Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

連休前に癒しましょう！

2018.05.02 11:57

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本日のご案内（5/2）
12：00～60分、90分空きあり
14：00～ペアでのご案内枠がございます。

ご来店を心よりお待ちしております♪
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こんにちは♪
Re.Ra.Ku神田淡路町ワテラスモール店です(^^)/

ゴールデンウイークはいかがお過ごしですか？
お客様にお伺いすると
・実家に行く
・旅行！
・パンダを見に行く
・のんびりします
等々。

連休を有意義に過ごすために、オススメがあります。
それは、先にお身体のケアをすることです。

連休に「疲れたな～」と感じながら過ごすなんてもったいない！！！

普段の仕事疲れである肩や腰、背中全体の苦しさを感じている方も。
そんな疲れは早めに癒し、連休を楽しみましょう。

リラクではあなたのお疲れの場所を中心に、肩甲骨にポイントを置いて全身をほぐします。
何分受けたらいいの？という方はスタッフにご相談ください。
目安はお疲れが1～2箇所が60分、2か所でも範囲が広い時や全身！という方は90分がオススメです。

スタッフ一同、手を温めてお待ちしております！
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ(^^♪

マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で神田、淡路町、のみなさんの疲れを撃退していきます☆
ワテラスモールからすぐ！お仕事帰りもウェルカムです！

Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店
御茶ノ水/新御茶ノ水/淡路町/小川町駅から徒歩2〜3分♪
【ご予約受付専用電話】
03-4540-6336
（開店前の午前10時～つながります！）
【営業時間】
・平　日／11：00～21：00
・土日祝／11：00～20：00
↓★WEB予約はコチラから★↓

電話予約する 03-6206-8589

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9/6(土)台風後の気象病【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 9/6（土）の空き時間は《12:20‐20:00》出勤スタッフ《カツラギ・イイムラ》本日は『気象病』についてお話します。気象病は、気候や天気の変化が原因でおこるカラダの不調の総称で、頭痛やめまい・疲労感・関節痛・気持ちの落ち込み（うつ）・吐き気・喘息などさまざまな症状が出るのが特徴です。気圧・気温・湿度など気象の大きな変化によって自律神経が乱れることが原因で起こると考えられています。特に、気圧の変化による影響がとても大きいと言われていて、その中でも‟気圧が変化するとき”に症状が出やすいと言われています。台風が多い時期や梅雨の時期、季節の変わり目が特に起こりやすいです。気象病の改善には水の巡りを整えることが重要なのでコリをほぐしたり、水分をこまめに補給することが良いですよ！今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.09.06

9/5(金)【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 9/5（金）の空き時間は《13:00‐17:30》出勤スタッフ《イイムラ・キシ》今日は朝から雨が降っていますが、強い雨風で足元に注意してください台風が近づいているようですが、お帰りの際も気を付けてください雨が降ると体が痛くなったり、重くなったりと不調がでてきます頭も痛くなる方も多いのではないでしょうかお仕事の合間やお仕事帰りなどにボディケアでスッキリしませんか肩や首が重い方もボディケアで楽になりませんか是非お待ちしております今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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9/4(木)【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 9/4（木）の空き時間は《14:00‐21:00》出勤スタッフ《マツオカ・キシ》台風が近づいているようです今日も朝から雨が降っていますが雨が降って少し気温が下がるようですがムシムシと暑いです水分補給して今日もお過ごしください急な雨にもお気を付けください気圧の変化で体調が悪くなっている方はいませんかボディケアでお身体をほぐしてスッキリしましょう頭や目のお疲れにはヘッドスパがオススメです是非お試しください今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 9/3（水）の空き時間は《12:00‐19:30》出勤スタッフ《イイムラ・キシ》毎日暑い日がつづきます今日はベッドの日です日付は英語表記の「good sleep day」の「グッドスリープ」を「グッスリ」と読み、「9」と「3」の語呂に合わせたもの。これから秋の夜長を迎えることもその意味合いに。ベッドによる心地良い睡眠を広くアピールすることが目的。まだまだ暑くて寝苦しい日が続きますが、秋は近づいています皆さん良い睡眠をとるために湯船に浸かってゆっくり過ごしてくださいボディケアでお身体をほぐすのもオススメですお疲れの方は是非お身体をほぐしてみてはいかがでしょうかお待ちしております今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 9/2（火）の空き時間は《12:20‐19:30》出勤スタッフ《カツラギ・キシ》本日は「なで肩」についてお話します！僧帽筋や肩甲挙筋といった肩甲骨を引き上げる筋肉が弱化し、それにより鎖骨も下がってしまうのです。なで肩になる原因にはもちろん遺伝も関係しますが、普段の姿勢習慣によるところが大きいです。例えば、猫背の方、また仕事や日常生活で重たい荷物を持つ・腕が引っ張られることがある事があるような方でもなで肩になりやすいです。なで肩の状態で過ごしていると、見た目だけの問題でなく肩こりが生じたり、ひどい場合は神経が引っ張られたり筋肉の間で圧迫される事で腕や手の痺れ・疲れやすさも引き起こしてしまいます！腕や肩につながりの深い「肩甲骨周り」をほぐして、お身体楽にしていきませんか？今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.09.02

