Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

5/6(水)国際ノーダイエットデー【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

2026.05.06 11:46

ご閲覧有難うございます。

Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。

 

5/6(水)の空き時間は《11:00~20:00》

 

出勤スタッフ《イイムラ、キシ》

 

今日は国際ノーダイエットデーです!

世間のダイエットへのプレッシャーに対抗し、ダイエットによる健康への影響を訴える日だそうです!

最近は健康に痩せていこうというより、アイドル並みに痩せていなきゃ綺麗じゃない、ほっそいデニムパンツを履けることがステータスというような、健康を害してでも痩せたいというのがあったりしますよね

気持ちにも追い込みに拍車をかけてしまったり、無理に痩せたことで筋肉や骨の質が下がり、後々脆い身体になってしまうというしわ寄せが起きてしまったり、痩せることが全てになってしまってはダメですね、、、

 

目標に対して行動できる人は素敵です!

ただ我を見失うことがないように、何事もほどほどに、気持ちも身体も幸せな選択を取っていきたいですね!

 

★今日のオススメコース★ フットケア

長く立った足元にはこちらがオススメ!

足元からスッキリと気分転換していきませんか?

 

 

〈住所〉

千代田区神田淡路町2丁目105番地

ワテラスアネックス1F

Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

 

 

〈アクセス〉

合計10路線からアクセスできて便利!

東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分

JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分

東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分

都営新宿線「小川町」駅徒歩2分

JR・銀座線「神田」駅徒歩7分

JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分

 

 

〈電話番号〉

03-6206-8589

※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。

お気軽にお問い合わせください^^

 

 

最近のブログ

5/8(金)夏に備えて!【Re.Ra.Ku 神田淡路テラスモール店】

5/8(金)夏に備えて!【Re.Ra.Ku 神田淡路テラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 5/8(金)の空き時間は《11:30~18:20/20:10~21:00》 出勤スタッフ《イイムラ、ハチヤ》 本日は「ゴーヤの日」だそうです!夏バテに!とよくいいますが、胃腸はもちろん、ビタミンCが含まれているため疲労にも効果があると期待されています。是非本日は食べてみるのもありですね! そして、夏バテしにくい身体に向けていまからお身体のメンテナンスをしていきましょう♪ ★今日のオススメコース★ リラク系ボディケアまずはこちらがオススメ!お疲れの箇所を中心にほぐします。胃腸が気になる方には「おなかケア」もオススメです! 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2026.05.08

5/7(木)【Re.Ra.Ku 神田淡路テラスモール店】

5/7(木)【Re.Ra.Ku 神田淡路テラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 5/7(木)の空き時間は《11:30~21:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》今日は暖かくなりました。ゴールデンウイークも終わり、今日から仕事という方が多いと思います。ゴールデンウイークはゆっくり休めましたか?遊びに行って疲れている方も多いのではないでしょうか まだお休み中の方もいるかと思います。ワテラス周辺はまだお休みの方が多いのか、スーツ姿の方が少なく感じます お休みの方はゆっくり休んでください。天気もいいので、外に出て歩いてみてはいかがでしょうか気分転換になります お仕事が今日からの方は頑張りましょう。お疲れはためずにストレッチなどしてみてください  ★今日のオススメコース★ フットケア長く立った足元にはこちらがオススメ!足元からスッキリと気分転換していきませんか?  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2026.05.07

5/6(水)国際ノーダイエットデー【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

5/6(水)国際ノーダイエットデー【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 5/6(水)の空き時間は《11:00~20:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 今日は国際ノーダイエットデーです!世間のダイエットへのプレッシャーに対抗し、ダイエットによる健康への影響を訴える日だそうです!最近は健康に痩せていこうというより、アイドル並みに痩せていなきゃ綺麗じゃない、ほっそいデニムパンツを履けることがステータスというような、健康を害してでも痩せたいというのがあったりしますよね気持ちにも追い込みに拍車をかけてしまったり、無理に痩せたことで筋肉や骨の質が下がり、後々脆い身体になってしまうというしわ寄せが起きてしまったり、痩せることが全てになってしまってはダメですね、、、 目標に対して行動できる人は素敵です!ただ我を見失うことがないように、何事もほどほどに、気持ちも身体も幸せな選択を取っていきたいですね! ★今日のオススメコース★ フットケア長く立った足元にはこちらがオススメ!足元からスッキリと気分転換していきませんか?  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2026.05.06

5/5(火)ご褒美にも!!【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

5/5(火)ご褒美にも!!【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 5/5(火)の空き時間は《13:30~20:00》 出勤スタッフ《ハチヤ、キシ》 本日は「こどもの日」ですね♪普段仕事や家事に大忙し!という方も多いのではないでしょうか? まずは自分の健康が周りの方の健康の為にも一番!是非本日は自分のメンテナンスのためにも、お身体ほぐしませんか??  ★今日のオススメコース★ 極上セットコースリピート率ナンバーワン!大人気のネックリンパを組み合わせながら、お疲れの箇所を中心にほぐします!リラックスしたい方におすすめです♪ 〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2026.05.05

5/4(月)みどりの日【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

5/4(月)みどりの日【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 5/4(月)の空き時間は《11:00~20:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》今日はみどりの日(国民の祝日)です。 自然に親しむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心を育む日です。 今日は天気もいいので、お出かけ日和ですね。自然に触れてみるのもいいかと思います。山や公園などで、森林浴をしてゆっくりしてみるのもいいですね。近くの公園でもいいので、散歩やウォーキングしてみてはいかかでしょうか  ★今日のオススメコース★ フットケア長く立った足元にはこちらがオススメ!足元からスッキリと気分転換していきませんか?  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2026.05.04

