Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

5/31(土)深呼吸してますか？【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

2025.05.31 12:02

ご閲覧有難うございます。
Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。

5/31（土）の空き時間は《11:00-20:00》

出勤スタッフ《キシ、マツオカ、カツラギ》

肩こり、腰痛の予防には深呼吸が大切なの知ってますか？
浅い呼吸は首や肩周りの筋肉が緊張しやすく、肩こりや腰痛の原因になります。
そんなときは深呼吸を意識して、鼻からゆっくり吸って口からはくを5回繰り返すだけでも筋肉の緊張が和らいでオススメです。でも、背中が硬いと深呼吸しづらくないですか？呼吸をするためにも肩甲骨周りをほぐして深呼吸をしやすいお身体にしていきませんか

★今日のおすすめコース★ ウイングストレッチ
肩甲骨周りを中心に上半身メインに首から下をほぐしていくコース
70分から横向きからのアプローチがあるので筋肉を立体的にほぐせるのでオススメです。

〈住所〉
千代田区神田淡路町2丁目105番地
ワテラスアネックス1F
Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店

〈アクセス〉
合計10路線からアクセスできて便利!
東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分
JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分
東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分
都営新宿線「小川町」駅徒歩2分
JR・銀座線「神田」駅徒歩7分
JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分

〈電話番号〉
03-6206-8589
※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。
お気軽にお問い合わせください^^

電話予約する 03-6206-8589

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1/14(水）【Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店】

ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店です。 1/14(水)の空き時間は《12:00‐21:00》出勤スタッフ《キシ、イノウエ》毎日寒い日が続きます。お身体硬くなっていませんか寒いと力が入り肩が痛くなったりします。ストレッチや湯船に浸かってお身体を温めてください寒い日はお風呂に入るのが一番です。身体を冷やさないようにしてください。リラクでもお身体を温めながらほぐしたり、超絶温感ヘッドスパなど温めながらほぐしていくコースがあります。温めることで、リラックスできて良い睡眠が出来ると思います。家でも温めることをオススメします。本日のおすすめ超絶温感ヘッドスパをお試しください。 ★今日のオススメコース★　超絶温感ヘッドスパ付きボディorフットケア頭〜首をじっくり温めながら集中的にほぐす「温感ヘッドスパ」20分がついたセットコースです。短時間で頭部の重だるい疲れをスッキリさせたい方におすすめです！〈住所〉千代田区神田淡路町2丁目105番地ワテラスアネックス1FRe.Ra.Ku 神田淡路町ワテラスモール店〈アクセス〉合計10路線からアクセスできて便利!東京メトロ千代田線「新御茶ノ水」駅徒歩約2分JR「御茶ノ水」駅徒歩約3分東京メトロ丸ノ内線「淡路町」駅徒歩約2分都営新宿線「小川町」駅徒歩2分JR・銀座線「神田」駅徒歩7分JR・日比谷線・つくばエクスプレス「秋葉原」駅徒歩8分〈電話番号〉03-6206-8589※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^

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