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 9/1（月）の空き時間は《12:40‐21:00》出勤スタッフ《カツラギ》あっという間に9月ですね。まだまだ暑さが続きそうですが皆さんいかがお過ごしでしょうか？夏の疲れが溜まっている方も多いはず。私もそうですが、夏の間はシャワーで済ませる方も多いと思います。一度ゆっくりお風呂につかったりして、筋肉と自律神経を緩めてあげてくださいね。お風呂上りにじっくりストレッチするとなお良いですよ。個人的に朝起きて伸びや肩回しをするとすっきりした状態で1日をスタートすることができます。側屈や身体をひねる運動など、日常生活でしない動きをしてみると、意外と筋肉が硬くなっている箇所を発見したりします。辛さの自覚が出ている箇所と、辛さの原因がある箇所は同一でないケースがあります。なかなか自分でケアできない部分があると思います。そんな時は当店でリラックスしませんか？今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.09.01

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ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。8/28（木）の空き時間は《12:00‐21:00》出勤スタッフ《マツオカ、キシ》毎日暑くて通勤なども大変ですが今日は曇りのおかげか、風が吹くと過ごしやすい気温ですね。こんな時こそ、少し外をお散歩して体を動かして行きたいところ体を動かした仕上げは、もちろんボディケア！！使ったままで放置するより緊張した筋肉をほぐす事で次の日にお疲れが残りにくくなるんですよ～是非この機会にほぐしていきましょう！今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!!〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.08.28

8/26(火)【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 8/26（火）の空き時間は《12:00‐21:00》出勤スタッフ《キシ、ハチヤ》毎月２６日は風呂の日です2（ふ）6（ろ）と読む語呂合わせからです家族でお風呂に入って親子の対話との思いが込められているそうです最近は銭湯やサウナなどが流行っていますが、夏は暑くてシャワーで済ませている方はいませんか湯船に浸かることで自律神経が整いリラックス効果が得られますぬるめのお湯でゆっくりつかることをオススメしますボディケアも同じ効果があります。硬くなった筋肉をほぐして血流を良くしますので、身体が暖かくなりリラックスすることができますお仕事疲れや日常疲れが溜まっている方は是非お身体をほぐしてみてはいかがでしょうかセルフケアが出来る方は是非家でストレッチなどをしてお身体を動かしてみてくださいストレッチするだけでも全然ちがいますのでお試しください今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.08.26

8/19(火)お盆の疲れ出ていませんか？【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 8/18（月）の空き時間は《13:10‐21:00》出勤スタッフ《カツラギ、ハチヤ》お盆はどうお過ごしでしたか？帰省や旅行で動き回る方もいれば、家でゆっくりのんびりしていた方など過ごし方は様々ですよね。ただ、長期連休で身体をリフレッシュするつもりが逆に疲れやだるさは感じていませんか？普段と違う生活リズムや行動によって疲れを感じてしまう事があります。例えば、・新幹線や飛行機などで窮屈な姿勢のまま移動・実家で床に座って過ごすなどなど、歪みが生まれやすい要因が多く存在します。そのままの姿勢でいつも通りの生活に戻っても不調やお悩みが出やすくなってしまいますよね？そんな時はお身体ほぐして、本来の状態に整えましょう！今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.08.19

8/17(日)頭痛について【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 8/17（日）の空き時間は《13:40‐20:00》出勤スタッフ《カツラギ、キシ、イイムラ》頭痛が出やすく気圧の変化などの影響で、、、と改善を諦めている方いらっしゃいませんか？頭痛が出やすくなっているこれは、首の筋肉が詰まってしまっていることで神経圧迫が起き、そこから頭痛に繋がっている恐れがあります。この原因としては、姿勢の崩れが1番関係しています。頭が正常な位置にあれば、その重さは骨で支えることができるので、筋肉には負担がかからず固まることもありません。普段からPCやスマホを使うことが増え、前のめりになってしまうことが長いことで、頭も正しい位置からどんどん前に出てしまいます。こういった状態では、頭の下には支えてくれる骨がなく、代わりに首周りの筋肉が頑張って支えることになります。その結果、筋肉は凝り固まり、神経圧迫も引き起こしてしまうのです。普段の姿勢を改善することで、首への負担は減り、頭痛が出ることも減ってきます。今日のおすすめコース★ボディケア+爽快アイヘッドケア肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、肩や背中が特に辛い方におすすめさらに首から頭にかけては、「爽快アイヘッドケア」いつものアイヘッドケアに炭酸泡をプラスすることでパチパチひんやりと気持ちが良いだけでなく、炭酸泡でより血行改善に期待が持てるのでオススメです!!暑くなってきたこの時期是非試してみてください!! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2025.08.17

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