそろ衣替えもした方が良さそうです手足が冷える方には、ハンドケアやフットケアがおすすめですオイルやクリームを使って末端からポカポカにしてみませんかスタッフ一同、みなさんの来店を心からお待ちしております(^^♪↓↓本日の空き状況のご案内です↓↓【只今のお時間～19:00】に空きがございます!最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *)n.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*'▽')お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　神田淡路町ワテラスモール店＜営業時間＞平日[11:00～21:00]　　　　　　土日祝[11:00～20:00]

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こんにちは！Re.Ra.Ku　神田淡路町ワテラスモール店です(*^▽^*)最近気温の差が激しくて体がとても疲れてしまいますよね。体調管理気を付けていきましょう！リラクでは11/30までお得なチケットキャンペーンを行っています。10,000円で300円付いてくるお得な3％増額チケットです。チケットの有効期限は２０２５年３月31日までで、どの店舗でもご利用頂けます。お得に健康管理！大切な方へのギフトや自分へのご褒美に是非お求めください。スタッフ一同、みなさんの来店を心からお待ちしております(^^♪最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *)n.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。《　健康のコツは肩甲骨から　》マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*'▽')お時間によっては短めのコースでのご案内になる場合もございますので、ご了承ください。また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！お早めのご予約がオススメです♪＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ Re.Ra.Ku　神田淡路町ワテラスモール店＜営業時間＞平日[11:00～21:00]　　　　　　土日祝[11:00～20:00]

2024.10.28

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