5/3(日) 腰周りのお疲れには!【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

5/3(日) 腰周りのお疲れには!【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 5/3(日)の空き時間は《12:30~20:00》 出勤スタッフ《イイムラ、ハチヤ》 本日はゴミの日だそうです!季節の変わり目…断捨離をしている!という方も多いのではないでしょうか?同じ姿勢や前かがみで腰が痛い…という方も多いのではないでしょうか 当店は肩甲骨にポイントをおいてはいますが、腰周りにアプローチできるメニューも豊富にございます♪是非この機会にご利用ください(^^♪ ★今日のオススメコース★ 脚こし リフレッシュコース通常のボディケアに合わせて、脚や臀部周りのほぐしやストレッチを加えていきます。腰や脚のお疲れを感じる方にはもちろん、フットケアの代わりにもおすすめです♪〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

2026.05.03

5/2(土)えんぴつ記念日【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

5/2(土)えんぴつ記念日【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 5/2(土)の空き時間は《11:00~20:00》 出勤スタッフ《イイムラ、ハチヤ》 5月に入り多くの方がゴールデンウィークに入りましたね!今年はどこに出かけますか? さて今日はえんぴつ記念日です!最近は書くということが減って、えんぴつやボールペンに触れる機会もだいぶ減りましたよね久しぶりに何かを書く場面に出くわすと、あれこの漢字で合ってたっけ?と不安になりしませんか?便利なものが増えた今だからこそ、アナログ式に日記を書くとか、何か書く習慣は必要かもしれませんね! その日1日の出来事を振り返ったり、どう感じたかをまとめると、自分が何に対してこういう感情になるのか、自分が嫌なこと、好きなことなど自分で今まで気にしていなかった一面が発見できたりします!案外、自分の気持ちでさえも把握するのは簡単ではなくて、感情が分からず整理が追い付かなくなったり、扱い方が分からずキャパオーバーになったりするときもあるんですよね!自分のことが分かるきっかけになります!また、後で今まで書いたものを見てみると自分の内面の変化や、普段感じられない成長が目で見られて楽しかったりします♪ 思い出にも残すことが出来るので、是非ゴールデンウイークのこと記してみてはいかがですか? ★今日のオススメコース★ フットケア長く立った足元にはこちらがオススメ!足元からスッキリと気分転換していきませんか?  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2026.05.02

4/29(水)ゴールデンウィーク!【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

4/29(水)ゴールデンウィーク!【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 4/29(水)の空き時間は《11:30~20:00》 出勤スタッフ《ハチヤ、イイムラ》 平日のお休みが取れた方は、今日からゴールデンウィークですね(^^♪今日の電車の中は小さい子を連れた家族も多くみられました!以前小さい子供のいるお母さんがいらした時、あっという間に大きくなって親とではなく、友達や恋人と遊びに行ったり一緒にいることが多くなるんだろうね~というお話をしていました決定的な瞬間を逃さないように、どういう子に育って欲しいかを考えながらも、時間を大切にしていきたいですね!友達や恋人と過ごす方も同様に、この連休は思いっきり楽しんでください!!  ★今日のオススメコース★ フットケア長く立った足元にはこちらがオススメ!足元からスッキリと気分転換していきませんか?  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2026.04.29

4/28(火)【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

4/28(火)【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 4/28(火)の空き時間は《16:30~21:00》 出勤スタッフ《ハチヤ、キシ》昨日の雨から今日は晴れて暑くなるようです。 気温の変化が激しいので、体調には気をつけてください。 気温の変化や気圧の変化で、体調が悪くなっていませんか。 筋肉が硬くなると身体にも影響が出てきます。肩首お疲れの方は目や頭に、腰お尻がお疲れの方には、足にも痛みが出てきます。 お仕事疲れがたまっている方は、ゴールデンウィークのお休みの前に身体をほぐして楽になりませんか。身体も楽になって、楽しい休日をお過ごしください。   ★今日のオススメコース★ フットケア長く立った足元にはこちらがオススメ!足元からスッキリと気分転換していきませんか?  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^ 

2026.04.28

4/27(月)駅伝誕生の日【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

4/27(月)駅伝誕生の日【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 4/27(月)の空き時間は《12:00~21:00》 出勤スタッフ《イイムラ、キシ》 昨日までの三日間は、ワテラスの広場で去年に引き続きジャズイベントが開催されました!美味しそうな露店もそろっていましたが、遊びに来られた方はいらっしゃいますか?これからもワテラスでのイベントがあると思うので、是非楽しみにしていてくださいね! 今日は駅伝誕生の日です!ワテラスのリラクにも、皇居の周りを走るランナーさんがメンテナンスでほぐしにいらっしゃることがありますリラクの向かいには銭湯もあるので、走った後身体の疲れを癒すのに最適です!今は走るのに丁度いい季節ですね!気持ち良く身体を動かして、気持ち良くお身体ほぐしませんか? ★今日のオススメコース★ フットケア長く立ったお足元にはこちらがオススメ!お足元からスッキリと気分転換していきませんか?  〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店  〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分  〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^  

2026.04.27