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Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。

10/2（木）の空き時間は《12:00‐21:00》

出勤スタッフ《イイムラ、メンドーサ》

もう10月ですね～！

年末まで残り3か月ですよ！

まだ日差しが暑い時間がありますが、朝と夕方以降はだいぶ涼しくなりましたね！

外気が猛暑ではない今、電車の中の冷房で寒くなってしまうのでついに長袖導入しました！

皆さんも気温差に気を付けてくださいね！

今日はグラノーラの日です！

私はヨーグルトと牛乳を混ぜたものに、グラノーラを入れて食べるのにハマっています！

グラノーラは食物繊維、鉄分、ビタミン、そしてミネラルが豊富に含まれています！

ヨーグルトにも乳酸菌など腸内環境が整整う成分が含まれています！

ヨーグルトが無糖でもグラノーラやドライフルーツが程よい甘さを出してくれて、牛乳と割ることでヨーグルトの酸味を緩和してくれるのでオススメです！

ただ、グラノーラにはカロリーや糖質が高い傾向があるそうなので、商品選びや量には注意したほうが良さそうです！

皆さんのこの夏はいかがでしたか？

秋からも充実した毎日を送れるように、栄養のあるもの食べて、お身体ケアしていきましょう！

今日のおすすめコース★ボディケア+ヘッドスパ

肩甲骨周りを中心に首から下をほぐしていくコース、デスクワークなどで肩や背中が特に辛い方におすすめ

さらに首から頭にかけては、ヘッドスパでお目元までしっかりとほぐしていきます

〈住所〉

千代田区神田淡路町2丁目105番地

ワテラスアネックス1F

Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

〈アクセス〉

合計10路線からアクセスできて便利!

東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分

JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分

東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分

都営新宿線「小川町」駅徒歩2分

JR・銀座線「神田」駅徒歩7分

JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分

〈電話番号〉

03-6206-8589

※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。

お気軽にお問い合わせください^^