Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

硬い筋肉は疲れやすい!

2018.01.24 13:49

硬い筋肉は疲れやすい!
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本日のご案内
13:00~17:00ペアでのご案内枠もございます!
17:00~はご案内枠が僅かです、ご予約はお早めに!
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こんにちは♪
Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/

突然ですが、美容院などで「肩かたい!」と言われることはありませか?
そんなあなた、要注意!

硬い筋肉は疲れやすいんです



普段、パソコン作業などで首や肩が疲れたなと感じた時、何かケアはされますか?

疲れた筋肉はすぐケアすると元の柔らかい筋肉に戻りますが、
ケアせずに疲れが溜まっていくと硬さが増してしまいます。

柔らかい筋肉は血行が良いので新鮮な栄養も届きやすく、老廃物もスムーズに流れていきます。
硬い筋肉は血行も悪いため栄養が届きにくくなり、老廃物も溜まっていきます。流れが滞ると冷えにもつながります。

だから、硬い筋肉は疲れやすいんです!

疲れたな~と、疲れを何とかしようと栄養を摂っても、疲れたところに届かなかったらもったいないですね。

疲れが気になるあなたにお勧め!



リラク系ボディケアは、施術中に筋肉をほぐすだけでなく【ストレッチ】を取り入れて伸ばすことも大事にしています!
【ほぐして】【伸ばす】ことで、筋肉の柔軟性を高めます。

あなたはリラックスして横になっているだけで、身体と心の疲れを癒せるんです♪



スタッフ一同、手を温めてお待ちしております!
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪

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マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町のあなたの疲れを撃退していきます☆
ワテラスモールからすぐ!お仕事帰りもウェルカムです!

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2月12日((月))までにご予約をされると
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今だけですよ!^^ご予約はお早めに!!!!!
「何となく疲れがぬけない…」「首肩腰が疲れている…」というあなたに!
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マッサージより気持ちいい♪
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店
御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪
【ご予約受付専用電話】
03-4540-6336
(開店前の午前10時~つながります!)
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【営業時間】
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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 9/5(金)の空き時間は《13:00‐17:30》 出勤スタッフ《イイムラ・キシ》 今日は朝から雨が降っていますが、強い雨風で足元に注意してください台風が近づいているようですが、お帰りの際も気を付けてください 雨が降ると体が痛くなったり、重くなったりと不調がでてきます頭も痛くなる方も多いのではないでしょうか お仕事の合間やお仕事帰りなどにボディケアでスッキリしませんか肩や首が重い方もボディケアで楽になりませんか是非お待ちしております    今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!!  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 9/4(木)の空き時間は《14:00‐21:00》 出勤スタッフ《マツオカ・キシ》 台風が近づいているようです今日も朝から雨が降っていますが雨が降って少し気温が下がるようですがムシムシと暑いです水分補給して今日もお過ごしください急な雨にもお気を付けください 気圧の変化で体調が悪くなっている方はいませんかボディケアでお身体をほぐしてスッキリしましょう頭や目のお疲れにはヘッドスパがオススメです是非お試しください    今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!!  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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9/2(火)なで肩になってしまう…【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

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9/1(月)今日から9月!【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

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8/28(木)【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。8/28(木)の空き時間は《12:00‐21:00》出勤スタッフ《マツオカ、キシ》毎日暑くて通勤なども大変ですが今日は曇りのおかげか、風が吹くと過ごしやすい気温ですね。こんな時こそ、少し外をお散歩して体を動かして行きたいところ体を動かした仕上げは、もちろんボディケア!!使ったままで放置するより緊張した筋肉をほぐす事で次の日にお疲れが残りにくくなるんですよ~是非この機会にほぐしていきましょう!今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!!〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 8/26(火)の空き時間は《12:00‐21:00》 出勤スタッフ《キシ、ハチヤ》 毎月26日は風呂の日です2(ふ)6(ろ)と読む語呂合わせからです家族でお風呂に入って親子の対話との思いが込められているそうです 最近は銭湯やサウナなどが流行っていますが、夏は暑くてシャワーで済ませている方はいませんか湯船に浸かることで自律神経が整いリラックス効果が得られますぬるめのお湯でゆっくりつかることをオススメします ボディケアも同じ効果があります。硬くなった筋肉をほぐして血流を良くしますので、身体が暖かくなりリラックスすることができますお仕事疲れや日常疲れが溜まっている方は是非お身体をほぐしてみてはいかがでしょうかセルフケアが出来る方は是非家でストレッチなどをしてお身体を動かしてみてくださいストレッチするだけでも全然ちがいますのでお試しください    今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!!  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2025.08.26

8/19(火)お盆の疲れ出ていませんか?【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

8/19(火)お盆の疲れ出ていませんか?【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 8/18(月)の空き時間は《13:10‐21:00》 出勤スタッフ《カツラギ、ハチヤ》  お盆はどうお過ごしでしたか?帰省や旅行で動き回る方もいれば、家でゆっくりのんびりしていた方など過ごし方は様々ですよね。ただ、長期連休で身体をリフレッシュするつもりが逆に疲れやだるさは感じていませんか?普段と違う生活リズムや行動によって疲れを感じてしまう事があります。 例えば、・新幹線や飛行機などで窮屈な姿勢のまま移動・実家で床に座って過ごすなどなど、歪みが生まれやすい要因が多く存在します。 そのままの姿勢でいつも通りの生活に戻っても不調やお悩みが出やすくなってしまいますよね?そんな時はお身体ほぐして、本来の状態に整えましょう!  今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!!  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

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8/17(日)頭痛について【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 8/17(日)の空き時間は《13:40‐20:00》 出勤スタッフ《カツラギ、キシ、イイムラ》 頭痛が出やすく気圧の変化などの影響で、、、と改善を諦めている方いらっしゃいませんか? 頭痛が出やすくなっているこれは、首の筋肉が詰まってしまっていることで神経圧迫が起き、そこから頭痛に繋がっている恐れがあります。 この原因としては、姿勢の崩れが1番関係しています。 頭が正常な位置にあれば、その重さは骨で支えることができるので、筋肉には負担がかからず固まることもありません。 普段からPCやスマホを使うことが増え、前のめりになってしまうことが長いことで、頭も正しい位置からどんどん前に出てしまいます。 こういった状態では、頭の下には支えてくれる骨がなく、代わりに首周りの筋肉が頑張って支えることになります。その結果、筋肉は凝り固まり、神経圧迫も引き起こしてしまうのです。 普段の姿勢を改善することで、首への負担は減り、頭痛が出ることも減ってきます。  今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!!  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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